你会“吵架”吗？

你会吵架吗？你吵过架吗？都是因为什么吵架的？有没有吵赢过？

很多人都害怕吵架，因为知道自己不会吵，反应还慢，一吵架，脑子里就没词了，根本吵不赢。

而且吵架时说出来的话非常难听，特别容易伤害双方的关系，有时候还会“伤敌一千，自损八百”。

1怎么定义吵架？

关于吵架的定义，并不是像掰手腕那样，把对方压倒在手下，哑口无言，简单来说是与别人激烈的争辩，坚持自己的观点。

在真实的人际关系当中，争吵是不可避免的，不管是家人朋友还是领导同事，有接触就有摩擦，有摩擦就会有争吵。

每个人的思想都有不同，争吵就像是思维上的一个碰撞。能让我们深入了解对方的心里，是解决隐藏问题最好的机会。

2吵架中的禁忌

吵架超不好，掌握不好度，就会变成互相伤害的利器。吵架我们也要避开几个禁忌：

a冷战

我们要知道吵架就是为了把事情解决，那就吵到把事情了结了，不要拖拉，拖的久了，就会积累成更大的伤害。也不要对方还在陈述，自己却沉默了，冷战只是暂时性地逃避问题。

b翻旧账和人身攻击

一吵架就把陈芝麻烂谷子的事情都翻出来，或者诋毁对方的人品，给他贴标签，那就偏离了主题，忘记了自己的诉求是什么，吵到最后就只是纯粹的发泄情绪了。

c唯唯诺诺

吵架就是坚定自己的观点，最忌立场不坚定，有时候习惯了做老好人，不敢或者不忍心拒绝别人，那只有委屈自己了。

3吵架的正确打开方式

吵架并不是坏脾气，它只是心里委屈的结果，委屈久了就会爆发，我们不需要去压抑它，要用正确的方式是释放出来。

首先要主动，主动发起一场争吵，用小吵来避免大吵，清晰明白的提出要求，要求可以适当高些，让对方有讨价还价的余地，但也不能要求太多，多了就不容易做到，同时也让对方知道你的原则在哪里。

其次是消除，消除内心的被攻击感，当对方提出不一样意见时，不要把对事情的否定当成对自己的否定，自信一点，就事论事，不对人只对事。

再次是专注，回归到事情的本质上，要记住吵架是用这种方式引起对方的注意从而解决问题，如果翻出的问题太多，打击面太广了，就会顾此失彼。

4总结

吵架就是吵架，它不是谈判，不是谁声大谁有理，也不是攻击别人，泄愤的工具。

吵架也不是你吵赢了我，我吵赢了你，而是我们一起吵赢了问题。

当然，要是遇到故意挑衅的，无理取闹的，就不需要考虑太多，狠狠怼回去就行。

我们往往是吵架后才想起来“如果当时这样做”就好了，吵了之后我们才有理性分析，觉得如果再一次机会我们会怎么样怎么样，而吵架时没有这种意识的，吵架都只顾发泄自己的情绪了，为的就是一个输赢，谁还想那么多。

事情没有早知道，只有事情发生了我们才会感叹早知道，所以说如果这个世界真的有后悔药，很多人肯定愿意出巨资得到，我们就会少很多的不完美，另一方面说也就少很多的缺憾美了吧。

我们都想平平静静的，我们都不想吵架，吵架是伤感情的，而且还是一个体力活，感觉使劲的吵一架，简直是自己全身的细胞都活跃了，完全失去理智了，什么礼数礼貌全都抛在脑后了。而且吵架还是一个拼智力的，别人一个扣球，自己还有有力的防守或者再更大劲的反击回去，一字字，一句句真是啪啪打脸啊。话赶话，完全就是口不择言，管他该说不该说，我自己痛快了就痛快了。

