夫妻俩一说话就吵架怎么办

夫妻俩一说话就吵架，不吵架就闹别扭，这是我们都知道的事情，有很多人都有过这样的经历：夫妻之间一说话就吵架，如果闹得太凶，又或者吵架吵得很大声，就会让自己也受到影响；我们常说夫妻相敬如宾，这是一件非常好的事情。然而，就是这样一件好事，也让很多夫妻失去了一次恋爱时那么美好的时光。有些夫妻会因为吵架而分手，有些夫妻还会因为一说话就吵架而离婚。当夫妻两个一说话就吵架后就要引起重视了，要知道吵架对两个人和对感情来说都是一件非常可怕的事情，不但会破坏两个人之间的感情还会影响到对方对于你的了解和信任。夫妻俩一说话就吵架可以给对方带来很多不同种类的伤害因素，包括：自卑、嫉妒、怨恨、自责、愤怒或恐惧等。那么如果夫妻一说话就吵架怎么办呢？

1、吵架的时候不要再讲道理

夫妻俩一说话就吵架后首先要做的就是不能再吵了！当你们吵完架之后双方都有了一定的情绪准备后就可以开始吵架了。这时候不要再再讲道理了，因为这样很容易让你们吵完架之后就没有什么好谈的了！要知道对方是需要时间来修复你们之间的感情的！而不是一而再再而三地用自己的观点或者结论来破坏你们之间的感情！只有彼此都冷静下来了就才能更好地解决问题！如果对方并没有冷静下来而是还继续在那讲道理的话，那也会让你们双方都失去一个冷静下来处理问题的机会！

2、如果吵架后不及时解决问题，那么冷战的时间就越长

夫妻俩一说话就吵架的时候，你不去解决问题，那么他也不会去解决你的问题，他会一直把你当做一个陌生人看待。如果你在吵架后没有及时的解决问题，那么冷战的时间就会越长，直至你意识到两个人之间存在着感情纠纷时，你们彼此已经失去了信任。这时候再想挽回是不可能了。所以夫妻之间一说话就吵架时候一定要保持冷静理智的头脑去对待夫妻之间发生的事情。夫妻之间一旦发生了分歧，一定要及时的解决彼此之间存在着的矛盾并有效改正矛盾。

3、婚姻中有许多问题不是一天两天形成的

在婚姻中出现问题不是没有办法解决的，解决问题的方法只有一个，那就是努力改变它！例如，有些夫妻对孩子的爱往往是无止境的，这可以让他们在教育孩子时产生成就感。但是有些孩子不能感受到母亲对孩子的爱。许多人总认为母亲就是对孩子好的。其实是这样吗？很多妈妈在怀孕或哺乳期间并没有把孩子放在自己心上，因为她们只是把孩子当成了一个工具。因此他们不会注意孩子在家里是否有积极行动、积极表现、或是否受到了伤害。

夫妻之间一定要学会沟通，很多夫妻吵架不是因为别的，就是因为两个人的沟通不到位，然后产生了矛盾。如果你们之间也是一说话就会吵架的话，那就试试这几种沟通方式，能让你们的关系更融洽。调整说话方式

　　也许是你的说话方式有问题，头开不好，尾肯定会伴随着失望，说话是要有艺术的，如果没有艺术，随心所欲，为所欲为的话，那么肯定会败兴而归。

　　二、过度亲密会失去自我

　　爱情应该只专一的、热烈的，不过，如果把每一个生活的片段都要和对方分享，这不但不会更加亲密，反而会让人举得窒息。没有专属自己的空间和秘密，像是失去了自我。是的，没错。如果你以什么都要说的标准来衡量亲密无间，那么两人最终只会越行越远。本意是促进两人感情的方法，最后却让两人感觉到窒息，不得不摆脱对方才能得到呼吸。、不要用命令的口吻

　　三、经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语，这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识，并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话，另一方会觉得自己在家里一点地位也没有，丝毫没有感觉到被对方所尊重，因而在心里就会产生抵触情绪，双方之间也会有隔阂。喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼，试着用商量的口吻代替强制性的要求，比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”，不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民。切记夫妻之间是相互平等的。

