为什么情侣吵架后更容易分手？

表达爱意在情侣关系中非常重要。

加强情感连接：通过表达爱意，情侣可以加强彼此之间的情感连接。表达爱意是向伴侣传达自己的情感和深情的方式，可以增进亲密感、信任和理解。它让双方感受到被爱和被关怀，营造出一种温暖、安全和亲密的关系。

增进感情满足和幸福感：表达爱意有助于满足情侣的情感需求，让他们感受到被珍视和重视。当一个人感受到伴侣对自己的爱和关怀时，会增加幸福感和满足感。这种积极的情感体验可以促进关系的稳定和持久。

确认和加强承诺：表达爱意是一种明确的表态，可以确认和加强情侣之间的承诺。通过口头表达、亲密的行为或者其他方式，情侣可以表达对彼此的忠诚和承诺。这有助于建立和维护健康、稳定的关系，并增强双方对未来的信心。

增加浪漫和热情：表达爱意可以增加浪漫和热情，为情侣带来更多的感情。言语、行动和小细节的表达爱意可以增加情侣之间的浪漫氛围。

解决问题和减少误解：表达爱意有助于解决问题和减少误解。当伴侣表达爱意时，另一方更容易感受到他们的关心和意图，这有助于改善沟通，减少冲突和误解，并促进更好的相互理解。

幸福

很多情侣从一月放假回家那天到现在还没有见一面。其实现在可以视频，可以打电话，已经缩短了两个人之间的距离。但是通过手机对话框来传达思念，实在是太难受了。这也成为了很多情侣在这个时间段爆发争吵的原因。在这段时间里，情侣们见不到对方，只能靠着文字来维持彼此之间的关系，所以难免会有一些不可避免的摩擦。但是大家有没有想过，如果多和自己的另一半表达自己的爱意，那么你们之间的争吵会不会能够减少一点呢？

如果是女生和男朋友发生争执，比起那些大道理，她更希望听到一些带有爱意的话语。女生在生气的时候如果看到男生说“我想你了”，那么大部分的问题都已经可以解决了。用这么简单的四个字就能解决的问题，为什么还要用尽力气去争辩呢？输赢不重要，谁对谁错也不重要，重要的是争吵过后两个人的感情还是和以前一样好。

总的来说，表达爱意是建立健康、稳定和愉快的情侣关系的重要组成部分。通过表达爱意，情侣可以增进情感连接，提升幸福感，并建立更深入的情感联系。

其实在单位当中敢跟领导吵架的人，他们肯定也是做过了一定的预想，知道在这之后自己会是一个什么样的结果。很多人在跟领导吵架之后无非就是被针对，要不就是直接被辞退，那么他们竟然敢跟领导吵架，他们的心态又是怎么样的呢？

一、破罐子破摔

我想这样子的人，肯定是有很多种情况的，有的人他们敢跟领导吵架，是因为他们已经忍耐了很久，所以才在这一个时候突然爆发出来的，他们并不是说在第一次受到了委屈，或者说受到了不公平的对待，就直接跟领导吵架。他们也是希望通过吵架，能够抒发自己的情绪，然后让领导真正重视起来，而且在单位里吵架可以说是根本不给领导留面子。因为他们已经受够了，所以才破罐子破摔，这样子去跟他们吵架而已。

二、性格本身就是比较暴躁的

还有的人他们性格本身就是比较暴躁，再受到不公平对待，或者说自己受到了委屈的时候，就会及时的把这些事情讲出来。无论是在生活当中还是在感情，甚至是在工作当中都是如此，不会去纵容单位对自己无底线的压制。这种性格可能在工作当中，不是非常好，但是我认为他们的性格在生活当中是一种比较好的性格，这样子他们会更懂得如何保护自己。他们跟领导吵架并不是不知道后果，而是相比于这种后果而言，他们更想要心里舒服。

三、维护自己的权利

领导是我们作为员工一定要尊敬的一个人，但是如果我们在单位里面跟领导吵架的话，肯定是会让他们对我们改观的。我想既然有勇气跟领导吵架的话，肯定自己心里面也知道，在这之后我们会怎么样。我想大部分人跟领导吵架肯定都是维护自己的权利，所以在这个时候他们的心态，无非就是想要保护自己罢了。

