8招帮助你度过困难时期（双语）

　摘要：不管你正在面临什么问题，即使是最幸运的人也会遇到困难时期。不管是经济问题或者只是倒霉的一天，关键在于我们要在不顺的环境里找到正能量!

　No matter what problem you're facing, tough times happen to the best of us Whether it's financial trouble or just an overall bad day, finding positivity in a daunting situation is the key to overcoming it It may be hard to look on the bright side, especially when things aren't going as expected, but everything passes in time If you need a boost of happiness to help you through the day, be sure to remember these things:

　不管你正在面临什么问题，即使是最幸运的人也会遇到困难时期。不管是经济问题或者只是倒霉的一天，关键在于我们要在不顺的环境里找到正能量!有时候，我们很难凡事都往好处想，特别是在事情进展不顺的时候，但是一切都会过去的。如果你需要一点幸福感来支撑你度过今天，记住以下这些事情：

　1 Accept it

　接受现实。

　Although it may seem challenging to accept a negative situation, it's your best bet in moving toward a resolution You can't change what already happened; you can only focus on how to improve the circumstances now

　虽然让你接受一个消极的境遇很有挑战性，但这是让你找到解决方案的最好的措施了。你不能改变已经发生的事情，你只能集中精力寻找改善情况的方法。

　2 Don't compare yourself to others

　不要拿自己和别人比。

　According to a quote from Steven Furtick, "The reason why we struggle with insecurity is because we compare our behind the scenes with everyone's highlight reel" When you're struggling through a tough situation, comparing yourself is the last thing you should be doing You have no idea what struggles another person could be going through, so instead of comparing, you should look at the happiness within yourself

　作家史蒂文·富蒂克说过：“我们缺乏安全感，是因为我们总是拿自己不好的地方与别人的长处对比。” 当你在艰难的环境里挣扎的时候，你最不该做的事儿就是和别人比较。你根本不知道其他人正在经历什么样的挣扎，所以与其比较，不如多关注一下自己的快乐。

　3 Don't waste time dwelling on it

　不要浪费时间老是想着问题。

　Dwelling on a problem can only make it bigger than it already is Not only will you feel worse in the long run, but also, you'll lose valuable time when you could be working toward a solution Don't let a bad situation get the best of you — take steps to let it go

　老想着一个问题只会让问题变得比实际更严重。你不仅会觉得越来越糟糕，而且你浪费了本可以用来想出解决方案的宝贵时间。不要让坏情况阻碍你，随它去吧。

　4 Make a plan of action

　制定一个行动计划。

　The best way to overcome a negative time is to be determined to find a way out of it If you don't like the way something is, do what you can in your power to change it In financial situations, you can work on a budget and prioritize your costs In a fight with a loved one, you can take some time to cool down and amend things by talking it out

　度过困难时期的最佳方法就是下定决心战胜它。如果你不喜欢某件事，发挥你的力量来改变它吧。对于经济问题，你可以做一个预算并安排一下各项开销的顺序。如果是跟爱人吵架了，你要花点时间来冷静一下，然后把问题说出来才能解决它。

　5 Recognize positive things in your life

　发现你生活中积极的事物。

　While it may feel like your world is crashing around you, this rough time does not, ultimately, define your life From family to being healthy, it's best to recognize the positive things in your life It definitely helps ease the pain of a negative situation

　你可能觉得自己的世界都要崩塌了，但是一次这样的艰难时刻并不会定义你的人生。不管是一个美满的家庭或是自己的健康，最好要发现你生活中这些积极的事物，这绝对可以帮助你减轻在困难环境里的痛苦。

　6 Acknowledge you're not alone

　明白自己不是一个人在战斗。

　Having a support system is essential for any tough moment Family members, significant others, and best friends are the people you should confide in when going through a distressing time These people are the ones who know you best and can give you advice from an outside perspective Besides, it doesn't hurt having someone you love and care for in your corner rooting you on

