疫情所困的夫妻，千万不要吵架

疫情所困的夫妻，千万不要在这个时间段吵架

几十天的疫情所困，朝夕相处的夫妻爆发各种情感问题，甚至到了商定疫情结束就离婚的地步。

特别是毫无节制的吵架，纯粹为了发泄情绪，不分时间场合地吵闹，疫情面前，夫妻吵架的第一禁忌是：不要在晚上吵架。

一、生理影响

人的大脑，在白天和黑夜是两种不同的状态，一般白天的时候，大脑更加理性，晚上的时候，大脑更加感性。这在女性的身上尤其明显。

女人一到了晚上，就会变得更加多愁善感，很多女人喜欢跟男人在晚上吵架，起因往往是一件鸡毛蒜皮的小事。

但随着情绪的推动，小事化大，夫妻双方越吵越凶，这也是为什么，我们在深夜特别容易听到邻居家大吵大闹的原因之一。

正所谓：床头打架，床尾和。一夜过后，等夫妻双方在白天冷静下来，理性思维开始起作用的时候，就会发现昨晚吵架的都是小事，于是开始寻求和解。

然而，伤害已经造成，这很容易成为下一次深夜吵架的导火索。

生理学也表明，夜幕降临，人的大脑开始处于一个活跃状态，因此我们总是容易在深夜里胡思乱想。

尤其在晚上10点左右，也是睡觉前最好的记忆时期，一旦在这个时间段发生夫妻争吵，等同加深这段不开心的记忆，让婚姻伤害更加严重。

二、睡眠影响

夫妻晚上争吵会让我们的情绪处于亢奋状态，从而影响到睡眠，也就是说睡前争吵容易让我们失眠，失眠之后情绪会变得更加糟糕，大脑也会处于混沌状态。

这也是夫妻深夜吵架更容易恶言相对，甚至大打出手的原因之一，在伴侣不清醒的状态下争吵是错误的行为，他控制不住情绪和行为，很容易引发极端状况，从而破坏婚姻。

三、黑暗效应

夜幕降临，会给人营造出一种不同于白天的氛围，心理学家将此称为“黑暗效应”，这是由于光线不足，让人由于缺乏安全感而对身边的人更容易产生依赖感。

这也是很多西餐厅或酒吧会刻意调低光线的主要原因。

但这只是好的一面，不好的一面就是，由于缺乏安全感，我们更容易产生戒备心理，一旦身边的伴侣对我们“发起进攻”，我们更容易将伴侣视为“敌人”，从而不受限制地“反击”。

因此，黑暗效应对于感情好的夫妻来说，是倾诉和沟通的好时机，对于感情不好的夫妻来说，则是破坏和伤害婚姻感情的时候。

疫情所困，如果想要修复婚姻的夫妻，不妨利用夜深人静时好好沟通，但千万不要攻击伴侣，不管有什么问题，还是等白天的时候再问伴侣。

经营婚姻从来不是一件困难的事情，很多细节只要我们能注意一下，就能有效改善婚姻质量。

夫妻结婚的时间久了，难免会出现一些磕磕碰碰，有的时候就会出现一些争吵，这是很正常的，但是一部分夫妻在生活中是天天吵架，这样的一种状态对于婚姻来说并不是特别有利的，其实他们之所以会有这样的状态，很大程度上是因为六个原因：

1，夫妻之间斤斤计较，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人互不相让，于是导致彼此在生活中几乎是天天吵架；

2，夫妻之间三观不合，在日常生活中有很多意见不一样的地方，于是导致两个人很容易产生争吵，最终影响到了夫妻感情；

3，夫妻之间缺乏换位思考，在日常生活中从来都不替对方考虑，只顾及着自己的想法，所以会让两个人经常产生争吵；

4，夫妻之间的性格都很强势，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人都想着争一个输赢，于是导致彼此天天发生争吵；

