夫妻经常吵架又沟通不了怎么办

夫妻经常吵架又沟通不了可以尝试以下方法，分别是让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通；思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离；先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情；不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒；不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做等。

1、让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通：

见面说事就掐架，这往往已经在生活中形成了某种习惯。而改变习惯却是极难的一件事。而吵架的缘由也不难了解。在婚姻中遇到问题意见不统一，不能达成共识，彼此都认可自己的想法，而否定对方的意见，谁都不让步，此时可以先让自己离开对方的视线，等双方情绪平复冷静下来再沟通。

2、思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离：

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对的你事情没做好，还要强词夺理，他焉能容忍？所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3、先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情：

争吵的前奏往往是因为一件事作为，而忍不住被对方无情地批评，指责。而自己内心的委屈，不服便会要求自己说出原委，他人的理解。可很多时候，人在气头上，自会在自己的意识思想中，不可能给对方辩解的机会。若你坚持如此，两个人你一句我一句，定会喋喋不休地在争吵声中，让原本不过是芝麻大的一件小事，闹得连整个地球都无法包容。

4、不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒：

生活中你会发现，很多夫妻之间的争吵，都是因为彼此用挑剔的眼光去放大对方身上的缺点，而没有让自己去更多地包容对方。更不会换位思考，体谅对方。故此，他会认为自己最亲近的生活伴侣在找茬，和自己作对。故此，他也要攻击你，不让自己低头服软。

其实，生活中，即使对方有做得不对的地方，也要好好地提醒，而不能用批评，指责的口吻，让对方反感你，继而跟你对着干。

5、不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做：

一些夫妻吵架，都是芝麻大的事情，也无什么原则性的问题，更无对错之分。只不过是对方没有随了自己的意图。故此，在生活中，不要过多地要求对方必须和你一致。要让自己宽容大度些，包容对方更多些。从而学会睁只眼，闭只眼。也只有如此，夫妻间才会减少吵架的频率。

婚姻中，有争吵往往在所难免，但不能把吵架当成家常便饭，让婚姻中炮火硝烟不断。这样的婚姻，会削弱彼此的幸福感，让彼此生活在一起感受不到快乐。所以，在婚姻中，还是尽量减少吵架的次数，要学会有话好好说，心平气和地解决问题和矛盾。毕竟吵架是被坏情绪带着跑偏了解决问题的轨道，所以，要明白，吵架吵不出一个好结果，只能让事态发展越来越糟糕。

都说至亲至疏夫妻，夫妻之间如何相处，如何经营自己的婚姻是一门很深的学问，想要拥有一个和睦良好的家庭氛围，需要两个人的共同努力，如果夫妻两个人总是吵架，该怎么办呢？第一，明确两个人之间最重要的矛盾，先解决掉主要的矛盾，然后再逐渐的化解那些小矛盾。夫妻之间过日子难免会产生一些争吵和摩擦，先看两个人之间是否有什么原则和底线上的冲突，如果彼此都要坚守自己的原则，互不相让的话，那么还不如趁早离婚，因为原则上的矛盾是很难化解的，哪怕现在你们还能够抱着这段婚姻苟延残喘，但是你们之间的争吵和矛盾是没有办法解决的，早晚有一天你们之间的夫妻感情会被消耗殆尽，照样不能走到最后。第二，夫妻吵架并不可怕，但是每一次的吵架一定要有一个结果。夫妻之间吵架是很正常的，但是一定要有目的去吵架，吵架是为了解决问题，而不是为了吵架而吵架，每一次争吵过后，一定要想办法解决你们之间的矛盾和冲突，慢慢的你们之间的矛盾越来越少，就会发现根本没有必要吵架。

第三，学会心平气和的去跟对方沟通。很多时候夫妻之间之所以会吵架，是因为对彼此怀有偏见，所以在面对对方的时候，总是会不自觉的带上有色眼镜跟对方交流，想要避免吵架，就要放平自己的心态，心平气和的去跟对方沟通和交流，这样对方看到了也会收敛自己的脾气，然后两个人慢慢的去解决彼此之间的矛盾和摩擦。

第四，学会相互理解和相互包容。夫妻之间在一起过日子，摩擦是免不了的，这个时候就需要我们对彼此有着足够的耐心和包容，学会站在对方的角度去思考问题，这样就能够让两个人更懂对方，更了解对方，彼此之间的矛盾也会减少。

