和老公吵架怎么办

转移自己的注意力。　当生气无法控制的时候，要懂得转移自己的注意力，不要把所有的注意力都集中在这件事情上。　 更换一个场景。　如果跟老公吵架的时候，控制不了自己的坏脾气，乱摔东西，看什么都不顺眼，不如更换一个场景，去跟小朋友玩泥沙，抓迷藏，还可以让自己快乐一些。　 出去走走。　吵架的时候，呆在屋里是比较发慌的，不如出去走走，呼吸一下新鲜空气，眼不见为净，看看不同的风景，看看不同的人，心中的怒火也会消失很多的。　 主动向对方认错。　无论自己是否对与错，都主动向对方认错，给对方一个台阶下，当女人哭泣的时候，叫你滚得远远的时候，你就死皮赖脸地在她旁边，帮她擦眼泪，主动向她认错，她哭够了，闹够了，自然就会被你哄开心了，记得要耐心一些。　 出去买一些好吃的回来哄哄对方。　出门去散散心的时候，顺带买一些好吃的回来哄对方吧，特别是对于女人来说，美食真的可以一个诱惑哦。　 冷静下来，给彼此一个深深的拥抱。　夫妻间都是因为相爱才结婚成立一个家庭的，当彼此冷静下来的时候，给对方一个深深的拥抱吧，这个拥抱告诉他，你心里还一直爱着对方，离不开你。　和老公吵架怎么办2　 1、给彼此冷静的时间　爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。　 2、有效沟通　为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。　许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。　 3、多站在对方的角度想问题　不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。　 4、出去散散心　发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。　和老公吵架怎么办3　 一、跟老公吵架冷战了怎么处理方法　1、夫妻之间的吵架是有轻有重的，主要看是什么原因导致的吵架，如果是你老公的问题，他犯错误了，那么你就不妨冷战他两天，让他冷静冷静，好好思考一下自己的对错，一定要让他认识到自己的错误，自己不要太生气。没有对方都不知道犯了什么错，你自己再气出一个毛病。　2、如果错误在你的话，那么你就应该想一想对此了，因为对方可能也是想通过冷战来让你知道错误。如果说你已经知道错了，但是又不想丢面子的话，那么你可以做一桌好菜，或者通过父母或者孩子进行调节一下，缓和一下气氛，其实像这种家庭琐事的话，想处理起来很简单，但是如果说放不开的话也很复杂。　 二、当婚姻到了冷战时期会怎么样　1、首先是如果长期冷战下来，会导致两个人的感情越来越淡，不管以前感情多深，长时间的冷战也会让自己跟对方失去心灵上的沟通，特别是已经冷战到了没有话可说的时候，连晚上睡觉都不愿意躺在一张床上睡觉，那么这样的话，时间太长，夫妻就会完全没有感情，最后可能会离婚，甚至说各自在外面玩自己的。　2、如果双方已经有了孩子，那么夫妻感情，但可能还会对孩子产生影响，夫妻感情很淡，平时见面就要吵架，然后就是互不说话，互不理这样的情况，如果孩子看到了心里面会受到影响，孩子可能不会说出来，如果长时间这样子的话，孩子可能会感到自卑，有可能把自己封闭到自己的世界当中，不愿意和人交流。　和老公吵架怎么办4　 一、和老公吵架闹僵了怎么办？　1、如果说现在的你没有办法以平静的态度去面对你的老公，我们就不要去找他交谈，也不要去找他理论，因为你的这种不冷静，情绪也会带动他，这样也会让你们两个人的关系变得越来越糟糕，只有你能够去是你们吵架的原因，只有你能够以平静的心态去面对对方，到了那个时候起，才会让你们平心静气的坐在一起，和平的去解决你们之间的矛盾。　2、和老公吵架闹僵了，如果现在的你想要复合，想要去解决矛盾，首先我们需要做的就是给老公一个态度或者说去给老公一个台阶，如果说继续这样坚持下去，势必就会让你们的感情有所影响。　所以想要去缓和一下你们之间的关系，首先就是要去向老公撒娇，即使在生活当中你是一个很强势的女人，但是当你撒娇的那一刻起，老公也绝对经不起你这样的温柔攻势，这个时候还怕你们两个人不会快速的和好吗？　 二、对付老公冷战的绝招　1、对付老公冷战最好的绝招就是当他回到家的时候，看到一个穿着性感的你，看到一个热情似火的你，相信任何一个男人都抵抗不住这种诱惑的。　2、如果说经过你无数次的温柔攻势，也绝对不会让老公低头，那么我们可以让他吃醋，在他的面前故意与别的男人去说一些暧昧的话，看一下他是什么样的反应，如果说他理你或者说，当他听到你与别的男人说一些暧昧的话时，情绪有一些激动，那么你的温柔攻势确实是欠一些火候。　 和老公吵架闹僵了怎么办？　当你意识到这个问题的重要性是，我们也就能够看得出你对于老公的情感是多么的深厚，两个人在一起哪有不打架，哪有不吵架的，一辈子不吵架的夫妻可以说在这个世界上根本没有吵架不可怕，可怕的就是两个人在吵架过后，不懂得该如何去修复你们之间的情感。　只有在吵架过后懂得去示弱，懂得去修复与老公之间的情感，才会让你们每一次的吵架过后，你们的感情会越来越好，每一次的吵架过后，会让你们更加珍惜对方，对于你的枕边人，我们也需要有一个详细的了解，了解到他的心中是否有你，这一点是相当重要的，如果他有你那么作为一个女人来讲去向他撒一撒娇，或许就会让你们两个人的关系快速的和好。

