大家都知道,舌头和牙齿之间还闹别扭呢。婚姻生活里,夫妻间难免会因为一件“摆不平”的事儿,一时气不过、想不开,情绪被引爆,就忍不住与伴侣开始斗嘴皮子。
也许你也认为,生活有时太乏味,吵吵更健康。不过呢,吵架过程中,有以下6件事儿最好不要做,否则,感情都能吵没了。
这儿插播解释一下,何为“良性吵架”?我的解释,是吵架不带“剑”,嘴巴子不伤人,且有助于情感的升温,是出于解决问题而发生的以“吵架”形式体现的一种互动磨合行为。这种吵架不仅找出并解决了问题,也升华了感情,相反,恶性吵架只会将婚姻关系快速推向濒临状态。
1不要翻旧账,旧事重提婆婆妈妈。
往事不要再提,可偏偏在吵架过程中,翻旧账成为了一种吵架常态。过去那些无法释怀的、那些令心里不平衡的事儿被通通翻出来,而当下实际吵架的原因被放在了一边,彼此互相指责、数落对方,把过去的旧账又翻新了。
这样的吵架,是吵不出个所以然的,还把旧账新账合并成了一个“大新账”,又成为了下一次吵架的素材,这样是解决不了问题的。
2不要被情绪控制,歇斯底里自降身份。
吵架成立的最重要因素是情绪上的爆发,若无法做好自我情绪的梳理与管控,任由情绪主导行为,就会让吵架进入到“白热化”的阶段,一发不可收拾,语言越来越恶毒,声音越来越高分贝,甚至歇斯底里,河东狮吼。
这样的吵架,人见人怕,情绪不受控,极端的事儿很容易冒出来。
3不要增加吵架祸源,残局蔓延不可控。
吵架本身只因芝麻大的一点事儿,结果东想西想,添油加醋,使原本一件小事儿逐渐变为一件天大的事儿,彼此也都无心以解决问题为出发点,让吵架变成了“纯吵架”。
这种给吵架加料的行为,纯属是给自己吵架的一种助威行动,所有的添油加醋只是增加自己“吵赢”的筹码。若双方各不相让,吵架何时休?无意义之争,情感流失快。
4不要将吵架作为例行公事,惯性而为害人害己。
有的吵架,一天一小吵,三天一大吵,做不到不吵,将吵架作为了自己的一个“例行公事”。没来由的吵,没重点的吵,各种吵,吵来吵去,把吵架升级成为了惯性行为。
能用“说”解决的,偏偏要以“吵”来解决,影响心情不说,还降低了婚姻的质量。能心平气和的说,远比吵来得温柔,对方也易接受。
5不要陷入吵架怪圈,拎不清只会越吵越乱。
这种吵架属于拎不清,却又上瘾。通过吵架获得一种心理上的“满足感”,忽略了吵架带来的不利影响,只觉得心理上因为吵架而得到了“释放”、“救赎”。
这种吵架,一方通过故意找茬来拯救自己,一方却因吵架而心累,这种很自我的吵架,十分影响夫妻感情。
6不要将动嘴升级到动手,暴力一次就有第二次。
所谓君子动口不动手,但是吵起架来,处于下风的一方极容易气急败坏,一个巴掌下去,就引发了二人的武力较量,弱方就会成为暴力的最大受害者。
当然,暴力,不限于肢体,遭受语言暴力比身体上的痛更能入心,那是精神上的摧残。
暴力意味着伤害,拳头解决不了问题,刻薄之语也会如利剑一般戳至伴侣软肋,这是最狠毒与恐怖的“沟通”。
夫妻两个人经常吵架怎么办
夫妻两个人经常吵架怎么办,夫妻是一种多么微妙又美好的关系,而且生活中夫妻相处久了难免会产生矛盾,但很多人都控制不住自己,不知道如何是好。以下分享夫妻两个人经常吵架怎么办?
夫妻两个人经常吵架怎么办1适当给对方面子
有时候,面子也是维持家庭的重要原因,但是有的人就比较苛刻,对自己的丈夫必须是按照自己的意思来做,从来不给丈夫面子。这样的家庭通常会引起丈夫的不适,从而导致家庭的矛盾。可以说,给面子就是一把双刃剑,给多了对方,对方就会自大。作为女性,就要在别人面前给自己丈夫面子。这样夫妻之间的矛盾也会相当比较少的。
坦诚地交流
学会坦诚相待,一直是婚姻中不可缺少的部分。夫妻之间有什么事情都需要向对方坦诚,切勿对自己的丈夫或者妻子有所隐瞒甚至欺骗。有时候欺骗对方也是引起夫妻矛盾的重要原因,有些人就是能够承受你的一切不好,但是不能承受他人的欺骗。
在自己在工作或者生活中遇到挫折或者不顺心的时候就需要跟爱人坦诚地说出来了,或许他能够给你一些建议呢,只要你说出来了他也许能够理解你呢。所以生活要多一些真诚的交流!
