我和我的继父脾气不合，3年了一直没管过我，随时吵架，昨晚上我用我的健身器材把他打了，他和我妈妈没有

关键是他对你妈妈好吗？你妈妈和他一起生活觉得幸福吗？如果对你妈妈是真心的很好，我想你本身就有可能有些问题，因为你这么大正处于青春叛逆期，有些想法未必是正确的，因为一个男人真心喜欢一个女人，是能接受他身边的一切的，也能容忍的，所以这要视情况而定，有些事情你可以试着用男人的方式和你的继父用言语去沟通，要了解他 到底是一个什么样性格的人，还有你不回家，你想到过你妈妈了吗？想过你突然离开她她会怎样了吗？要是你能有一个很好的去处能让她彻底放心也行。不过我劝你最好不要做让你自己后半辈子都后悔的事情，还有，虽然他不是你的亲生父亲，但是毕竟他的辈分在那里，你打他终究是不对的

其实我觉得这件事最好是看你妈妈，如果他真的对你妈妈好，你妈妈也觉得和他在一起很幸福，那就做他们的工作领证，毕竟现在这样在一起是不受法律保护的。如不能领证，还是不要在一起好。这是其一，其二：如果能领证，那我觉得你现在也不小了，为你妈妈幸福着想，你目前应该是努力学习的时候，然后考过好的学校，找个好的工作自食其力，我想到那时你就不会有现在的想法了，或许你会觉得你现在的想法 和做法有些幼稚

首先说明你已经认识到自己的错误了，当然人无完人的，当时按捺不住自己的气愤和冲动也是很正常的，所以你也没有必要刻意去挽回，更不该为此苦恼。内心深处认识到自己的错误就可以了，再说他们如果真正爱你的话也不会往心里去的。可以找个机会诚恳的道个歉就行了。