　在困难的时候，一个强大的后援团是很重要的。家人、另一半或者好朋友都是你在经历痛苦时可以倾诉的人。这些人是最懂你的人，可以从旁观者的角度来给你一些建议。而且，让你爱的人或者你关心的人给你一点支持，总不会有什么坏处。

　7 Learn from it

　从中学习。

　There's always something to be learned from every experience you go through, good or bad Take some time to reflect on the situation, how you reacted, and what you can do if you ever go through it again Collecting all this knowledge could even help you avoid the situation in the future or assist a friend who is going through something similar

　无论好坏，你总能从每次经历中学习到一些事情。花些时间来反思一下当时的处境、你是如何应对的还有如果重头来一次，你会怎么做前事不忘，后事之师，以后你还能帮助遇到相同情况的朋友呢。

　8 Look to the future

　展望未来。

　Now that all is said and done, it's time to start looking ahead to the future Leave the past behind you, and begin looking to a brighter tomorrow Change begins and ends with you, and clinging to a past event won't help alter it Work on building a better future for yourself; it all starts with a positivemindset

　该说的该做的都完成了，现在是时候开始展望未来了。抛开过去，开始眺望一个更加灿烂的明天!你决定自己生活里的一切变化，沉溺过去是不会帮助你改变处境的。努力为自己建造更美好的未来;一切从一个积极的心态开始!

Childhood Friends

译儿时的朋友

单词Childhood 原型：childhood 名词 ['chahyld-hood]['tʃaɪldhʊd] n 童年时期；幼年时代

单词Friends 原型：friend 名词复数形式 [frend][frend] n 朋友；支持者；友人 vt 与 为友

Ken and Anthony were childhood friends

译肯和安东尼是儿时的朋友。

短语make friends 表示“交朋友”，后常与with搭配，表示“与……交朋友”。如：We need to encourage our children to make friends with people who will pull them up instead of drag them down

单词childhood 名词 ['chahyld-hood]['tʃaɪldhʊd] n 童年时期；幼年时代

单词friends 原型：friend 名词复数形式 [frend][frend] n 朋友；支持者；友人 vt 与 为友

专有名词Ken [ken][ken] n 肯恩(男子名)

专有名词Anthony ['an-tuh-nee]['æntəni] n 安东尼 (男子名)

They went to elementary and high school together

译他们一起上小学和高中。

单词elementary 形容词 [el-uh-'men-tuh-ree, -tree][ˌelɪ'mentri] adj 基本的；初级的；元素的

单词high 副词小品词 [hahy][haɪ] adj 高的；高尚的；高级的；高度的；全盛的

They went to college in different states, and then they lost touch

译他们在不同的州上大学，然后失去了联系。

单词college 名词 ['kol-ij]['kɒlɪdʒ] n 学院；大学；学校=

单词lost 原型：lose 动词过去式 [looz][luːz] vt 丢失；失败；削减；丧生；看不到；亏损；迷失 vi 失败；经受损失；走慢

单词touch 名词 [tuhch][tʌtʃ] vt 触摸；感动；吃；喝；触及 vi 接触；联系 n 触觉；接触；修饰；少许；痕迹

That was twenty years ago

译那是二十年前的事了。

单词ago 副词 [uh-'goh][ə'ɡəʊ] adv 以前

One morning Ken was reading the newspaper with his morning coffee

译一天早上，肯恩在看报纸，喝着早茶。

单词morning 名词 ['mawr-ning]['mɔːnɪŋ] n 早晨；上午；开端

单词newspaper 名词 ['nooz-pey-per, 'nyooz-, 'noos-, 'nyoos-]['njuːzpeɪpə] n 报纸；新闻纸

单词coffee 名词 ['kaw-fee, 'kof-ee]['kɒfi] n 咖啡；咖啡色

Inside he saw an announcement for a poetry reading at a nearby bookstore

译在里面，他看到附近一家书店有一则诗歌朗诵的通告。

单词Inside 原型：inside 介词、从属连词 [adverb in-'sahyd][ˌɪn'saɪd] adj 里面的 adv 在里面 n 内部 prep 在 里面

