如果我们只是吵架，没有想分手那是什么原因？

能吵闹的伴侣都抱着爱和被爱的期待。争吵只是一种沟通方式，目的是一致的。希望对方能更爱自己，更好地理解自己。为什么这么说？一般到了离别的地步的情侣大部分都懒得吵架，完全失去了倾诉和变化的欲望。打架对他们来说就像“浪费时间”。这是感情中最不可救药的。那么，如果经常和恋人吵架，意味着你们还爱着对方，想改变对方。

相爱的两个人不断吵架，原因是什么？要解决打架问题，到底为什么打架，一定要看吗？情侣吵架的理由有千万种，因为家务琐事小事或金钱物质，性格不和等原因有千万种。如果对方不能做到，就会发生争吵。缺爱的话，苦恼不断。

事实上，两个坠入爱河的人都有这种心理诉求。他们非常爱彼此，但同时也渴望对方更爱自己，更满足自己的期望。爱情)这导致了无法和解的矛盾，成为了无法化解的恶性循环。

如何才能打破局面，争吵不会影响感情，变成解决问题的方式？其实打架并不可怕。可怕的是，两个人并不在争吵中看到彼此，得到成长，学会理解，实现与自己的和解。这段时间双方会越来越疲惫，最终放弃孤军奋战，渐渐疏远。

不要吵闹，忘记打架的初衷。有些情侣会争吵，谁做家务，还有谁赚很多钱，到最后谁出更多的问题。不断变化的争吵的话题只是暴露了彼此心中长期积淀的不满。但是从根本上说，会有矛盾的焦点。例如，你对他的懒惰不满，他对你的不温柔不满。你认为他挣的钱太少，他认为你的性格不好。

记住：人真正成长是从接受自己的平凡和接受生活的不完美开始的！学会看爱情，发现爱情，感受爱情。感情中说：“并不缺乏爱。缺少的是发现爱的眼睛。”“他不是不爱你，只是还没有发现他爱你的方式和他爱你的重量。

一个人以不同的角度和心态看世界，会得到完全不同的结果。例如，看着配偶不做家务，觉得他懒惰，不关心自己，现在改变自己的观点，平时多看看对你的包容、对孩子的教育、对家人的责任等。

多看对方的优点，少看缺点，换个角度看爱人，会得到意想不到的幸福。改变自己是幸福的开始。都是成年人，成年人不能改变世界，但可以改变自己。我们不要总是强迫对方迎合你的想法，适应你的感情方式，这样他就会扭曲，你也会难受。

咋说呢，这要看你们吵的是什么架和吵完架之后做了什么了。

吵架分两种，一种是日常生活里鸡毛蒜皮的小事和摩擦，这种呢很容易小事化了，两个人说清楚自己介意的点，互相包容一起改变慢慢就会解决，毕竟两个人在一起是需要磨合的。另一种呢是三观上的不合或者家庭矛盾，经济矛盾，也就是所谓的大事。

吵架只是表象，问题是深层，吵完架要是问题始终没有得到解决，两个人就会渐渐越来越远。更吵架比起来，吵完架解决问题才是关键，学会和伴侣坐下来心平气和地平等商量，达成一致，并共同遵守才是对感情最好的保护。不想分手说明你对伴侣还有感情，怎么让感情更加坚固、吵不散才是应该去思考的问题。

小事的争吵是可以巧妙避免或减少的:想想有没有避免无意义争吵的办法，比如感觉到彼此情绪激动时，各退一步，先各自冷静，再去解决问题；比如吵完架及时地给互相一个台阶，一个拥抱，一个微笑，都可以化解愤怒。

大事上更需要深层次地沟通，有的问题可以达成共识，有的问题可能是永远没有办法达成一致的，大家都是成年人，成年人在一起，应该只筛选，不改变。除非你们很年轻的时候就在一起了，那时候我们还都是水泥，还可以彼此相互塑造，成熟后的成年人那就是钢筋混凝土，只能找形状和自己差不多的在一起。因为这个世界上不是任何两个人都可以经过磨合就能走下去的。更何况成年人还有利益关系、各自背后的家庭关系等等负责的问题。如果发现自己尽力沟通，努力尝试解决却仍然无果，那就当断则断、及时止损。

