打破原生家庭的魔咒，卸下命运的枷锁

①

在写这篇文章之前，我想说我的一个朋友的事。她结婚生孩子不久，就天天挨打，她老公居然有家暴。二我这个朋友性情温和、漂亮贤惠，又有正式编制的稳定工作，，而且她生的也是儿子。我想不通为什么这么好的女人，她老公就不懂得珍惜，偏偏要这样对她。

突然，有一件事闯入我脑海里，她妈妈时常鼻青脸肿的，因为她的爸爸也有家暴，一言不合就对她妈妈拳打脚踢，而她妈妈却始终默默忍受着，每天小心翼翼像伺候着他像大爷一样。

朋友找老公的时候，喜欢性格强势的、霸道的，潜意识里想要找和爸爸一样的。结婚后，自己就无意识充当妈妈的角色，用妈妈的态度和情感模式忍受一切，如此循环反复，于是，她重复着爸爸和妈妈的生活。这就是受原生家庭的影响。

什么是原生家庭？原生家庭即指父母的家庭。新生家庭就是夫妻自己组建的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方父母。每个人都有些认知上和行为上的既定模式，这些模式从小不知不觉形成，并且在往后的人生旅程中反复出现，这些既定模式全部是在自己原生家庭中形成的，因此每个人都是原生家庭的产物。

为何家会伤人？为何爱会伤人！因为原生家庭伤害猛于虎！

原生家庭对人的影响很大，小时候的经历对人产生一辈子的影响。这让我想起了我的童年和少年时期，我的童年充满了暴力和悲伤，敏感的我受到了很多家人无意间的伤害。

父母常年的争吵，家中妯娌、姑嫂不合和婆媳关系不好，很多时候他们时常发生争吵时，年幼的我始终以为是自己的错，我觉得是我做的不够好、不够听话，我时常感到自责和愧疚。那时候从来不懂得，那根本就是我无力改变的，也不是我的错，他们的矛盾根深蒂固。

②

小时候我是留守儿童，爷爷奶奶在乡下带着我们。爷爷喜爱弟弟，每天带着弟弟睡觉，我和二弟（叔叔的儿子）就跟着奶奶睡。爷爷宠弟弟，奶奶疼二弟，我时常觉得自己没有人疼爱，我感觉到痛苦和孤独。

我和奶奶关系好，告诉了奶奶外婆家的一些事。有一次，妈妈和奶奶又吵架了，奶奶提起这件事，妈妈知道是我说的，对我破口大骂，说我不该和奶奶说那么多。我很委屈，我不知道我错在哪里，奶奶和妈妈都是我的亲人，我和奶奶亲近又有什么错？我也痛恨奶奶，为什么要把这些事情说出来。

记得小时候每年过年，奶奶都要哭起来，诉说每年带孩子不容易，要爸妈多给点钱给她。（甚至有一年过年，奶奶没有哭，我竟然觉得那一年过年特别开心。）有一天，奶奶在劈材，我在她旁边玩耍，奶奶说我平时花了她多少钱如何如何，让我把过年领的红包给她保管。我觉得奶奶说得对，于是，我把自己的红包都给了奶奶。妈妈知道后特别生气，骂我笨。无辜的我，并不知道世界上的婆媳关系大多如此，我想不明白，为什么她们要这样？

妈妈性格强势，脾气暴躁，动不动就摔东西，她说话尖酸刻薄，很伤人。妈妈的强势让我懦弱胆怯，不敢表达自己的诉求，她却以为我这是听话这是乖巧。

后来我跟妈妈提起他们的言行无意间伤害了我，她觉得不可思议，她也不能够理解。她说我辛辛苦苦地把你养大就不容易，我要每天努力挣钱给你吃给你穿，你竟然不感恩，还说我伤害了你。我知道她对我好，可这种爱简单粗暴。她以为我吃饱穿暖我就很幸福了，可她从来没有在乎过我内心的感受。

妈妈的强势让我不敢反抗，因为我不想她不开心，我害怕不顺她的心，害怕她拉下脸来生气时候的表情。她说她向来口直心快，有些话说过就忘了，可她不知道她的有些伤害我的话，却深深的刻在我的心里。

③

爸爸性格木讷又好赌，没有家庭责任感，万事不关心，他是一个不会交流和沟通的人，只会解决问题暴力。

有一年暑假的一天，爸爸从广东打工回来，爸爸给我买了一件印有HELLO KITTY的**短袖，我很喜欢，好开心。就在同一天，我在奶奶房间里吃红薯，爸爸要我把红薯皮扔出外面去，我不听，直接扔在地上来。没想到爸爸上来就揪着我，把揍了我一顿。

我蹲坐在地上哭着了许久，连厕所都不敢去上，直到奶奶从田里回家，才把我从地上拉起来。那时我始终无法理解爸爸为什么要打我。那天HELLOKITTY给我的欢喜，在我的哭声中荡然全无。

记得七八岁的时候，大概是过年的某一天下午，我们在外婆家做客，看电视的时候我看到了可怕的骷髅，我联想到了死亡和鬼魂。晚上连夜坐车回家，一路上我都盯着神秘的黑夜深处，我越想越害怕。我晚上睡觉时特别恐惧，半夜一个人在床上吓哭了，那天我妈恰巧不在家。于是，我拼命地喊在对面房间的爸爸，我叫爸爸他不应，我一边大声哭，一边撕破喉咙喊他的名字，那是唯一次叫爸爸的名字。

黑夜里一个孤苦无依、恐惧万分的孩子，拼尽全力，大声嘶喊，过了很久，爸爸终于醒了，我在泪眼迷蒙中，看见爸爸打开刺眼的灯光，披着衣服走过来，上来就是一巴掌，铁青着脸训斥我大半夜哭什么。我瞬间懵了，委屈地捂着脸，因为爸爸的威严而停止哭泣，整晚都抽噎直到入睡。