单词announcement 名词 [uh-'nouns-muh nt][ə'naʊnsmənt] n 通告；宣布；声明

单词poetry 名词 ['poh-i-tree]['pəʊətri] n 诗歌；诗意；诗集

单词nearby 形容词 ['neer-'bahy][ˌnɪə'baɪ] adj 附近的 adv 在附近

单词bookstore 名词 ['boo k-stawr, -stohr]['bʊkstɔː] n 书店 =bookshop

He was surprised to find that the featured poet was none other than his friend Anthony

译他惊讶地发现，这位著名诗人正是他的朋友安东尼。

单词surprised 原型：surprise 动词过去分词 [ser-'prahyz, suh-][sə'praɪz] n 惊奇；惊喜；惊讶；突然 vt 使惊奇；使惊喜；突然袭击；惊讶地发现

单词featured 原型：feature 过去分词做形容词 ['fee-cher]['fiːtʃə] n 特征；特色；容貌；特写；故事片 vt 以 为特色 vi 起重要作用

单词poet 名词 ['poh-it]['pəʊɪt] n 诗人

单词none 名词 [nuhn][nʌn] pron 没有人；没有任何东西，一个也没有，毫无 adv 决不

单词friend 名词 [frend][frend] n 朋友；支持者；友人 vt 与 为友

Ken decided to see what his old pal was up to

译肯决定看看他的老朋友在干什么。

固定用法up to 是多意短语，可能的意思主要有：“一直到”，“多达/最多到”，“忙于…”，“正在做…”，“由…决定”等；当然如果前面是get等与up固定搭配的词，up是它的基本意思（向上的）；例句：She can count up to one hundred and backward 她能数到一百然后再倒着数回来。Our history textbooks only go up to the World War Ⅱ 我们的历史教科书仅写到第二次世界大战。The figures add up to 450 这些数字加起来的总数是450。

单词decided 原型：decide 动词过去式 [dih-'sahyd][dɪ'saɪd] v 决定；判断；断定

单词pal 名词 [pal][pal] n 朋友；伙伴 vi 结为友

Ken sat in the last row of the area set up inside the bookstore

译肯坐在书店里的最后一排。

单词sat 原型：sit 动词过去式 [sit][sɪt] v 坐；栖息；使就座 n 坐；栖息

单词row 名词 [roh][rəʊ] n 排；划船；路；吵闹 v 划船；将排成排；吵架

When Anthony was introduced and came up the podium, Ken hardly recognized him

译当安东尼被介绍上台时，肯几乎认不出他来。

单词introduced 原型：introduce 动词过去分词 [in-truh-'doos, -'dyoos][ˌɪntrə'djuːs] vt 介绍；引进；采用；提出；提倡；放入

单词podium 名词 ['poh-dee-uh m]['pəʊdiəm] n 讲台；（乐队）指挥台；建筑物的墩座；矮墙 n [生]管足

单词hardly 副词 ['hahrd-lee]['hɑːdli] adv 几乎不；简直不；刚刚

单词recognized 原型：recognize 动词过去式 ['rek-uhg-nahyz]['rekəɡnaɪz] vt 承认；认出；意识到；表示感激；识别

