男女朋友经常吵架

情侣之间吵架频繁说明什么

1、有可能命理不合，属相严重冲克;

有些男女朋友对爱情比较执着，都是付出型的，但往往选择的另一半是与自己生肖相冲严重，或彼此的五行气场对冲很厉害，往往就会出现相处不合谐的问题。如曾经遇到一对男女，彼此不仅生肖相冲，而且出生日也是天克地冲的，这种属于明显气场不合的一对，虽然都很努力去维持这段感情，但最后结果还是没办法长期相处下去。

2、居住环境出现的问题;

这种情况最明显的就是购置了新居的夫妻，有些夫妻同苦了几年，而一旦购置了新居后就出现了问题，以前不爱吵架的结果变成了天天吵架，这类例子也是很多的，这往往是新房的风水出现了问题。居士提醒以下的风水问题会影响恋人间的稳定。

房子缺西南角或西北角，这样的房子代表了缺女主人或男主人，在感情运上是容易造成夫妻不合或恋情不稳定的。

自己的卧室有严重的风水问题，如床被厕所对，或室外有尖角煞气或者卧室为立交桥冲射等等，这些都是算不利感情的风水问题的。

室内物品有问题，有些尖锐或奇型怪状的物品是对家居风水有影响的，会加强负面能量。

房子的气场有问题，有些房子因为外部环境不佳或者出过事，这类房子即使临时租住也会影响到感情，居士就曾遇到一对小两口，因为租到了不吉的宅子就闹离婚，搬出后就得到了缓解。

3、一方感情有情况

在人的运程中，总会出现有烂桃花的运程，这时就是容易出现吵架的时间段。在命理上讲，有些人是天生桃花旺，而有些人是在某一段时间内会出现特别的桃花，如一年内或者5年的周期，所以这段时间就会吵得凶，这种一般需要克制去解决问题，或者用风水方法让桃花变弱。

这种情况往往也是对感情伤害最明显最严重的情况。

4、太过执着恩爱

秀恩爱死得快，这也是恋情间容易出现吵架的原因，因为太过热烈的情感往往是没办法持久的，生活大多是平淡的，往往夫妻或情侣间吵架的原因，大多在其中一个人需要很高的被爱感而发生的，解决这问题就得靠生活的慢慢领悟。

二、如果情侣之间经常吵架说明什么

情侣必看，如果情侣之间经常吵架说明什么

如果在一段感情中，总是出现争吵或者误会，两个人见了面不多久就会爆发战争，搞得彼此身心疲惫。那么这种情况说明了什么为什么情侣之间吵架

1、感情磨合期。

两个人经常吵架，那么说明正处于感情磨合期。就好比是新车上路，哪怕是再小心，也会出现刮刮擦擦的。从理论过渡到现实中，肯定会有一定的适应期。更何况是两个思想独立的人呢!情侣吵架是常态，应该正视它!

2、拿自己标准要求对方。

恋人关系中的争吵，很有可能是把对方当成自己了!认为你既然是在和我谈恋爱，那么行为举止也应该按照我的意思来!如果出现纰漏或者做不到的地方，就会爆发争吵。这是典型的占有欲表现!所以说，如果是这种情况，应该好好反思!喜欢对方，就是因为他的不同!

3、看不惯对方。

情侣争吵，还是一种可能是看不惯对方。当出现问题的时候，谁也不愿意退让，都想证明自己的重要性和中心位置，于是乎，激烈的争吵就爆发了。这种情况，多发生在年轻情侣中，随着年龄的增长和心智的成熟，因为琐事而争吵的情况会渐渐改善。

4、审美疲劳。

人都是有审美疲劳的!哪怕对方是天仙下凡，经常看经常相处，也会出现审美疲劳。所以说，争吵和埋怨也会因此爆发。一开始或许只是轻微的言语埋怨，后来就演变为互看不顺眼，然后就爆发争吵。所以说，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。应该精心呵护爱情，不是鸡蛋里面挑骨头!