　　四、表达美好的感受

　　在夫妻生活中，一方做了好事，经常以使另一方也感到高兴。你最好把感激之情表达出来，以增加夫妻感情的沟通。

　　比如，男人出差给你买来一条名贵的裙子，你应高兴地穿上，并且说一声“感觉很好，谢谢”，接着再吻他下。

　　但是，有的女人总把美好的感觉藏在心里。可是，对于使男人不高兴的话她们却能够说出来，时间一长，夫妻关系变得很冷淡，家庭生活也变得索然无趣。、每个人都有自己的秘密

　五、　在婚姻中，两个人的沟通是很重要的，这样能够促进双方的了解。一段良好的婚姻，能够与伴侣倾心交谈是很多夫妻所希望的。可当我们习惯于一个事无巨细、全盘托出的沟通模式，却发现我们的关系并未因此而更加亲密。亲密的基础，不单纯是知道对方的一切，你不知道的那部分秘密也包括其中。

　　六、不要把自己的想法强加给对方

　　每个人都有每个人的想法，但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏，就是自认为很了解对方，能够猜中对方的心思。平常这样玩，可能会增进小两口的感情，但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃。特别是女人，总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色，如果丈夫有什么地方做的不合自己心意，就要推理他这样做究竟是出于一种什么心理，然后把这种单方面的想法认定就是对方的真实想法。

　　七、掌握夫妻争吵的秘诀

　　世界上，不存在性格与爱好完全一样的夫妻。因为性格、爱好、兴趣等差异，夫妻之间的争吵是难免的。事实上，争吵是减轻夫妻双方心理压力以及感情沟通的方式。夫妻之间适度地争吵，是很正常的事情。但是，夫妻之间的争吵应该讲究秘诀。

　　比如，温情地争吵，往往会变成夫妻恩爱的催化剂，能够使平淡的夫妻生活荡起醉人的涟漪。在你与男人争吵时，要寻找转化气氛的良机，使快要爆发的“舌战”变成夫妻之间的感情交流。

能成为夫妻就是两人的缘分，相守一生白头到老。夫妻双方就应该互相忍让互相宽容理解对方，不要说话就争吵如果对方吵你可以忍让不要接话一会就没事了，再者说你们夫妻经常吵架也会对孩子不好造成孩子的心理阴影，所以说一切为家和万事兴为重能忍让且忍让，只有家庭和睦了万事才会兴。

可以试着沟通。

两个人能走到婚姻都不容易，一定要好好的珍惜！夫妻不是仇人，没有必要仇人相见分外眼红！彼此客气点，彼此尊重点，彼此想着沟通，我想没有那么多的分歧需要你们争执，正因为你们的关系不好，彼此又都是那种不服输或者强势性格，所以不管对方对错，都一律打击和反对。这样，再好的夫妻关系，也会慢慢变不好的。

沟通真是婚姻里的灵丹妙药，无所不能。可是，真的就有人不愿沟通、不会沟通、不敢沟通，乃至大多数沟通都是低效的、乃至无效的，甚至是适得其反的。可是婚姻真的很矫情，你不会沟通，它就死了。我们的婚姻要与这些永久性的、不可解决的问题共存，这也是夫妻矛盾的根源。对于不会沟通的人来说，这些问题会成为婚姻里的刺，根根伤人，最终杀死婚姻。会沟通的人，则能与这些问题共存共生，且能在沟通中融合感情、幸福久久。

婚姻里面经常会吵架，其实吵架也是一种沟通方式。吵架，是婚姻里最正常不过的一件事情，人不人本就是不同的存在体，在一起朝夕相处，难免会有意见不合和分歧的时候，但如果是过多且无谓的吵架，那就不再是正常，也可以说是反常。夫妻之间的吵架，虽然是因为矛盾使然，但是其根本原因，是因为夫妻之间没有包容了，婚姻在一起过的实在是太久了，实在是已经麻木了对方的存在。

婚姻里我们常有的“如果”思维会导致沟通陷入僵局，我们总认为婚姻里的各种不幸是因为对方的缺点造成的。这种想法是极其片面且错误的，因为这种偏执会将你引入婚姻的末路。你觉得他心里没有你，其实真的未必，很多夫妻，看似是仇人，真的到了一方有难的时候，往往就体现出感情了。所以，带着理解，带着爱，主动去用关心换爱。

夫妻之间为什么一说话就吵架？夫妻之间时间长了，由于家里的担子重了，上有老下有小，还因为油盐酱醋茶，所以难免难免有吵，这也很正常，但是必须要做下时间来慢慢梳理吵架的根源，出自于哪里？双方都要互相检讨一下自己的错误，慢慢解决，夫妻之间吵架也是很正常的一件事情，没有什么解决不了的