现在长大了一般爸爸妈妈都不会打自己了，因为自己是成年人了，想着也要顾及一下我的面子了。长大后偶尔开玩笑，大人还会说小的时候打骂了自己，他们也会很后悔。小时候被家长打骂了都会好几天不跟他们讲话，自己也是闷闷不吃饭什么的，家长看着就觉得是不是自己太过了，其实自己应该好好跟孩子沟通，如果当时他们愿意好好跟孩子说也不会产生那么多的隔阂的。自己大一点了就更叛逆了，还会经常跟父母顶嘴，有的时候就会偷偷看见妈妈流眼泪，自己觉得真的不应该顶嘴的，更有趣的事，就是刚刚跟父母吵了架，但是要向他们要钱，就会觉自己怎么能开口呢，真不应该跟他们吵架……如果自己好好跟他们说，就不会这样的局面。

父母怎么样都会原谅自己的孩子的。情侣和夫妻之间这样的情况就更多了，经常会用因为一个小事就吵架，吵着就会不分青红皂白，乱骂一气。女生的情感是滚雪球，随着时间越滚越大，男生的感情是猴子搬包谷，来一个掉一个，吵架的时候女生就会把那些陈芝麻烂谷子的事情翻出来摆谈摆谈，好吧，男生就更生气了，什么分手啊，什么离婚啊都会出来了。有的时候可能就因为这么一句气话就真的分开了，过了后就可能真的会想如果当时可以各自退一步，事情也不会发展到这个地步。

在因为情绪波动比较大的时候我们是不理智的，全身血液直冲大脑，比较感性的，冲动是魔鬼就是最好的诠释，因为冲动我们的情绪就会变得无法无法控制，自己说了什么自己也不知道，知道自己说的什么也不会马上怎么样，因为在激烈的唇相舌战中这样会直接就整段垮掉了，就觉得太怂了吧。过后自己平静下来，就想想真的没多大回事，如果自己不那么做就不会引发这样的口舌战了。