他和妈妈始终不知道我那天到底是为什么哭。而至今我也不能够理解，为什么爸爸那天就不能抱我一下，哪怕就是简单地安慰我一下。他不会知道那一夜对我来说，究竟有多么刻骨铭心。

读初中的某一天晚上，妈妈在厂里加班，爸爸要我去楼下给他买烟，我说抽烟不好叫他戒烟，于是，我没有去买，我独自进了房间。爸爸又叫弟弟去买，弟弟断然拒绝，也进了我的房间。

爸爸可能觉得我们不听他的，冒犯了他，他非常愤怒地从外面冲进来，拿一根锄头棍那么粗的棍子，直接就扔过来。爸爸上来打了我，我忘记了疼，忘了哭泣，因为刚刚看着棍子从弟弟的耳边擦过，我吓呆了！我不敢相信如果棍子砸中弟弟的头，将会怎样？

④

以前我成绩比较好，平时看书的时候，弟弟总爱故意捣乱，吵的我很烦躁，我就跟爸爸告状。而爸爸教育弟弟的方式就是打，看着爸爸穿着皮鞋一脚踹在他的胸口上，我感到非常后悔，觉得自己不该告诉爸爸的，我也担心爸爸会把弟弟打伤。弟弟叛逆期非常叛逆，性情暴躁，我感到自责，我觉得是我没有做到姐姐的责任，是我对弟弟不够好。

爸爸的教育方式和跟爷爷的教育方式如出一辙，那就是打。爸爸不懂得和爷爷奶奶交流沟通，他们时常相对无言，不知道该什么。奶奶很偏爱叔叔，爷爷是个质朴的农民，也不善于表达感情，所以，爸爸一样也是受害者，他没有得到足够的爱，他的暴力和不善于沟通，都源于爷爷和奶奶。而我和弟弟面对爸爸也一样，我们都不懂得交流沟通。

所以，这就像个循环反复的魔咒，始终在家族中延续，我突然想到《百年孤独》，似乎就有这意喻。

原生家庭对我和弟弟的影响就是，我完全像爸爸的性格，他和像妈妈的性格一样。弟弟的性格和我完全相反，我性情温顺，而他脾气狂躁、霸道。

弟弟发怒的时候，喜欢砸东西。因为妈妈喜欢砸东西。小时候妈妈和奶奶吵架，妈妈把吃着的碗直接摔门外，正炒着菜的锅被她砸了个洞。那时候我才两三岁，她不会想到我把这些深深的都记着了。

弟弟从小就很暴力，我并没有少挨弟弟的打。我逆来顺受，默默忍受弟弟的欺负。弟弟的脾气至今依旧暴躁，有暴力倾向，而我却有受虐倾向。

弟弟没有读完初中，初一那年，天天都泡网吧，最后和老师因为些小事赌气辍学了。无论我们如何劝他都不愿意去上学。后来，弟弟在家玩了一年多，之后读了个农校，混了个中专文凭就出来打工了。我心疼，我惋惜，我觉得弟弟完全可以拥有更好的人生。

⑤

父母亲的常年争吵不休，我那时候无法理解。爸爸和妈妈一吵架就说要离婚，这让我很痛苦。有一次，妈妈特意给我梳头发，说这是给我梳的最后一次头发。年少的我敏感脆弱，我害怕家庭的破碎，整天因为他们的事而忧心、难过。我不明白为什么两个人总是会因为一些鸡毛小事而争吵，我曾经甚至怀疑他们根本就没有真爱，还不如离婚算了。

我时常对婚姻怀有恐惧感，我害怕结婚后就会和父母的生活一样。我不相信爱情，我质疑幸福是否存在。在爱情中，我没有自信，哪怕是幸福快乐的时候，我也觉得这或许是假象，就算真的也只是暂时的。我渴望幸福快乐的生活的同时，却又很悲观消极。我不相信爱和幸福，觉得这是虚无缥缈的，没有所谓的快乐，只确信悲伤痛苦才是真实的。

小时候的一切经历，使得我曾经性格内敛、抑郁，很长时间以来我都是个悲观消极的人。我读小学初中都是不爱说话，时常低头走路、只会埋头学习，我没有足够的自信，也不懂得如何和别人交流沟通。小时候受到伤害，让我时常觉得内心很悲伤，我的心时常隐隐作痛，这种感觉持续了很久，一想到痛苦和悲伤夹杂在一起的感觉，我就忍不住落泪。这对我的影响就是至今睡觉前我都会习惯性流泪。

过去的我时常自怜自悲，觉得我的成长就是一部血泪史。曾经的我孤独，没有朋友，我感觉整个世界没有人真正懂我。庆幸的是经历了很多的事，我依旧良善纯真，我并没有改变自己的心性。

这次就当作是我给心灵做了一次手术，勇敢剖析血淋淋的过去，直面原生家庭对我造成的伤害。当我写到我半夜因为恐惧呼唤爸爸而挨打的事，我的心很痛，我还是流泪了，我只是心疼那么孤独无助的自己。

但我相信它终究会痊愈。

⑥

对于我而言，是书籍拯救了我，改变了我的命运。在书中我看到了不一样的世界，我明白了许多道理。幸福的家庭总是相似的，而不幸的家庭都是因为他们没有打破原生家庭的魔咒。

那么应该如何打破原生家庭的魔咒呢？

首先，要放下过去，学会自爱，拥有自愈的能力。

过去的事已经过去了，不必活在过去的痛苦中，把握好现在和未来最重要的。过去的终归是过去，跟过去说声再见，才会有足够的力量应对将来。

不要对童年的过分耿耿于怀，不要把受到的伤害过分放大。我们已经长大，我们有选择的权利，宽容家人和原谅自己。学会自爱，自我疗伤，要拥有自愈的能力，让自己拥有强大的内心。