我觉得情侣在吵架的时候，有以下几句话是最不能说的。首先在吵架的时候一定不要说分手，因为你一旦说了分手，很可能就会导致你们两个之间真的分开了。也许你第1次说分手，他不会跟你分开，但是你说久了之后，他很可能就会对你失望，最终选择同意分手。其次情侣吵架的时候伤害对方的话是永远都不能说的，你们可以就这件事情去问出谁对谁错，但是不能够故意去伤害对方，故意用言语中伤对方。

我相信大家都知道情侣之间总归是要吵架的，因为两个人毕竟从一开始在一起，到后来慢慢相处过程中总会有一些摩擦。那么在争吵的过程中有哪些话是不能说的呢？我觉得主要有以下几个。

首先就是分手一定不能说，很多人在谈恋爱的过程中会有一个坏毛病。就是一旦和对方吵架，就用分手去威胁对方，以此让对方道歉，或者让对方承认错误。这个习惯是非常不好的，或许你第1次说分手，他真的向你承认错误了，他不愿意分手，他选择挽留你。你认为这一次争吵是你胜利了，但实际上并不是这样的。

你的一次分手很可能会在别人心里留下很大的阴影，如果你说的次数多了之后，我相信他也没有办法再和你相处下去，很可能就真的和你分开了。所以为了让自己不要后悔，千万不要在吵架的时候就说分手。因为感情是非常来之不易的，千万不要轻易放弃。

其次吵架的时候一定不能用言语故意去中伤对方。有很多人在吵架的过程中由于太过于愤怒，所以故意用言语去中伤对方，比如去咒骂他，或者故意把他的痛点拿出来说。这种行为是非常不对的，只会伤害双方的感情。

能吵不散的伴侣，都还是抱着爱与被爱的期待。

吵架不过是一种交流方式，而目的是一致的：希望对方能更爱自己、更懂自己。

为什么这么说呢？一般到了真的要分手地步的情侣，大多连架都懒得吵了，完全失去了倾诉和改变的欲望，这才是感情里最可怕的。

那么，如果你和恋人经常吵架，这说明你们还爱着对方，试图改变对方，对你们的关系还是有期待的。

不过即使这样，架吵多了也同样会伤感情，尤其是核心问题不解决，最后也容易变成两败俱伤。

一、深爱的两个人会不断的吵架，究其原因是什么？

表现千千万，但无外乎都绕不开两个点：

1）“你没有我以为的那么爱我，我很失望。”。

2） 对对方都有很高的期待，希望对方能变成理想中的伴侣；

大多数人谈恋爱，为的不是努力去爱，以弥补对方的情感缺憾，而是希望努力被爱，以弥补自身的情感缺憾。

这在心理学上被称为“情感补偿”，多是弥补原生家庭缺失的那部分心理需求。

比如缺爱，需要另一半给他无限的包容和关爱；缺钱，希望配偶能赚很多钱供养自己；缺自尊，特别敏感和在意伴侣对自己的评价和尊重……

如果对方做不到，自己又不懂的正确的经营和沟通方式，那么争吵就会发生。

实际上，相爱中的两个人都有类似这样的心理诉求——“希望对方能理解自己，能爱自己”，他们虽然都很爱对方，但又同时渴望对方能更爱自己，更满足自己的期待。这就带来了不可调和的矛盾，成了无解的恶性循环。

二、如何才能破局，让吵架不影响感情，变成解决问题的方式？

其实，吵架并不可怕，可怕的是两个人永远不会从吵架中看见彼此，获得成长，学会体谅，达成与自我的和解。

首先，以下伤感情的禁忌一定要避免：

1、不要伤对方自尊，有些气话永远不要说

情侣之间吵架，不管吵的多激烈，绝对记住：不要去谩骂、诋毁、侮辱对方，尤其是抓住对方的痛处，使劲戳。

别以为我说的夸张，即使是深爱到刻骨的恋人，吵架的时候也会变得剑拔弩张、面目可憎。

有女生会说：“你看你就那么点能耐，挣的还没我多，丢不丢脸？”