Anthony was almost completely bald and had a little potbelly

译安东尼几乎完全秃顶，有点大肚子。

单词completely 副词 [kuhm-'pleet][kəm'pliːtli] adv 完全地；十分地；全然

单词bald 形容词 [bawld][bɔːld] adj 秃头的；单调的；无装饰的 v （使）变秃头

单词potbelly 名词 ['pot-bel-ee]['pɒtˌbelɪ] n 大肚皮；大腹；大腹取暖炉

When Anthony was in high school, he was very handsome

译安东尼高中的时候，他很英俊。

单词handsome 形容词 ['han-suhm]['hænsəm] adj 可观的；英俊的；慷慨大方的；灵巧的

What Anthony had lost in looks was made up for in talent

译安东尼在长相上的损失是在天赋上弥补的。

单词lost 原型：lose 动词过去分词 [looz][luːz] vt 丢失；失败；削减；丧生；看不到；亏损；迷失 vi 失败；经受损失；走慢

单词talent 名词 ['tal-uhnt]['tælənt] n 天赋；才能，才艺；天才；人才

Anthony's poetry was quite good

译安东尼的诗写得很好。

Anthony recognized Ken sitting in the back row

译安东尼认出肯坐在后排。

单词sitting 原型：sit 动词现在进行式或动名词 [sit][sɪt] v 坐；栖息；使就座 n 坐；栖息

When the reading was over, Ken stood in line with the others waiting for Anthony to sign a copy of his book

译读书结束后，肯和其他人排成一行，等安东尼在他的书上签字。

短语in line with 表示“跟……一致；符合”。如：Place your feet in line with your shins 脚尖的方向和小腿在一条直线上。

短语take over 表示“接管；接收”。如：I intend you to take over 我打算让你来接管。

单词stood 原型：stand 动词过去式 [stand][stænd] v 站立；忍受；位于；停滞 n 站立；货摊；停顿；看台

单词waiting 原型：wait 动词现在进行式或动名词 [weyt][weɪt] v 等；等待 n 等待；等候

单词sign 动词原形 [sahyn][saɪn] n 手势；招牌；符号；迹象；正负号 v 签；签名；做手势；做标记

单词copy 名词 ['kop-ee]['kɒpi] n 复制品；抄本；副本；一册；一份 v 复制；抄写；抄袭

When it was Ken's turn, Anthony stood up and hugged his long lost friend

译轮到肯恩时，安东尼站起来拥抱了他失散已久的朋友。

单词hugged 原型：hug 动词过去式 [huhg][hʌɡ] v 拥抱；紧抱；抱有；挨着 n 拥抱；紧抱

Anthony invited Ken to stay until he had finished signing books

译安东尼邀请肯留下来，直到他签完书。

单词invited 原型：invite 动词过去式 [verb in-'vahyt; noun 'in-vahyt][ɪn'vaɪt] vt 邀请；请求；招致；招待

单词stay 动词原形 [stey][steɪ] v 停留；逗留；保持 n 停留；逗留

单词finished 原型：finish 动词过去式 ['fin-ish]['fɪnɪʃ] v 完成；结束；最后加工；用完 n 结束；完成；最后一层涂饰

单词signing 原型：sign 动词现在进行式或动名词 [sahyn][saɪn] n 手势；招牌；符号；迹象；正负号 v 签；签名；做手势；做标记

Ken did, and the two men grabbed a cup of coffee at a nearby café

译肯照做了，两个人在附近的一家咖啡馆里抢了一杯咖啡。

单词grabbed 原型：grab 动词过去式 [grab][ɡræb] v 抓住；攫取 n 抓取物；抓

单词cup 名词 [kuhp][kʌp] n 杯子；一杯之量；奖杯；罩杯 vt 使成杯形；把某物放入杯中

单词café 名词 caf茅 new caf茅的英文翻译 基本释义

Even though so many years had passed since the two had seen each other, both men had a lot in common

译尽管两人相识多年，但两人都有很多共同点。

词法even though是“尽管”的意思，为连词，引导让步状语从句用于引导让步状语从句。如：He went out even though it was raining 尽管在下雨，他还是出去了。even though与even if很多情况下可以互换，但是还是有一些细微的区别。even though 引导的从句内容往往是真实的，主要用于引出不利用于主句情况的信息，相当于汉语的“尽管”，“虽然”。如上面例句中。而even if 引导的从句是往往是假设性的，相当于汉语的“即使”，“纵然”，如：Even if it rains tomorrow, we won't change our plan 即使明天下雨，我们也决不改变计划。