第二，能够坦然直面伤痛，体谅、宽容和原谅父母。

我现在并不责怪家人，他们也没有错，他们也只是普通人而已，我不能苛求他们。整天为基本的生存而疲于奔命的他们，是不可能在婚姻里中时刻保持包容谦让的。我选择了宽恕一切，我知道他们是爱我的，只是这爱有些粗糙。他们只是不懂得如何交流和沟通，不知道如何表达爱。

你无法改变自己的出生家庭，可有选择不受到影响的权利，哪怕已经受到影响你也可以一点点地改变自己。要不然你的生活就会和你之前经历的一样，不断循环重复，你会始终活在过去。

理解父母，与过去的不幸的自己握手言和，让自己得以解脱。原谅过去，以慈悲心看待自己的过往与他人。

第三，要自我觉醒，学会自我改变。

拥有自我意识，自我意识是跳出自己圈子、与原生家庭“撕裂”后的顿悟。要改变自己在原生家庭里学来的情感模式，改变自己的思维方式。这样，你才能拥有属于自己独立自由的灿烂人生。

告诉自己，我要忘却过去，不能活在过去。我不要重复父母和家人的情感模式和思维方式。我应该跳出过去，重新开始。没有与原生家庭“断裂”的苦痛及苦痛后的领悟，哪来化茧为蝶的惊艳。

我开始接纳和喜爱自己，正在努力地慢慢地改变自己。今后的我只会变得越来越好。

最后，要相信自己，重建人生。

若已经深受原生家庭的伤害，建议大家看本畅销书叫做《生命的重建》，是美国人露易丝·海写的。这本书很励志且实用，能够快速教会你如何改变生活和面对自己。教你爱自己，理解并善待自己，学会赞赏自己，因为你已经责备自己很多年了。

每天不断提醒自己我很好，我对我自己很满意，我很爱自己，我对我做的一切感到满足。我能够正确面对自己，我接受并喜欢此刻的自己。我知道我值得拥有一切所有美好的事物。

给自己的心灵大扫除，告诉自己过去将无法羁绊自己。我看到了我的思维模式，它只是我小时候学来的观念。我愿意改变，我愿意立刻行动起来。我相信我自己，我知道我会将我的人生重建。

打破原生家庭的魔咒，卸下命运的枷锁。勇往直前，积极乐观、快乐地生活，你将拥有辉煌灿烂的人生。

原生家庭对一个人的影响是很大的，婚姻里讲门当户对，其实也有一部分原因是门当户对的两个家庭可能对于孩子的婚姻观、世界观是差不多的。如果自己的原生家庭中，爸爸经常会因为一点儿小事就会和妈妈吵架甚至会大打出手的话，如果你今后的家庭可能会陷入和你的原生家庭一样的婚姻情况。

其实原生家庭对于一个人的影响是很深的，可能你不自觉间就会用你爸妈之间的相处方式对对待对方，这样对方可能不太公平。想要尽量减少这种影响的话，你可以先写下来自己父母对待婚姻中好的地方还有不好的地方，当你每次用那种不好的方式和对方相处的时候，你就提醒自己一下这样不好。没事的时候就提醒自己一下，那样的话，可能自己就会多注意一点儿，可能原生家庭对你婚姻的影响就会小一点儿。

Bon Bon Fortune Club Part1 遇见爱情篇（替你找来美好邂逅机会的咒语，同时能够让爱情运变好噢）

1    能够接近暗恋对象的咒语

无论是换座位还是重新分班，想要和暗恋对象接近的时候，在左手的无名指上用红色奇异笔小小的写下他的英文名字开头缩写，然後偷偷的亲吻左手的无名指。让左手一直保持握拳的姿势，这样就会很顺利的哦。

2    能够使新恋情来到的咒语

把手帕放在太阳光底下照射，接著用手帕把小小的银刀叉包起来之後，对它吹一口气，再把它收在书桌的第一个抽屉裏。三个月之内一定会有美好的新恋情来拜访你哦！除此之外，也要努力让自己每天都闪闪发光哦。

3    能够招来恋情的幸运色是？

请先准备12色的彩色铅笔，比上眼睛把左手放在胸前，然後任意拿起一支彩色铅笔。那只彩色铅笔的颜色就是你的恋爱幸运色（一个星期之内都有效。）把那只彩色铅笔放在铅笔盒裏，身上尽量佩戴这种颜色的饰品，这样也许就会有美好的恋情出现哦。

 

Bon Bon Fortune Club Part 2 恋爱成就篇（可以让你提起勇气和力量的咒语、一举虏获他的心哦）

1    在喜欢的人面前不会紧张的咒语

在右手的手掌心里用红色的笔画一个爱心，接著让右手保持握拳的状态，轻轻地把手放在胸前深呼吸3次。很不思义的，这样一来就会慢慢的镇定下来，而且也不会在喜欢的人面前出糗了哦。

2    让喜欢的人对你有好印象的咒语

把眼睛闭上，在心中默念他的名字5次，然後睁开眼睛用右手的食指在空中慢慢的描绘爱心的形状。这样一来他就会对你产生好印象了哦。

3    跟喜欢的人相处的机会增多、不可思议的咒语

恋爱女神维纳斯，是女生在恋爱中最有力的夥伴呢！如果要借用女神的力量来帮忙自己，就把女神最喜欢的粉红色蝴蝶结，在星期五的时候别在身上是最好的哦！

4    能够让单恋成真的咒语

把橡皮擦用**的橡皮筋绑住，其实**圆形的东西，是爱神丘比特的幸运物呢。如果能够让7位朋友向你借橡皮擦来使用的话，你的恋情就会成真哦。但是自己硬要借给人家是不行的呀，一定要让朋友主动向你说“借我一下橡皮擦吧！”这样才算数哦。

 

