签订婚前协议

结婚协议

此协议条例为暂行条例，女方可无条件进行修改，男方有权提出异议，但采纳与否女方保留最终解释权。条例自签订当天生效，有效期为终身。

1、共度余生是我们共同的目标，一生只爱一人是我们永恒的承诺。

2、吵架不当着父母、亲威、邻居的面吵，在公共场所给对方面子。要出气时，不准砸东西，不能无理取闹。

3、尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼。

4、无论吵架多严重，都不许提离婚，有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。

5、不管谁对谁错，拒绝冷战。只要一吵架，男方必须先轻声慢语哄女方一次，女方才能马上冷静下来，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

6、在家里吵架不准一走了之，实在要走，不得走出小区，不许不带手机和关机。

7、吵架时男方不准挂电话，如果挂了要马上打回去，并表示歉意;吵架时女方如果挂了电话，男方必须在1分钟内打给女方。电话不通打手机，不能气绥，屡挂屡打。

8、吵架尽量不隔夜，晚上睡觉时男方必须主去2/3抱女方，女方生气百般推让男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦。

9、对方如果身体不舒服，要主动替对方按摩。因为大家工作都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟短视频学习，不能只享受，不付出。

10、永远不强迫对方做不喜欢的事情，要彼此尊重。

11、要记住彼此的生日、纪念日，哪怕没时间约会也要一起吃个便饭。

12、答应对方的事情要说到做到，拒绝拖延症。

13、要经常对我说我爱你，否则我会假设你不爱我。

14、即使有心事难过的事也不能瞒着对方，要坦诚相待。

15、每个月必须谈心，必须实话，不可以生闷气，也不能发脾气。

16、家里的财政大权，归女方管理。男方可以保留女方授权的一定额度的小金库。

17、是否生育、生几个、怎么养只由夫妻二人决定，谢绝其他人干涉，且主要以女方意愿为主。

18、家务、育儿、装修等家庭大小事，夫妻需要协调分工，共担责任，共同出力。

19、不隐瞒、不说谎、不背叛。不能及时回家，要报备。

20、世界上能遇到对方不容易，要互相包容，互相理解。

夫妻之间吵架这个是非常正常的事情，但吵架归吵架，不要触碰到吵架的底线，那样不仅会伤了和气，甚至还会危及夫妻的感情。

在生活中，夫妻之间为了避免吵架，有些话尽量不要说。

1、一定不要恶言相向

夫妻吵架难免会说出一些狠话。但骂人的时候切忌口不择言，冷战时也要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

2、不提“离婚”“分手”，不搬所谓的“救兵”

动辄以离婚相威胁，如果对方来一句“离就离，谁还怕你不成”，你是去还是不去如果去，可能非你所愿;如果不去，面子上过不去。如果为了面子而选择离婚，一定会后悔莫及。吵架是夫妻两人的事，添油加醋地向父母、姐妹或朋友“投诉”对方，博取“一边倒”的同情，只会加深对方的抗拒心理。更恶劣的是，如果你的家人和你一样与对方争吵甚至辱骂对方，势必使矛盾激化，使本来有可能挽回的感情变成万劫不复。

4、不说“绝对”的话

夫妻吵架时，喜欢说一些否定对方的话，却不知这样会让对方很受伤。比如“你从来就没真心对我”、“你一直在欺骗我”之类，一时气愤就给对方来个全盘否定，后果自然是激化矛盾。

5、千万别动手

吵归吵，君子动口不动手。如果对方实在太过分，不妨出去躲几天让他反省反省。如果一时生气给对方一巴掌，吵架的性质就会立马改变。

我始终认为正常的夫妻就应该有隔三岔五的吵架的体验，应该没有一辈子没吵过闹过夫妻，如果说两个人每天都客客气气、恭恭敬敬的反而会感觉婚姻有问题。因为老话说勺子总会碰锅沿，脚板总得踏地皮，两个人要一起面对很多事情必然要有分歧，所以就必然免不了要吵架，但是吵架归吵架，有几个事情不能做，做了会让人感觉很LOW。

首先不能做的就是动手。尤其是男人，不能使用家庭暴力，如果说家庭矛盾男人动手打女人是男人最没出息的表现，因为他没有能力据理力争，没有能力管理好自己的情绪，只会用拳头说话，而且也是法律禁止的，情节严重的要负法律责任。

其次对于女人来说，不能一哭二闹三上吊的耍脾气，大家都是成年人，有事说事，有理讲理，每次一吵架就陈芝麻烂谷子的往日怨旧日委屈的喷涌而出，年轻时候尚且有男人惯着几次，老夫老妻的时候没人每次会惯着你。对于两个人来说，吵架因什么问题吵什么架，解决什么问题，别一吵架就提离婚，不过了，这种把婚姻视为儿戏，对待婚姻随便的态度就不是正经过日子的道道。

还有两个人吵架谁也别牵涉双方父母，谁也别一吵架就回家找妈妈，又不是孩子了，妈妈们操心受累的给你们成家立业了，就别什么事情都去麻烦妈妈了，而且很多夫妻吵架本来没事，父母一掺和反而事情更严重。