随着社会压力越来越大，在日常工作生活中，当拖着匹配的身体回到家时，只想舒舒服服的窝在沙发里，刷会儿手机，可刚坐在沙发上，妻子的责骂就来了，回来就“葛优躺”，那么多事要做你看不到吗，当你准备顶几句时，一场激烈的争吵就此爆发。

有时候明明三言两语就能说明白的问题，却闹得以吵架收场？最后结果可能是一方沉默，一方失控，彼此伤害。

当柴米油盐酱醋荼掺进了我们的生活，每天面对许多事，稍有处理不慎，夫妻就会爆发争吵，久而久之就容易感情破裂，因此如何减少争吵，缓解夫妻关系成了一门必学的知识。

接受对方的不完美

有一个著名的“月晕效应”，大多数夫妻在开始交往时，为了引起对方的关注，总会将自己最好的一面呈现给对方，那时彼此的感受都是幸福美好的，可随着时间的推移，装出来的品性会逐渐显示出原来的面目，对方的缺点都会逐步显露出来，这也是为什么许多人感叹，为什么结了婚你就像变了个人一样。

这时就会想，当初是不是自己选错了人，这根本就不是我想要的那个人，有句老话说得好，期望越大，失望越大，并不是每个人都是十全十美的，每个人都有自己的缺点，换位思考一下，我们也有不能满足对方需求的时候，彼此理解，互相支持才是王道。

深呼吸

即使我们能够做到接受对方的不完美，但情绪到达一定程度，我们也有控制不住自己的时候，这时可能就会爆发，有医学研究，在情绪达到最高点时，可能会引发脑血管痉挛，为了自己的身体健康，这时闭上眼睛，深呼吸，逐渐的让自己平静下来。

与自己内心交流，与对方沟通

发生争吵的原因多是因为对方不能满足自己的需求，在自己心情平复下来后，可以自己回想，自己内心到底需要的是什么，是对方的某些行为，还是对方的心意，自己心里有了答案之后，选择一种舒服的语气与对方沟通，向对方表达自己的诉求，这时的沟通会给你一个满意的答案。

学会接受，感恩分享

夫妻本就生活在一个屋檐下，时常会有针尖对麦芒的时候，但只要心里有对方，情不自禁的就会有关心对方的举动，如给对方盖踢掉的被子，提醒对方天冷加衣，注意别感冒，这样的小事不胜枚举，这时一句简单的俏皮话，也会将两人的距离拉近，在接受对方的这些行为时，也要感谢对方的付出，感谢对方让我们感受到了他的爱。

有时候，我们总是要求对方一味地满足自己的想法和需求，毫无顾及对方的感受，导致双方发生争吵，在这些时候如果能让自己平静下来，和自己内心交流，知道自己到底想要的是什么，和对方心平气和的沟通，了解对方的想法和需求，这样所有的争吵都能够避免。

当男女恋人之间总是争吵，建议三种情况下选择与对方分手。第一种情况，对方在每次吵架中从来都不肯退让，一再努力证明错误在你不在他。第二种情况，在吵架中你能深刻的感觉到对方并没有那么在意你的感受和委屈。第三种情况，在日常和吵架中，你确定对方不愿意为你改变，也不会试着去懂你。

当这三种情况同时符合时，这样的男朋友不要也罢。原因很简单，你们虽然在一起，但他没有你渴望的那么在意你。无论他事后如何辩解，但眼前的行为说明一切。更重要的一点，你们没办法有默契。真的结婚了，只会让彼此的关系慢慢陷入尴尬的痛苦中难以自拔。与其如此，不妨果断的分手，早早的“疗伤”，早早的寻觅新的恋情。

但另外三种情况建议你考虑在一起，并且心平气和的拉着男友的手，一起想办法把彼此之间引起争吵的问题共同解决掉。第一种情况，每次你二人吵架，输的都是你的男友。虽然你们吵架很频繁，但你能深刻感受到男友对你的在意、对你的爱。第二种情况，吵架成为了你们之间的一种情趣，事后彼此都不会因为吵架感觉到不舒服。第三种情况，尽管每次吵架吵得很凶，但彼此都不敢把“分手”挂在嘴边当做儿戏。

