夫妻小吵怡情大吵伤感情

吵架其实是人与人之间交往、相处、沟通的一种方式。夫妻吵架有两大好处：一是能听到真话。吵架时，容易把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来。这有利于了解对方的真实想法，以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为。二是有利于负面情绪的宣泄。共同承受负面情绪，会让夫妻成为人生旅途上一对真正的伙伴，关系从此更为牢靠。　 吵架技巧　既然吵架是一种沟通，如何让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术。夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。专家们认为，正确的吵架技巧包括以下6个方面。　 吵架的时间有讲究　瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。上海心理咨询协会会长王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。　 吵架的地点有讲究　夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。　 四类话绝对不能说　一是否定对方角色的`话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”　夫妻小吵怡情大吵伤感情2　 1、千万不要谈论对方的父母　夫妻之间吵归吵，但千万不要连对方的父母也一起骂。经常听到一句“你们家的人。”，或者“都不知你父母怎么教的。”，当你说了这句也许你的气是解了，但矛盾却被激化了。没人能忍受别人说自己父母的坏话，更何况是自己最亲近的伴侣，你这么一说等于是铁了心不想和对方过日子了。所以夫妻之间吵架千万不要提及对方父母，这样只会让对方更恨你。　 2、吵架别动不动就说离婚　吵架要就事论事，别把之前的陈年旧事出来，这样只会越吵越复杂，越吵越激动，说不定来一句“离婚”。注意了，无论事情如何恶化，都不要提离婚两个字。也许你只是说说吓唬一下他，好让对方闭嘴不和你吵。但吓多了对方也会当真，一旦对方也来一句“离就离，谁怕谁”，这就尴尬了，你是离还是不离？相信没人想离，因此别动不动就提离婚。　 3、吵架后别找外人哭诉　吵架最好不要让别人知道，关起门来内部解决，无论吵得多么不可开交，在外人面前还是要装得恩爱点。然而许多人就喜欢满大街找人哭诉，女人喜欢找自己的闺蜜或娘家人控拆男人这里不好那里不好，而男人吵架后就喜欢找一群哥们喝上几杯再说女人的总总毛病。这样的方式并不会解决双方的矛盾问题，只会让更多的人看笑话，更会激化双方的矛盾。　 4、冷战　冷战大概是吵架的升级版吧，吵架起码双方还能对话，而冷战是连话都不想说了，好像变成了最熟悉的陌生人。吵架原本是为了解决问题，而冷战是让问题持续下去得不到解决，这对双方来说都不是好事。持久的冷战还会让双方感情变淡，一旦有裂痕会互不信任，很难回到曾经恩爱的时候。因此夫妻间请保持沟通的渠道，再怎么生气，也别冷战！　夫妻吵架忌讳有很多，有些时候吵红眼的时候什么话都会说，这些禁忌是千万不能不能说出口的，太伤人。

亲您好，夫妻吵架越吵感情越好哦，生活中有磕磕绊绊是常态，尤其是生活在同一屋檐下的夫妻两人，面对着柴米油盐，一地鸡毛，闹矛盾是常有的事，吵架也是常有的事。

有很多人认为，凡是吵架的夫妻感情都不好。其实不然，夫妻之间的深厚感情 ，是可以吵架吵出来的。那些遇到矛盾就搞冷战的夫妻，他们从不吵架，可他们的感情也不见得好。

吵架其实是夫妻之间的一种沟通方式。说到沟通，两个人能坐下来心平气和地沟通当然好。可这种坐下来面对面的感觉像谈判，多少会给人一种压力，让人很不适应。

而吵架不同，吵架既能增进彼此沟通，又能让人发泄情绪，一举两得。但吵架不是一味发泄，口无遮拦，吵架也要讲究一些方法技巧，这样才能让夫妻感情越吵越好。

首先，明确吵架目的。吵架不是为了斗气，是冲着解决问题去的，所以你要知道你们为什么而吵架，这次吵架要解决你们之间的哪些问题，是家务分担的问题，还是孩子教育的问题。不要被所谓的“气”冲昏了头脑，把家务问题扯到孩子的教育问题上，或者一味指责攻击对方的缺点，那样只会适得其反，什么问题也解决不了。

第二，不要计较输赢。吵架不是为了争胜逞强，在嘴皮子上占上风。你赢了对方又怎样，真的就能解决问题吗？即使对方向你低头，那也不能说明他真的服气你，或者意识到了问题所在，愿意为你做出改变。生活中的很多事情，只要不是涉及到原则问题，是没有绝对的对错之分的。如果你吵架只是为了让对方向你低头认输，除了激发你们之间更大的矛盾外，解决不了任何实际问题。

第三，可以主动吵架。你觉得你们之间有什么样的矛盾，什么样的问题需要解决。你可以提前在心里预演一下，怎样表达自己的想法，怎样向对方提要求，对方会有什么样的反应，你该怎么应对。然后找个机会和对方吵一架，把自己的委屈，自己的诉求告诉对方。让对方明白他在什么地方伤害了你，你希望他为你做什么。总之，就是让对方明白你的需求。