这是《百喻经》里边的一个小故事，很好玩。

《百喻经》，是古天竺僧伽斯那撰，南朝传入我国。称其“百喻”，就是指有一百篇譬喻故事。每篇分为两部分，第一部分讲故事，是引子；第二部分是比喻，阐述一个佛学义理。书中的很多故事，在我国广为流传，比如下面这则故事，也许你就读过。

有这么一对小夫妻，虽然新婚不久，但总是爱争来争去，各说各的理，总觉得自己是对的，谁也不服谁。

有一次，亲戚送来一大张甜饼，很好吃，他们就你一块我一块的吃起来，很快，大饼就只剩下了一小块。

丈夫一把抢在手里，说：

“我整天在外干活，最是辛苦，剩下的这块饼，应该我来吃！”

妻子赶紧又从丈夫手里抢过饼，叫道：

“我整天在家辛劳，比你还累，应该我吃！”

两人互不相让，你争我抢。

僵持之下，丈夫出了个主意：

“我们都想吃，谁也不让谁，那我们就来打个赌，谁赢了谁吃！”

“打就打，我还怕你么，赌什么？”

“我们坐在桌子两边，把饼放在中间，相互看着，谁先动，谁先说话，就算输！”

“好，开始！”

夫妻二人坐定，都瞪着桌子中间的饼，一动不动。

从早上，太阳升起，到了中午，从中午又到了晚上，太阳落山，从晚上，月上柳梢头，一直到了月亮都躲在了云彩后。

夫妻二人，虽然饥肠辘辘，两眼昏花，虽然让屎尿憋得难受，但都没有动，也没有说话，一直就这么坐着，纹丝不动。

夜深人静的时候，一个小偷钻进了他们的家。

小偷来到客厅，借着朦胧的月色，先是发现了他们，心中一惊，刚想要跑，但突然发现这两个人并没有喊，也没有动，就心存侥幸的走到了桌前。

夫妻二人还是跟木头人一样，一动不动。

小偷拿起了桌子上的饼，吃了一口，他们还是没动。

原来是两个傻子！

小偷胆就大了起来，从厨子里拿出菜肴，还有酒，竟然坐在两人中间，吃喝了起来！

夫妻二人还是没有动！

小偷吃喝完毕，又去把屋里贵重的东西都收拾在了一起，刚想要走的时候，饱暖思*欲，见这妻子颇有几分姿色，就放下包裹，动手动脚的调戏起她来。

妻子眼看着桌子上的饼没了，屋里值钱的东西也没了，现在又要接受小偷的侮辱，实在是忍不住了，就大喊了起来：

“有贼啊！抓贼啊！”

小偷一看才明白，自己被骗了，原来这是两个大活人，根本不是傻子，就吓得拔腿而逃！

然而就在此时，丈夫竟然跳了起来，拍着双掌，既高兴又得意地喊道：

“哈哈！你先动了，你先说话了，你输了！”

感悟：为事而执着，为事而争执，互不相让，顽劣不化，实在是迂腐至极！彼此关爱，彼此忍让，我们就不会有那么多的争执与隔阂了。

天上神仙不羡仙,只慕鸳鸯在人间。美好的婚姻让人幸福快乐，令人羡慕称赞。执子之手，与子偕老，是恩爱夫妻一生幸福的写照。

可现实中，多少夫妻不能白头偕老，劳燕分飞？看好的郎才女貌，金童玉女，美好的姻缘却不能继续，好夫妻成了真正的冤家，不能恩爱相守。

和睦相处守恩爱，不争不吵笑开颜 。这是夫妻相处最基本的要求。可做到不争不吵的很少，有的夫妻吵架是家常便饭。

有位刘老师就是这样，夫妻吵架成了常态，晚年更是不和，互不相处，直到分居。刘老师一人在家生活，妻子在三个子女家轮流住。

到刘老师突发心脏病去世，夫妻两人分居时间近一年了，可怜刘老师到死也没见到曾经患难与共的妻子。生活中的风风雨雨都过来的，可晚年最应该享清福了却发生如此悲剧，是什么原因导致夫妻这样？