不要以离婚互相要挟
夫妻之间不能够以离婚互相要挟,大家遇到事情一定要冷静一些,如果大家总是以离婚去要挟对方会让对方更加反感的,有时候还会让矛盾愈演愈烈。这也是严重伤害夫妻感情的做法,很多离婚的人也是因为一件小事情激发的。所以遇事要互相商量,要耐心沟通交流。
不要互相指责
互相指责,是夫妻之间最忌讳的东西,我们需要多做自我批评,经常检讨自己的行为举止。婚姻中原本就没有是与非对错的,在日常婚姻生活中,夫妻双方要多看到对方的优点,尽量避免相互抱怨,怪罪对方。犯了错事后一句“我错了”就能化干戈为玉帛了,何必为了一点小事情而争吵不休呢?
学会自我调节
夫妻在吵架之后,如果你是感到愤怒或者是怨恨的话,不妨选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉一下,又或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须化解相互之间积存误会和怨恨,这也才能够做彼此最好的伴侣!
懂得关心对方
夫妻之间的关心是最起码的,如果不懂得关心对方那么再小的事情都不能达成一致。有很多矛盾其实是在不关心中产生的,我们为什么不对自己的另一半多一份关心和体贴呢,人生没有几个人是能够与你相伴到老的。执子之手与子偕老,希望相爱的夫妻都能够做彼此的天使!
其实夫妻没有隔夜仇,给自己的另一位多一些理解和支持,多一些宽容和关心也许我们就能够很好地生活在一起了。不需要发生没有必要的争吵,更不需要有让双方都活在痛苦当中!
夫妻两个人经常吵架怎么办21、夫妻之间要学会相互尊重,尊重对方的独立人格,也要尊重对方的人生信条和价值观,只要不出现原则性的问题会破坏、威胁到家庭关系,可以允许对方和自己存在观念、行为上的差异,如果能做到这一条,很多冲突和争吵是可以避免的。
2、当一方处在生气或悲伤等不良情绪时,自己要能体会到对方现在的感受和心情,帮她把这种感受表达出来,有些人容易动怒和生气,是心理结构和人际交往模式决定的,有时候她们并不知道怎么合理表达自己的需要
尝试用生气来让对方重视自己,满足自己,没想到这样会适得其反,让对方无法了解自己真正的需要,同时还会激发矛盾,时间久了,如果对方没有很好的包容性,就会经常争吵。
3、学会表达自己的情感和需要,说话更加直接,而不要弯弯拐拐,加大相互之间理解的难度。
4、不能用爱来作为索取对方满足自己一切的晃子,以为只有无条件为自己做一切事情,才是爱我的,这种想法是不现实的,真正的爱是慈悲和包容,而不是索取,明白了这些,就会让自己的心更大,更柔,更慈,对世界万物都会生爱怜之心。
夫妻之间天天吵架怎么处理
1、相约一起出门旅游。
旅游的目的是换一个居住的地方,有的人长期带在一个地方,可能会感到厌倦烦躁等等,但是要是换一个地方就不同了,可以改善人的心情。
2、一起在家里面做饭菜。
一起做饭菜的时候,两个人可以有很多的互动,一起协作做某件事会增加彼此的感情,使得感情变得深厚,更何况有句古老的俗语“男女搭配干,干活不累”,这样的话你们两个人就会即享受到了美食,又在一起做了一件非常有乐趣的事,从单调乏味的,一成不变的生活中解放出来了。
3、一起看电视剧或者**。
看**或者电视剧的时候,亦或者是综艺节目的时候,你们可以好好的两个人一起讨论评说,笔者就见过一对像夫妻观看综艺节目有说有笑,所以这个办法对增进感情是有益处的,不仅得到了放松,而且两个人还有很放松的沟通和交流。
4、一起去运动。
运动本身就是是的压力得到释放的一种很好的方式之一,如果选择和自己的伴侣一起运动,对你们之间的感情只有好的影响没有坏的影响。