当然可以继续在公司待，只是吵架而已，在业务上有几句争执是难免的事情，只要不涉及到人身攻击就行了。只是工作上意见相左，争论性质的吵架，我觉得只要你老板没毛病，就不会为难你。如果你真的是跟老板吵架了，那就得看你老板有肚量没了。

作为员工也是要维护自己的利益，如果被排挤，那就走吧。在职场工作还是要注意细节。工作中最不受leader信任的人就是常常带有侥幸和耍小聪明的员工。努力和靠谱从来不丢人，反而是一个人最难拥有和一个员工必须拥有的两种优秀品质。大到一次活动规划，小到每天的日报，都应该负责任地对待。做事有始有终，做到及时反馈与随时追踪；遇事冷静，凭数据和事实解决问题，而不是感觉和冲动。不甩锅不逃避，勇于承担责任；最重要的是心怀时间观念和契约精神，守时诚信，尊重别人的时间。切记，辞职请做好工作交接，不要给别人添麻烦。体面离开，不要给人留下坏印象。

“不想当将军的士兵，不是好士兵”，这句话同样适用于职场人。要知道普通岗位层和管理层的工作是完全不一样的，而且一家公司绝大部分的人可能一辈子也没有机会晋升到管理层。所以对于工作中的晋升，不要怀有“这次我还没有准备好，下次参加”这样的想法。越早远离重复性和机械性的工作，你这份工作做的时间就越久，同时你才有升职跳槽大富的可能。而且谁知道错过了这一次，下一次还要多久。谁知道下次是多少人和你站在同样的竞争岗位上。谁又能预测下次你就有心气和勇气？所以，机会来了，就要上。

每个人都有情绪和感情，也需要释放和爆发，在跟父母吵架后，感情和压抑得到释放也未尝不是一件好事，一方面，从父母来看让他们重新审视了孩子和他们之间的相处方式是否正确，使得父母可以更改他们错误的方式；另一方面，自己也需要反省和认错，不论谁对谁错和自己的父母吵架都不是一个儿女应该做的事情，吵架和爆发是对父母的一种伤害和不孝，要好好的跟父母坐下来谈一谈，承认自己的不对，并且通过交谈让他们理解自己，体谅一自己，自己也不是故意那样，只不过是长时间的情绪积压在心中，刚才只是一个爆发和释放。

1、冷静下来，互相重新审视对方。

和父母吵架只是情绪的释放和爆发，并不是完全针对父母，每个人都有情绪积压到支撑不住的时候，与父母的的吵架正好可以将情绪释放出来，而且父母也不是外人，即使吵架了也是会原谅和理解你的，在双方冷静之后再去心平气和的解释和认错，这未尝不是一件好事情，任何父母都希望孩子的委屈可以由自己来承受，更何况只是吵架。