单词passed 原型：pass 动词过去分词 [pas, pahs][pɑːs] v 通过；经过；度过；传递；发生 n 通行证；及格；乘车券；传球；关隘，山口

Both graduated from college with degrees in comparative literature

译两人都毕业于大学，获得比较文学学位。

单词graduated 原型：graduate 动词过去式 [noun, adjective 'graj-oo-it, -eyt; verb 'graj-oo-eyt]['ɡrædʒuət] n 毕业生 vt 毕业；标以刻度；定等级 vi 毕业；获学位；逐渐变得 adj 毕业的；获得学位的

单词degrees 原型：degree 名词复数形式 [dih-'gree][dɪ'ɡriː] n 学位；程度；度数

单词comparative 形容词 [kuh m-'par-uh-tiv][kəm'pærətɪv] adj 比较的；相当的 n 比较级

单词literature 名词 ['lit-er-uh-cher, -choo r, 'li-truh-]['lɪtrətʃə] n 文学；文献；<口>印刷品

Both went to graduate school

译两人都上了研究生院。

单词graduate 动词原形 [noun, adjective 'graj-oo-it, -eyt; verb 'graj-oo-eyt]['ɡrædʒuət] n 毕业生 vt 毕业；标以刻度；定等级 vi 毕业；获学位；逐渐变得 adj 毕业的；获得学位的

Anthony got his Master's of Fine Art in writing

译安东尼获得了美术硕士学位。

单词writing 原型：write 动词现在进行式或动名词 [rahyt][raɪt] v 写；书写；填写；作曲

专有名词Master ['mas-ter, 'mah-ster]['mɑːstə(r)] n 主人；硕士；专家 vt 控制；精通 adj 主要的；主人的；精通的

专有名词Fine Art 美术

Ken went to law school

译肯上过法学院。

Both men married Mexican women

译两个男人都娶了墨西哥女人。

单词married 原型：marry 动词过去式 ['mar-ee]['mæri] v 娶；结婚；嫁；结合

专有名词Mexican ['mek-si-kuh n]['meksɪkən] n 墨西哥人；墨西哥语 adj 墨西哥的

Both men divorced

译两人都离婚了。

单词divorced 原型：divorce 动词过去式 [dih-'vawrs, -'vohrs][dɪ'vɔːs] n 分离；离婚 vt 使分离；与 离婚 vi 离婚

Both men also had sons that were only a year apart

译两人的儿子相隔仅一年。

单词sons 原型：son 名词复数形式 [suhn][sʌn] n 儿子；孩子（长者对后辈的称呼）

单词apart 副词 [uh-'pahrt][ə'pɑːt] adv 相距；分开地；分别地 adj 分开的；分离的

Ken and Anthony decided not to lose touch again

译肯和安东尼决定不再失去联系。

单词lose 动词原形 [looz][luːz] vt 丢失；失败；削减；丧生；看不到；亏损；迷失 vi 失败；经受损失；走慢

They planned to meet once a month for breakfast on Saturdays

译他们计划每个星期六开一次早餐会。

单词planned 原型：plan 动词过去式 [plan][plæn] n 计划；方法；策略；设计图；平面图 v 打算；安排；计划；设计

单词meet 动词原形 [meet][miːt] v 遇见；满足 n 运动会；集会 adj 合适的

单词month 名词 [muhnth][mʌnθ] n 月，月份

单词breakfast 名词 ['brek-fuh st]['brekfəst] n 早餐 v 吃早餐；用早餐

专有名词Saturday 日期 ['sat-er-dey, -dee]['sætədeɪ] n 星期六

arrow是箭；矢；箭状物；箭头；箭头记号的意思。

arrow的基本意思是“箭”，可用作武器，也可用于运动； 也可指“箭状物”，还可指符号“箭头”；有时还可用于比喻义，指速度极快或时间过得飞快。

短语：bow and arrow弓和箭；弧矢。down arrow下箭头键。arrow key计箭头键。black arrow黑箭；投掷影箭；黑箭英国运载火箭。right arrow计右箭头键。left arrown 计左箭头键。arrow head箭头。up arrow向上箭头键。shoot an arrow射箭。