夫妻之间吵架忌讳什么
妻爱人之间,不要冷暴力,不要冷战,尤其是女人,不要动不动就冷战,不搭理对方。这样,非但问题得不到解决,只会让两人之间关系更恶劣。你做的更多的是让你的另一半去适应没有你的日子,和将你的另一半主动推出去让他给别的女人投怀送抱的机会。
解决夫妻吵架的技巧
1、定下“争吵规则”
以前看爱情公寓的时候,里面的光谷与悠悠每次吵架后都会说‘存档’,然后二人和好如初,有趣的和好模式常常逗得电视机前的`我们哈哈大笑。可是,你们发现了没,这样的
“争吵规则”,不仅娱乐了大家,而且他们之间的感情越来越深厚。
2、假装发错短信、打错电话
有时候明明很想和好,但碍于面子一见到对方却是难开口,这里我教大家一个特别二的方法,比如:假装发错短信、打错电话啊,只是谁先踏出第一步的问题。对方如果把你也放在心上,就绝对不会视而不见,即使短信是发错的也会顺势聊下去,然后就水到渠成的好了。
3、切忌冷战
冷战是种冷暴力,很伤彼此之间的感情。而且冷战时间过长,就会有一方厌烦这种状态,单方亮出免战牌,要么选择逃跑,要么投到新知己的怀抱。就像很多人会去哎西楼交友一样,其实都是因为生活中得不到安慰和陪伴,男的买一栋钻石王宫,就能认识各种各样的美女异性,而她们大都是善解人意的,相谈甚欢更是可以线下约会,至于会发生什么也就是可想而知的了。
4、孩子是夫妻感情最好的润滑剂
如果你们已有一男半女,那就更能让和好水到渠成啦。孩子是维系家庭的纽带,通过孩子告诉对方,其实你很爱她,通过孩子的学习玩耍轻松自然的化解家庭矛盾,制造共通交流的机会,相信这些你也懂得。男人,积极主动包容睿智一点,你对了,家庭也就对了,你们的生活一定会更加幸福,更加和谐。
夫妻两个人经常吵架怎么办31、要学会换位思考:
夫妻间总是吵架怎么办一定要多为对方考虑,两个人是相互扶持,相互依托的,站在对方的角度想问题,这样夫妻关系才能和睦,不要不和自己的心意就和对方吵架,这样会导致你俩关系越来越糟糕。
2、要有共同的兴趣:
夫妻两个之间一定涯友共同的兴趣,这样很轻松的就可以有很多的共同话题,可以增进你们之间的感情,也会减少你俩之间的矛盾。
3、要学会原谅对方:
吵架之后,一定要不要因为一点小事,拌了一句嘴,等等小事儿,就对对方记在心里,放不下,这种事儿积压在心里久了,对夫妻关系非常的不好,也会增加矛盾的产生,所系一定要学会原谅对方。
4、有自己的一小部分私人空间:
夫妻之间,可以有一些私人的空间,没有一点儿的私人空间,也许并不是一个好事儿,有一定的空间,这样,你才能找到一个地方诉说你的委屈的地方,有时候吵架之后,会有这么一个地方为你排忧!
你有没有发现:
很多夫妻都知道吵架不好,也都很想和另一半好好沟通,把矛盾化解开,却总是忍不住自己的怒气,和另一半越吵越凶,仿佛两个人吵架上瘾了一样。
为什么他们会这样呢?
可能有的网友会说:“还不是因为两个人脾气上来了,收不住了嘛!”或者是“还不是因为另一半实在做得太过分了嘛!”
这些理由乍一听有几分道理,但其实都不是真正的原因。
设想一下,如果你真的认为吵架不好的话,你还会肆无忌惮地和另一半吵架吗?你往往不会的,因为人都懂得趋利避害,规避风险。
而且,如果真的是对方踩到了你的底线,让你无法忍受了,那么你不仅不会和他吵架,反而会果断地转身离开他,不再继续忍受底线被踏破。
那么,明知吵架不好,夫妻俩却还总是吵架的真正原因,究竟是什么呢?
从爱情心理学的角度来看,很多夫妻频繁吵架的真正原因往往是:彼此能够在吵架这个行为中获益。
这个结论可能会让很多柠友费解,毕竟在吵架的时候,明明两个人都很受伤、很愤怒,哪里还能获益呢?