5、缺乏激情。

为什么一开始认识的时候，不会那么激烈争吵那是因为这个时候，还不了解，对对方充满好奇。而当深入了解对方以后，就会产生一种索然寡味的感觉，于是争吵开始爆发。所以说，情侣之间也应该寻找一些刺激和新鲜，比方说烛光晚餐、浪漫旅行、赠送礼物等。

6、是该改变的时候。

在一个地方待久了，思想就会出现滞后的情况，对于爱情也是如此。如果一段感情中，已经只剩下疲惫和争吵，那么是时候改变一下了!不要惧怕畏缩或者妥协让步，主动斩断不健康的感情，才能更加积极乐观，才能开始新的生活。正所谓，无破无立。

为什么情侣之间总是吵架？

1、缺乏安全感

安全感这种东西让人捉摸不透，但是却又时时刻刻的影响着情侣间的关系。女人是情感动物，本身比较缺乏安全感，同时天生敏感，所以如果情侣之间不注意给对方足够的安全感，那么两个人之间就很容易产生嫌隙，导致吵架分手。

2、失去吸引力

两个人在一起始于颜值、陷入才华、忠于人品，这句话告诉我们的问题就是，恋爱中的情侣之所以相互喜欢一开始是外表的相互吸引，之后是内在的才华与人品，所以情侣在一起之后没有更多的吸引力去吸引对方，那就很容易失去新鲜感导致分手。

3、没有信任

情侣只有相互信任才能把握好恋爱的度，让感情更加长久，相反，若是情侣之间没有丝毫信任，对方出去吃个饭，你就要问诸如‘你去哪里了、跟谁在一起、有没有女的、是不是玩暧昧了等等一连串没有任何情绪价值的话，那么情侣之间就很容易吵架闹分手，谁都希望自己能够被信任，不被相信这让人很憋屈。

我和男朋友经常吵架，该怎么办？

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。

男女朋友间吵架是常有的事，老是吵架还有必要在一起吗

男女朋友之间经常会因为一些矛盾而发生争吵，因此在我看来这是一种很正常的事情。当然，如果老吵架也确实不太好，毕竟谁也不希望自己的另一半天天惹自己生气。至于说老吵架还有没有必要继续在一起，我认为还得看两人是否还有感情，如果有那么可以继续在一起，但若是因为老吵架导致感情淡了，那么分开是最好的选择。

一、如果还有感情，可以继续在一起

男生和女生在一起后，由于两个人的性格、成长环境、生活习惯不一样，因此难免会因为一些事情而发生争吵，但有的恋人可能吵着吵着感情反而会更好。这是因为有的情侣虽然经常吵架，但是他们之间的感情基础依然还在，还能让他们继续去包容对方、理解对方，因此他们的感情自然不会受到吵架的影响，甚至他们每吵完一次很有可能还会比之前更加恩爱。可以说，在这样的前提下，即便一对恋人老是吵架，他们依然还是可以继续在一起的。

二、如果因为吵架导致感情淡了，那么分开是最好的选择

既然有的恋人吵着吵着感情反而会更好，那么同样有的人恋人在争吵完后，两人之间的感情会迅速变淡。在这样的情况下，他们其实已经不适合继续在一起了，毕竟吵架已经让他们失去了感情基础，即便继续在一起，以后也很可能逃脱不了分手的命运。因此在我看来，如果恋人之间因为老吵架而导致感情淡了，那么分开是最好的选择，毕竟拖下去其实也没什么意义，还不如果断分开，这样对两个人都会更好。

总的来说，如果说恋人老是吵架还有没有必要在一起，我认为得看他们之间还有没有感情，如果有则继续在一起，如果没有则分开。

情侣之间经常吵架正常吗？

我觉得这很正常，男人和女人的想法不同，很容易发生冲突。

一、情侣之间吵架正常的原因

1、男人的思想非常单纯，他们更在意的是结果；而女性，则是心思复杂，更注重的是过程。同样的问题，男人也会用最快的速度来解决。而女人，则会用她觉得快乐的方法来处理。因为两个人的思维方式不一样，男人和女人都会讲道理，而女人则会装作不会听的样子。

2、男性是理智的，女性是情感的。虽说男人和女人思想上的差异很大，但总是有一方会妥协，一方想要争吵，而另一方却会主动承认自己的错误。爱情就是如此，爱与恨，总是会让人心潮澎湃。

3、因为平时很少争吵，所以所有的矛盾，都憋在了心里。一次又一次的爆发出来，就像是一道洪流，根本无法阻止。既然两个人都不愿意承认自己的错误，那就说明，他们是注定要分开的。很多夫妻，总是会吵架，但最终都会走到一起。而那些平时很少争吵的人，则是分手了。