1、讲道理不如讲感情　很多夫妻都是因为爱情才走到一起的，所以在夫妻之间产生矛盾的时候，为什么一定要讲道理，而不讲感情呢？就像你老公被朋友骗钱了，你如果说“当初就教你不要相信他，现在被骗了吧”，那老公是会生气的。因为本来老公被骗就不好受了，你还火上浇油，那你就会成为老公的出气孔。那你还不如好好安慰你的老公，让你的老公知道，比起钱，你更在乎他。　 2、学会以退为进　夫妻之间产生矛盾，不过是因为你们的想法没有达成一致，而因为你们都想要对方认同自己的想法，所以才会针锋相对，闹到最后不欢而散。既然这样，为什么你们不能各退一步呢？因为如果你们都不能认同对方的想法，那就证明这个想法并没有你认为的那么完美，还有改进的余地。既然如此，你们应该找机会好好的交流一下，综合两个人的想法，选出一个能让双方都满意的方案，这样你们也就不会产生矛盾了。　 3、学会撒娇　有些人觉得自己年纪大了，不好意思撒娇。这其实没有必要。因为你又不是对着不熟悉的人撒娇，而是对着自己的爱人。那你撒娇又有什么关系呢？如果在你们发生争吵的时候，你能够放下面子，向自己的爱人撒个娇，那说不定就可以直接和好了。对于结婚多年的夫妻来说，撒娇也可以成为一种浪漫。　夫妻关系不和，就是家庭关系不和，所以，为了营造一个良好的家庭氛围，还是尽量减少矛盾，好好经营夫妻关系。　化解夫妻矛盾的小技巧2　 1、解决夫妻吵架分歧要学好运用小孩的润化功效　夫妻吵架产生矛盾后有时候出自于好情面，谁都不想要先示弱，家中氛围越来越冷漠，很显而易见小孩是夹在正中间的可怜受害人，而另外小孩也更是夫妇分歧修补能够运用的这种方式之首，小孩是夫妇相互的骨血，你狠心他会的衣食住行不在和睦不温暖的家庭氛围中长大了吗拥有分歧，多想着小孩吧，或许大家的气迅速就消了，大家的分歧也可以尽早解决。　 2、解决夫妻吵架分歧要学好一块儿追忆以往温暖　衣食住行繁忙当中，夫妇就非常容易忽略做这件事儿，那便是追忆夫妇以前的烂漫与温暖，因此夫妇变得更加发麻没有热情，或许你早就遗忘什么叫烂漫什么叫温暖，可是当两人争吵后，何不找个适合的机会，或是去当时恋情的地区，一块儿追忆昔日恋人，想到以前的快乐时光，再想想现钱的大吵大闹与冷淡，就会感觉是实在太的可悲。　 3、解决夫妻吵架分歧要学好赞扬另一方　赞美诗处理一切分歧的润滑液，它能够解决冷冰和发麻，能够再次勾起那颗苛刻和敌视的民心，而夫妻之间的赞美诗特别是在必不可少。试着着学会放下说白了的情面，多赞扬另一方不仅能够大大减少夫妇产生分歧的几率，即便早已产生了分歧还可以从而获得快速解决。　 4、解决夫妻吵架分歧要学好对另一方1个相拥　夫妇要燃起热情只靠嘴是不好的，何不试着来个深深相拥，或许大家早已好久没有相拥了，1个相拥能够处理夫妻之间的一切恩仇，相拥的一刹那，暖的不仅仅相互的人体，也是那已水冷却的心。　 5、解决夫妻吵架分歧要学好关联另一方家人　不管走到哪儿，也无论人们是不是而立之年，在人们内心深处有个最绵软的地区，那便是有父母的家，夫妻吵架请终究不必伤着另一方的'父母，相反，当夫妇拥有分歧，当婚姻生活出现危机时，何不多给另一方父母人某些关心和关注。发自肺腑的尊重另一方父母人，急事比尊重另一方自己更能获得另一方的心，也更能触动另一方的心。　夫妻间拥有分歧或者争吵以后，要学好情感还原，要了解怎样燃起夫妇热情，不能积小患成大麻烦，不然小吵小闹也将会将婚姻生活引向身亡的边沿，夫妻吵架了要立即合好，那样才会让情感长期，婚姻生活平稳。　化解夫妻矛盾的小技巧3　 1、陈芝麻烂谷子的事情不能提　和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。　要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”　 2、平心静气跟伴侣沟通　夫妻在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。　总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。　 3、时常逗对方笑　夫妻吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。　逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。　 4、不要说狠话　一旦发生吵架或者所有矛盾，千万不要说狠话，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了狠话，反而会让冷静下来，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样只会让夫妻关系变得越来越糟糕。　因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。建议是：“亲爱的，我们和好吧。”丈夫说不定会因此给明理的你一个甜蜜的吻！

夫妻过日子，为了些小事就有可能吵架，夫妻没有说一年到头天天有说有笑的好好好的，也有不高兴或者说为了某某事情发生了争吵，这是很正常的事，在吵架过程中，为了能够让对方心服口服，把过去的一些陈芝麻烂谷子的旧账翻腾出来，比如说你某某年，某某月都干了什么，又比如说对方的家庭或家人怎么怎么的都提出来了，好赢对方，这是能战胜和赢得对方的一种手段。

一吵架就翻旧账是什么心理？因为人的心理就是喜欢翻旧帐，说话的时候讲究的是有理有据，所以吵架的时候总翻旧账也就不足为奇了。其实人是一个奇妙的生物，别人对他的好他可能会感动一时，但是随着时间的流逝慢慢的就会忘却。但是遇到发生在自己身上有损自己利益的事情，总会念念不忘的记在心里。当有一天吵架的时候，大脑的记忆储存库里就会把这段记忆浮现在脑海里，也就不由自主的把这段陈年往事提起。常言道相争无好话就是这个理，吵架的时候情绪就会失控，骂出来的话随口而出不计后果，总喜欢用别人不愿意听到让对方觉得没面子的事，讲出来羞辱他人。

