为什么情侣在一起久了 会容易吵架？

我觉得会吵架的主要原因就是由于两个人之间的热情退却了，然后就开始可以互相瞧见对方的缺点了！两个人在一起久了之后就会越来越务实，浪漫越来越少，失去了光泽，日子就会过得越来越没有仪式感，越来越随便。有时候，两个人越来越不理解对方，越来越没了话说，女的喜欢24小时黏着对方，而男的则觉得需要自己的空间，哪怕再爱。再加上两个人不沟通，心里的东西越积越多，距离就变得越来越远了。

对于恋爱中的情侣双方，如果两个人在一起太久的话，那么在恋爱当中必然经历了太多的酸甜苦辣。走的路长了，我们会逐渐忘记当初为什么出发，忘记当初前行的初衷。他们还是很爱彼此，只是这种爱是出自于习惯，出于不好离开的愧疚感。爱情是一件很奇怪的事情，它能经历得起风雨，却经不起平淡。在平淡的生活中，我们终将会磨光所有的激情，去面临鸡毛蒜皮的小事。慢慢的你会发现，爱情变了，或者说，你爱的人变了。

因此如果当一对情侣在一起久了之后容易吵架的话，那我我觉得情侣之间最好保持理解和正确的沟通方式，这是我们维持感情的法宝之一，如果两个人总是固执己见，不肯退让，很难不吵起来，所以有时候我们都明白的换位思考就应该落实起来。不然心就会越来越远，最后连分手也没了感觉。在一起时间久了，我们不管男女，都开始了抱怨，以前看的对方都是优点，找不到缺点，现在却整天诉说彼此的缺点，认为对方并不像一起那么好了。日子越过越没劲，伤了彼此感情。

最后我这边想说一句，其实一对情侣之间的恋爱就是一个不断在变化的过程，情侣之间的感情会从爱情过度到亲情。人的细胞七年就完全更新一次，就连你自己，刚开始恋爱的你和在一起多年之后的你都不一样了。我们的改变随时随刻，没过多久你就是一个不一样的自己。这种改变会发生在每个人身上，只是发生在自己身上悄无声息的被你自己接受了，而发生在那个最爱的人身上的改变，却被你无限放大。

吵架有时候可以增加两人之间的感情

两个人在一起如果每天都和和睦睦地，时间久了难免会觉得有点厌烦，真的是太平淡了，就需要一些吵架来调和一下。情侣之间偶尔小吵小闹几次也可以让感情更加稳定，两个人在一起时间久了，不可能没有矛盾，即使是非常相爱的两个人，也会吵架的，情侣之间出现吵架是很正常的事情，有些夫妻都结婚五六十年了，还是会吵架的。或许刚开始两个人你情我浓，关系特别好，可时间久了，就会出现各种问题，如果问题内有及时处理就会演变成吵架。

每个人的生活不是一帆风顺的

特别是在感情方面，情侣之间很容易产生矛盾，一出现矛盾就很容易吵架，或许当时吵架会影响两个人的关系，可是一段时间过后就会又和好如初。吵架在情侣看来就只是简单的小事情，再相爱的情侣也会吵架，也会产生矛盾，这都是不能避免的。在他们看来，平淡宁静的生活也需要一点调味剂来调和一下，吵过之后两个人还会像没事人一样，吵架对于他们就是小事一桩，根本不用放在心上。

相爱的人也不可能避免吵架

只要有人的地方就可能会有争执，特别是情侣，他们平常在一起时间最长，彼此的缺点都了解，或许刚开始的时候不在意，可是时间久了就会把缺点无限放大，由此引发争吵。吵架是生活中不可避免的，可能一件小事就能引起吵架战争，吵架归吵架，只要不是太过分就可以，吵架过后不影响正常的相处就行。再相爱的两个人也会吵架，十对情侣夫妻中，九对都吵过架。

有时候吵架也是秀恩爱的表现，有些情侣就适合每天吵吵闹闹。

相爱的两个人总是吵架，核心原因是“期待不被满足”。

任何一对情侣针对某件事吵架，本质的原因是：你期待对方做某件事，但对方没有做，让你的期待落空了。

这种落差感，激发了你的某些认知。比如你认为他不爱你了，或是他对你不重视，等等，引发了你愤怒的情绪，开始了情绪化的表达。

两个人相互都感受到期待没有被满足，就会吵架。而长期的争执、吵架、冷战、疏离，就会导致感情破裂。

可以说：是期待的不满足，导致两个人分手、离婚。

那么，想要关系不被破裂，就要去解决“期待不被满足的问题”。

既然“期待”如此重要，我们就要去看到：你的期待是否合理。

很多人都有不合理的期待，这份期待起源于形成了某种信念。

比如，在你小时候和父母的关系中，父母对你的重视不够，让你缺爱、缺乏安全感，性格敏感，总认为对方应该迁就你、陪你你身边，你很渴望他对你的包容、理解，发脾气需要他的包容，总是向他索爱。

这样的期待，就是很不合理的，大多数的伴侣，都没有办法给到你这样的爱。因此，要想解决问题，一定要去调整自己的期待值。

但这种期待是信念引发的，和原生家庭造成的情感缺失有关，自己很难意识到，更谈不上去补足内心的安全感。

自己做不到，就需要专业的帮助。所以，在心理情感的咨询中，有很大一部分的比重，都是在进行原生家庭的疗愈，进行认知的矫正。当用合理的信念替换到旧的信念时，才能做出一些对的事情，不影响感情。

很多人都意识不到这一点，比如他脾气大，伴侣因为他脾气大而离开。唯一能解决问题的方式就是控制情绪，但情绪的管理很难靠方法去做到，因此很多人的情绪一直很差，和伴侣纠缠消耗几次，伴侣就会认定你就是“没法控制你的情绪”，本性难移，因此彻底离开。

除了期待不合理的部分，两个人吵架还有一个和期待有关的原因：你的合理期待不被满足。

你希望他对家庭负责，希望他多参与家庭，希望他照顾你的感受。这些期待都很合理，而他却没有行动。

当你的合理期待不被满足时，就需要去看到：自己的表达是否有效，以及针对伴侣的性格，该做出什么样的调整，能够引导他满足你的期待。

这是技巧的层面。很多人在觉得自己的期待正当、合理后，就会去指责伴侣，认为伴侣“错”了，陷入到对错层面的讨论，和伴侣吵得不可开交，持续得争执，消耗彼此的感情。

但其实没有必要。如果你想要和他继续过下去，不妨把注意力放在自己身上，看看自己在表达需求时的方式为什么不被伴侣接受。

比如，有的人从小有一个强势的母亲，内心处于被压抑的状态，从小母亲替他做决定，形成了他逃避的个性。

于是你和他相处时，会发现他格外渴望得到自尊的满足，而你强硬的指责、批评，都会激发他的反抗意识。所以你和他沟通他总是不听你的，我行我素。

遇到这种情况，就需要看到他的内心需求，用能够引发他行动的语言去引导他行动。而强力的对抗就会激发他的逃避心理，他会用防御的姿态把自己藏起来，回避你们之间的问题。

所以，对于每一个想要经营好感情的人来说，有两项必不可缺的能力需要提升。

第一，纠正自己的不合理期待；

第二，学会表达自己的期待并引导伴侣满足你的期待。

如果你还想提升自己更高的幸福指数，还需要学会看到伴侣的期待并满足伴侣的期待。

这些能力，都可以通过咨询得到提升，让自己得到经营感情的能力。

当你拥有这些能力，就能经营好这段感情。让自己成为一个会经营爱的人，无论遇到什么样的伴侣，都能获得幸福。