二、情侣之间吵架的原因

1、因为太在乎，所以缺乏安全感

感情中，越是在乎就越紧张，引起如此在乎，也说明双方都没有给予到对方足够的安全感；男人是理性，女人是感性，这两者出现意见不合时，双方都不退让，引起吵架也是必然的。

2、缺少新鲜感

情侣在恋爱时，之所以会喜欢对方，也就是被对方的新鲜所吸引到，但相处久了才发现，没有当初的新鲜，并且发现了对方缺点的时候，内心出现不平衡，从而怎么看都感觉对方不顺眼，就会不断地吵架。

3、长期异地，缺乏信任

异地恋要面对的问题有太多太多；分隔两地的两人，不能融入彼此的生活，经历了什么事都无法第一时间分享给对方听；当他最需要他的时候，他不能在他的身边，他必须一个人承受一切。如果没有及时、高效的交流，就会产生不信任；心里的烦躁、无奈、委屈，最终两个人开始争吵，发泄心中的伤痛，甚至产生了分手的念头。

4、不懂如何解开误会

在感情中，有个普遍的现象，一个不想说，一个不愿问，说明两个人都沉浸在自己的世界里，只站在自己的角度去揣测对方，就变得敏感多疑，并且总怀疑对方是否真心爱自己；久而久之，两人都会保持沉默，这种矛盾会逐渐积累，最终成为不可调和的矛盾，要么吵架，要么沉默。

三、情侣之间吵架应该怎样正确解决

1、学会倾听对方，发自内心地认同对方

在感情中，最好的相处方式，就是一个崇拜，而另一个是珍惜；往往崇拜对方就是从认真倾听对方开始，并且是发自内心地认同对方；吵架中有90%是情绪，有10%是问题，男人讲道理，女人谈感情；所以当对方有情绪的时候，倾听是化解对立情绪的重要方法；顺水推舟听对方的话，不反驳是为明智；

2、学会换位思考，而不是强迫对方改变

一段成熟的感情，是双方都知道有换位思考，并且没有强迫对方进行改变；而是接受对方，并且引导和影响对方；感情是相互的，一方改变，另外一方也会被影响到改变；所以换位思考，并引导对方，这样就不存在吵架了。

3、学会正确表达

正确的表达，不是带有情绪状态下表达，而是心平气和地表达自己的内心的感受，从而了解对方的需求；在吵架时，都会带有情绪，只有理解对方的情绪，转化为良好的互动，这样才能真正解决吵架的问题。

最后，我建议你们，如果有什么矛盾，最好尽早说清楚，不要闹到不可收拾的地步，至于谁要分手，那是另外一回事。两个人的相处，就是一段时间的磨合，熬过去了，就是一辈子，熬不过去，那就是生命中的过客，好好珍惜吧!

男女朋友经常吵架这样子真的好吗？

男女朋友经常吵架的行为并不好，会影响两个人的感情，也不利于感情的沟通，应该好好地处理。

一、吵架解决不了问题

两个人在恋爱的时候吵架是很正常的事情，但是不能一遇到事情就通过吵架来解决，这样也解决不了任何的问题。吵架只会让矛盾更加的升级，让两个人认为对方是无理取闹，或者是不爱自己。如果想要解决问题，肯定是不能通过吵架的方式，而要要用温柔的方式，这样才能缓和两个人的情绪。

二、友好的沟通才是硬道理

现在这个社会是文明时代，能够用文明的方式解决就千万不要选择粗暴的行为，这样显得太没有素质。在男友交往中，不管是谁都应该对这段感情负责，遇到事情的时候应该多多的为对方考虑，不要遇事就立马爆炸，这样只会让这段感情不稳定，增加分手的风险。

三、珍惜在一起的机会

两个人能够走到一起是缘分，不要因为生活中的一点小事而吵架，这样很伤两个人的感情。吵架肯定是有问题的产生，既然遇到了问题那么就应该找出解决方法，这样才会得到改善。不管什么时候都不要随意的吵架，会让对方难过，更会让这段感情产生裂痕。

在感情中不要轻易地选择吵架，应该学会冷静的思考问题，让自己恢复心情之后再同对方沟通。作为男人，更不应该在恋爱的时候对自己女友吵架，这样只会让矛盾升级，要学会包容对方，这样才会熄灭对方的怒火。当真的有事情发生的时候，一方争吵，另外一方不要用同样的方式去解决，这样会升级矛盾。