但注意翻旧账有两种情况，一种是夫妻双方发生重大分歧、闹的不可开交的，快到离婚的时候翻旧账，这时的翻旧账是比较严重的，也是非常危险的，另一种是双方发生小摩擦拌拌嘴闲的没事干了，找找刺激乐趣，把旧账翻出来赢了对方好高兴，一会儿就过去没事了，这种翻旧账也是调解夫妻感情的一种情调，翻过去就没事了。总之，夫妻双方还是少翻旧账互相接短的话，虽然说没有多大影响，但还是不可取的，愿夫妻双方互相包容，互敬互爱为上策。

两个人吵架，一定不要伤害对方太深，懂得及时收手，也不要赶对方走，如果两个人不能心平气和的坐下来聊一聊，那么就要适当的冷静一下，不可以用过的行为赶老公走，这样矛盾没有解决，还会让两人的情感受到伤害

第一、要懂得见好就收，得理不饶人夫妻之间吵架，真的没必要争输赢，要知道有时候争赢了战争，却输了彼此的感情，何必那么的较真呢。可是偏偏有的女人不知道把握分寸，不知道见好就收，明明男人已经开始服软，给自己台阶下，还得理不饶人的模样，又开始数落男人，这种做法明摆着就是把男人往外推，男人放下面子向你低头真的已经很不容易了，不知道感恩和体谅，反而变本加厉，男人自然受不了，想要远离你不要等到对方远离以后，你才后悔

第二、不要选择对男人实行冷暴力夫妻之间吵架归吵架，千万不能实行冷暴力，冷暴力虽然看不见摸不着，却也是威力极大。有的女人在吵架之后，心一横，就对男人实行冷暴力政策，哪怕男人已经有求和的苗头，也是瞬间被熄灭，妄想着用这样的方式，宣誓自己的主权，彰显自己的强大，却不知道你越是这样，越是把男人往外推，男人回家后看到你那副冷脸，就没有好心情，不匆匆逃离才怪呢。所以两个人解决矛盾，最好的办法就是沟通交流

第三：感情害怕翻旧账，甚至拿男人和前任比较

夫妻之间吵架能有什么深仇大恨，吵吵就算了，不能较真，毕竟日子还是要过下去的，彼此之间还是要多一点体谅和包容才好。

可是有的女人心胸狭窄，总是很爱记仇，每次吵架的时候能够把陈芝麻烂谷子的破事拿出来再叨叨一边，甚至拿男人的缺点和自己前任的长处比较，这真的是作死的行为，男人本身就懒得听这些琐碎的事情，还被拿来你的前任比较，传递出来的信息就是你不仅心胸不够，而且对男人深深地不满，甚至旧情难忘，这不是在给你们的感情火上浇油吗。还是应该掌握好火候

第四：不要总是把离婚挂在嘴边来做威胁

婚姻是一件神圣的事情，自结婚那天起两个人就该好好的守护这段婚姻，不能轻易说出离婚的话，毕竟两个人能够结成夫妻，这是莫大的缘分。

有的女人每次在吵架后，总是把离婚挂在嘴边，以此来威胁男人，妄想着男人低头，这样的话或许一次两次有效，次数一多，男人的耳朵也听出了茧子，而且很容易误以为你真的想离婚，很容易造成一语成谶的效果，这不是典型的给自己添堵吗，所以若想守护婚姻，分手离婚这种话还是少提为好。说多了可能就会成为现实

总结,婚姻是需要两个人经营的，两根的理解和包容，任何不理智的行为，都有可能造成婚姻陷入严重的危机，很多的男人，是被蠢女人的行为一步步逼走的。

亲人之间的吵架是非常常见的，即便是亲人也躲不过发生口角，发生意见不同的时候。有问题就说出来，拿到桌面上，大家一起解决。如果事情发生了，大家都别在肚子里，谁也不跟你说一说，到最后人之间就会产生隔阂。所以我认为吵架是正常的，但是吵完架之后一定要记得和好，不要因为一时的冲动而做出了让自己以后后悔的事情。