第四，尽量保持冷静。在吵架的时候不管对方说什么，你都不要打乱自己的思路，不要被情绪牵着鼻子走。时刻记着你吵架的目的，把自己的诉求，自己的底线，向对方讲清楚。不要过多纠缠，更不要去争论输赢对错，允许对方和你不一致，给对方保留一丝余地。然后，看对方今后的行动，只要他在行动上比从前有所改变，比如你们因为家务问题吵架，然后从不做家务的他主动把衣服洗了，那就证明你吵架的目的达到了。第五，不要中伤对方。我们吵架是为了解决问题，不是为了升级矛盾。所以在吵架的时候，不要说过激的话，不要恶言恶语中伤对方及其家人，把自己的诉求表达清楚就好。要时刻保持觉察，觉察对方的情绪，在对方情绪失控之前停止吵架。这一次的问题没有解决，可以放到下一次。

夫妻之间需要磨合，磨合就会有矛盾产生，婚姻中的吵架就不可避免。有了委屈就说，有了需求就讲，不要憋在心里生闷气，冷暴力其实最伤人。

吵架不是夫妻之间最好的沟通方式，却是一种有效的沟通方式。学会正确吵架，可以让矛盾越吵越少，夫妻感情越吵越好。

一般来说，夫妻长期分床睡，会有这3个危害，不得不防！

　　1、缺少沟通和交流，伤害感情

　　对于现在的夫妻而言，属于彼此单独相处的时间本来就很少，白天各自忙于工作，只有到了晚上睡觉才是真正属于彼此的时间，可一旦分床睡，连这仅有的二人世界也没有了，回到家各睡各的，早起又分开奔向自己的工作岗位，每天两个人说话不超过三句，心里有什么委屈和心结，也没办法和对方说，时间长了感情自然会变淡。没有沟通和交流的夫妻，就像同处一个屋檐下的陌路人，只是合租关系，除此之外，别无其他。

　　2、缺少夫妻生活，伤害身体

　　对于正常夫妻来说，和谐的夫妻生活是维系婚姻幸福的根本，如果长时间分床睡，彼此之间会对对方越来越没兴趣，自然就对夫妻生活提不起兴趣。本来一个拥抱，一个亲吻就能解决的问题，因为分床睡得不到及时解决，只能闷在心里，彼此的需求也满足不了，时间长了自然会越来越冷淡。更重要的是，正值壮年的两个人被身体里行走的荷尔蒙所禁锢，得不到释放，提前过上了清心寡欲的老年生活，哪有人受得了，憋的时间长了，自然会想办法解决，而婚外情也就由此产生。

　　无性无爱，有性无爱，无性有爱，这三种婚姻状态无论是哪一种都不会太好过，深陷婚姻泥沼中的两个人也只是名存实亡的夫妻关系，稍微有点风吹草动，婚姻就会崩塌。

　　3、少了互相关心，伤害婚姻

　　夫妻之间本该是最亲密的关系，在彼此最需要对方的时候，能及时给与安慰和关心，而一旦分床睡，少了见面的机会，少了身体上的亲密互动，关系自然会生疏了不少。在对方伤心落泪的时候，不能及时为对方擦去眼泪；在对方生闷气的时候，不能及时哄对方开心，彼此之间变得越来越冷漠，时间长了自然会寒心。

　　在我所认识的朋友当中，那些长期分床睡的夫妻，最后都离婚了。所以分床睡是最愚蠢的一种方式，夫妻之间有问题解决问题，千万不要用分床睡来报复彼此！

夫妻吵架后，睡一觉就能恢复感情，有以下原因：

1 吵架可能会让彼此更深入地了解对方的内心和想法，从而增进彼此的感情。在争吵中，双方可能会暴露出一些平时不会提及的观点和情感需求，这使得双方能够更清楚地理解彼此，从而更有效地沟通和解决问题。

2 争吵可能会激发夫妻之间的性张力，这种张力在某种程度上可以转化为亲密感和吸引力。当双方在争吵后选择和解，他们可能会经历一种新的亲密感，这种亲密感可能会增强他们的感情。

3 睡眠可以帮助双方冷静下来，减轻情绪压力，从而更好地处理彼此之间的矛盾。在睡眠中，大脑会清除一些紧张和压力相关的化学物质，这有助于减轻情绪负担，使双方更容易接受对方的道歉和解决方案。

4 睡眠还可以提高大脑的创造力，从而帮助夫妻找到更好的解决方案。在睡眠中，大脑会整合和处理白天的信息，这有助于提高创造力和解决问题的能力。当夫妻在第二天醒来时，他们可能会发现前一晚的争吵已经变得不那么重要了，因为他们已经找到了一个更好的解决方案。

