闺蜜生气不理你了要怎么办？

我会去主动找闺蜜，缓和一下关系，并且注意使用一些安慰人的方法。

表现出你对她的关心，当一个人情绪低落的时候是无法说出什么积极的话语的，，所以在安慰他人时注意自己的表达时的语速，用词，以及方式方法。最简单的方法便是你尽可能地表现正常一些。此外，说一些富有同情心的，不包含评判意味的，耐心且易被接受的东西。这些都是简单明了且开放式的话，能鼓励情绪低落的人向你敞开心扉。

另一个可以用来安慰他人的话是“我很抱歉_____。”不要害怕提起一些伤痛的记忆；如果他们失落不已，他们肯定早就开始想这些伤心事了。你应该这样安慰他,“你可以哭出来，没关系的。”

我们可能会说些轻松的笑话或是给人希望的话。但是当有人极度沮丧或是悲痛不已时，任何笑话都没什么用。更坏的情况则是这些俏皮的笑话可能会让伤心的人觉得你在贬低他们的伤心事的严重性。尊重伤心的人的感觉，注意不要忽视他们近期的情绪。

对事态用词要敏感，根据别人伤心的理由，你首先应当避免说一些无形之中伤人的话。例如，不要说些类似“这是老天爷的安排”的话。这种无意义的话不仅无法缓解他人伤心的情绪，还会更让人心寒。

给对方以支持和鼓励，不要担心他们可能不愿意聊你提起的伤心事。他们如果不愿意说，他们会说出来。但是万一他们需要，你要把握机会。无论是哪种方式，你长久的支持将是源源不断的安慰。

避免将自己的经历等同于他人的经历。即使你有类似的经历，也不要说“我知道你的感觉。学会现在别人的角度说话，将心比心，用真诚去打动别人。对我来说，这是最棒的安慰方式。因为那时我的同学不知道说什么漂亮的话来安慰别人，他们却通过真心实意的帮助，让我感受到了这个世界的温暖。

安慰别人最有效的方式除了“说”之外，还有“做”。英语中有一句谚语，“Action speaks louder than words”请允许我适当的意译一下这句话：当朋友需要安慰的时候，说那么多有什么用，不如撸起袖子来真正帮他做点什么。

和自己的闺蜜吵架或许对于很多人来说是很常有的事情。但是，和闺蜜吵架后有一周没联系过，多多少少会有点问题，这个时候就要学会调整自己的情绪，然后去找她好好沟通，挽回你们的友谊。

一、首先在吵架之后要搞清楚你们是因为什么而吵架，往往人们在吵架的时候都会产生一种应激的情绪，很多事情多不会经过大脑的思考就说出来，这往往会是两个人的矛盾更加的升级化，所以保持头脑的清醒是很重要的。但是往往能够做到这一点又是少之又少，所以我的建议就是，最好还有一个旁观者来劝架，都说当局者迷旁观者清，这句话也不是不无道理的。

二、当你弄清楚是谁的错了以后，那么就是解决问题的关键了，如果是你的错，那么学会服软，不要太倔强拧巴，要大方的承认自己的过错，可以给自己的闺蜜一些惊喜，或是买一些她喜欢的礼物，或是请她吃一顿饭也是可以的，这能让对方感觉到她在你心中的地位是十分重要的。

三、如果你太以自我为中心，不考虑别人的感受的话，做你的朋友未免太累了，她总有一天会离开的。但是如果是对方的错的话，你要宽容一点，包容别人的过错，都说退一步海阔天空，毕竟你们也是那么多年的闺蜜，一起相伴了那么久。遇到朋友容易，可是遇到闺蜜却是很难的一件事，珍惜是每个人都应该知道的必修课。

人与人之间相处不可能是一直安安稳稳没有碰撞的，朋友之间吵架其实也很常见，而且吵一吵感情还可以更好，当然这需要把引起朋友间矛盾的因素解决掉。很多时候朋友间吵完架就后悔了，只不过不知道该怎么和好，那么今天就让我们一起来看看在生活中，你和你的闺蜜发生争吵后会如何解决呢？

1给彼此一个缓冲时间

和朋友闹矛盾了，不用着急，也不要过于担心，人与人之间靠得太近了很正常，毕竟都是独立的个体，相互摩擦在所难免。给彼此一个缓冲的时间，重新审视你们之间的关系，同时反思自己的为人处世，尽量避免直接冲突。很多事情都只是在气头上时想不开，一旦过了这个时间段，也就没有那么大的怨恨了。

2冷处理，别说话

人在坏情绪的左右下，很容易做出一些不理智的行为，说一些伤人的狠话，特别与朋友吵架后，一定要努力克制，纵使有千言万语，也要先保持沉默。沉默不是怂，也不是心虚，更不是认输，沉默是给彼此一个时间缓冲，让思维经过脑子，反复思量后再开口。同时，也要告诉朋友，再吵下去也没有意义，我们先沉默一段时间，冷静一下吧。

3尝试理解

我们每个人的生活都不只是由朋友构成的，还有工作与爱情等。若因为被朋友忽略而与其产生隔阂的话，是很容易在无形之中给朋友造成一定的负担与压力的。建议大家在平时应尽量站在对方的角度来考虑一下问题，多给予给对方一定的个人空间，这样才能使友谊之路变得长远。

4互相包容

人与人之间相处最重要的还是需要互相包容，可以尝试站在对方的角度去思考吵架的事情，去理解对方的感受，了解对方的想法，这样你会发现你会更加了解对方。