2、主动承认错误和将心里话说出来。

对和父母吵架以至于爆发释放不论谁对谁错都不应该，者是一种对父母的额不孝和伤害，要主动向父母认错，冷静下来坐一起说出自己在生活和工作中的郁闷和压抑，相信父母也不会责备你，反而会原谅你和开导你。他们也是从年轻一步一步走过来的，对这种情绪也非常同情和理解，这也更有利于增加与父母之间的感情，但是对父母要更加的孝顺和关心，他们永远是你最坚强的后盾和最温暖的港湾。不可再去伤害他们。

随着年纪的增大，父母越来越希望儿女可以回家陪伴，那么你多久没有回家了？

夫妻俩人偶尔闹个矛盾实属正常，生活在一起有个磕磕碰碰是难免的，吵上一架把问题解决了，比闷在心里留下隐患要好，所以适度的争吵不一定是坏事。但是有的夫妻，三天一小吵五天一大吵，动不动就把家里闹得大人跳孩子叫，双方疲累、痛苦不堪，邻居、朋友甚至双方背后的家族都受到牵连，这样往往就会影响婚姻，甚至造成家庭破裂。所以这种经常性的争吵是非常不好的，那么为什么会出现这样的情况呢？我们来看看常见的几种主要原因。

1、自身原因

我们每个人都有自己的个性、性情和秉性，然而的确有一些朋友，因为自己的这些方面的问题，特别容易引起家庭战争，比如有一些八字纯阴、纯阳的，个性比较极端甚至偏执，往往一意孤行，自以为是，导致了让对方难以接受。再比如食伤旺而为忌神的，看什么都不顺眼，眼里揉不得沙子，凡事较真，得理不让人，更是容易与伴侣爆发争吵。在我处理的婚姻矛盾的案例中，有将近一半的情况，是因为某一方实在让人“受不了”，而导致婚姻出现危机，但可怕的是，这种情况，当事人往往意识不到自身存在的问题，甚至会觉得自己做的都对，都是对方的问题。

2、八字命理不合

现在社会，因为现有的物质等条件遮住了双眼，使得很多人忽略了双方的性情、秉性上的差异与不合，当新婚的 变淡之后，这种命理上的不合就会日益严重，双方开始争吵，矛盾不断升级，而这种情况往往很难从理性上去分析和判断，命理上的不合会带来莫名的烦躁和无名火，往往小事化大，甚至莫名其妙的发生争吵。这个问题在很多地方都有描述，命理不合的婚姻，就等于在起初就买下了一颗炸弹，一旦内外部条件成熟，一个导火索就会爆发。

3、家居风水影响

毋庸置疑，家居风水对婚姻感情的影响越来越被人们所理解和接受，像家中镜子过多、门对门的情况过多、家居格局过于偏向某一方以及家中摆设不当等等原因，都容易导致夫妻之间争吵不断。如果是搬进新居、换了房子之后出现夫妻频繁生气争吵，那么风水上势必是存在问题的。

4、流年大运影响

风水轮流转，再好的婚姻组合也会遇到一些危机，当流年大运发生变化时，这种自然之力的影响就会悄悄地发生，无形之中，夫妻俩矛盾增多，争吵不断，严重的甚至分道扬镳。常见的情况，比如说夫妻俩都犯太岁、夫妻俩或其中一人处于交运点前后，情绪波动、运势波动，难免不顺心的事情就多起来，句特别容易引发矛盾，但这种情况，一般是暂时性的，如能妥善处理，度过危机时间段，就会好转。

还是那句老话“家家有本难念的经”，每个人有自己的气场，两个相互作用的气场就更加复杂，再加上外部环境的影响，经营好自己的婚姻的确并不容易。朋友们切记一点，婚姻出现问题，夫妻总是吵架，一定是有原因的，而且往往不是我们表面上看起来那么简单，一些令人不满的事情，其实只是表象和结果，因此一旦遇到问题，还是要冷静的查询根本的原因，有针对性的去化解、去改善。出现问题及时解决，宜早不宜迟，千万不要闹得不可开交，难以回转之时再去后悔。

