夫妻经常吵架怎么办？如何经营好婚姻关系

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

其实我觉得吵架是正常的，但是如果经常吵架，而且内心疲惫的话，还是分开算了。两个人在一起不是为了吵架而生，而是为了能够愉快生活。

如果生活得不快乐的话，那人生将变得毫无意义。曾经我也有一个男朋友，和他在一起四年多，在这四年多里，有欢乐，有泪水，而泪水总比欢乐多。因为我们之间也有很多矛盾，总是一言不合就吵架。吵完架，他摔门而出，而我躲在家里把自己灌醉过，也曾经偷摸抽烟，甚至离家出走，直到我回家，他还在网吧津津乐道，根本不知道我曾离家出走过。当时觉得很生气，也觉得自己根本就没有存在感。

一次、两次，渐渐的，我开始觉得自己真的没有那么重要，而他吵架之后也很少哄我，因为他觉得我自己就能好，根本就不用费尽心思哄。一开始我觉得这是相处久了就会如此，但是看看其他的情侣，总是吵吵闹闹，最后却形影不离，一次比一次深爱，甜蜜得跟蜂蜜似的，而我们呢？总是越吵越觉得对方逐渐遥远。

于是，我决定和他分开，分开的那一天，他挺舍不得的，还曾经跪下来过，但是那又如何呢？那根本就不是我想要的爱情。这样的爱情我觉得很疲惫，仿佛就只有我一个人在经营，而他只是这场爱情里面的配角罢了。

所以如果你和你男朋友经常吵架，又得不到解脱的话，建议你还是分手算了，因为吵时间久了，就会让彼此变得疲惫。而爱情也会渐渐变得不爱，还不如趁早抽身离开。 

一，找到矛盾的根本，找到问题的导火索，去改正

和女朋友在一起两年但总是吵架，面对这样的情况应当找到矛盾的根本，找到问题的导火索从而去改正。情侣之间发生小吵小闹发生小矛盾，小摩擦是很常见的事。但发生矛盾发生争吵不重要，重要的是是否意识到自己的问题所在。这一点无论是男方还是女方都应当去检讨自己。找到问题的根本原因之后，去认错，去改正。才能够及时的制止关系的进一步恶化。所以第一点，一定要及时的找到问题的导火索。

二，互相妥协，正面对待，不要选择冷暴力

在发生争吵过后，一定要互相妥协，一定要正面对待感情，不要选择冷暴力。许多的小情侣，在吵架之后就会选择冷暴力，总是认为对方会主动向自己承认错误，但如果情侣双方都是这样的思想，最终的结果就会导致两个人越来越疏远，感情越来越淡，直到最后形同陌路不欢而散。一份感情是需要两个人互相付出和经营的，所以在感情出现问题时，应当是两个人共同检讨自己，互相妥协，互相认错。这样不但能够让彼此重归于好，更能让关系比之前更好。

三，认识到自己的不足，不断改变自己

若吵架的原因是出于自己的原因，真的是错在自己。那么就一定要认识到自己的不足，正面回应自己的错误，不断的改进自己，改变自己。在感情当中，最忌讳的就是太过于以自我为中心，只顾自己的感受。这样另一方会爱得很辛苦。无论是男方还是女方都一定要互相付出，一个只靠单方付出的爱情是十分卑微的，也是不会幸福的。所以吵架并不可怕，可怕的是谁也不想认错，谁也不想检讨，到最后越来越远，说散就散。

综上所述，情侣之间吵架是很常见的事情，一定要及时处理矛盾，化解矛盾，不然只会越来越严重。不知道大家对此有什么看法？欢迎补充！