相关单词：pointer指针。shaft柄。missile导弹。dart 飞镖。bolt门闩。projectile发射体。indicator指示器。barb 倒钩。sign手势。symbol符号。marker标记。quarrel 吵架。cursor光标。road sign路标。signpost路标。needle 针。signal信号。directional方向的。crossbow石弓。feathered有羽毛的。

双语例句：

1、He had a bow andarrow with him, and Tink noted it, and rubbed her little hands

他随身带着弓和箭，小叮当注意到了，搓着她的小手。

2、Tootles excitedly fitted thearrow to his bow

图托斯兴奋地把箭装在他的弓上。

3、He shot anarrow from his bow

他张弓射了一箭。

4、Hisarrow thudded into the target

他的箭噗的一声射中靶子。

5、Anarrow pointed to the toilets

一个箭头指向了厕所。

6、The pickerel would occasionallyarrow the surface

小梭鱼偶尔会箭一般地跃出水面。

7、Click on the yellow downarrow associated with the inline map

单击与内联映射相关联的**向下箭头。

8、She was beautiful with her smooth curves, fair skin and raven hair, holding a goldarrow in one hand and a blood red apple in the other

她很漂亮，有着光滑的曲线、白皙的皮肤和乌黑的头发，一只手拿着一支金箭，另一只手拿着一个血红的苹果。

9、He was able to shoot down a flying bird with the bow andarrow

他张弓搭箭能射落空中的飞鸟。

10、The chevron orarrow road sign indicates a sharp bend to the left or right

V形或箭头交通标志表示左方或右方有急转弯。

fgshti这些字母可以组成的英文单词为“fights”。

单词：fights

单词发音：英 [faɪts]、美 [faɪts]

单词释义：

1、v  打架，打斗，争吵，吵架。

2、n  战斗，斗志。

双语例句

These weren't namby-pamby fights, but brutal affairs where heads hit the sidewalk

这些不是摆摆样子的打斗，而是野蛮的大打出手，真有人被打倒在地。

He has won his first five fights inside the distance

他在规定的比赛时间内已经赢了前五个回合。

Six of his fights went the distance

他的六场比赛都是赛到底的。

General Hill fights his troops well

希尔将军很善于指挥部队作战。

Carrots contain a natural antiseptic which fights bacteria

胡萝卜含有一种天然的抗菌剂

陕西西安的一对父母通过双语花式配合来为自己招儿媳，整个过程表现得风趣幽默而又诚意满满，可以说让人感觉非常心动，甚至有网友调侃，性格能否别卡太死，对于未来的婆婆，不知道你有什么样的期待？在小编看来她可以不像视频中的婆婆那样学识渊博，但是一定要明事理，不封建、很宽容。

对于未来的婆婆小编的期待并不高，但是最基本的要求就是能够明事理，可以沟通，其实通过一些婚恋节目和身边的一些事例，小编觉得一些带有封建思想的婆婆是最不能忍受的，他们往往重男轻女，对于自己的儿子特别偏袒，你在和他们讲道理时，他们只是会和你装傻胡闹，让人感觉倚老卖老，实在是体验感不佳，当然，在生活中，我们也能遇到这一类婆婆，当自己。的儿子和儿媳吵架时，能够很好的站出来替安溪说话。这种老人往往会显得非常懂事，因为他们知道自己但凡说了一句儿媳的坏话，那么以后自己的儿子在中间就很难做人，这种高情商、懂事理的婆婆，可以说是很多人的人间理想，毕竟婆媳矛盾一直以来都是中国社会难以解决的问题，谁又不希望能够让自己在未来有一个美满的婚姻生活呢？

对于未来婆婆的期待，其实也不必过高，毕竟，婆婆和儿媳本身这层关系就很淡薄。之所以能够形成这种亲属关系，也是由于两人共同爱着的一个男人，虽然有句话说得好，把儿媳当作自己的亲闺女，好像这样才显得婆媳关系多么的和谐，但其实家家有本难念的经。有的时候作为老人，他的手伸的太长，管的事太多，难免做晚辈的会觉得不舒服，有冲突就显得非常难以避免，小编认为，真正和谐的婆媳关系是那种能够维持着表面的和平，不过多的干预自己孩子的婚姻。