Bon Bon Fortune Club Part3 朋友篇（现在介绍可以让你和朋友的感情变得更好的咒语哦）

能够让自己跟好朋友的感情变得更好的咒语

寻找嫩绿的树叶，然後写上你跟朋友的姓名缩写。接著再对树叶吹一口气，就想要做树叶标本一样把树叶夹在书本裏。只要这片树叶变得越干、越是破破烂烂，你跟朋友的感情就会越来越好哦。

能够跟朋友和好的咒语

在操场的沙地上写下朋友的姓名英文缩写。姓要写在左边、名字写在右边。然後在朋友的名字缩写上方写下自己的名字缩写。接著口中一边念著“我想跟他和好”一边把名字擦掉，过不了多久你们就会和好了哦。

能够认识无话不谈的好朋友

这是名为“七惑星”的咒语。在白色的纸上，用红、黄、绿、蓝、紫、粉、灰七种颜色的笔画出七个圆圈。要画在纸的同一面上，并且尽可能的画大一点，最後把这张纸贴在房间内的高处就可以了。

就算那以亲近的人也可以愉快的相处

用左手食指指著自己的鼻头，然後把难以亲近的朋友的名字倒过来小声地念三遍。等到下次见面的时候，你们就会相处得很愉快哦。

快速习惯新班级和朋友的咒语

利用小铃铛当作手机雕饰随身带在身上。早上在进教室之前让铃铛发出声响，在听到铃铛的声音之後再进教室。这样一来你就能够很快的跟班上的同学熟识，享受快乐的校园生活了哦！

能够被朋友依赖使你人气急升的咒语

扑克牌裏的“方块”代表了友情和沟通。把其中力量最强的“方块A”放在胸前并且默念自己的心愿，接著把牌放进随身携带的包包裏。但是这张牌放进包包裏的事情不能够跟任何人说，这样就会成为班上的人气王哦！

可以交到很多好朋友的咒语

有三色珠珠的发圈拥有结交朋友的力量，用右手轻轻触摸三色珠珠的发圈，再镇定地念出“马久力卡·马久路那·路”。就可以交到很多好朋友哦。

 

Bon Bon Fortune Club Part4 提升被爱的方法（这里介绍能够让你在心上人的面前引出自己的魅力、如此一来就会顺利得获得爱情哦）

 跟自己喜欢的人，能够有美好事情发生的小咒语

心中想著自己喜欢的人，然後拿一支新的铅笔榜上红色的蝴蝶结。接著再把它放在书桌上当作装饰。连续一个星期对著铅笔祈祷“星星的女神啊，请给他快乐的礼物吧”。在你强烈的思念当中，就会有魔法的力量寄宿，因为你的恋爱力量，一定会有美好的事情发生在你们两个身上哦。 

遇到讨厌的事情，能够充满活力的小咒语

象徵“活力”这句话的英文字母是“G”。用绿色的笔在纸上写一个“G”，再画三个圆圈把这个英文字给圈起来。然後不要眨眼睛注视它10秒，然後这个“G”的文字就会在你的心中响起“闷闷不乐也不是办法啊”、“重新振作充满活力的站起来吧”。这样一来，很快就可以找回乐观开朗的心情了。

能够跟喜欢的人越来越亲近的小咒语

头发、右手梳弄左边的头发；就象这样以反方向的手触碰自己的头和脸部就可以了。这个魔法能够刺激在你面前对象的心。是从以前就流传著一种很有效的小咒语哦。绝对很快就会有效果，能够让你们越来越亲近哦。

能够让喜欢的人发现自己魅力的咒语

在粉红色的手帕喷上发妆水，然後再对著手帕大大的吹一口气。把手帕握在右手，在接近喜欢的人之时，要是能够悄悄地让他的身体接触到手帕，这个咒语就成功了哦。

在圣诞节会有好事发生的小咒语

晚上拿著最喜欢的手帕，然後对著它说“希望圣诞节会有好事情发生”，然後对手帕吹一口气为手帕施上魔法。接著轻轻的把手帕绑在左手晚上入睡，连续这样子做七天，在圣诞节的时候就会发生非常浪漫的事情哦。

在喜欢的人面前，可以表现得在率真一点的小咒语

在土或是沙子的上面画一个圈。在那个圈裏面画上“新月”的图形。然後站在图形的上面先大大的吸一口气，接著在一边缓缓的吐气，一边在心裏说著“艾尔卡莱亚，逞强已经结束了哦！”这样一来，心情就会渐渐的放松，最後变回自然率真的你哦。

 

Bon Bon Fortune Club Part5 综合运UP篇（这里提供能够让每天生活过得更快乐的小咒语哦。送给你快乐的每一天）

考试的时候不会紧张的小咒语

如果遇到考试的话，还是要想读书之神“哈鲁梅斯”借用他的力量最有效了。哈鲁梅斯的魔法颜色是蓝色。所以在考试的前一天，在两脚的小拇指擦上蓝色的指甲油，这样就算是准备完成了。考试当天，如果考试紧张的话，也可以搓著其中一只手的小拇指指甲，并且倒数“10、9、83、2、1”，这样就不会紧张啦。

希望不要感冒或是生病，能够充满活力的小咒语

准备七个乾燥的红色辣椒放进袋子裏，然後再放到整头底下。辣椒据说拥有可以把病魔封住的能力。如果没有办法准备辣椒的话，那一张红色的纸剪下七个圆形，接著在背面画上三角形的符号，装进袋子裏之後放到枕头底下就可以了。

能够让零用钱变多的小咒语

使用金色的纸折一个星星，接著在上面使用一条绳子穿过去，把它做成金色星星的雕饰。金色是代表“金运”的颜色。然後许下“希望零用钱可以变多”的愿望，然後把金色星星的装饰挂在门把上。这样不思义的魔力就会让你的零用钱变多哦。

 