如果符合这三种情况，建议找时间两个人好好聊一聊，把经常争吵的问题拿出来商量着该如何共同解决。因为这三种情况证明一件事，那就是你们彼此都深爱的对方，但沟通不足。在你们之间存在一些由于彼此的差异，所产生的矛盾、冲突。只要不一再回避，那就一定能妥善解决，将来很可能修成正果，给对方一个幸福美满的婚姻。

吵架也是一种状态，偶尔的争吵也算是给平淡的生活加点调味料；但经常性的争吵就会导致幸福感被用于消化矛盾上，耐心被一点一点磨掉；

第一：双方主观意识都认为自己是对的情况下

之所以出现争吵是因为两个人在遇到问题的时候，不能站在对方的角度去看问题，始终固执地坚持自己是对，这才导致了吵架的产生；

例如： 一个长方形的桌子上，你和你的女朋友相对而坐，然后在桌子中间放了一顶帽子，你女朋友看到帽子的颜色是红色，而你看到帽子的颜色是蓝色，接下来要你们坐着讨论这个帽子的颜色，你们会如何？

男：你看到的是什么颜色？

女：这还用问吗，这么大一顶红色帽子；

男：什么？不会吧？你是色盲吗？这明明就是蓝色帽子；

女：睁大你的眼睛好好看看，明明就是红色；

男：我真想把你眼睛抠出来让你看看这是蓝色还是红色；

女：我说是红色就是红色，什么蓝色，自己眼瞎还说我；

男：亲爱的，你的问题很严重啊，这么清楚的蓝色帽子你都不清楚，看来要带着我们的问题问问广大网友了；

大部分情侣吵架都是固执地认为自己是对，同时被气愤的情绪蒙蔽，不愿意站在对方的角度看问题，如果两个人心平气和像谈心一样面对问题，那么就会在双方一开始出现分歧的时候，彼此会马上站在对方的角度看问题；

例如：女生看到的帽子是红色，男生看到的是蓝色的，那这个时候两个人是心平气和的，彼此都会很冷静的思考：对方也这么大人了，应该不会看错，会不会是帽子有两种颜色？

解决办法：

在感觉即将爆发争吵的情况下，及时刹车，然后说出自己的感觉：“我感觉现在很生气，但是这不是你的错”或者：“我感觉如果再继续下去我们又要互相伤害，先停战休息”

不要觉得在生气的时候，这招不管用，实话说，刚开始有时候不管用，但是多试几次，你会感觉很有帮助，毕竟我就是因为这样避免了多次争吵；

同时，在内心感受自己的情绪，反问自己为什么会生气？对象为什么会持反对意见呢？她对我发那么大火，是不是因为感觉我不在乎她？她看到这个问题是站在什么立场在看待呢？

如果你能站在对方的角度去看问题，可能你会豁然开朗，原来她是因为觉得我不重视她，所以才会想要通过争吵引起我的重视；

吵架的时候多问问自己：我是想要通过争吵证明自己是“对的”，还是想化解争吵还来我们两个人的快乐；

第二：因为单方面犯错的情况

这种情况在日常生活中也比较常见，不过这类单方面犯错，通常都是表面现象，实际争吵的本质并不一定会发现；

例如：对象约会迟到，对象不信守诺言又抽烟了，对象说好的带我去游乐场，结果带我去网吧玩游戏，说好的和朋友一起聚会，又放鸽子让我一个人去，和其他异性聊暧昧话题等等情况；

这些问题都比较常见，通常我们都会揪着这些问题而轻微地埋怨几句，这个时候如果对方处理得当，那么就算是过去了，但如果遇到低情商爱解释的朋友，那很可能就会引发更多的争吵；