还有吵架就是要大吵大闹喊出来，拒绝冷战。个人耍个人脾气，谁也不搭理谁，那种有本事一辈子别跟我说话的洋相，说实话这样大家都累。人生苦短，何苦呢，吵完了发泄完了继续享受夫妻生活的快乐，都冷战憋着对身体对精神都不好。

　　都说夫妻吵架床头吵架床尾和，我们应该提倡这样的吵架方式，小吵怡情，大吵伤身，因为吵架都是有矛盾才引起的，但是其实吵架并不能解决问题，最多就能发发泄情绪，所以吵到适可而止就好，吵完了不影响继续恩爱才是真正牛掰的夫妻关系。

夫妻之间闹矛盾争吵是很正常的事情。“夫妻双方床头吵架床尾和”这就是古人留给我们的生活哲学。夫妻争吵的原因各种各样。但是夫妻争吵之后还是会生活在一起。为了孩子，给孩子营造家庭和谐温馨的环境是最重要的。经常吵架的父母能够假装感情很好吗？就算真的演技很好，孩子也不傻。时间久了肯定会看出父母关系的问题。

有的时候夫妻争吵之后依然在一起，主要还是为了面子。虽然有无休止的争吵，都抹不开面子，不愿意各自奔天涯就这么将就下去。在亲朋好友面前装作很恩爱的样子。但是一辈子很短，难道要跟自己过不去吗？所以还是要勇敢的向步幸福的生活，说再见。长痛不如短痛。离婚远比这样相互折磨，要好得多。

当然也有那种双方是真爱，虽然吵归吵闹归闹。在争吵之后还是会兜一圈回到原地的夫妻，这样的夫妻，他们的争吵是条生活的调味剂。这样的夫妻很注意争吵的时间方式方法。绝对不会弄假成真。也绝对不会挑战另一半的底线。可以为了爱容忍对方的小缺点，但是不要仗着爱就肆无忌惮。

一、翻旧账

情侣之间吵架是在所难免的事情。但是切不可因为一时冲动就翻旧账。把对方很久很久以前犯过的错误拿出来说，每个人都有过去，都有做错事的时候。

双方如果有矛盾应该就事论事，而不是拿对方以往的过错来压制对方，让对方哑口无言，无地自容。甚至不惜一切去戳中对方的痛处。这样的结局，即便争吵赢了，也会输掉感情，伤害到对方。

二、提前任

很多情侣，在对方做得不够好的事情，总会情不自禁的把前任拿来跟现任作比较。没有对比就没有伤害。

也许你是无意的，但是这样有可能会伤害的你的另一半。

首先，前任再好，你也和前任分开了。也许你只是一时气头上是什么其他的原因，无心的就拿出来比较，但是这样真的会让你的现任比较尴尬。

而且会显得你似乎还很在意你的前任。就算其实你不是真的这么想，但在你现任的心里会认为你心里还是有前任的。这样做，不仅不能够解决问题，反而可能进一步恶化情侣之间的关系哦。

在者，拿前任跟现任比较，本身就是一个不尊重现任的行为。爱情里面，彼此的尊重也是很重要的。我们可以指责对方，但是不能够不考虑对方的自尊心。

一段感情里，彼此尊重，才能走得更长远。

三、不信任

对方

常常听有些朋友说，因为自己缺乏安全感，所以总想着去监控对方。

会查另一半的电话，微信，email各种各样的沟通工具。更有甚者，可能会删除对方的好友，或者可能对方在从事一些社交活动的时候，要求对方需要及时报备。最终伤害了彼此的情感，自己可能也会迷失了方向。

一段健康的感情事建立在信任之上的。

如果彼此之间互相猜疑，那么可能你们并不适合。

也许对方曾经有“前科”，所以你觉得ta不值得你信任。又也许ta常常什么事情都不告诉你，所以你总觉得无法停止对ta的猜疑。

可是我想要告诉你，当隐瞒成为你们情感的阻碍，当猜疑成为你们之间的负担。那么你们的感情也必然走不长远。

爱是建立在信任之上的。如果在爱情的道路上，你连个信任的队友都没有。这段感情还如何维持得下去呢？

婚姻长久秘诀：夫妻频繁吵架后，先冷静再重启关系

1、学会暂停，让关系冷静。

婚姻中，最没有办法避免的就是“吵架”，其实单说吵架这件事，如果你“会吵”，它是个资源，可以让你们的关系升温；但如果你不会吵，那一旦两个人热火朝天的吵起来，就成立伤害关系的一把利剑。

所以，有人就问了下这样一个问题：既然不会吵，那在遇到问题的时候，两个人分开一段时间冷静一下，有用吗？还真有用，不过只有一半的用。什么意思呢？今天就和大家一起聊聊，婚姻矛盾里的“静”和“动”。

一直很认同的观点就是：“婚姻中有了矛盾是需要沟通的”，这是为了避免问题继续累积很重要的一步，是帮两个人关系走近，走深很重要的一步。但是回到开头上，但是这不意味着，俩人有矛盾了，你就赶紧追着对方要聊一聊，觉得聊透了，事情就解决了，关系就好了。