Bon Bon Fortune Club 番外

1    能够实现愿望的咒语

钥匙圈有“开启幸运之门”的力量。如果有想要实现的心愿，星期四到星期六的晚上，在睡觉的时候把钥匙圈放在枕头底下，然後到了星期天把它带在身上。这样一来就会让你的心愿漫漫的实现哦。

2    能够克服棘手科目的咒语

绿色拥有能够让集中力增强的力量。读书的时候，把卤色的铅笔盒放在书桌的左侧，把棘手的科目放在书桌的右侧。书桌的右侧会产生“使人充满干劲”的效果，如此一来，一定能够可以克服棘手的科目啦，加油！

3    消沉的时候能够恢复精神的咒语

被责骂或是跟别人吵架、意志消沉的时候，在心中一边默念“阿拉逼·塔逼鲁嘎”然後一边触摸校园中的树木。木霛的魔力能够把不好的心情变得快乐，会让你精神百倍哦。

4    焦躁不安的时候·能够让心情平复的方法

焦躁不安的时候，请准备一张面纸。然後用原子笔或是麦克笔在上面写下一个大大的叉，对著面纸吹一口气、再把面纸揉成团状，然後轻轻地对著面纸说“请用星星的力量清净我吧”，然後再把面纸团丢在垃圾桶裏就可以了。

5    在七夕能够让心愿实现的方法

在7月1日到7月6日这段时间，把心愿写在蓝色的长条诗签上，然後在长条诗签的空白处写下自己姓名的英文开头缩写，再用星星的符号把缩写给框起来。到了七夕那一天，把星星形状的挂饰和戒指戴在身上，接著把两手放在胸前深呼吸，用力的祈祷三次希望心愿会成真。最後轻声地念出“七夕的守护星啊~请实现我的心愿吧”。

 

咒语提供/月亮公主妃弥子

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这里是包含第一本和第二本的咒语，刚好我有这两本书所以就一个字一个字的打下来给大大看~

希望这有帮助到你哦。

所有的爱情，都逃不过哪几个“魔咒”，你中招了吗？一，错过了就无须去追

人的一生中总是会错过了好多东西，包含感情，针对错过的物品，我们并没有必需千辛万苦纪念没放。对于我们的在潜意识中而言，大家自己喜欢的和难以忘怀的只是曾经喜爱的那个人，而非现在的他。有时候苦苦的思念一个人，也许谁都没有过失。大家仅仅阴差阳错的就错过了，留下来的缺憾，就让它变为难忘的回忆吧。那样最少证实你的青春和爱情曾经存在过，并不是一片空白。

二，珍惜当下，给过去的感情画上句点

人有时候，一直过度痴迷从前的感情，却不知道，时间的推移早已物是人非。就像剧里齐衡也一样，他一直爱着明兰。在得知明兰有危险时，不顾一切冲上去，要想救她出去，却见到明兰和二叔抱在一起，他才明白他们之间的感情早已变成过去时。有时候大家过度执着于从前的感情，只因为她们给大家留下幸福的遗憾。使我们永不放弃心中的执着，要想竭尽全力去挽回从前的感情。但从前的感情，宛如逝去时长一样，无法挽回。因此，每个人都应该学会放下以前那一段从前的感情，不会再执着，珍惜当下，给过去的感情画上句点。

三，爱就应当诚挚一些，少些心计

假若夫妻间，也不能坦诚相对，那么对谁又能够挑明相遇呢？结婚后夫妻两人，在一起的时间胜于每个人，假如彼此之间城府极深，不信任对方，这一段夫妇感情可能生活得很累。没人是不想让自己的另一半和自己心心相惜，互相爱惜，互相疼爱的。因此，在性生活中，彼此之间必须给对方归属感，就是因为你明白你身边的那个人，无论如何都不可能会伤害你，彼此之间守着那一份真挚的爱，无论发生什么事情都可以都过去。

父母良好的婚姻关系，广泛且深刻地影响孩子的成长与发展，可说是教养界的常识。每位父母都想提供一个关系长久、稳定的家庭，但在现在社会，这似乎是一个愈来愈不容易的目标。

造成不容易维持良好婚姻关系的因素有很多，例如生活压力遽增、离婚渐为社会所接受…等。另外，我们仍用「过去」的观念来维护「现代」的婚姻，也值得注意。近年虽然有许多两性专家提出不同面向的建议，却多属于「婚姻基本股」的范围 （例：性生活的重要性与情趣），过去虽然不常提及，但不令人讶异。

至于，有哪些婚姻观念与特征是「黑马股」：虽然现在我们觉得对婚姻没什么影响，但其实会渐渐「增值」，日后成为维持婚姻关系的关键因素？许多研究已经为我们指出生活中的许多地雷、或是小确幸，能协助我们拥有一个幸福、持久的婚姻喔！

（推荐阅读：久了就腻了？八招越爱越深感情保鲜术）

花较少的钱办婚礼

（糟糕，我要被列为十大最不受欢迎网路作家之一了吗） 研究显示，花大钱办婚礼的人，有较高的机会比他人无法长久维持婚姻。原因有很多，但从身边的人不难看出，有人办高档婚礼实属勉强，因此夫妻间的观念及沟通在此时即可看出不合的端倪。婚礼的主要用意在于邀请亲友、昭告天下彼此互许终身，希望得到众人的祝福；倘若变成与自身经济实力不符的盛大派对，不难想像夫妻间即容易出现争执了。

合理的使用社交软体

其实，这是个「鸡生蛋，蛋生鸡」的谜题，究竟是婚姻摇摇欲坠的人会开始狂用Facebook、Line、微博，还是太投入后会影响婚姻品质？无论如何，若发现自己、或另一半开始加重在社交软体上花费的时间，甚至开始改变生活习惯，记得抬头看看彼此，是否最近少了些关心？天气比较暖和时，是不是该出门走走了？

