遭受过情感创伤，对未来的爱情没有信心了该怎么办？

你好，我就是熊猫君刘女士。大家都曾经在感情里边磕磕绊绊。大家会遇到一个人，被这一人的魅力所吸引住，随后深陷其中。我们总是期盼和自身动心的那一个人情世故长到老，相守一生。但是，感情这一段旅程不太可能始终一帆风顺。从前的铭心刻骨被后来的互相抱怨因此取代，两人最后迈向了分开。

实际上，没有谁能在爱情的道别里，一点都不留遗憾的。所以我们才会在失恋以后心情低落，无法自动化控制。我十分了解你的境遇。失恋了会更改一个人的生活节奏感，乃至让人对日常生活丧失激情。有很多人失恋以后心态会特别消沉，整日被过去的回忆摧残，无缘无故会落泪、发愣。可是人不能一直沉醉于悲伤的情绪中，负面情绪过多会让人的身体发生病症、身心健康还会遭受很大的危害。可是人的情绪是难以操纵的，我让你呈上了三个高效的方法，使你重新振作。把握三招处理异地恋怎么挖墙角的难题－失恋了怎么办。

转移注意力：分手后心情低落根本原因是专注力还放到了失恋了这件事情上，分手后可以做一些自身喜欢的事情来转移注意力，能够出去旅游或者报一个培训班学习一些东西。资金投入到人群中心态才能够被释放出来，才可以使我们的日常生活变快乐起来。度假旅游最好多好多个朋友一起，独自一人交通出行和只和好闺蜜交通出行都没法彻底释放压力，要和许多的人一起出行，在繁华的气氛下才能够迁移自身的关注。有很多人失恋之后总觉得自己的生活好像塌陷了，针对自身的人生道路也没有了信仰。

在这个时候做一些滑雪运动，可以让人感受到性命的重要性，可以去高空蹦极、高空跳伞、游泳，在保证安全的前提条件之下来做一些滑雪运动。滑雪运动里的冲击感会令人有一种失去生命的体会，剧烈的冲击性可以令人释放出来内心里的糟心心态。在这一情况下可以使人思索的大量，有一种恍如再生的觉得，进而重归到日常生活、珍惜自己的人生，振奋起来爱惜自己的生活、再次好好的生活。

我们没有办法选择自己的出身、选择自己的原生家庭。不可否认，原生家庭对一个孩子的成长影响真的很大，什么样的环境会造就什么样性格的孩子。在一个缺乏情感，又不受尊重的家庭里接受的负面影响很大，但我还是要说，生活是自己的，一定要坚守自己的理念和人生观，过好每一天。

首先，不要被同化。

缺乏情感、不受尊重已经是既定的现实，一个家庭拥有这样的特征往往的几代人流传下来的，一代人的冷漠影响着下一代人。既然你已经察觉到了这种不舒适的情况，就说明其实你是不愿意被同化成这样子的人的，我们要做的第一点就是坚守自己敢于表达、要求尊重的观念，不被同化是生活里要做的第一步。

其次，主动打破这样的局面。

这种特征的家庭很多成员被潜移默化习惯去冷漠，但是不代表他们没有感觉到冷漠其实并不好。只是上一辈的做法让他们不得不也这样用以保护自己。但他们总归是有感觉的，只不过对于改变这种现状已经疲倦了，而你可以做那个打破局面的人。第一，跟最亲近的家人沟通这个问题，寻求更多人的帮助和理解。第二，以身作则，如果你的家人不表达感情，那你就主动表达更多的爱意，如果你的家人不尊重你，那你就作出一番样子证明你自己。

最后，如果以上都难以改变，那么也要按照美好的心态去生活。

实在无法改变这些根深蒂固，但我们可以让我们的下一代从新开始，不要把这种冷漠带给后人。生活很糟心的话，可以适当远离一些，找到自己舒服的生活方式，做自己有力的精神支撑，这个世界很大，总是有人会义无反顾地爱你和支持你。

爱上不同星座的感觉是不同的。有些星座会给你像初恋一样的甜蜜，有些星座会像母亲一样保护你。但是有些星座真的很累，爱上了他们。在一起的第一天，他们觉得未来的生活不会很好。这样，爱就失去了它原来的意义。想知道十二星座中哪些星座最累吗？让我们看看！

处女座

处女座的人非常聪明，知道如何思考和思考自己，更自私。爱上处女座的人很累，因为处女座的人非常怀疑，经常怀疑他们的伴侣，不容易真正信任他们周围的人。总是一根肌腱，不知道灵活性，不知道社交技能。所以他们总是被认为没有情感吸引力，异性关系也不好。所以他们不会故意追求自己的情感生活，一切都会等到自然。

狮子座

说到顽固，狮子座的人相对是模范。狮子座是那种喜欢以自我为中心的人。他认为他是对的，他说的是对的。狮子座很少考虑其他人的意见，只是他们不同意自己。如果你想和狮子座好好谈谈，他们总能找到各种理由逃避和逃避话题。而且，这个星座很容易踏上两艘船。在和你分手之前，你会找到一个好家。

金牛座

坠入爱河是两个人的事。当然，他们需要更多的沟通。如果在爱情中缺乏沟通，两个人应该如何相处？金牛座的人就是这样。他们不喜欢表达自己，所以很多时候，对方不知道他们在想什么，很难猜测。有时候我对你很热情，下一刻可能会很冷。金牛座的人心情好的时候很容易相处。当他们心情不好的时候，就像吃炸药一样。