解决办法是学会包容和转移注意力。夫妻相处，难免会有矛盾，有矛盾的时候，发生争吵很正常。这个时候可以试着学会包容和转移注意力。

1学会包容。夫妻吵架都在气头上，会说一些伤害对方的话。若是这个时候选择包容，不与对方计较，也许就不会那么生气，反而会过得很轻松，就比如我认识的一对夫妻他们也是经常为了一点小事情而发生争吵。就比如有一次他们因为家务谁来做，发生了争吵。女人觉得男人也应该分担一些家务。男人觉得家务应该女人来做，为此发生了争吵。若是当时女人能够包容男人的懒惰，男人能够体谅女人的辛苦也许就不会争吵。有一句话叫做当局者迷，旁观者清。作为一个旁观者我觉得夫妻吵架的原因也许根本就不是问题，问题是两人太过计较，忘了包容彼此。所以才导致夫妻总是吵架。而且学吵越累！

2转移注意力，这是个不错的办法。当你和别人生气的时候，不妨转移注意力做其他的事情，比如说看书，写作，培养兴趣爱好等等都能减轻你此刻的糟糕心情。因为人一旦忙起来，也就不会计较那么多。而夫妻矛盾多半都是太过计较，加上夫妻两人都比较闲。人一旦忙起来也就会忽略一些事情，更不会生气，因为没时间去生气。

总之，夫妻总是吵架，那是因为空闲时间太多，太过计较，可以试着包容对方，或者转移注意力，那样可能会有所缓解。夫妻之间相处难免会有矛盾，面对这些矛盾，学会包容，转移自己的注意力，也许夫妻生活会更和谐。

要么不说话，要么一说话就吵架，是所有夫妻感情变坏的开始

1、婚姻里，所有夫妻感情变坏的开始，就是从要么不说话，要么一说话就吵架开始的，当夫妻之间缺乏有效的沟通的时候，婚姻的裂口越撕越大，再也合不上。

夏京和老公已经35天没有说话了，白天在孩子面前扮演着夫妻，晚上两人就像邻居，各睡各屋，各玩各的手机，吃饭的时候，她吃完了，老公才坐在桌子前吃，彼此漠不关心，把对方当空气一样的存在。

这种无边无际的沉默，冰冷的气氛，让夏京感到害怕，她怕两人的关系，就在这样的僵持中，慢慢的变得越来越淡，心与心的距离就会越来越远。

正好婆婆星期天要来看孩子，夏京就决定主动打破他们之间的冷战，好缓和之间的关系。

下班后，她去菜市场买了许多老公爱吃的饭菜，忙活了一个多小时，才做好。

她小心翼翼的对老公说：”这次咱妈来，就别让她带土鸡和土鸡蛋了。”

老公一听，脸变得通红，立即怒气冲冲的，“我妈好心好意的在老家养鸡养家，自己都舍不得吃，做两个多小时的车，你还嫌弃，到底有没有良心。”

夏京也感到委屈，自己完全是一片好意，怕婆婆坐车不方便，怕婆婆劳累，才不让她带东西的，怎么就成了她的错了。

2、两人你一言我一语的吵了起来，矛盾又开始升级。丈夫怪她无理取闹，摔门而出，夏京对着一桌子的饭菜，眼泪直流。

要么不说话，要么一说话就吵架，当夫妻之间缺乏有效的沟通，不注意方式方法，不注意站在对方的角度考虑问题时，矛盾往往会累积起来。

当爱情遇到婚姻，当浪漫遇到平淡，日子变得琐碎和无趣，生活就变得鸡飞狗跳起来，一步步的滑离了原来的轨道。

刚开始他们每天总是有聊不完的话题，甚至连每天穿哪件衣服，吃什么饭，都是商量着来的。可是慢慢的，两个人之间的谈话越来越不耐烦了，一点点也不能好好说话了。

夏京想找老公好好说说话，聊聊天，老公却躺在沙发上一边打着游戏，一边漫不经心听她的诉说，随意的敷衍几句。

后来，夏京也不再找老公倾诉，宁愿看电视剧打发时间。

婚姻里，最怕的就是沉默，从前我们以为可以永远有聊不完的话题，说不尽的情话，哪知道，在不言不语里渐行渐远，再也不能好好的说话，导致生活里的任何一件小事都可以吵得翻天覆地。