对此,我想说,如果一个行为能促使你频繁地去做,往往意味着它能给你带来某种益处;这个益处未必是经济上的,更多的是一种心理上的满足。
当夫妻两个人在吵架时,他们获得的益处主要有两个:一是他们内心所渴望通过吵架能被另一半看见;二是他们在吵架时会觉得自己很有力量。
也就是说,你们之所以会吵架,是因为你内心渴望被ta看见,ta的内心也想要被你重视,你们心里面都有这部分的需求,这个需求又正好可以在吵架的过程中以愤怒、争执的形式表达出来。而且,你们用“吵架”的方式显示出来了自己的存在感,用愤怒的情绪和充满攻击性的话语让自己看起来很有力量。
总之,吵架满足了你们内心两种心理需求,导致你们一发生冲突就会采取吵架的方式来应对,久而久之你们就形成了遇事就吵架的相处模式。
但从家庭结构的角度来看的话,也不是所有夫妻一发生冲突就会吵架的,吵架是外在力量比较强的人发泄自我的方式。如果夫妻俩一个性格强势、有主见,另一个性格内向、隐忍,那么就很容易形成这样的相处模式:
强势的一方单方面地和另一半吵架,肆无忌惮地宣泄自己的不满和情绪;内向的一方则会感到很压抑、很委屈,因为ta不满的情绪不会通过吵架来宣泄,只会一直积压在内心里。
这种家庭模式维系的时间长了,内向的一方就会不堪重负,想要离开总和自己吵架的另一半。
另外,你要知道,就算吵架能让夫妻俩都获益,这种相处模式的负面影响也不会消失,而是作用在其他家庭成员身上,比如孩子。
因为孩子是家庭结构中比较弱的一方,他往往没法表达自己内心的愤怒和负面感受。于是在夫妻用吵架来表达自己的不满时,孩子可能就会压抑自己的内心感受,逐渐变得越来越内向,甚至形成敏感、自卑或是暴躁的性格特质,这些都不利于他自身的成长。
因此,夫妻频繁吵架,一定是一种不当的相处模式,这背后是彼此经营婚姻能力的欠缺和对自我感受的过分重视。
如果不改善这种遇事就吵架的相处模式,那么夫妻的感情很有可能会在不断地争吵被消磨干净,最后导致离婚,同时还会影响孩子的性格发展,阻碍孩子的成长。
只有改变这种相处模式,正确地表达自己的感受和需求,引导另一半去满足自己,从源头上解决彼此总是吵架的问题,家庭中才能有爱的流动,让每个家庭成员都获得幸福。
愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。
夫妻吵架要怎么处理
夫妻吵架要怎么处理,夫妻之间吵架是一件很正常的事情,吵架了就要想办法和好,这样的感情才是比较好的,而且有一些人吵架了是这样处理的,我和大家一起来看看夫妻吵架要怎么处理。
夫妻吵架要怎么处理1夫妻吵架是不可避免的,吵架以后处理方式非常重要,吵架以后会出现语言交流的闭塞。这时可以通过其它的方式进行交流,例如通过发邮件、发短信、发微信等方式来进行沟通,有时候通过语言的沟通能够缓解因为吵架带来的情绪的体验。另外要学会换位思考,通过换位思考可以理解到双方的情绪的表达,通过换位思考以后一方主动与另一方进行沟通会明显的改善这种情绪。对于吵架有所觉察和反思,最终能够夫妻关系更加深入,这是非常关键的内容。
凡是踏入婚姻的人,都应该牢记,吵架就是夫妻之间的一把双刃剑,就看两个人如何利用,两个人在一起,要懂得相互学习,懂得一起进步,最好的婚姻,就是不在同一个地方跌倒两次,最好的婚姻就是床头吵架床尾和,最不能做的,就是把吵架吵成一种伤害,人心要是被伤了,真的才是无法挽救。
夫妻吵架要怎么处理2例如昨天是我做饭的,我今天就会要求老公做,如果老公不做,我就会很生气。我就说他说话不算话,说好一个人做一天的,他居然耍赖,这时候我就不愿意和他玩了。我会跑去看电视,吃零食,不理他。其实,就这么点小事是不至于生气的,但是老公耍赖皮我就不想和他玩了。这时候,老公再过来找我,向我道歉,说他不该说话不算话!这时候,我就会原谅他,并和他一块去厨房做饭。我们的感情,这时候会比之前还要好,还要腻。有时候婆婆都说我们俩这德行她都受不了。哈哈!其实我也受不了,可是谁让咱就这样了呢!
有的时候,我和以前的朋友聊个天,老公也会吃醋。以前的朋友是男的朋友,而不是男朋友,老公也会吃醋。虽然说我长得不漂亮,但是他就是不允许我和其他男的聊天。他说,我不能和其他男的聊天不理他。真不知道他怎么会这样爱吃醋,不过我喜欢,至少我在他心目中的地位很重要。
记得有一次,我有个朋友晚上九点多给我打电话,说改天有空大家一块聚聚。然后我就和老公说了,让他到时候和我一起去。老公说,他不去,而且不让我去。我这时候就生气了,我又没和人怎么样,他怎么能这样对我呢?太不信任我了,我还让他和我一起去他都不去,这摆明了以后不让我再有异性朋友呗。
当晚我第一次和老公吵架,我说他限制我人生自由。老公说,他是为了我好!男女之间哪来的纯友谊,即使我对人没想法,不代表人家对我也没想法。后来,我才发现,原来是我错了,老公只不过是担心我而已。那晚,老公“离家出走了”,和我吵完就走了,我哭了。我害怕他出事,我后悔和他吵架了,晚上差不多十点了,路上已没有多少行人了,我怕他出事。