例如：

A:女：你今天又抽烟了？

男：说起这个事我来气，在一起吃饭，那几个家伙明知道我戒了非要我抽，要不就逼我喝白酒，你知道我最怕喝白酒了，我就意思意思抽了两下；

女：一群狐朋狗友，以后少和他们玩；

男：那几个家伙就是欠收拾，下次见面你帮我教训教训他们；

女：切

B:女：你今天又抽烟了？

男：嗯嗯，朋友一起吃饭，抽了几根；

女：你不是说戒了么？你不抽他们难道塞给你呀？

男：那不是朋友一起高兴嘛，再说了你也给我一点空间吧，我平时不是没抽嘛；

女：是是是，你说得都对，我也懒得管你，你抽，不管你；

男：你看看别人女朋友哪管这么多

女：你还来劲了是吧，说戒了的也是你，现在说管得严的也是你，自己没出息怪我管？

陷入争吵中

很明显，在现实中大部分朋友都遇到过类似的问题，聪明的人知道自己确实不应该，所以会顺着对方的话，往好了说；而耿直的朋友就是怎么想怎么说，还越说越理直气壮，仿佛他就是对的，对方都是错的；

解决办法：

所以在处理单方面犯错误的情况下，如果你是犯错一方，那么也很简单，顺着对方的话往下说就对了，不要觉得对方是不是得理不饶人，你顺着她的意，她能感觉到你对她的重视；

如果你自己犯了错，你还要理直气壮说她的不是，这让她感觉到你不是很在乎她，让她感觉委屈和没有安全感；

如果你是正确的一方，那么在当时你确实会气愤，但是也一定要冷静，站在对方的角度去思考问题，不要去深究细节，如果你一直抓着逻辑或者细节不放手，那么就算对方想顺着你的话说，或者认错都没有机会；

就好比上面抽烟的例子，其实你我都清楚，他和朋友聚会，肯定不止抽一根，但是只要他说抽了两口，你就信他，这个事就过了，两个人都开心；（这大概也是看得开的人走得远的道理吧）

第三：由第三方引发的矛盾

这个第三方可能是你们的家人，朋友，也可能是同事，或者发生在身边的事情，本来你们两个好好的，但是突然受第三方影响，你们产生了争吵；（这里的第三方不一定是罪魁祸首）

例如：你第一次去她家，结果无意中听到她妈妈说你工作不怎么样，这个时候你肯定是找她说这个事，那你们可能好好的两个人，就会因为她妈妈说得一句话，然后在接下来你们的沟通中引发争吵；

例如：你们两个人站在路边等车，本来好好的，结果你女朋友占到了马路台阶下面，差点被一个过往车辆擦伤，这个时候，司机摇下车窗骂了一句：不要命了，怎么站的；然后你们的对话：

男：亲爱的，你怎么站到下面去了？

女：我又没站在马路中央，是那个人开车不认真好吗？

男：下次注意点，别站下去了，很危险；

女：你什么态度，你不问我有没有事，你居然教育我；

男：我哪里教育你，那确实是你站在下面去了嘛；

陷入争吵中

这种类似的情况是不是也很多，我很多咨询者他们都经常遇到这种情况，那你说这个争吵至不至于？正不正常？

解决办法：

凡事第三方引发的争吵，你们首先要做的是关心你们两个人本身的意见，因为这种事情，和你们两个人关系不太大，无论是妈妈嫌弃他工作不咋地，还是司机骂她站错了地；

这些都和你们两个人本身联系不大，所以在处理的时候，一定是站在当事人的角度去看待问题，而不是站在第三方的角度去看待谁对谁错，公平公正不是你们小两口过日子需要强调的；

有一句话叫：我之所以认定了你，就是因为哪怕我是错的，你也会坚定不移地站在我这一边；这句话带来的安全感你细品；

无论处理何种矛盾的时候，双方一定是本着冷静的态度，站在对方角度去解决矛盾冲突；

最后：祝你们都能拥有真爱并幸福；

这个真的很正常，我感觉吵架也是增进感情的一种方式，当然这里的吵架指的是小吵小闹，而不是那种暴怒的争吵，并且每次吵架之后，一定要有一方主动去认错，这样两个人的感情才会经久不衰，我和我的女朋友就是这样。

我们两个在大一的时候就认识了，真正确定恋爱关系是在大二的时候，在520那天我向她告白，看着她眼含着泪光接受了我的表白，我就知道她内心还是爱我的，而我也决定要呵护她一生，其实刚开始恋爱的时候，我就感觉她和我刚认识的时候有些不太一样，因为她真的有些小任性。