当年刘老师夫妻真是郞才女貌，令人羡慕。刘老师身材高大，帅气潇洒，衣着干净整齐，全身整洁利索，文质彬彬，很有学者气派，他是解放后村子里第一个考出来的教师。

刘老师多才多艺，吹拉弹唱样样都会，写一手好毛笔字，每逢春节他免费为全村写对联。教学之余，回家干农活，全村的庄稼他家长得最好。刘老师还会剪裁缝纫，全家人穿的衣服都他自己做的。

刘老师的妻子是大家闺秀，她家当年经营丝绸，非常富有，姊妹四个就她一个女孩，娇生惯养如公主，长得亭亭玉立，白净的皮肤，身材均称，是标准的美人，当年追求者真是踏破了门坎！

刘老师夫妻看上去真是般配，两人个子高高的，走在路上真是帅哥美女。那时候夫妻分居，聚少离多，夫妻一个月能见一次，小别胜新婚，两人十分恩爱幸福。

等到刘老师退休了，夫妻俩天天厮守在一起了，本来应该好好享受了，可矛盾出来了，天天吵，日日打，把夫妻感情渐渐吵没了，一度到了离婚的地步，可儿孙成群了，人也老了，只好分居。

原来刘老师虽然是知识分子，可他一点不腐儒，属于全能的人，里里外外一把手，什么家务活都会干，炒菜做馒头无所不能。

而刘老师的妻子从小没干过活，父母宠爱惯了，生活的事一窍不通，是标准的花瓶女人。农活不爱干也不会干，家务活连炒菜做饭都不会，平日家里乱七八糟的不知收拾，最大爱好就是串门。

有一次院子里晒着麦子，午饭后刘老师上班前跟妻说可能要下雨，要她在家好好看天气，一旦下雨及时收拾。可刘妻在家一霎也待不住，刘老师前脚出了门，她后面接着串门去了。

刘妻一串门拉家常什么都忘了，一场大雨倾盆而下，院子里晒的麦子在水里漂起来了，刘老师回到家见此火冒三丈，而妻还没回家，早把麦子的事忘到九宵云外了，一场大战暴发了，结果一地碎碗碟子。

如果刘老师的妻子知道自己不足，出了问题时检讨自己，向老公认错赔不是，架也吵不起来。可刘妻是无理争三分，掉到水井里找干地方，直把刘老师气得要死。

一次来客刘妻炒菜，可她一辈子了连菜都做不好，不是咸了就是淡，不是生了就是糊了，刘老师不满地抱怨菜没滋味，她回了句“屎有味尿有味，你去吃吧”，结果又是一场家庭世界大战！

刘妻什么活也不会做也做不好，心里也不想做好，一心想玩，串门。按说在家里陪着老公说说话多好，增强夫妻感情，可要是让她在家待着那简直就是坐牢。

如果什么都干不好，脾气好也行，那样也吵不起架来。可她偏偏无理争三分，胡搅蛮缠，绝对不会认错，更不服输，刘老师常常被气得大骂，而她也不相让，对骂着，两人越处关系越差。

少年夫妻老来伴，夫妻老了本来应该相依为命 ，可刘老师跟妻子只是外表相配，其它没有共同语言，刘妻从小就什么活也不会干也不想干，还想让人敬着、宠着，任凭天下再好的男人也和她相处不了。

最后刘老师实在忍受不了妻的行为，分居了。刘妻轮流到子女家去住，儿女伺候着，她愿到那串门随便去，自由自在，乐不思蜀。

夫妻如何恩爱到老？需要夫妻互敬互爱，平等相待，不能分你高我低；互相体谅，理解对方需求，尽量满足对方合理的要求；互相感恩，不忘对方的付出，多想对方的好处；互相容忍，包容对方不足，不吵架。多关心对方，共同努力，才能使婚姻保持永久的活力。

你要是爱对方，请你一定为了这份爱努力改变自己 ，特别是生活中做得不对的地方坚决改正，适应对方才能避免争吵，容忍要有限度，要对方知道自己的不足并改正，多沟通是夫妻相处和谐的法宝。