就这样,我哭着出去找他了。我不知道他会去哪!但我只能凭着自己的感觉去找他!如果找不到他,我当时想就就再也不会回他们家了。如果老公出什么事,我再也不会原谅自己。后来,走着走着,我好像看到了一抹熟悉的身影。那是老公的`背影,我连忙跑,一边跑,一边喊,让他等我。可他仿佛没有听到我说话一样,还是自己走自己的。
我哭了,哭的更大声了,我受不了老公对我的无视。直到那一刻起,我才知道老公在我心里的位置到底有多重要。我错了,我不能没有他,我不该冤枉他,说他不信任我,我真的后悔了。于是,我一边哭,一边跑,老公知道我在追他,他在慢慢走,感觉就在等我一样。终于,我追上他了,从背后抱住了他,和他说了,对不起。老公说,怎么对不起了?我说,我不该冤枉他,从此以后,再也不会怀疑他对我的用心了,不管失去哪个朋友都可以,只要他不离开我就好。
那晚,老公搀着我的手,陪我一起走回了家!回到家,他给我道歉,说他不该“离家出走”让我担心,我给他道歉,我不该如此任性,不听他的话。那晚,我们的感情就这样在无形中升华了。也是自那以后,我们的感情越来越深,再也没有吵过那么厉害的架,也再没有“离家出走”让对方担心。我在夫妻吵架这件事上的处理方法就是,不管是谁,错了就是错了,为了自己爱的人,也为爱自己的人,道个歉,不丢人。我觉得,我为爱我的老公道歉,我不丢人。
夫妻吵架要怎么处理31、控制
所谓的控制,是控制自己的言语和行为,无论两个人是因为意见不合,还是因为对方做错了事而吵架,都不能做出过激的举动,一定要学会控制自己,第一不能动手,第二不能说狠话骂人,第三不能摔东西,只要能做到这三点,即使吵得天崩地裂也不怕,只要不做出过激伤害感情的事情,都无妨。
2、冷静
吵架过后,双方都在气头上,都好像一座火山,哪怕一句不中听的话就容易再次爆炸,以至于发生二次无谓的争吵都很常见,所以两个人吵架过后,都要学会冷静,给彼此一点缓冲的时间,给彼此一点接受的时间,即使是良好的建议,也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。
3、分析
不论是因为什么发生的争吵,总是有源头的,不要让矛盾过夜,更不要让矛盾累积,一旦矛盾不能得到解决,一旦矛盾发生了累积,最后都是一发不可收拾,千万不要小看一次次的小矛盾,所以最正确的做法,事后学会分析吵架的原因并解决,而且是一定要解决。
4、沟通
男女都要学会给对方一个台阶下,切记斤斤计较,得理不饶人,无论哪个人做出让步,都不是丢人的事,毕竟对方可是自己的家人,吵架事后的沟通,很多人都觉得不重要,其实这才是最重要的,沟通就是交流,说出彼此的想法,谁也不是谁肚子里的蛔虫,自己不说出来对方又怎么会了解你的想法,沟通是反省,也是预防,也是感情升温最重要的一个关键,也是避免那些无谓争吵的一个关键。
夫妻之间闹离婚怎么解决在生活中,夫妻之间很可能会有矛盾和争吵。事实上,夫妻之间发生冲突和争吵是正常的。如果夫妻之间没有矛盾,那就不正常了,说明夫妻没有共同的话题,已经瘫痪了。但是,夫妻之间的矛盾必须妥善处理,科学合理地处理。如果处理不当,很可能导致大错误,走得越来越远。
夫妻之间闹离婚怎么解决,怎样正确处理夫妻矛盾
1、善于沟通。
一般来说,夫妻吵架的原因有很多,有的是因为一些琐碎的事情,有的是因为双方对一些家庭决策的意见不一致,有的是因为性生活不和谐,有的是因为经济问题。事实上,无论问题的哪个方面,我们都应该善于沟通,冷静沟通,找到解决问题的方法,而不是争吵。争吵不能解决问题。
2、避免儿童和老人。
当夫妻吵架时,他们必须绕过孩子。当孩子在身边时,他们不能“开火”如果你在孩子面前吵架,很容易伤害孩子的心,影响孩子的成长和学习。当孩子在场时,双方都应该理性地对待矛盾,压制他们“火”。不要在老人面前吵架。
3、换位思考。
当矛盾出现时,我们必须理性,尝试换位思考,把你当作对方,把你放在对方的位置上。具体来说,想想为什么你的妻子(丈夫)会不高兴。你错了吗如果你真的错了,你应该向对方道歉;如果对方是对的,你应该撤退,冷静下来,然后沟通。
4、理性吵架。
如果双方吵架,我们必须掌握几个原则。一个是不要总是说离婚,另一个是总是离开。同时,不要牵扯到对方的父母,使用羞辱性的语言,否则会进一步加剧矛盾,伤害情绪。
5、借助外力。
每个人都需要面子。有时,我们可以利用外力来解决夫妻之间的矛盾。一方可以邀请朋友和亲戚作为中间人进行调解。中间人通常从客观的角度解决问题,这可以起到很好的效果,但我们应该注意不慢。
6、不要动手。
如今,许多年轻夫妇一吵架就开始打架。这是非常不受欢迎的,尤其是他们的丈夫。如果你这样做,就会加剧矛盾,特别是对于情绪不太稳定、怨恨太深的夫妇来说,这无疑是一次郊游。也许一两次,有些夫妻可以容忍。一旦它成为常态,他们就必须分道扬镳。
夫妻频繁争吵最好的处理办法
为什么两个人明明相爱,还是经常吵架
1、一句话就能知道一段关系的结局
处理冲突的能力和解决矛盾的能力,是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚,我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了,你们是怎么解决问题的