一起看**！

虾咪，这也算？就算一起做一件事，为何是看**，不能去旅行或什么的吗？我们很常看**，但不觉得有什么帮助啊？

学者指出，一起看**的妙用并不在于看**本身，而是看完**后的「谈话」，尤其是文艺片中主角间的互动与关系。他们发现，类似的对话可以创造出一个情境，让夫妻或情侣借此畅谈自己对于婚姻、两性关系的想法。虽然讲的是**，但指涉的是现实生活；透过间接的沟通方式，夫妻间对彼此更了解、更接纳。

别烦我？

你是否曾有过当正聚精会神的做一件事时，身旁的他／她突然指著萤幕叫道「ㄟㄟ，你来看这个！」当你正在转头、大脑还在为著某事操烦时，却发现原来是要你看天气预报……当这样的情况在短时间内发生数次时，你的另一半即在提醒你：

「请你理我一下好吗？我现在需要你。」

研究指出，伴侣间愈能对彼此发出的「随机分心行为」提供足够的注意力，愈能成功地维持婚姻关系。其实，我们跟孩子间不也是如此吗 当我们在家加班、滑手机、看书报、讲电话的同时，孩子有时就会黏过来、讨抱、甚至都爬到背上去了……这样的经验相信爸妈们都有过，我们当下也许会觉得「好烦啊，没看到我在忙吗 ？」但孩子是存心找碴，还是我们「忙」太久，忽略了亲爱家人的需要了呢？

（推荐阅读：婚姻真谛：相爱三月，吵架三年，彼此忍耐三十年）

吵架时别说我我我，你你你！

「床头吵，床尾和」揭示夫妻吵架虽无法避免，但总是来得快、去得快，大家都是为了更好的婚姻、家庭而表达各自的意见。然而，若在争吵时总是要劈头指出「你」做「错」了什么，而非「我们」必须去面对一个「共同的」问题，则争吵将变成单方面的指责，而非两者一起的努力。

无论对方的行为如何，婚姻本质即是「共同经营」的人生大事。若总是要区分「你」「我」「对」「错」，则终究会觉得不被另一半支持与鼓励，婚姻要走的长久，自然不容易了。

你是我的巧克力！

这句年代久远的广告词，虽然强调的是男女之间情感的甜蜜与浓烈，却也恰巧是婚姻能长久的关键之一。美国水牛城大学研究指出，伴侣之间若多少能对对方的某些特点带着「崇拜」，婚姻关系会较为幸福。例如，觉得对方特别幽默、体贴，或是对孩子很有一套，比自己还会做家事…等。虽然过度、甚至盲目的崇拜，对于婚姻关系是有害的，但若是在对方已有的优点基础上，加点浪漫的相信，两人世界也许即浓的化不开了。

其实，这也同样应用在其他的亲密人际关系上，例如亲子之间，定是相信「我的爸爸妈妈／孩子最棒」。这样的相信，是建立在坚实的情感基础上；而这基础，即是彼此关系增长的温馨培养皿。

「共同的」嗜好

「这个我知道啊，就一起看**、旅行，做一些两个人都喜欢的事，你上面也有提到啊。」的确，能「一起」投入「共同的」嗜好，无论是伴侣还是朋友，都能培养出长远的关系。然而，若要在「一起」及「共同」两个因素择一，专家的建议是「共同」。

什么意思，「一起」跟「共同」有何不同？在这里，「一起」指的是两个人在同时、同地做一件事。而「共同」则是有一样的嗜好，但不一定要在同时、同地进行。如果今天两人为了一定要一起做一件事，而牺牲了其中一人的兴趣及意愿 （例如老公陪老婆逛街），不如各自去从事彼此都有兴趣的活动 （例如与分别与朋友去看**，回家再一起讨论）

（推荐阅读：不管更有自制力！六月放牛吃草，夫妻各自放心玩）

因此，与其勉强对方一起从事不喜欢的活动，不如培养共同的兴趣 （例：慢跑），依照各自的时间进行。虽然不见得能时时共处，但却能拥有共享的话题及乐趣喔！

都说孕妇脾气情绪大，昨天白天还在自夸脾气性子好多了，结果晚上就因为先生跑步跑久迟来接我生气委屈。

便和先生赌气说往后不要再打着接我的名号约着时间一起回家了，彼此又不是不知道回家的路。

先生顿感不妙，一个劲的解释这个月定着的跑步目标还未完成，跑忘了。

我是最烦等待的，说好九点，晚点还没音讯的等待最令人烦躁，如今身子越重，站也不是坐也不适，更增添了心情的郁闷。

知道先生并不是故意，想说算了，可身体不舒服心里更是烦闷，难开笑脸。直到晚上睡觉先生如往常一样搂着我，才觉得舒坦些。

其实恋爱的时候，和先生基本逃不出一周一吵的吵架魔咒。好奇怪这样一周一吵，居然还能走进婚姻至今。结婚以后反而渐渐不怎么吵，似乎把婚后的架都在婚前吵完了。

后来有跟先生聊过原因，先生开玩笑的说我道理一堆一堆的吵不过我，正经话就说我比较不藏事，也不会太过无理取闹，基本有什么说什么，每次吵架以后也能把事说开不累。而我则是因为，每次吵架，不管对错第一个先低头的都会是先生，这让我很是感恩。

我清楚自己就是一个傲娇的孔雀，不管自知是无理还是有理，吵架的当口是决计不想认输也不愿意低头的。可是婚姻或爱情里若想能走的更为长久下去总归需要一个包容心大的，所以每次先生主动示好以后，又自觉惭愧对不住先生，便会认错，再说说吵架的原因，希望今后能如何。

最受不了的是吵架中的冷战，试过几次吵架的时候，先生为了避免在气头上就躲开不出声，他倒是打打游戏画会画过得轻松自在。可让我的火呀委屈焦躁都蔓延到国际去了。后来我们约定吵架不隔夜，隔夜伤身也伤婚，当晚无论怎样必须和好。