当然，这在我看来都只是小问题，因为我很爱她，人们都说时间会冲淡一切感情，但我却不以为然，我认为时间会让两个人的感情越来越牢靠，而两个人也会为彼此做出改变，我的女朋友就为我做出了很多改变，但是我们和大多数情侣一样，争吵实在所难免的，不过每次我都会将她重新哄开心。

甚至，有一段时间我还以此为乐，故意将她弄生气，然后再想法设法的哄她，是不是感觉我有点小变态呢？我自己都感觉这种做法真的太不好了，所以后来我就改了。

而到现在，我们已经组建了自己的家庭，而我俩的感情越来越深了，并且我们已经习惯了彼此的吵闹，有一次时间我出差了两个星期，可把她给憋坏了，因为她想回家找我拌嘴也找不到了，正式应为有她的陪伴，我感到很幸福。

夫妻吵架‘床头吵、床尾和’似乎是亘古不变的定律，相处在同一空间的2人，难免会发生争执与不愉快，偶尔的口角是在所难免，但一次又一次累积的吵架经验，会不会在夫妻亲密关系之间埋下地雷？要避免疙瘩生成，吵架的方式居然也有一番学问！

当生活背景不同的男女双方共组家庭时，紧密的生活空间使彼此的差异更加明显，小至生活习惯、大至价值观，偶尔的坏情绪使自己越看对方越不顺眼，未经修饰的犀利言词引发争吵的导火线。

战火一触即发，之所以会发生争吵，有以下几个可能性。

1其中一方尝试想改变对方。

2觉得自己的想法才是对的，并且要求对方接受。

3只顾虑自己的感受。

4找不到沟通的方法。再加上每个人解决问题的方法与步调不同，即便是生活中发生的平凡小事，也可能酿成一场世界大战。

而引起夫妻争吵的原因，则与双方价值观息息相关。

金钱如何分配

近年来越来越多人提倡夫妻财产不共有制，当夫妻财产共有时，收入较高、较节俭的一方会想要干预金钱的使用方式，另一方感觉不受尊重，就会引发争执；但夫妻间若各自拥有自己的财产时，仅需将部分收入投入家用，剩余财产可以自由使用。若夫妻双方均有稳定收入，且想尝试夫妻财产不共有制，可以计算家中共同的开销，例如房租、水电费等，将薪资扣除共同开销后，剩余的金钱去向就毋须向对方交待；但若夫妻其中一方为全职爸爸、全职妈妈，没有收入，则可采用薪资制形式发放，例如在外工作的丈夫给付薪水给承担家务的太太，如此一来，彼此的金钱依然可以自由支配。

教养孩子的责任

除了家庭背景不同会使夫妻对教养的观念不一致，而发生争执之外，互相责怪彼此没把孩子教好，也是经常引起吵架的原因，例如：丈夫工作忙碌，教养的重担落在妻子身上，丈夫看见孩子成绩不理想，便责怪妻子没有紧盯孩子的课业。当妻子感觉到被指使，就容易感到委屈而爆发口角争执。夫妻吵架时不仅影响双方的情绪，如果孩子经常看见父母为自己争吵，在学习上的困难度会提高，内在的压力使孩子无法全心学习。

生活习惯难平衡

洗澡时马桶坐掀起或不掀起？马桶冲水前要不要先盖盖子？刷完牙齿后牙刷盖应该锁紧或随意搁置即可？诸如此类的生活习惯，经常酿下夫妻争吵的大祸，使用浴室、厨房的习惯；洗澡、关掉电视的时间点，生活在同一个空间，难免会互相干扰，例如妻子已经想就寝休息，丈夫却还在打游戏不愿关灯、看电视声音大，其实双方都没有大的原则性问题，也都有自己的苦衷，因此讲话的语气便成为一重要关键，若使用太过情绪化的字眼，便很容易激起对方心中的怒火。