有男生会说：“你又矮又胖，我能看上你，你还在这挑什么？”

不管当时情绪多么失控，这些话都不应该从相爱的人口中说出。因为一旦说了，真的就“覆水难收”了，即使以后和好，都会成为扎在对方心里的那根刺。

切记：你们吵架也是爱人，不是仇人，留足情分和体面，才能吵架不伤感情。

2、不要吵来吵去，却忘了吵架的初衷

吵架的初衷是为了解决问题。

有些情侣吵架，明明吵的是谁做家务，又吵到谁赚钱多，到最后又延伸到谁付出更多的问题。

变来变去的吵架话题，无非暴露了彼此内心积压许久的不满。

但是究其根本，一定有个矛盾的焦点，吵架是希望问题得到解决，而不是演变成互相的攻击，时刻记住这一点。

3、不要小肚鸡肠，翻旧账。

情侣之间没必要太斤斤计较，也没必要吵架时抓着过去的矛盾不放。

比如，有的女生喋喋不休，唠叨起来没完没了，抓住男生的一个问题，反复提起；有的男生打压对方，连带过去的恋情都不放过去。

记住，如果你对恋人不能放过过去，放下之前的烦恼是非，你很累，对方也很受罪。

恋爱中，吵架就吵当时当下的事情，过去的就都留给过去，你们应该达成默契，过去的矛盾情都不要随便提及。

4、不要波及对方父母。

感情里，你们吵架，再指责对方，都记住千万不要引战到对方父母。

即使你不满的源头可能是家庭，但在吵架过程中，还是不要轻易挑起这个话题，以后可以找机会慢慢沟通。

否则，有理也变成了无理，而且只要你怼了他的父母，“战火”就会升级，你们想解决问题也会更难上加难了。

在遇见情商低的另一半，把你情绪下诋毁他父母的话说给他父母，你们的感情会更大受到影响。

5、不要把责任推到一个人头上。

感情中谁都不是完美的，这个架能吵起来，不光是他有问题，你也肯定有责任。

所以，无论是言语还是内心上，你最好都有个清醒的认识，错误不在他一个人，感情的责任也不应一个人抗。

三、其次，我们再来探讨“如何在吵架中沟通感情？”

1、吵架后，找机会缓和关系。

吵完之后，日子还要继续，那么，就要学会给对方面子，找个台阶给对方下，让关系缓和。

比如，女生故意撒娇跟男生说“你欠我一顿饭呢，是不是想就此赖没了？”

男生可以逗女生说“看看某人，原来那么温柔的小姑娘，发起火来好怕怕啊！”