当然也有试过两个人都在犟脾气的时候，一个问题吵得居高不下，到夜晚还过不去，那我们和好的方式又很简单。居高不下的时候直接动手，早看你不顺眼了，我踢你两脚，你踢我两脚，然后在互掐中再被先生狠狠地用手脚锁住，就这样以奇怪的姿势再来说说为啥生气。

就像能牵着手吵架的架都可以跨过去。

后来在相处中渐渐明白了先生的脾气，他性子急，平时里一些不痛不痒的小叫嚣我都不跟他计较。待他心情好了，再时不时让他知道我的大人大量，便会心生内疚对我越发好。

当然若是次数多的时候就会大生一次，次数不多，偶尔生一场两场，特别见效，先生通常就会瞬间偃旗息鼓啦。

唉～男人，还真是只能智取不能硬来。

为什么谈恋爱三个月后最容易分手？

三个月既长又短。既可以让两个人相爱，也可以让两个人分手。

一段感情，一开始就是恋爱。期间因为新鲜感，双方恨不得天天腻在一起。但是，一切都会有新鲜感，感情也不例外，而三个月只是这个时间节点。所以才有了三个月分手咒这样的说法。

恋爱期间，两个人迅速变得亲密，你愿意为对方付出。甚至对方的缺点在你看来都是优点；

在过渡期，两个人会重新评价对方，对对方付出更少，不满增加，吵架更多；

一旦关系进入稳定期，你的承诺和满意度会慢慢上升，你们的恋爱关系也会更加稳固。

热恋期注定要结束，因为从生物学上讲，当人们处于热恋中时，身体会分泌大量的一种叫多巴胺的物质，这种物质使人感到兴奋和快乐。

但是多巴胺很难长时间保持在较高水平。有研究表明，大约三个月后，人体内的多巴胺会开始逐渐下降。

这就是为什么你觉得三个月后新鲜感就过去了，因为你已经进入磨合期了。

进入磨合期，可能会发现很多问题。

首先，最明显的就是客观差异。

因为每个人的基因、成长环境、社会经历都不一样，这种差异不仅体现在性格上，还体现在生活习惯、行为习惯、价值观等各个方面。

比如男人假期想在家放松，女人只想出去玩；女人不收拾就觉得家里又脏又乱，男人却相信无序和有序；男人做事可能是从大局出发，女人只有经过详细规划才会出手；男人认为生孩子会影响事业，但女人期望男人以家庭为重

当然，我只是举几个例子。不管你们有没有谈过这些话题，当这些非常明显的分歧出现的时候，如果沟通不当，冲突可能是不可避免的。

所以你需要考虑的是你能不能包容对方的某些部分。

其次，可能有伴侣干扰。

你什么意思？谈恋爱的时候只会和爱人在一起。这是把你本可以自由支配的时间拿出来给你的爱人。这是搭档干涉。

这种干扰对你来说不算什么，更别说24小时腻在一起了。如果你一天有48小时，这对你来说并不算多。

但是一旦恋爱了，没有了多巴胺的影响，你对自己的时间和空的需求就会增加。

当你觉得他身边的强度太大，或者他觉得一直和你在一起做你感兴趣的事情让他疲惫不堪，矛盾就会产生。

如果你之前没有意识到这一点，一旦关系走出热恋期，矛盾开始爆发，你很可能会变得迷茫，想知道对方为什么会突然改变，甚至对你们的关系产生怀疑。

一段感情只有顺利度过磨合期，才会发展得更稳定。如果你们的关系也在磨合期，不知道怎么度过，或者和另一半有问题，可以补充一下。说说你的具体情况，我来帮你分析一下。

我就是在这样的家庭成长的。需要说明的是我已50多岁了。成长的岁月正处于物资匮乏的时代，很多家庭的父母每天忙忙碌碌，只是为了填饱肚子。下雨天不出工家里就会少吃一顿饭节省粮食。家里人穿的衣服鞋子全由家里女人自己手工做。劳作的辛苦且不说，人的火气也特别大，一言不合吵架打架都不稀罕。对孩子的教育自然是棍棒底下出孝子。父母没那时间也没那功夫给你和风细雨。

每当父母吵架时我都非常害怕，怕一不小心就会被迁怒。很多时候挨打都不明白是为什么。那时候最强烈的愿望是早日走出家门。这也成了我上学时代最强的学习动力。好好学习，考上大学，到远方去工作是那时候最好的学习动员。

后来自己成了家才发现，吵架其实也是一种交流沟通的方式。两个完全不同家庭成长起来的人走到一起，有冲突实在太正常了。当两人的需求与认知不一致的时候，好好协商无法解决，吵架就成了自然选择。吵架既是表达自己的诉求，更是表达自己的愤怒情绪。当愤怒的情绪表达之后，双方都会意识到问题需要认真对待了，否则吵架还会继续。这样的吵架就成了双方相处的一种方式。如果经常反复吵架，就要反思一下，吵架的目的是什么呢？

吵架对孩子的影响不言而喻。父母吵架，孩子无法理解谁对谁错，甚至会认为是自己的错而出现不当行为。严重的甚至会有心理问题。

我是70后，我爸妈从我小学七八岁时候开始就经常吵架，都是因为钱[流泪]

记得更小的时候家里经济条件还好，在那个年代经常有零食有肉吃，还能穿漂亮的衣服鞋子，对农村来说算是不错的家庭了，我记得刚上小学时，我穿着红皮鞋，校长说整个学校就听见我皮鞋走路的声音，连老师都是穿自做的布鞋或者白球鞋，至于猪肉，别人家是用来做菜而且一年到头难得吃几回，而我爸经常给我买二斤新鲜瘦肉，斩成肉沫加上熬酒用的酒曲丸子碾碎搅拌均匀用荷叶包好放在灶膛里煨熟，一打开香气扑鼻而来，而这个是给我们当早餐或者是零食吃，零食也有每年家里都会熬制麻糖红薯糖橙子糖给我们做零食吃，那时候的我在农村算是小公主一样的存在吧。