性福拉警报

有许多夫妻之间的性生活出现问题，但普遍不愿意正视，由于民风较保守，大多数人难以启齿，也不愿意寻求帮助，多数女性对于性生活的喜爱度比男性来得低，但女性会产生抗拒，其实有迹可循。在日常生活中，若女性时常没有感到被照顾、缺少情感的滋润，达不到心理层面的满足，对性行为就较为抗拒，且女性在进入更年期之后，性欲降低，身体结构上也逐渐对性行为不感兴趣。反之进入更年期的男性，只有情绪上较受影响，身体机能没有太大改变，自然的冲动及对性生活的渴望还是存在，但往往不够体贴，疏忽了女性的情感需求，你情我不愿，争执便随之发生。

吵架大道理

理解了经常导致争吵的原因后，还是难以避免争执发生，其实吵架不全然是坏处，只要谨记争吵的主轴为沟通，或许夫妻会越吵感情越好，激烈争执的次数也会逐渐减少。

减少负面语言

引发怒火的导火线，经常只是一句无意的话，例如丈夫正在处理文件，妻子在一旁用吸尘器清洁地毯，丈夫感觉被干扰，随口说了：‘你等一下再打扫好不好，很吵！’妻子会感觉自己并没有做错事，却被嫌弃了。因此遇到这种状况时，丈夫应该尽量使用正向语言沟通，例如：‘我知道你打扫家里很辛苦，但吸尘器的声音干扰到我处理工作的思绪，不如你先喝杯茶、休息一下，等我忙完公事，再帮你一起打扫。’一样是希望妻子停止使用吸尘器的动机，听在耳里 给人的感受却不大相同。当其中一方说出一句话时，对方解释成负面意义，2人无法沟通，就会造成吵架的结果。

别把伴侣当作孩子

那么不吵架的夫妻，难道感情会比较好吗？其实并不然，吵架虽然是负面情绪，但只要找到问题的症结点，依然可以达到沟通的效果，反之选择冷战、或一味隐忍的夫妻，只会将更多不满的情绪累积在心中，待情绪达到爆发的临界点，更一发不可收拾。所谓‘打是情、骂是爱’指的并不是实质的殴打与谩骂，而是形容过度担心导致不停歇的叮咛，然而，夫妻之间经常不小心把配偶当作孩子般管教，爱是一种感受，过度的耳提面命只会使对方感觉唠叨，忽略了你爱的本意。

吵一次架、学一次教训

为什么身边有些夫妻，每次吵完架后彷佛感情更升温？这就表示他们的争吵达到了沟通的目的，双方的需求都被满足，吵架就变成一件有意义的事。沟通的本意不是在说服对方‘听我的’，而是帮助对方了解自己。

勿踩吵架地雷

人在气头上时，嘴里说出来的尽是些尖酸刻薄的话语，但毫无节制的情绪发泄只会使战况更陷入胶着，严重还可能伤了对方的心，留下难以抹灭的疙瘩。因此吵架时尽管再生气，也要尽量避开以下的地雷，以免让美好的婚姻关系瞬间被炸得灰飞烟灭。

不吵没意义的架

吵架的目的是沟通及解决问题、改善现况，若一直执著于争执对错、翻旧帐，那么双方的战火必定无限蔓延，没有休战的一天。发生争吵时，最忌讳翻旧帐或争执无法改变的事。例如婆媳关系不佳，妻子成天嚷嚷着要搬出去住，但经济状况又不允许，这样的争执只是徒增夫妻两人的心结，不如将心力多放在理财管理上，做好长远的买房规划，夫妻双方朝实践梦想一同携手努力。

不轻易谈离婚

刚结婚的夫妻缺乏子女的牵挂，在吵架时总把离婚挂在嘴边，经常以离婚当武器，可能是受原生家庭影响，例如自己的父母亲也常将离婚二字挂在嘴边，或是婚后的生活和婚前期许的模式差异太大，不知所措之下，只好以离婚当作威胁。

然而，脱口说出离婚的夫妻，通常只是情绪发泄，并非真的有离婚打算，但经常这样轻视婚姻，很容易使婚姻关系变得不如以往稳固。吵架时如果一方提离婚的说法，另一方会觉得受到威胁而感觉受伤，对婚姻的态度容易变得悲观。正如同我们儿时总担心父母对我们说：再不乖，就把你丢掉。相信没有人愿意尝试被人抛弃的感受。而当你的另一半在怒火之下，不慎说出离婚时，吵架时的气话别过度认真看待，试着以幽默的方法化解：‘不行啦！我这么爱你，怎么可以离婚！’说不定能让对方破涕为笑，久而久之，对方便也不会再轻易提离婚了。