愿天下所有的夫妻都恩爱到老！

如何保持婚姻恩爱长久，您有何良策，敬请留言。

end

为什么要互不相让，如果你爱他，那么你可以做一些牺牲，一些让步，谁让你嫁给了这个男人，夫妻哪有对错，就是互相包容，互相谦让，夫妻间谁爱谁多就肯定会多让一些，老吵架家里没有一个宁静温馨的环境，家里没有放松自由的空间，男人会慢慢厌烦的，会逃离时间长了，因为男人很理性，在成家后，激情退去，就变得没有那么大耐心，不会老是哄着你，女人要懂得体谅男人在外面的压力大，回来尽量不要老用责备的语气，要多用我这个人称老说，明确表达出你的要求来，不要老人男人猜，少用你你这种称呼，因为男人一听就是责备的就不愿意再听下去，所以当家里已经不像家了，他还愿意想在这个家待么，如果没有孩子也许他更不会回去了，好好和老公沟通一次，诚恳的说出自己的要求，和承认自己的不对的地方，不要以为都是他的错，一个巴掌拍不响，婚姻中从来都是两个人的错误，只是一个多一个少得问题，好好想一想，不要再去责备对方，好好在一个好的气氛下谈一次话，如果你坦诚，老公应该会改善的，毕竟他还是在乎这个家，不然更过分，你难道要孩子在这样一个环境下生活和学习，会有很大影响，这种家庭出来的孩子如果是女孩子将来安全感会很缺乏，那么在感情上会有很大的弯路走。知道么。

家庭冷暴力现在已经成为了社会上普遍存在的严重问题。一项社会调查发现，在发生矛盾的家庭中，有88%的家庭会有夫妻互不理睬的现象。可见家庭冷暴力已经成为了现实家庭生活中很重要的一个方面。

中国人自古就爱面子，谁也不肯先低头，加上以前矛盾长时间的积累，个人性格和行为习惯很难改变，慢慢发展成为冷漠对方、语言攻击、经济控制、对待家务消极怠工、突然消失等行为。不管是哪种行为，对于被施暴者来说都是一种精神上的痛苦折磨。

那么问题来了，当冷暴力来临时，该如何面对呢？

建议从以下5个方面来采取措施：

一，把自己的需要放在首位，真实面对自己，看清自己的价值观，目标和需求并且保持坚定，如果你觉得还有爱，还想继续和他在一起，那就把自己变得更好，更有吸引力和价值，慢慢去影响他，而不是被他影响，郁郁寡欢。正如一位网友所说只要你能够坚守自己的本心，冷暴力就通通是鬼。

二，划清界限。必须和对方来一次很合事宜的谈话沟通，虽然严肃认真但不要让对方觉得像讲大道理。你要明确的告诉对方，不可以这样对待你，也要让对方了解再继续进行这种行为的后果，这种后果。

三，不要上对方的勾，不管是他试图要激怒你或是让你感觉自己很差劲，别理会，要提醒自己他的言论与真实的你无关，他不过是想控制你，你也不必愤怒的回击，争执或辩解，安静的转身离开，继续你原来的生活轨迹，该干嘛干嘛，先努力去做一些让自己享受，让你开心的事情。

四，别犯圣母心，施虐者必须要自发的明白自己的行为是错误的，才可能停止下来，不要幻想你能治好它，这不是你的责任，当然在这个过程中，如果有你的部分错和责任一定要在对方自省的同时，力求快速的改变自己，提升自己，而不要一味要求对方，指责对方，最好能给对方空间的同时保持若即若离，不断增进感情。

五，寻求帮助，必要的话，向亲友或者心理咨询专业人士求助，不要认为这是软弱或丢脸的表现，一定要记住，愿意求助的人才是最勇敢的。当然在别人帮助你的情况下，一定要根据实际，很快做出调整，而不是只听不做，凡事每天能有一点改变和进步都会让你抵达目的地。

主要原因可以认为三点：第一，男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则比较注重感情，第二，你们的出发点是一样，终点也是一样，就是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，当然就会吵架。第三就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。有时过度的爱让对方感到的是一种压力和负担，也是造成吵架的原因，其实都是在爱着对方。只是每个人爱的方法方式不一样而已。相爱就是要两个人在一起，两个人思维怎么可能永远是一样的呢？在不一样是就会有矛盾，就会吵架，永远也避免不了的，只能说采取一下手段或措施来避免、减少吵架。请勿抄袭答案，尊重他人劳动成果！