如果情侣之间吵架太频繁，那么说明两个人之间的感情已经存在了很大的问题，必须到两个人需要好好的沟通交流才能够解决的程度，虽然说在这个阶段两个人还没有打到分手的地步，但是这种情况必须引起两个人的高度重视了。

其实当情侣之间相处了一段时间之后，随着彼此的了解，越来越全面，对于各自的缺点也就会掌握的更加清楚，而且随着两个人相处的时间越来越长，彼此对于这份感情也不再像一开始那样充满着期待，在这些因素的促使下，情侣之间必然会产生一定的隔阂与矛盾，为此而经常吵架。

但是如果情侣之间经常的吵架，必然会影响到两个人之间的感情，会造成彼此对于这样的感情产生一种厌倦，那在这种情况下，如果不及时的进行沟通和交流，两个人的感情很有可能会发展到难以挽回的程度，对于情侣两个人在相处的过程中，应该意识到只有彼此之间真正的尊重和理解对方，那么两个人才能够真正的维系好这段感情，才能够让两个人在这段感情中感受到幸福和快乐，所以在这个过程中，情侣之间一定要调整好各自的心态，避免两个人发生吵架现象，即便是两个人产生了一定的隔阂和矛盾，也一定要通过及时沟通和交流的方式来进行化解，很多时候我们应该站在对方的角度考虑问题，这样就能够避免很多矛盾的发生，能够减少彼此之间经常吵架的问题。

我们每个人都知道爱情是幸福的，也是非常甜蜜的，所以我们每个人对于爱情都非常的期待能够拥有。

尤其是当我们遇到自己喜欢的人之后，那么我们就会更加认真，也会更加努力，好好的去对待对方，因为我们相信这样就可以然后两个人能够拥有更加幸福和甜蜜的爱情。

但是我们也看到并不是所有的情侣他们在一起相处都是非常的融洽，有时候他们也会有一些问题和分歧，这样最终就可能会影响到他们的感情，甚至会让他们经常的发生一些争执，所以我们看到一些情侣，他们可能就会经常的吵架。所以有些人就想知道情侣间如果经常的吵架太过于频繁是不是应该分手。

可能对于少部分人来说，他们认为情侣如果经常频繁的在吵架，这就充分的说明他们之间的感情，并不好。如果两个人感情并不好，那么他们选择分手，这也是可以理解的。

但是我们看到其实每个人都会遇到各种各样的问题。当我们遇到了问题，其实就应该两个人在一起，相互的好好去解决。对情侣来说更是这样。所以我们希望那些经常发生争执的情侣。他们首先应该好好的和对方在一起相处。并且在相处的过程当中也要做到好好的理解对方支持对方。

因为只有这样才可以让情侣能够在一起，相处更融洽，也正是相互的理解和支持，这样才让情侣能够更好的在一起。最终也会让他们能够拥有更加幸福和甜蜜的爱情。

在生活中，我们每一个人想要维持好一段感情都是非常不容易的，因为两个人在一起久了之后，总是会在生活上发生一些小矛盾，比如在对一些事情的看法上面你们可能会有不同的想法，然后就会发起争执，两个人又非常的固执，谁都不愿意退让，所以就会不断的爆发争吵，也有可能在生活中，互相之间都有一些小误会，所以你们的心中对对方都会产生一些意见。

我个人认为两个人在一起过后，在一段时间内总是吵架是属于正常的情况，因为你们之间各方面的性格都还处在磨合期，所以在一般情况下都会发生争吵，并且时间久了之后，你们之间所积压的矛盾会越来越多，到最后超过了你们所能承受的极限时，你们就会爆发，和对方发生更加激烈的争吵，甚至还有可能会破坏你们之间的感情。

所以我们在处理感情上的问题的时候要控制住自己的情绪，遇到了争吵当场就要把问题说清楚，一定不能把事情憋在自己的心里面，因为在以后随时都有可能爆发，所以如果发生了争吵，不要太过于担心，尝试着去理解对方，等到相处的时间更久之后，你们之间就不会再发生什么矛盾了，这时候你们的感情就进入了平稳期。