不使用负面语言

发生争吵时切记‘对事不对人’，若是一时怒气攻心不小心做出人身攻击，伤害不但不会随著时间淡去，还会留下难以抹灭的伤痕。在一次次的沟通过程中，尽量学习避免负面语言，尝试摸索双方都能接受的模式，谨记一沟通法则‘人＋事’先褒奖对方，再来谈事情，例如：‘谢谢你开车，但是当你超车钻缝隙时我都好紧张，或者是我们不会迟到的慢慢开，我觉得好紧张！’。就会让对方感觉你只是对‘钻缝隙’这件事不满，而非否定他的人格。若想维持婚姻中的和平、保持一直充满爱的状态，就要多训练使用平和、尊重的方式进行沟通。

不一拖再拖

夫妻间引发争执的原因迟早都要面对与解决，若双方采取拒绝型态度，冷战一周后又自然和好，问题依旧存在，吵架的前因不积极处理，同样的问题就会不断发生。争执的过程或许辛苦，但千万别拒绝面对，当天的争执最好在当天就画下句点，隔夜仇只会引发更多情绪上的不满，有时当天无法想清楚，就让自己安静下来，想通了知道自己为什么生气、自己想要什么时，再继续沟通。

给夫妻的小提醒

生活中总会有几天情绪特别低落，可能是累积的不满让你今天特别看事情不顺眼，这时候可以沉淀一下心情，整理自己的情绪，究竟是配偶真的做错了什么，亦或是个人问题？例如丈夫的拖鞋没有摆放整齐，是他干扰到我，还是我过度干预他的自由了呢？尊重自己和他人，每个人都有各自的喜好，价值观也没有对错可言，共同生活必需提供对方一些自由空间。遇到争吵时，谨记沟通法则，解决问题前先给与对方肯定，避开伤人的吵架地雷，婚姻才能更长久、更稳定。

夫妻吵架，并不是冷暴力，真正的冷暴力，是不与你争吵。

你哭你闹，皆与他无关，你是悲是喜，他都不在乎，你活得就像一缕空气，毫无存在感可言。

冷暴力的可怕之处，在于你找不到，可以突破的地方，任凭你怎么做，都吸引不了对方的注意。

那种感觉让人太绝望了，就像一头孤兽，行走在茫茫荒原里，找不到一个同类，任你怎么哀嚎，都是徒劳。

没有经历过冷暴力的人，是无法理解那种痛苦的。我父母的婚姻，就是死于冷暴力的。

我父母的结识，始于一场相亲，相看了几眼后，便决定结婚了。在那个时候，还不流行自由恋爱，更多的是先结婚后恋爱。

这可以就要命了。婚后不久，我便出生了，我到来并没有让父母的感情升温，反倒是加速了矛盾的激化。

从我记事起，父母就没有和颜悦色过，哪怕一家人围在餐桌上吃饭，也从不言语。每次我试图挑起话题时，都让我爸给制止住了“吃饭！饭都堵不住你的嘴”

印象最深的一次，我妈闹得特别厉害，我刚放学回来，隔着老远，就听见我妈的哭腔了。我站在庭院里，没敢进去，只听见从头到尾，都是我妈在歇斯底里。

我爸淡定地抽着他的水烟，在那悠闲地吞云吐雾。我也不知道，我妈算了多久的旧账，只知道她数落完后，终于硬气了一回，提出了离婚。

我没有上前阻止，因为这一天，我期盼了好久。对于父亲的冷暴力，我是感同身受的。如此耗下去，只会更加受伤害，倒不如尽早抽身离开。

人生的好与坏，不是一场婚姻所能决定的。

若是你在婚姻里，正经受冷暴力，我劝你还是勇敢地挣脱出来。因为冷暴力就像一个冰冷的箱子，在里面待久了，会丧失挣脱的勇气，要结束，请趁早，你配得上拥有更好的一切。

一个人孤独终老并不可悲，可悲的是同一个让你孤独的人到老。

余生漫长，请给自己重新出发的机会。