反而你每追着他聊一次，你们的关系就减10分，说不了几次问题没解决，关系可能先被解决了。因为沟通有一个大前提是：情绪平和且稳定。

2、沟通的前提是：情绪稳定。

你想，在两个人发生矛盾的时候，彼此情绪都很高，很满，就像两个要溢出来的水缸碰到一起。那个时候，你所有的注意力几乎都放在了怎么让自己的水倒出去上，也就很容易会活在自己的情绪里面，容易放大那些问题，过度愤怒或者过度受伤，好像天塌下来了一样。

这样强烈的情绪是很容易激发对方的情绪的，两个人就会变成，你越受伤越想要说，希望他可以了解你的感受，对方就会越容易回避，觉得压力很大，太害怕了，没办法面对这么激烈的情绪，而这样回避的动作，反而会触发你内心更大的创伤。

最终俩人变成了不是在解决问题，而是在打着解决问题的名头，往对方心上扎刀子。当然，也有人在这样矛盾的时候，是在努力抽出来精力，一边安抚对方，一边表达一点自己的想法，不过这个时候，你也会发现，效果不会太好。当两个人在沟通时，情绪值都达到最高峰的时候，谁都没有办法和意识调节对方，调节自己。

3、自我调节的过程。

那个时候，你的认知是处于被动状态的，很容易就变成是“当下我觉得自己很清醒，但事后回想，就会觉得那句话我不该说”。所以，在矛盾发生的时候，一定要给关系一个空档期，给两个人一些空间，让彼此冷静下来。

这个分开冷静的过程，是一种人自我的调节过程，它会让两个人自然恢复情绪，让你归于平和。而当彼此的情绪恢复到一个平稳的状态下时，再去重新回看去处理那些问题，反而会清晰很多，说的话俩人也更容易听进去。

说到这里，可能有人会担心，如果我们冷静下来了，那关系不也就冷了吗？我们提到的冷静，不是说两个人就冷战，什么都不做，什么都不说，而是，尽可能的先让当下的冲突停下来，不激起新的冲突。

比如说，你可以尝试跟对方说“我们两个人现在的状态都不是太好，可能需要晚一些再聊这件事情，我们可以一起约定一个时间，什么时候再聊，你觉得呢？”

4、学会重启关系注入生机。

简单来说就是，找方式，停下你们关系里当前的冲突，给俩人一个期限缓冲，攒一攒技能，梳理自己，梳理问题，梳理关系，再回过头来一起更好的处理这个问题，而不是让关系停下来。我们前面也说了，冷静是起50%的作用的，那剩下的50%是什么呢？就是梳理之后的沟通了。

冷静本身是让这个矛盾淡化，彼此不再互相刺激了，理智也恢复了，但它终究是把问题藏起来了，没有解决，也不能保证你们以后的关系不发生这样的事情。所以在两个人的情绪平复之后，最需要做的一件事情就是：重新复盘问题，给你们的关系按播放键。

但肯定不能是，直接找到对方说：“到日子了，咱俩聊聊之前那个事吧，你想怎么解决？“这样的开头，包括沟通方式带来的第一感觉都是“完了完了，审判要来了”，都会容易把关系拉回到那个情绪的漩涡里，再经历一遍恶性循环，起不到其他的作用。那具体要怎么做呢？记住两个关键点：

①复盘关系问题。

一次好的沟通，最起码你要清楚“你和对方的想法”，比如：我想要了解什么？我想要说什么？我们的矛盾问题是什么？我们的感受是什么？我想要解决的问题是什么？我想要的方向是什么？他背后的感觉是什么？他的意图是什么？他这么做想要什么？

这也是我们前面冷静的意义，让自己跳出来，更清晰，细致的看到问题，只有理清楚自己要什么，才能引导关系往什么方向谈，什么结果走。不然只是被当下的思维推着，总是容易忘记下一步要干什么，甚至可能容易“关心则乱”破坏关系。

②一致性表达。

很多人在表达愤怒，委屈这一类强烈情绪上，真的很一致，可是一面对“关心”“在意”“爱”，就变得模棱两可，总是拐着弯的说。我们都会担心，如果我都这样直白的表达爱了，对方给我的反馈是推开的时候，我会有多痛苦，所以宁愿把自己藏起来，让对方看不到，也不给他一点“可能伤害”自己的机会。

可这样的退缩和躲藏，反而更容易让对方看不到你，所以如果你真的希望关系好，试试看，往前走一步，尝试拿出来一些你的爱和在意，可能收到的回馈会不一样。总而言之，一次真正有效的情感修复和复盘总结，是两个人可以真的从表面的事情上跳出来，把整个矛盾摊开，谈透，一起去总结，以后要怎么办，让关系下次不再犯，不踩类似的坑。

关系里，所有的事情都有它的意义，所有的行为也都有它的意义，重要的是你怎么看待和处理这些事件和行为，让它变成关系升温的机遇。