经常因为小事和父母吵架该怎么办调节？

沟通沟通沟通重要的事情说三遍。父母是我们的最亲的人，所谓血浓于水，父母对自己的子女哪有太多的坏。针对经常吵架这个问题，我认为吵再多的架也是无济于事。父母的年龄慢慢变大，我们也慢慢成长，可能在很多事情的处理方式，我们会和他们存在差异。我们更多的是要学会理解他们，当出现矛盾的时候多想想小的时候自己因为不会走路不会说话，父母是怎样一次一次有耐心的教你，教导如何为人处事。多给父母关心，买些日常必需品，给父亲买个刮胡子刀，母亲买件衣服，他们会无比开心。你们的关系会缓和些。c

父母都是矛盾体，如果自己的孩子不怎么跟自己沟通。作为父母来说都会觉得小孩不怎么亲近自己，心里多少有点失落的。因为你想找他们聊天，但无法找到共同的语言。这是其中之一的现象。

另外一种是孩子经常跟父母聊天，聊多了。父母也会知道很多事情，心定会暴发争吵。但这类孩子好，他们不会记仇。吵得快去得快。

总之自己的孩子自己是了解的，至于经常吵架。首先我们大人要控制好自己的情绪，做好自己才能管好孩子。

注意事项：

很多时候两个人脾气一样不肯忍让，认知相反不肯被说服，于是要通过争吵来发泄自己的情绪，希望得到认可。试着理解妈妈，学会多忍耐。

随着年龄的增长，我们有了自己的认知想法，我们生活得环境和时代是与妈妈不同的，她会站在自己的角度，根据自己的经验来要求自己得孩子，有些适用于现在，有些不适。当我们与妈妈的意见产生歧义，试着站在妈妈的立场考虑一下，试着跟妈妈心平气和得沟通，试着做让妈妈宽心的事情。

因为心情不好经常和父母吵架，但是后来又回后悔，怎么办呢？

其实你可以吵架后主动去示好，然后和他们沟通。

和父母感情不好经常吵架怎么办

你还是个小孩子吧

你这样想就不对了,这个时期的孩子总会很叛逆,关键是要调整一个正确的心态,改变对自己父母的看法,虎毒不食子,仔细想想,父母做的一切都是为了你,这是恨铁不成钢啊,只是你还小,你还不能理解,等你长大了,你自然就明白了,你将会为你的想法而感到羞愧!

主动去发现你的父母为你做的一切!

心情不好经常与父母吵架有没有得囊病

朋友每个人都有心情不好的时候，发脾气，的时候不一定自己就得病

和父母吵架心情不好怎么办 知乎

这个要是跟自己的父母吵架心情不好。

可以出去走走。

散散心的。

好了之后，回去给自己的父母赔礼道歉。

父母感情不好经常吵架！好烦怎么办？

有些时候 ，大人的事情，我们最好不要去管。不要去向着谁，或者主观上帮着谁 。试着保持沉默，他们吵架，你就出去走走。每个人的父母都吵架 。等你长大了，成熟了，你就可以试着劝说了。

对方，因为你的原因……和父母吵架，心情不好，该怎么办呢 ？

这样的话~你要有义务去把她逗开心~有能力的送点东西~或者讲几个笑话~和他做些平时他喜欢的事！尽量让开心点

我因为心情不好，和爸爸吵架了，怎末办？

面对面交流才是一个办法吧。沟通才是最重要的办法

心情不好经常和老公吵架觉得他不够体贴

您好！

其实有时候我们必须找找自己的原因，我们心情不好，经常和老公吵架，这首先就是我们自己的问题了，我们不该把生活中的不快带回家庭，不该把这样的负面情绪带给老公，这样是家庭的气氛不好，伤和气，伤感情。

而且老公在外工作也不容易，也是需要我们的体贴，这时还吵架，对方也会身心俱疲，长时间这样，我们没有先去体贴对方，对方因为我们的不良情绪受到影响，自然对您不够体贴！

想要得到丈夫的体贴，您一定要先去体贴关怀他，他也需要您的体贴啊！

至于我们自己心情不好，可以和丈夫沟通，控制自己的脾气。往往都是自己的坏脾气坏事哦！

加油！愿您生活幸福！

宫颈糜烂三度,心情不好经常跟老公吵架怎么办

口服甲硝唑片，用消糜栓2个疗程，也就是2盒，之后使用佳茵,心情不好，可能存在月经不调

和人吵架后心情不好怎么办

为什么你会生那个“人 ”的气呢？问问自己的心，为什么会那么在乎他说的话和想法！先搞清楚原因，再做下一步的打算，他是你上司还是什么呢？如果你当他什么都不是，就没有必要生气了，有时你不生气，别人反而拿你没办法呢！

由于所处年代不同，还有就是教育程度不同，父母和孩子有的时候观点不同是非常正常的，为了和父母好好沟通，我们必须有耐心，不能和父母急，家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。作为父母需要好好了解孩子的想法。作为孩子也必须好好和父母交流，不能有急性子，因为文化和时代的不同，所以难免有沟通障碍，作为孩子不能和父母犟嘴，需要慢慢让父母理解才好。

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和父母交谈的时候注意说话的语气：

很多的子女和父母说话的时候显得不耐烦，声音总是说的很响，其实有的时候父母说你或者唠叨也都是为了你好，耐心的倾听，对我们会更加的有帮助。

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尽量不要顶嘴：

跟父母聊天的时候尽量不要顶嘴，感觉他们说的不对，也要语气平和的告诉他们，相互骂来骂去只会伤害父母和你之间的感情，解决不了你们之间的问题。

3/8

感觉很委屈要及时和父母述说：

如果父母当时发火说了你，你感觉很委屈的话，可以过一段时间，等到父母气消得差不多了。主动和他们提出来，父母都是爱子女的，他们情急之下发火也是为了更好的教育你，父母的阅历比我们更加丰富，所以做事情的决定也一般要比我们更好一些。