     情侣之间偶尔吵架很正常，俗话说小吵怡情，但是如果经常频繁的吵架了那可就太伤感情了，甚至有可能会导致分手。所以一定要尽可能的想办法修复感情，那么有哪些方法可以修复两人的关系呢？下面我来给你说说几个小妙招：

      一、两人心平气和的谈一谈。频繁的吵架一定会有原因，也许两个人心里都有一些心结没有打开，或者是看对方不顺眼的地方长期忍着才造成的情绪爆发，这个时候双方都要尽可能的冷静下来，听听对方是怎么想的，一起分析下整天吵架的原因是什么，相信通过双方的良好沟通一定会让两个人的感情有所修复。

      二、一起去看看**、逛逛街。作为过来人，我们都知道如果情侣两个人经常都处于很忙碌的状态，或者是长时间没有一起吃饭看**的话，就很容易对彼此产生不满情绪，再加上争吵的话，感情自然就更容易淡下去了。这个时候，为了挽回感情，两个人就要多抽出一些时间休闲娱乐一下，看看爱情**，吃吃情侣套餐，慢慢的曾经的感情就又追回来了。

      三、一起去旅行。两个人会发生争吵一般都是在自己熟悉的环境下，而出去旅行的话，两个人看到的是跟自己平时完全不一样的环境，面对除了对方以外都是陌生人的环境，会让人不由自主的信任和依赖对方，这样两人的紧张关系就会立马扭转。再加上旅途中的美景美食，让人产生的愉悦心情，相信即使想吵架也发不起火来了。

首先要知道吵架并不是感情不好了或者其它什么因素。吵架是两个人都受到了不公平的待遇或者是彼此都委屈，有人会说吵架伤感情，但我觉得不吵架的恋爱是有问题的。毕竟两个人相处，是两个完完全全不一样的两个人在一起生活，比如说你喜欢吃辣的，他不喜欢；你喜欢看**而他喜欢玩游戏等等；这些不都是挺正常的吗？你没有必要拿你的爱好去捆绑另一半，因为本来他就不是你啊。

无论是情侣还是夫妻都会吵架，情侣之间经常吵架很容易分手，夫妻之间有可能是磨合。两个人在一起是互补的，总会有一个让着另一个，如果两个人都争强好胜，十有八九会散了。（个人看法）在感情中吵架当然有可能导致分手。一段感情的破裂大多是很多摩擦不断加剧而导致的，两个人因为种种矛盾而吵架，是很伤害感情的。

最好的方式是两个人心平气和的讨论解决问题的办法，如果已经吵架了，那么就等双方都冷静下来之后，彼此认真反思一下，积极沟通，这样才能真正的解决问题。感情在初期的时候，恋爱双方往往会尽可能的表现自己的优点，而且很多时候不管对方做的事情对不对，另一方都会尽可能的包容，这个时期的吵架总是能够很快的解决，并且针对于双方出现的问题也都愿意改正。到了恋爱后期的时候，彼此之间的缺点会全部都暴露出来，好像耐心也没有之前那么好了，吵架的时候不再想着怎么解决矛盾，而是会觉得很烦，越吵越心累，感情就很容易出现问题。

每个人都不一样，看吵架的程度，还有处理方式。有的人喜欢吵架，把吵架当成生活中的调节剂，那就不会离婚。反之就容易离婚，注意是容易导致离婚，并不是一定离婚。

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

经常和男朋友吵架，你感觉这样会真实一点，但是现在不吵了，你很客气的说话，却又感觉到很别扭，不亲近应该怎么办呢？

(1)首先，我觉得这并非是因为不吵架就不真实了，就感觉到别扭了。你们不吵架，证明你们两个都会互相彼此的包容自己的错误，互相原谅，自己的错。说明你们两个已经长大了，已经不再像以前那样幼稚了。

(2)再者，我觉得两个人在一起吵吵闹闹，偶尔吵吵闹闹也是很正常的，不吵闹的人，那才不正常呢是吧？吵吵闹闹一下也很正常，但是呢，只能说吵吵闹闹也是有限度的，只是小范围的发脾气，不是大发脾气，特发脾气。

(3)其实我觉得可能是你自己习惯了吵架才会感觉到真实，现在不吵架了，就会感觉到别扭，很正常嘛，就是一个人习惯没见东西，突然间就没有了，肯定会感觉到一不习惯和别扭的吧！