大部分回答分成如下三种:第一种,「我们从来不吵架!第二种,「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐,爱是奉献,爱是责任等等这些鸡汤话,其实,这一种话都是一个意思,那就是「我们没有解决问题,我们靠掩耳盗铃,试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系,日后出问题的概率非常大。
2、导致争吵的根源。
许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻,原因也在于此,妻子希望得到理解,丈夫希望解决问题,夫妻之间需求不统一,久而久之小矛盾堆积成大矛盾,感情的瓦解不过是朝夕之间。
心理学家保罗·埃克曼认为,冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前,男人必须明白,女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过,田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明,女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公,以及感到他人的不负责任。
3、调整自己的观念。
积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身,而是我们看待事情的观念。因此,如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦,那么现在,我想请你重新看待这件事,不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。
好比说,丈夫在弯腰拖地,妻子一边端来一杯茶,一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累,可是回到家里,看到你低头做饭,弯腰拖地,卸下了所有在外面的铠甲,我真的挺感动的。
我有了你,真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题,让丈夫从做家务中得到认可,得到尊重,得到情趣,试问这样的家务谁不爱干呢所以,一方要懂得自发行动,另一方要懂得积极回应,这样你们就会形成一个正向的循环。
4、面对冲突的处理方式。
约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点,当夫妻之间发生矛盾时,男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了,仿佛问出原因,理性分析,把事说清楚了,妻子便不会再生气。
夫妻发生争吵时,这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下,情绪没有得到缓解,是不会和你理性分析问题的,更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效,极容易被情绪所淹没。
5、男女思维差异。
因为无法接收到妻子的信号,丈夫可能会忽视妻子真正的需求,那么妻子接下来便会说,你从来不听我说话,这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中,面对妻子的批评,常会选择用沉默来抵制。
又或者受到批评后启动防御机制,反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话,是因为妻子太爱抱怨,并且毫无理智,让他觉得很烦。如此,夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解,丈夫可以倾听她、同情她的经历,并且可以很好地和她进行情绪协调。
6、做好有效的规划和沟通。
家务活零零碎碎,一个人完成的话需要花费很多时间,既然这样,何不提前分工,约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的,可以花点小钱请钟点工上门帮忙,也避免了两个人争吵。
可这样的话,也许会有人说,的定过一人做一天家务活,可是老公每次都做得不好,也不自觉,总是很晚才去做,慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况,在你提醒他的时候,记得给到具体的时间+项目。
7、最好的信任是倾听。
最好的信任就是倾听,倾听她话里的意思,和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解,你会发现,妻子比从前更爱你更有安全感。