4/8

努力提高自己的学习成绩：

如果你还是学生，因为自己学习不好，或者每次考试成绩都达不到父母的要求和父母吵架，那就是你的不对了，作为学生把学习成绩搞上去是你的本职工作，好好学习，不要再让你的父母因为你失望、发火了。

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勤勤恳恳的工作：

如果你已经走出校园已经是在工作的人员了，就要努力的做好你手头上的工作，积极地上进，多买点东西给自己的父母，如果住在外面的话也要多回家看望父母，相信你的父母一定很想你很牵挂你，如果你忙于工作，可别怪父母打电话给你怪你老是不回家去看望他们哦。

6/8

理解父母的难处：

有的时候父母说你，唠叨你是为了你更好的成长，所以你要理解父母的难处，作为父母他们所做的一切都是为了我们，而且是父母养育了我们，就算你心中有火气，也不要朝着父母发泄。

7/8

心情不好的时候减少交流：

如果今天你本来心情就不是很好的话，就和父母减少交流。也许父母随便说句话你就会大发雷霆，等到心情好的时候可以在和父母进行解释，为什么今天一直不太说话。

8/8

发火的时候尝试静一静：

如果已经和父母吵起来了，就停止争吵，找一个房间让一个人静一静，想想到底是谁错了，是父母错了，过一段时间去找父母平心静气的交流，是自己错了，待会主动去承认错误，父母和子女之间没有什么过不去的。

你好

吵架，原因有很多：你不能容忍对方的做法或对方不能容忍你的做法；你们之间有利害冲突；你们之间有矛盾。。。

和父母吵架也是如此。他们上一辈看不贯我们后一辈一的做法，然后就唠叨我们，一次两次我们也许可以容忍，但是多了你就会觉得很烦，你就会和他们去吵架。还有，在一件你看来平常的事，但他们在你面前说上好几次，让你觉得你很健忘，烦了，于是又和他们吵架了。再的就是他们老拿他们上一代的经验来套在我们身上，我们受不了，也会和他们吵。。。

吵架不是解决矛盾的方法，它只会使矛盾加深。为了解决矛盾，我们只有和父母沟通，这样才能和睦相处。

希望你能和你父母多沟通，这们才会家庭愉快。。。

不是天生的冤家，只是很多父母初为人父人母，并不知道怎么当爸爸妈妈，所以很多父母并不是很清楚如何与孩子更和谐的沟通与相处，怎么样科学的养育孩子。就像很多去天子学情商父母课堂的家长分享说，自己也并不想要跟孩子有争执或者发脾气，可是有的时候面对孩子的状况真的没有想到更好的方法去处理。如果更知道怎么跟孩子相处，关系肯定更加亲密和谐。“为什么和父母老吵架、觉得和父母的思维总不是一个轨道上、遭遇父母逼婚我该怎么办、婆婆总喜欢插手我们的生活、无法和婆婆心平气和的相处”生活在同一屋檐下的至亲，也可能是心理上的陌生人。今天名医亲自答请来了有丰富家庭心理咨询经验的国家二级心理咨询师马健文，来给那些无法处理好和父母、公婆关系的朋友支支招，教大家如何避免在家庭中伤人且自伤。

网友：为什么总对父母发脾气，不耐烦？

马健文：一般是在日常生活中对父母有某些不满被压抑了下来，有些不如意时一点就着。较常见的是感觉父母太唠叨，或干涉到自己的生活，会想要通过发脾气的方式，宣示自己的自主权。但究其根本是未能从原生家庭中成长起来，尚未能从一个成年子女的角度去重新看待父母与自己的关系。

网友：过年越来越不爱回家了，家里父母经常会拿着我跟周围的亲戚家的孩子比较，谁的工作好，谁的老公赚钱多，尝试着跟父母沟通，但是没有效果，他们是不是不爱我？总对我不满意？

马健文：他们可能是对你期待太高了，同时也怕你过得不好。建议平时多向父母报喜少些抱怨。你过得怎样，那不都是你平时跟他们交流时自己表达的么？否则他们怎么知道你工作得怎样，老公对你如何？另外，平时多点孝敬父母，如果在外地工作，没有足够的时间陪伴，那尽量给予力所能及的经济资源，常常给予电话问候，也能让他们感到更温暖，与周围老人相比心里也平衡些，自然就少些唠叨了。

网友：三岁的妹妹的要求得不到满足就嚎啕大哭，不是亲生的也不能动手打，我该怎么办？

马健文：在一旁耐心等她哭过后静下来，对她的行为不予支持或过度反应，却给予接纳。告知她：“等你静下来，我才能和你好好说话。”

网友：父母特别不喜欢麻烦别人的人，什么事儿都亲力亲为，这种观念深深影响了我，参加工作后，在跟人打交道上，总怕给别人添麻烦，所以很多事情就压在自己身上，和别人交流合作有什么需求也不敢提，怎么办？

马健文：“麻烦人”是亲近他人的重要人际关系技巧，为何这么说？当我们麻烦别人，相当于给别人一个机会，当他们有必要时可以麻烦你。你愿意在别人有需要伸出援手么？如果愿意，那就大胆去麻烦吧。人都有利他的欲望，每个人都不例外。在这种互相“麻烦”的一来二往当中，关系就逐渐熟络了。你不麻烦人，别人当然也不太敢来麻烦你，这样下去就老死不相往来了。