总之，夫妻吵架后睡一觉可以恢复感情的原因是多方面的，包括争吵可能带来的深入了解、性张力的激发、睡眠有助于情绪冷静和创造力提高等。

回到是肯定的。

到底“夫妻吵架不过夜"蕴含何种养生之道呢？我们先要了解夫妻吵架过夜了会导致何种情况，如果真的是吵的不可开交，最后也没有言和，两人势必带着怨气睡觉，最直接的一点就是辗转反侧睡不着。怒火中烧直接时伤肝，睡不着觉更加不利于身体的排毒，对于肝脏不利。情绪过于波动，对于神经系统也是有损伤，如果不能及时平复会对身体造成伤害。

那么吵架本身就是情绪波动较大，我们该如何避免吵架呢？或者吵架后该如何才能平息呢？

首先来说如何避免吵架，其实夫妻吵架无非几个方面，关于孩子，关于收入，关于家人，关于未来等等。避免夫妻吵架最好的办法就是保持良好沟通，夫妻间要多沟通，同时保持同频。

什么是同频呢，就是保持认知上共同进步，学识上相互交流，共同提高。绝大多数的争吵源于认知上存在偏差，对某事存在较大的分歧，有分歧才会产生争论。

当然，如果已经吵架了，该如何去平息呢？正所谓一个巴掌拍不响，当一方“着火”时另一方应保持克制，这是平息争吵最好的方法。特别是对于气头上的女人讲道理是没用的。那这个时候，作为男士这边则要安慰女士，先主动认错，说些好听的话，先要让对方冷静下来，才有可能进行进一步的沟通。要知道你们的争吵的不会是国家大事，而都是关乎你们两个人及身边人的事情，只要冷静下来都可以好好给出答案的，当然有些争吵本没答案。

夫妻本是同林鸟，吵架也应床头吵架床尾和。过夜的吵架只会导致冷战升级，同时对于身体产生伤害，不利于夫妻和睦。正所谓小吵怡情，大吵伤身，学会控制自己的情绪也是一门学问，希望天下夫妻和睦，社会才能更加平安稳定！关于夫妻间争吵对于身体的内在伤害你还知道多少？欢迎评论。

在婚姻生活中，争吵是无法避免的一部分。然而，关于夫妻间是否应该经常吵架，这个问题的答案并不像它看起来那么简单。让我们从多个角度来探讨这个复杂的问题。

首先，我们需要理解，争吵并不总是负面的。在某些情况下，争吵可以是一种沟通方式，帮助双方表达自己的感受和需求，从而更好地理解对方。如果双方都能够以开放和诚实的态度参与讨论，争吵可能会成为一种有益的交流方式。

然而，频繁的争吵可能会导致关系紧张和矛盾升级。长期的冲突可能会对双方的情绪产生负面影响，甚至可能导致心理健康问题。此外，频繁的争吵也可能会对夫妻关系产生破坏性的影响，导致信任度下降，甚至可能引发婚姻破裂。

因此，关键在于如何管理争吵。如果双方都能够学会有效的沟通技巧，如倾听、表达感情、寻求解决方案等，那么争吵就可能成为一种有益的工具，帮助夫妻们更好地理解和支持对方。同时，如果争吵变得过于频繁或激烈，可能需要寻求专业的婚姻咨询师的帮助。

总的来说，夫妻间的争吵并非全然的好或坏，而是需要根据具体情况来判断。如果能够有效地管理争吵，将其转化为一种有益的沟通方式，那么争吵就可能对夫妻关系产生积极的影响。然而，如果争吵变得过于频繁或激烈，那么可能需要寻求专业的帮助，以防止关系进一步恶化。

夫妻之间的相处难免会产生摩擦，争吵是在所难免，所以有句老话说的非常好，夫妻打架，床头吵架床尾和，夫妻本也没有隔夜仇。

不要说是夫妻之间的关系，就说是同胞兄弟，母子之间也一样会有摩擦，因为每天朝夕的相处，哪有舌头不碰牙，所以我觉得夫妻把吵架吵出感情，这种本事也是一种客观的存在。

其实经常吵吵闹闹的夫妻，虽然他们表面看起来不是那么和睦，但是两个人有可能白头偕老，甚至到老的那一天，两个人还是为了一些小事拌嘴，但有时候去想想这种拌嘴难道不是一种爱情的甜蜜吗？

也许当有一天不再有人和你争吵的时候，你才会发现原来争吵本身来说就是爱情当中，必不可少的一种调节剂。如果没有了争吵婚姻也好，爱情也罢，就变得太过于乏味，缺失了那种激情。

但是我觉得对于争吵这件事情不要伤害对方的底线，也就是说适合量的争执，但是作为男方要主动来承认错误，主动来给女方台阶下，这也是一种男人的担当，所有的男人也应该做到这一点。其实有些时候作为男人也要理解女人的不容易，毕竟女人每个月都有生理期，而且生完宝宝之后在很长的一段时间都会有产后抑郁症。

所以女性的脾气大多数都很急躁，而且再加上更年期这样的症状，作为男人有时候应该和她们保持距离，尽量避免摩擦，这样才能够维持一种更好的关系。