作为儿媳来说，确实对于婆婆的态度比较复杂，无论是太亲近还是太疏远都是不好的，准确的拿捏好这个距离感非常重要。

　　以下是我整理的英语文章：幸福婚姻的秘诀是什么, 希望能对大家的英语学习有帮助。

　　While trust, a similar sense of humour and honesty are judgedthe three most important factors in a relationship, a few otherelements are essential for long-lasting love

　幸福的婚姻有三个最重要的因素，即信任、忠诚和相似的笑点。除此之外，还有其它的爱情保鲜剂。

　According to a new survey in which British couples were askedto spill the beans on what they feel are the secrets to a happymarriage, having two cars, his and hers toilets and televisions all got the vote

　在最近一项调查中，英国夫妇被问及幸福婚姻的秘诀，他们所透露的秘诀包括有各自的车、各自的厕所以及各自的电视。

　Interestingly having regular sex only came in 20th on the list of 50 marriage tips, from a poll of2,000 couples to mark the launch of a new book, How to Seduce Your Wife (or Anyone Else's)

　一项针对2000对夫妇关于婚姻秘诀的投票是为了新书《如何取悦家妻或他人妻》的发售造势。有趣的是，从投票结果看，在50个婚姻秘诀中，有规律的性生活竟只在第20位。

　The book's author Andy Gibney said: 'Trust, compromise and honesty are generally regarded asthe most important things in a marriage but for most people, it's not that simple

　作者安迪•吉布尼称：“普遍认为婚姻中最重要的是信任、让步和忠诚，但对于大多数人来说，婚姻并没那么简单。 '

　In the modern world, marriages are having to survive against a host of new technology with manycouple falling out over what to watch on the TV or one or both of you spending too much timefocusing on your computers, tablets or mobile phones

　现代社会，婚姻还要和许多高科技斗智斗勇，夫妻俩为了看什么电视节目以及时间都给了电脑、平板和手机这些问题而吵架的比比皆是。

　'Romance is also an important factor, whether this is a surprise gift, a date night or simply somequality time together

　浪漫对于婚姻来说也很重要，无论是一份惊喜礼物、约会之夜或仅仅是一起度过开心时光。

　'After being married for a while, it's easy to find you are stuck in a rut and not really paying eachother any attention, but hopefully some of these 'secrets' will be helpful'

　结婚一段时间后，你会发现两口子的日子很容易没了新鲜感，忽视了彼此。希望这些婚姻秘诀能对大家有所帮助。”

　50 SECRETS TO A HAPPY MARRIAGE

　50个幸福婚姻必杀技

　1 Trusting each other

　2 Same sense of humour

　3 Always being honest with each other

　4 Remember birthdays and anniversaries

　5 Accepting each other's faults

　6 Compromising

　7 Saying 'I love you' regularly

　8 Knowing when to say sorry

　9 Being able to laugh at each other

　10 Having a similar outlook on life

　1相信彼此

　2一样的笑点

　3永远对彼此忠诚

　4劳记彼此的生日和纪念日

　5接受对方的缺点

　6做出让步

　7经常说“我爱你”