白羊座

说到白羊座，你会立刻在脑海中闪现四个字：傲慢。白羊座永远不会让自己变得平庸。他们天生喜欢追逐、鲜花和掌声。当他们与爱人交流时，他们总是喜欢无理取闹。他们不得不告诉他什么都没有。对方有时会容忍他们，但随着时间的推移，即使是脾气好的人也无法忍受，让对方身心疲惫。

巨蟹座

癌症患者的大脑不会转弯，尤其是诚实和坦率。与癌症患者相处需要很强的心理素质，否则他们可能会被癌症流行的鼻孔吸烟，癌症患者可能会无辜地问你发生了什么事。就像一个局外人一样，静静地看着别人哭着笑着，但他们无法理解这种情绪。通过书籍、**或其他方面得出的情感结论，即使它是正确的，也无法深入理解。

这些星座的人只是一条清澈的溪流，他们总是很容易谈论死亡，而不是故意的。判断这些星座是否坠入爱河其实很简单，一般来说，只有外表水平不高，性格相对困难的星座没有坠入爱河！

有人说三十年河东三十年河西，现在是什么样的情况不能完全代表之后，所以说人要有一定的忧患意识。所以，在趁着孩子还小的时候，年轻人多奋斗，好好教育孩子，日子总会越过越好的。

但是，还有很多本来生活条件比较好的，但是过个一二十年之后，并没有看上去那么越过越好，反而越过越糟心了。这样的情况，多跟以下三方面的原因有关，并不意外。

公婆过多的参与

结婚生子之后，大家都是希望能好好经营自己的小家庭的。但是怕就怕在老公是妈宝男，把妈妈的地位排在最上面，而老婆孩子永远排在最后。虽然看起来，家底比较殷实，但是如果说生活全部由婆婆控制，小家陷入大家的泥潭里出不来，宝妈自己内心还是有无限伤感的。

一个表姐结婚的时候，大家都觉得找到一个好人家，家境挺好的，不会吃苦，但是过日子的时候，才发现没那么简单。家里所有的收入都要上交给公婆支配，连一点自由都没有。怨气积累在心里，跟姐夫商量也是没用的，因为听妈妈话都已经习惯了。两个人因为这件事情总是生气，后来还是以离婚收场，好好的日子没想到却以这样的方式收场。

家长不重视对孩子的教育

如果是不注重教育的家庭，短时间内可能还不明显，随着孩子越长越大，如果是之前在教育孩子的方面太不上心，而等到二十年后才发现流泪也晚了。

老家一个邻居，因为医术比较高超，所以十里八乡的人都去找他看病。所以当时他家的条件在我们那里是数一数二的，成为很多人羡慕的对象。而现在，儿子大了，已经结婚生子，但是却恶习满满，误入歧途，欠了很多外债，连家底都赔干了。现在老两口疾病缠身，情况还是挺可怜的。

所以说，即使现在的家庭情况很好，也要有居安思危的思想，在孩子教育方面一定要引起重视，不给未来留下隐患。

夫妻沟通不畅，三观不和

幸福的家庭都是相似的，家庭和睦，夫妻恩爱，亲子关系处理比较好。而相反，如果夫妻两个人因为不善沟通， 情感 越来越淡漠，可能还是免不了走向一拍两散的地步。

每天晚上，一人抱着一个手机，而孩子抱着平板的日子，长期下去，夫妻没有了共同语言，而亲子之间一言不合就发脾气，这样的状态着实令人堪忧。

不幸的生活各有各的不同，但是有些悲剧真的可以从上面这三条原因上面找到根本。为了避免悲剧发生，不妨反思一下自己家是不是存在隐患。

情感问题是非常复杂的一件事，并不是三言两语就能简易处理。有些人高情商，对待爱情非常认真，因此他们一直能够很好的处理感情难题。而有的人则不好，因此两个人的感情难题只也会越来越多，就好像是十二星座里的这几个人一样。

1白羊座：静不下心来

白羊座的性子有点儿槽糕，有时感情里出了点难题她们就容易越来越厌烦，而且也非常容易对着恋人各种各样发脾气，因此自然也是关联也会随之越来越特别紧张。有时白羊座是想解决好情感上的问题，但因为他们非常难操纵自己的情绪，所以很多时候往往是得不偿失，越弄越糟心。

2狮子座：太自我

狮子座其实很少能把时间和精力都用在感情里，我们更在意的是自身工作难题，因此倘若感情出现裂痕，他也不会非常认真去解决。他们常常自以为是感觉全是小毛病，只需一段时间就行了。但是却她们这类自我的看法，通常造成两人之间问题越来越厉害。

3天蝎座：很要好

天蝎座是一个比较要强的人，她们在感情方面非常少积极主动认错，都是要等待另一方首先来处理事情。因此感情里出问题了天蝎座常常是处理不当的，因为我们过于处于被动，并且忘不掉自已的脸面，因此什么事情都不好解决，当然情感也难以修补如初见，时间久了分歧只能提升。

4双鱼座：过于消极

双鱼座是一个很敏感的人，他们之所以处理不当感情的问题，是因为他们一直遇到点事就变得很消极，感觉这份感情出很棘手的问题，所以容易因而自甘堕落，干脆就不想要再去认真解决，就放任不管。而这种态度当然不可以解决好难题，所以容易丧失另一方。