若想保持亲密关系的质量,在没有冲突的时候,好好经营你们的婚姻,这就像在银行里存钱,你的钱存的越多,平时的感情越好,那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻,不是不会出问题,而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已,重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻,也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福,希望你也能品尝到。
夫妻吵架怎么办呢
夫妻吵架怎么办呢,两个人从陌生到熟悉要经历很长的一段时间,两个人在互相磨合的过程中难免会有产生矛盾的时候,也难免会吵架,那么夫妻吵架怎么办呢?下面朵朵告诉你夫妻吵架怎么办吧。
夫妻吵架怎么办呢1
夫妻吵架怎么办
1、不管夫妻之间因为什么争吵,请不要说伤害对方的话,如果对方让你很生气,你的情绪很激动,请想想你们当初是为什么走到一起的,不要只抓住对方的错不放,多想想对方的好,想想你们当初在一起时的甜蜜,你就不会那么激动了。
2、等对方情绪特别激动时,请你保持深呼吸一分钟,你俩的气就都会消了一半,就不会吵得越来越凶,因为人在发怒时,智商为零,容易谁出伤害对方的话,所以,一方情绪激动,另一方一定要保持冷静。
3、夫妻之间出现意见分歧,或者闹矛盾时,不要互相指责,更不要用吵架来解决,因为吵架时情绪修容易激动,情绪激动的情况下,人就更容易冲动,冲动是魔鬼,如果真的吵起来,一定要有一方懂得让步,最好是男人让着女人,因为家是讲清不讲理的地方,男人要学会宽容、接纳妻子的缺点,如果女人一直和你吵,你就微笑着、深情地看着她,他看到你的表情估计吵着吵着就笑了。
夫妻经常吵架怎么办
1、自我批评
吵架肯定是有原因的,这个时候不管是谁的错,都不能再去指责对方,这样只会吵的更凶。这时应该好好想想,做下自我批评,想想自己在这次吵架中有哪些做得不对的,这样心里也就不会那么生气了,毕竟吵架不是一个人的事,如果只是觉得都是对方的错,那问题肯定解决不了。
2、在批评前先赞美对方
夫妻经常吵架怎么办?夫妻之所以争吵,往往是因为被直接否定或者被无视。有了矛盾,先赞美对方的付出或者做得好的部分,再指出对方做的不对,需要改进的地方。这样,即使很难听的批评,对方也能接受。
3、主动示弱,适度撒娇
假如我们面临的吵架不是原则性的`,那对方可能就是因为我们的态度或者语气不好而生气,或者要求做他不愿意的事情而发生争执。我们可以主动示好,妻子可以撒撒娇,用小女人的柔情软化丈夫,避免发生长期冷战影响夫妻之间的感情。
夫妻吵架怎么办呢2新婚夫妻总是吵架正常吗
新婚夫妻总是吵架是正常的,因为两个人在不同的家庭环境里生长了20多年,从生活方式的个个角度来看都是不太想同的,这样两个人结婚后有矛盾会产生分歧是很正常的事情,只是在争吵的时候要学会宽容,学会取长补短,互相交心,只要彼此过度了就会好了。
新婚夫妻吵架懂得这几点磨合
1、沟通
如果结婚一段时间了,仍然争吵不断,那么大家最好坐下来沟通一下,看看问题到底出在哪里了,然后改掉自身的不足,尤其让对方不高兴的地方。
2、分工明确
结婚刚开始,很多东西需要适应。比如:我们从除了工作什么都不干,到最后,什么都要自己操心,两个人通常会手忙脚乱。这样的话就需要我们进行合理分工,这样分工明确的情况下,就会减少焦躁的心态。
3、为父母争吵
很多时候会有这样的情况,两个人在对方父母那里受了委屈,在父母面前始终恭恭敬敬,回家向对方发一顿脾气。其实完全没有必要这样做。只要老公对你好,就可以了,没有必要和老人计较太多。
4、检讨自己
如果不想坐下来心平气和的沟通,那就自己想一下,自己是不是哪里做的不好,为什么总是惹别人生气,什么原因造成了吵架。
吵架的时候要注意什么
1、要善意的吵
把握好方向,真正搞清楚争吵所要达到的目的,“研究”出解决问题的办法。“善意”争吵与“恶意”争吵的区别就在于后者往往把引起争吵的原因搁置到一旁,只是为了撒气而争吵。而“善意”的争吵则是围绕着问题而展开,并且遵循着一定的规则进行。
2、要平等地争吵
争吵中,夫妻间的相互尊重是非常重要的。夫妻之间的争吵不能像拳击比赛那样有不同的重量级别,如果强者用简单粗暴的方法把弱者吓住,砸东西或动用武力,这样的争吵是不会有好结果的。
3、要有节制地吵
夫妻争吵,作为任何一方,都不必每吵必赢,表达出你的意思就够了,不要总是做最后的“发言人”,要知道,最后“发言”的未必都能得“高分”。
4、要关起门来争吵
要尽量避免外人介入夫妻之间的争吵,不要试图到外界寻求同情和帮助,更不能搬“援兵”向对方“施压”,那样终将于事无补,相反还会使事情越闹越僵。
5、要讲究语言的艺术
“火头一句话,三年难修复”,有时气头上,因图一时痛快,说出一句话,就足以让对方对你恨之入骨而和你背道而驰。世界上没有不争吵的夫妻,倘若真的发展到连争吵的气力和情调都没有了,那也就意味着婚姻已经走到了尽头。夫妻争吵的过程,就是一个不断磨合、不断适应、感情不断升华的过程。所以用平常的心态来看待你们之间的吵架,用反思的心态来检视争吵的内容,这样的夫妻生活才会越来越和谐美好!