　8该道歉的时就道歉

　9开得起玩笑

　10有共同的人生观

　11 Regular hugs/cuddles

　12 Always kiss each other goodnight

　13 The occasional romantic gesture

　14 Considering your partner to be your best friend

　15 Sharing the parenting duties

　16 Always kiss each other goodbye in the mornings

　17 Having some shared hobbies and interests

　18 Always talk about a problem rather than bottling it up

　19 Ask each other about their day

　20 Regular sex

　11经常拥抱/依偎

　12睡前亲亲道晚安

　13不时浪漫一下

　14把彼此当成至交好友

　15分担养育子女的责任

　16早上出门亲亲说再见

　17有共同的兴趣爱好

　18一起面对问题而不是回避问题

　19关心彼此平日的工作生活

　20有规律的性生活

　21 Having some different hobbies and interests

　22 Knowing when to give each other some space

　23 Never going to sleep on an argument

　24 Regular holidays/mini breaks

　25 Having similar aims and ambitions

　26 Having the odd argument or disagreement

　27 Continuing to make an effort to look nice for your partner

　28 Getting on with each other's family

　29 Setting aside quality time for each other

　30 Holding hands when you are out and about

　21有各自的兴趣爱好

　22适时给彼此空间

　23吵架不隔夜

　24经常度个小假或长假

　25有共同的奋斗目标

　26允许彼此有自己不同的观点

　27为彼此而打扮

　28与对方家人搞好关系

　29留出时间好好相处

　30外出时牵手

　31 Regularly complimenting each other

　32 Having your own friends as well as mutual friends

　33 Two TVs in the house

　34 Getting on with each other's friends

　35 Each having a car

　36 Still shaving/grooming

　37 Each having equal share of the lie-ins when you have children

　38 Separate bank accounts

　39 Having regular nights out with friends, without your partner

　40 Surprise gifts/presents

　31经常称赞彼此

　32有各自的朋友也有共同的朋友

　33家里有两台电视

　34融入对方的朋友圈

　35各自有各自的车

　36仍然剃须/打扮

　37有孩子后各自有同样的时间睡懒觉

　38彼此经济独立

　39不时和朋友度过美好的夜晚，不要带上对方

　40送对方惊喜的礼物

　41 Not being friends with ANY ex-partners on Facebook

　42 A rota to divide up the household chores

　43 Regular date nights

　44 Two bathrooms/toilets

　45 Not having one person hogging the remote control

　46 Similar working hours

　47 Knowing each other's passcode for their phone

　48 A secret stash of cash they know nothing about

　49 Keeping some things private (not going to the toilet in front of each other etc)

　50 A night or two a week where neither of you use computers/laptops/phones etc

　41不要和前任在Facebook上联系

　42共同分担家务

　43定期约会

　44两个洗手间

　45不要一个人把持遥控器

　46工作时间差不多

　47知道对方的手机密码

　48有自己的私房钱

　49有自己的隐私(比如在家上厕所也要关门)

　50一周有一两晚俩人都不玩电脑/平板/手机等电子设备

scrap作名词时意为“碎片，残余物，打架，少量”。作及物动词时意为“废弃，使解体，拆毁”。作不及物动词时意为“吵架”。作形容词时意为“废弃的，零碎的”。

单词发音：英[skræp]，美[skræp]。

短语搭配：

Scrap Teacher：改造老师大作战，废物老师。

scrap press：废物冲床，宝物冲床。

scrap value：残值，残馀价值，残余价值，废料价值。

scrap chopper：碎边剪切机，切废料装置。

双语例句：

This concept appears in manufacturing where they count both scrap and inventory

此概念会出现在制造业，在其中会计算废料和存货。

However，scrap and rework are not limited to code，they also result from design changes and can be monitored in the design model

然而，废弃和返工不仅限于代码，他们也会从设计的变更所导致，并且能够在设计模型中被监视。

a shouting match

一场争吵比赛；大争吵

例句

1So, a shouting match is usually a bad thing

因此，咆哮比赛通常不是一件好事。

2Julia: (laughing) A shouting match You're so funny

（笑）一场争吵比赛？你还真滑稽。

3Whatever you do, do not yell back or get into a shouting match with your boss It will not help resolve anything

无论你做什么，千万不要与老板对着嚷嚷或争吵，这不会解决任何事情。

4I thought I could help try to turn a shouting match into an exchange of ideas

我觉得我能够帮助大家，试图把一场吼叫的比赛变成一场意见的交流。

5Mr Pasha has said the meeting involved a shouting match; American officials say that didn't happen

帕夏曾表示双方在会上曾相互谩骂，但美国官员否认了这种说法。

6There is a high chance of stumbling into a shouting match, in which right and wrong are beyond the power of outsiders to judge

警察极有可能陷入口舌之争，其是非对错却是局外人无法判定的。