好吧，从我爸接触赌钱开始，我们家的日子一落千丈，越来越困难，三个小孩也大些了，而老爸在外赌钱把家产输光还欠一屁股债，妈妈也管不住，三天两头的为了需要用钱而没有也借不到，为了老爸又在哪赌钱又输了多少，吵的不可开交，妈妈时不时要喝药了要离婚了，记得那一晚，爸爸又从哪里赌钱回来，看样子又是输钱了满脸不开心，妈妈骂骂咧咧两个人又吵起来，还动起手来，妈妈拿一把砍柴用的毛镰，爸爸躺在凉椅上眯着眼懒洋洋地指着脖子说朝这里砍，气得心善的妈妈毛镰举得老高却砍不下去，气极了的妈妈把毛镰扔掉转手拿个铜手电筒砸到爸爸头上，血顺着头脸流到脖颈里，像戴了一根血项链，两个人又扭在一起，周围邻居拉的拉，喊的喊，屋子里一片狼藉。

那年我十岁，在一片混乱中我一个人跑到外面靠着墙坐在地上看着天上的星星默默地流着眼泪，恨自己不快点长大而无能为力地看着这一切发生，恨极了用手使劲抓脸（脸上现在还有几道浅浅的疤痕），那一晚发生的事，我到现在还历历在目。

这就是我的童年，有过快乐有过痛苦，但是我从来没记恨过爸爸，记得每次我回娘家他都是喊老妈说女儿回来了，快去买个猪脚回来女儿爱吃，而我笑他每次自己想吃什么了就借我回来了的名义叫老妈去买，现在爸爸已经不在了，但是我会永远记得他，记得长大后曾经问老爸后悔年轻时做错事吗？老爸说人非圣贤孰能无过，好吧，金无足赤人无完人，这就是烟火人家的生活。很啰嗦，谢谢观看[玫瑰][玫瑰]

我就是，我八一年，小的时候一直到初中高中，特别我奶奶来我家那时候闹得更厉害，我从小担惊受怕，记得小学一次我妈喝了好多酒把我吓坏了，我去找了我大娘，记忆中真的很多很多，我爸妈现在一把年纪在一起还是吵，真的想他们离婚算了，我妈现在是带着恨跟我爸生活在一起的，现在我结婚了，很少回去，我有事也很少跟他们讲，因为他们帮不了除了会吵，我觉得我妈这一辈子真的可悲，以前我挺同情理解，现在我理解不了了，信哪种教也不知道，信的和我嫂子不着四六，我真的改变不了，每次回去一身伤痕接了再结，累加了在累加，我现在只能多的清净，没办法我谁都劝慰不了，谁也帮不了，爸妈都是最亲近，都有错，都死活不认，我做什么都不好，唉，悲剧

有人说夫妻就是吵吵闹闹一辈子，天天吵架又不分开的就是夫妻，似乎夫妻间吵架是很正常的事。细想确实如此，自已亲眼目赌的现实 社会 中的家庭，以及影视剧里的男女，真正不吵架的凤眉磷角，几乎没有，而我的父母也是在吵吵闹闹中走来。

小时候记得父母也经常吵 架，在我上小学时有一次我在做作业，父母吵来起，你一句我一句各说各的理，互不相让，脸色发怒很恐怖，我开始也大声向他们说”别吵了，别吵了“，说了几遍，他们好似没听见，对我的话没有丝毫反应，仍继续吵。我也就不再吭声。就这样他们在一边吵，而我在一边就着桌子做作业，我心里真的难受，抑止不住的泪水自然滴落在作业本上，将字迹都弄模糊了。

他们到底是为什么吵，谁对谁错，现在根本记不清楚了，就记得，他们每吵一声都好似在吵自己，自己一边抽泣着流泪，一边做作业。吵过架以后的几天，自己的心好似浓云密布，阴沉沉的，回家要先看父母的脸色，假如他们还阴沉着脸，自己的心也跟着阴沉，假如忽然有一天回家了，看见他们有说有笑，那自己的心里就好似突然升起了太阳，感觉心里阴云尽散，冰雪消融，非常的开心。

随着年做龄的增长，对父母吵架又有很多认识，吵架时，彼此发泄了心中的怨气，可能稍好受些，可这些怨气，从父母身上扔出来，全都无情地泼撒到了孩子心上，受伤最大的就是孩子。

当我结婚有了孩子，也没逃出夫妻吵架的魔咒，但尽量避免在孩子面前吵架。也不当着孩子的面说爱人的坏话。孩子的一半是父亲，一半是母亲，父母任务攻击对方的话，都好似在攻击孩子自已。父母吵架，最伤心的是孩子，受影响最大的还是孩子。

电视剧《小欢喜》里乔英子因父母一见面就吵，而失眠，抑郁，自杀，离家出走，成绩一落丈，这足以说明父母吵架对孩子的影响之大。

总之，说起父母吵架的事，那种自己抽泣流泪极度伤心的滋味，就像苦水一样涌到心头，心里真的不好受，它是挥之不去的，会在心头留下磨不掉的阴影。

但愿天下父母多一些宽容，少一些争吵，给孩子创建一个温馨的家，父母就是家里的太阳，但愿孩子都能天天沐浴在阳光里成长。

说到父母吵架，往事不堪回首！

我爸妈生育了我们九个，三男一女，我排行老七。这样的家室，爸妈又是解放前的穷苦子弟，尤其是老爸，十六岁被抓壮丁，后来投靠解放军，随东野南下，又上了朝鲜战场，原本应是十分享受战后太平人生的。事实却不这样，爸妈纷纷扰扰地过生活，总为一些鸡毛蒜皮的小事吵得脸红耳赤，似乎一点也不顾及高高低低那一堆儿女的感受。