夫妻之间的感情就是从开始不说话变淡了，从不能好好说话变坏的，你不问，我不说，我说，你吵，就开始彼此厌倦，一旦积累够了失望和矛盾，就会爆发。

3、马薇薇说：沟通是容忍的结果，如果我们不能容忍，我们首先的情绪是愤怒，愤怒不会有沟通，只会吵架，然而，吵架不是沟通的一种，只是宣泄情绪。

好的婚姻，从高效沟通开始的。

佳琪很注重维护夫妻之间的关系，出现了问题，发生了矛盾，她都会多反省自己，说话也不狠，柔声细语，心平气和的跟老公一起解决。

重话轻说，硬话软说，情绪稳定，让他们的爱情在岁月的洗礼中，愈发深厚。

老公的工作很忙碌，下班后，佳琪去做饭，老公就主动去陪伴孩子，有时，老公主动干家务，太毛躁，她还是感谢老公，从来不指责。

妻子能够成为丈夫知心的解语花，丈夫能够体谅妻子的不容易。再忙，再累，两人也经常交心，聊天。

有时候，两人也会意见相左，针尖对麦芒，可是他们没有冷战，没有争吵，也没有彼此猜疑，而是选择尊重对方的不同。

老公也感动佳琪对自己的包容，会说出自己的想法，必要的时候，就会主动认怂，而佳琪看他认怂，也不会步步紧逼，也主动服软。

沟通完以后，不仅达成一致，感情也仿佛深了一层。他们人到中年依旧爱得像初恋，就是通过这样的方式搭建了心桥，让两颗心依偎在一起。漫长岁月中，我们能给对方最大的爱和尊重。

4、婚姻里，最忌讳的是做对方的差评师，沟通要么靠冷战，要么靠吼。

我身边有不少的女性，总是想一门心思的改造男人，男人稍微做的不满意，就会横眉冷对，乱发脾气，无理取闹，还翻腾出来旧账，来表达自己的不满。

有的还会经常用“分手”“离婚”这样伤人的话，来威胁对方，这种绑架式的沟通方式，久而久之，对方也就不会想和你沟通了。

同样的，作为一个男人，你好好想一下，总想用冷战和吵架，来试图逼对方就范，服从自己，最后输掉了感情，伤了对方的心，有意思吗？

夫妻之间想要相守一生，无一例外都是出现矛盾能够好好说话的，他们不仅能够好好说话，还能从话语中看出对方的爱。

沟通是维系婚姻的桥梁，如若夫妻之间没有沟通，那么早晚都会离心。

婚姻好不好，看对方怎么沟通就知道了。

重话轻说，硬话软说，情绪稳定，多交流，多沟通，彼此之间有聊不完的话题，有共同的兴趣爱好，朝夕相处，而不厌倦，在漫长的岁月里才能成为彼此灵魂最契合的人。

只在乎自己的感受，不听从对方的需求

01）、心理学家认为在一场谈话中，个体通常会对有关于自己的事情非常有兴趣，所以他才会注意去倾听。

而心理学家弗洛伊德更认为无论是男人还是女人，通常会对自己感兴趣的人产生更多幻想的空间和好感。

一些夫妻之间错误的聊天方式，导致驴唇不对马嘴，导致与最初的本意大相径庭，这就好像是你在说东他偏要西说，于是你们两个人的意见总是达不成一致。

越是亲密的关系，我们越会在乎对方的感受和想法，所以我们总是习惯于将自我的心理投射到对方身上，一旦他所做的超出了你的预期，你就会为此特别失望。

02）、对于一对夫妻来说，一段好的沟通一定是积极的，多去倾听对方的感受，少说一些关乎于情绪的气话，才会让你们之间的沟通变得更加有意义。

“共情”是相互之间最好的告白方式， 对于夫妻来说，有效的沟通就是相互之间达到一种共情，而共情的前提就是要认真地去倾听对方新的想法。

当你被消极的情绪所诱导的时候，你就要去思考，究竟是什么问题让你困惑，而你此刻又有多少种解决的方案去应对这些问题。

总是试图去压制对方‍

01）、在夫妻关系里，最忌讳的说话方式就是一方咄咄逼人，在婚姻内的妻子和丈夫，总是习惯于以自己的方式去约束另一半。

所以他在说话的时候总是以一种长者的姿态去和自己的妻子或丈夫交流。

本身夫妻就应该是平等的关系，谁也不愿意谁去被另一方所压制，一旦在我们的内心深处有了去调教对方的想法，那么时间久了，你在和他沟通的时候，会情不自禁的带出一种咄咄逼人的感觉。

在婚姻关系里，任何一方都想要得到另一方的尊重，当你的语气，你说话的内容带有一些压制和瞧不起的成分时，对方就会下意识的去躲避你。