在NBA季后赛东部决赛的较量中，盖尔特人跟热火的第二场比赛开打了，在这场比赛中凯尔特人一直领先十几分的优势，可是到比赛结束，凯尔特人既然又输了，上一场也是这样，这也就引发了球队球员的不满意，所以在赛后就有球员斯玛特在更衣室里面对其他的争吵的声音出现。

 

为什么凯尔特人会出现内讧呢？我们从东部决赛第一场和第二场来分析就可以知道，前期打得挺顺利，一直都会领先十几分的优势，让球迷们觉得拿下最终的比赛是没有问题的，但是第一场和第二场最终是输给了热火，所以这就导致球员们的心态开始变了，心态变了很正常，因为两场都是在领先十几分的情况下被反超，最后输掉了比赛，这种滋味对谁都不好受，所以在赛后才会有更衣室内讧的声音。

但是不管是谁的错也好，篮球是一个团队的运动，输掉比赛不可怕，被反超而不可怕，主要是球队队员之间要互相信任，要互相调整，在吵架之后要马上和解，这样在后面的比赛中才可能赢下比赛，作为球队的一员谁都都想赢下比赛，所以球员之间需要更多的信任。

教练史蒂文斯也在接受采访的时候说了：输掉比赛，导致球员的情绪非常的不好。但是对于具体是谁在更衣室里面争吵教练就没有说了。其实作为一支很有实力的球队，输掉前两场是正常的，热火这赛季也很强，主要是球员们不能接受连续两场在领先十几分的情况下被反超，这个滋味只有体验过的人才知道，最后，希望凯尔特人能好好调整心态，好好的打接下来的比赛，同时球员之间也要好好的互相相信，这样才能赢下比赛。

 首先，要改变一下你们的沟通方式。这是化解矛盾的首要条件。

　　 应把一开始的指责改为认可，然后再进行交流。你们现在已经形成了一开始沟通就吵架的习惯，彼此对对方身上的不满，加上长久的吵架，已经积累到一个情绪易怒的爆发点。于是便形成了对方一指责自己，内心就怒火中烧的局面。所以需要换一种沟通方式。从认可对方开始，然后做进一步的沟通。 

其次，要学会换位思考，理解包容对方。

　　   在一段感情中，很多事情根本没有对和错，或者说有对的地方，也有错的地方。只是站在不同的角度去考虑问题，得出来不同的结果罢了。所以，每当矛盾产生的时候，你不妨站在对方的角度去思考问题所在。你的所作所为？会给他带来哪些不利以及烦恼？在你理解了他之后，便能找到你们矛盾点的根源，然后从根源去解决矛盾。他想感受到你对她的爱以及关心，才会这样。然而站在你的角度上，去寻求你的关心与爱护，就显得有点小孩子气，像个巨婴。那么从客观角度上去考虑。这件事并不是什么原则性问题，真的值得你们去争吵吗？如果你温柔一些，给他适当的关怀。那么是不是不仅不会吵架，反而还会促进彼此的感情呢？ 

最后，引导对方换位思考，让他切身体会到自己的难处。

　　   在你做到了换位思考，了解对方的需求后，也应该引导对方站在你的角度上去思考问题。想要让对方理解你，不妨在每次沟通交流中告诉对方，如果你是我的话会怎样？请你站在我的角度上去替我想一想可以吗？这样能够让对方设身处地的从你的角度去思考问题，能够让他更加理解你。比如他在为了一件小事说你多不关心他的时候，你可以让他站在你的角度上考虑一下你的生活压力有多大。你作为一个妻子，付出了多少，多么的不容易，为了这点小事，应不应该和你争吵？同时告诉他，你内心的委屈与疲劳。从而获得他的理解。让他知道你并不是不爱他，而是此时此刻你没有心情去哄她。同时引导他在今后的生活中，帮你分担更多的压力。两个人一起为生活努力。从而让双方的婚姻状态进入良性健康发展的状态。

　　

  总之，婚姻是需要双方经营的。而不断的争吵，不良的沟通方式，会将原本很好的感情逐渐推向坟墓。