好的感情就是，不留隔夜仇，床头吵架床尾和，该和好时就和好，切忌没完没了。

2、承认伴侣的不完美，接纳现实与理想的差距。

前面说了，吵架的根源是，彼此对对方都有更高的期待，希望对方能变成理想中的伴侣。

但是说实话，哪里有完美的恋人，100%契合的伴侣呢？根本没有！如果真的有，对方也未必会看得上你啊。

记住：一个人真正的长大，是从接受自己的平凡，接纳生活的不完美开始！

3、学会看见爱、发现爱，才能感受爱。

很多时候，可能并非他不爱你，只是你还没发现他爱你的方式，以及他爱你的重量。

当一个人换一个角度和心态看问题，你就会得到截然不同的感受。

比如，你以前总盯着伴侣不做家务，觉得他又懒又不懂关心自己，现在你转变角度，多看看他平时对你的包容，对事业的追求，对家庭的责任等等吧。

多看对方优点，少看缺点，换个眼光看爱人，你会收获意想不到的幸福。

4、改变自己，是幸福的开始。

大家都是成年人，成年人不能改变世界，但却可以改变自己。

我们不要总是强求对方迎合你的想法，适应你的感情方式，这样他拧巴，你也难受。

正确的方式是：在这段爱情中，你不断磨合自己、完善自己、了解自己，从自己出发，努力成为好的伴侣。相信我，潜移默化中，随着你的成长，他也会成为和你一样更好的伴侣

这位朋友你好。

首先，我想站在一个曾经异地恋的男性角度，说说你的问题，然后才针对此事给你提供我的意见。我和我太太曾经也是3年的异地恋，我在美国（小时候移民），她在中国（没签证）。站在一个男人的角度来看，一个人长大了，要开始面对事业，生活，人际关系，是一件非常烦心的事，并不可能像以前读书的时候那么无忧无虑。在这种情况之下，每天还得给你一句早安，晚安，在你的角度来看，这叫关心，但在我们的角度来看，这叫给老佛爷请安。我们会想，怎么这人这么幼稚？这么玻璃心？再者，请安仅仅只是一件“例行公事”，还要想着平常怎么哄哄你，记得种种纪念日，烦不烦，这些都做了只是为了证明我爱你？无聊。当然了，我也理解女生的想法（因为当时和老婆，女性朋友多次深究）。女生作为天生的弱者，喜欢被喜欢的人哄，既然不能照顾我了，起码也问候问候我吧？两地分开，也会多愁善感起来，这些可以理解，但能不能接受得看这男人的“修为”了。所以，我想给你一个忠告，异地恋最重要的是信任，虽然这道理谁都会说，但是能真正做到的有多少个？你得想，相隔这么远，她/他要真有什么想法上的变动，我也是无可奈何，对吧？再者，无论是异地恋，还是拍拖，或者到最后的一起生活，相处之道在于包容，在于退一步海阔天空，要知道，爱情本来就是“愿者上钓”的事。这样才能长久，我和我太太从16岁至今14年了，从一开始的“斗谁的脾气厉害”到现在，互相理解，包容，深知对方的底线在哪，确实是在无数次“实战”中领悟的。

然后我们来谈谈你和他现在的情况。首先我想说的是，我不认识他，也没见证过你们之间的相处，我的意见或多或少肯定会有所偏差，我只能站在我个人主观的立场上分析这件事。他现在的表现可能出自两种可能，1他认识了一个当地的女孩子，谁一开始拍拖斗是甜甜蜜蜜的，这也导致了新欢胜于旧爱，一正一负的对比，他偏向了她。2他并没有其他人，只是他觉得你很烦，想用这种“惩罚”你的方式，以此证明，你离不开他，从而夺回“主动权”。至于他到底是前者，还是后者，这你是最有发言权的人了，你不知道，我更加不可能猜到。

接下来，对于你现在的处境，我给你一些我的意见吧。我深信，一个一起了这么久的人，经历过异地恋还承诺会走下去的人，不会永远消失下去的。耐心一点，静观其变。这样子还可以让你在将来你们之间的天坪上，不会失去太多重量。这里，我不建议他不复你电话，你就死缠烂打，打电话不行，还亲自跑过去。咬一咬牙，忍一忍，记住并重拾属于女性天生俱来的矜持。到某一天，他找你的时候，你可以用一种成熟，且不咄咄逼人的态度去交谈，各自给对方一些私人空间，一些自由，互相尊重，用包容去珍惜。如果不幸地他真的有其他对象了，你就也无可奈何对吧？每一个人都爱人的权利，被爱的义务，你怎样对待他，并不可能要求对方同样对待你，这就是爱情的无奈，不是吗？

最后，我想鼓励你一下，异地恋非常难，比同居还难，如果你认为这个男人的人品，性格值得，我非常支持你坚持下去。如果连异地恋都能熬够，你们顾及能成为现代人为数不多的白头偕老的伴侣吧。

“一百句我爱你，不如我在楼下等你。”异地恋的悲凉，想度过去，必须你我不忘初心，我们过去了，你们也可以。

小小意见，希望能够开拓你的视野。