5，夫妻之间压力过大，在日常生活中因为各个方面的压力很大，所以导致夫妻缺乏足够的耐心，很容易为了一点小事就发生争吵；

6，夫妻之间缺少感情付出，在日常生活中没有互相关心，导致两个人的感情越来越淡，最终夫妻间也就会经常产生争吵。

昨天夜里被隔壁情侣的“咆哮式”争吵闹醒，对话赶走了我大部分的睡意。

听到男方在撕心裂肺地指责女方“为什么在我那么难过、那么难过、那么难过的时候，你要和我说分手！”可我又听到了女方哀哭着说“我爱你，我错了……” 男方：“就因为我没有给你买过花，难道我对你不好吗？”“还有说我没有给你买xx，我问过你想不想要，想不想要，你说不要啊！”

一段琼瑶式的对话，让我已经预想到最后的结局。即使双方和好，恐怕他们也无法摆脱这件事，下次争吵的时候总有人会再次翻出来这一笔旧账，然后愈演愈烈，终有一方被折磨得体无完肤。

我不理解已经闹成这个地步他们为什么还要吵架，干脆say goodbye不好吗？天亮之后他们肿着哭红的双眼，会如何看待昨夜的自己呢？至少我从每个深夜痛哭过的清晨醒来都无比讨厌那样的自己，所以我没办法理解他们。

在我看来，好的感情是没有任何一方低声下气的，双方应该是平等且相互尊重的。我们都不该在任何一段关系中失去自我，失去独立的人格。

朋友说我太可怕了，这么浅显的道理却有好多人不懂。

也许没有被爱情冲昏头脑是因为爱得不够轰轰烈烈，但我愿意守住眼前平平淡淡的日子，微糖&少辣，是适合我的滋味。

很厉害。四川乐山大佛，又名凌云大佛，位于四川省乐山市南岷江东岸凌云寺侧，大渡河、青衣江和岷江三江汇流处。大佛为弥勒佛坐像，通高71米，是中国最大的一尊摩崖佛像。“乐山大佛让你坐”就出自于抖音上一对小情侣吵架，本意就是说对方很厉害，连石像见了都要让位。网络上最近有很多新闻评论区里面善心网友，他们话语之间带有浓厚的同情心但是往往这些人不值得同情的，于是就有热心网友把他们比喻成乐山大佛。

最后一次深夜崩溃大哭的原因，一、让我最崩溃的就是他什么事情都习惯憋着不说，习惯不说。真的我现在和我男朋友吵了好多次架，不，或者是闹了好几次矛盾冷战。就是我知道他生气了，当时我特别莫名其妙的不知道他为什么生气，然后他自己调节好了，就来说他错了。

二、从头到尾他都不跟我说他为什么生气，这种感觉真的好烦，很崩溃。如果感情中出轨、欺骗什么的都还好，因为我知道了就是say goodbye，没有什么好想的，打但是他不说我是真的奔溃。就又不是什么具体的原则性矛盾，但是一直不说，我一直不懂。不懂他为什么生气，我的哪方面做得不对什么的，就什么都不知道。全程蒙蒙的，这种感觉真的很烦。

三、而且他不说，我就理解为，他莫名其妙的和我发脾气。我又是最讨厌别人莫名其妙和我发脾气的人了，做错了我可以认，我也可以死皮赖脸没脸没皮的去道歉，但是莫名其妙的生气真的不能忍。有事就说嘛，不说出来又冲我生气算什么。我一生气我就直接告诉他我生气了，然后会直接告诉他我为什么生气，然后他解释清楚，然后哄哄我就好了呀。我又不是什么事都不依不饶的人。

四、要是说不依不饶，真的有，就是我不允许矛盾模模糊糊的过去，我要把这个矛盾摆到我们两个人面前，弄清楚是为什么，有什么错就改什么错。上次因为我陪我发小玩游戏没有和他打电话，他跟我生了一天的气，一天都没有理我。然后什么都没有跟我说，后来第二天跑过来说他错了，真的想给他一大嘴巴子，你一天不理一个女生，你真的不知道一个女生会想过多少次分手吗