1、没钱的夫妻,越穷越闹得厉害,越过不下去。 现在的夫妻,都是向往大城市,在小城市都感觉不够幸福。但是到大城市生活,需要钱,特别是房子车子,每一样都想一座山,压在背后,喘气不赢。当柴米油盐都买不起的时候,那就闹得更凶了,互相责怪对方不努力赚钱,特别是女人,感觉嫁错了人,很快有了离婚的想法。 我的校友阿红,在学校的时候,应该算得上的班花,但是她千挑万选,嫁给了比自己高一个年级的师哥福生。两个人在学校就恋爱了,虽然明知福生出生农村,家里穷得掉渣,但他们觉得世界不会那么糟糕,只要肯劳动,就会有出息,一切都会有的。 毕业后,两个人去了深圳打工,一个是电子企业,一个是媒体企业,工作稳定后,两个人怀着美好的心情,结婚了。当时,阿红的家人反对,母亲还哭着求她不要嫁给这么穷的男人,当时阿红不听。 父母没有办法,就拿了十多万给阿红,希望她过得幸福。拿着父母的钱,然后东拼西凑借了几十万,阿红和福生就在深圳买了房子。从此,两个人就变成了负债累累的钱,每个月的工资,大部分用来还贷,只有两千多生活费。 买好了房子,阿红又生了孩子。因为生孩子的时候,受了磨难,阿红就请了两年病假,企业只是发一点生活费给阿红。这样一来,两个人的日子就更苦了。 过年的时候,两个人都不敢回家,因为怕走亲访友花钱。可是阿红很想家,就和福生商量,是不是回家乡过年。福生沉默了一会,然后说了一句,“你有钱吗?回家干什么?”阿红心想,要不是为了孩子,怎么不去上班呢?嫁给福生,又图什么?想起来就就怄气,阿红就骂福生,“还不是你没有用,要不是你那么穷,现在怎么会这样?” 吵架,有了第一次,就有第二次,然后就是隔三差五吵架。家里没有钱买奶粉了、父母过生日要送红包了、银行催贷款了……这些时候,两个人闹得最凶。可是,两个人的原生态家庭,都不富裕,只能吵吵闹闹过日子。 没钱,是很多家庭吵架的根本原因。因为钱可以解决很多问题。如果夫妻两人,想要做什么,拿钱去买就行了,拿钱去投资就可以了,估计吵架的机会就少了。尤其是爱慕虚荣的夫妻,想要超前消费,想要穿漂亮一点,就更加争吵不休了。 2、一方或者双方有了婚外爱情,心都不在家里了,吵闹在所难免。 婚外的爱情,是很多夫妻不能容忍的。但是真的有一方或者双方都有了婚外爱情,还是要积极面对,逃避是没有用的。比方说,男人有了婚外的爱情,女人为了孩子,是不是离婚,就会很纠结,多数的女人,就选择了拖着,看看以后男人会不会改变,是不是可以回归家庭。事实上,男人回归了家庭,但是隔阂总是有的,两个人在一起,无滋无味。 常常看到有的夫妻,在大街上都吵吵闹闹,这样的夫妻是有“积怨”,逮住机会就开始闹。一个人的忍耐力是有限的`,即便为了孩子,忍住了不吵闹,但是可以忍受一辈子吗?如果忍不住了,就开始闹,甚至都要动手。 事实上,大部分的家庭,因为一方或者双方有了婚外的爱情,就离婚了。就是不离婚,也是形同陌路,互相都不想搭理谁了。有了婚外爱情的人,心都飞出家庭之外了,没有婚外爱情的人,看着眼前的人,就闹心,永远都看不到幸福的希望。 3、三观不合,话不投机半句多,一开口就是吵架。 有的夫妻,一开始就是一个错误,在一起就是闹心。三观不合的夫妻,在一起就是“心不在焉”,一个想着南方的天气,一个念叨着北方的城市,总是不会“心往一处想,劲往一处使”。 夫妻同心,其利断金。如果夫妻不同心了,那么家庭就没有了合力,做什么都是各自做好。比方说,男人去创业,女人就是在背后骂人,说男人乱花钱,还到处炫耀。男人听到女人这样说自己,就心灰意冷,创业也失败了。还比方说,女人要买小车,男人就骂她,一个女人,在家带孩子就行了,开车出去,丢人现眼。女人听了,怒气冲冲就开始和男人吵闹。 三观不合的夫妻,也许通过好好沟通可以促进和谐,但事实上,很多夫妻,是无法沟通的。还没有开口,就吹胡子瞪眼,怎么沟通都不行。因此,夫妻就越来越沉默,各自的想法更加不一样了。 很多时候,夫妻在一起,没有共同语言,会心累。男人回家了,女人不给他安慰,反而责怪他;女人出门赚钱,男人还嫌弃女人赚钱太少。这样的相处,不累才怪。心累了,慢慢寒心了,吵架的力气都没有了,时间长了,多半要离婚。 夫妻本是同林鸟,如果在一起就是吵架,那么就会“一心想着各自飞”。真的希望,夫妻之间多沟通,结婚之前想清楚,别拿终身大事当儿戏。 夫妻吵架的原因有很多,只要不是“伤筋动骨”,那么还是好夫妻——吵不分,闹不离,吵吵闹闹也要在一起。 夫妻老是吵架怎么回事2 1、夫妻之间吵架有可能是生活当中有很多意见不合,也就是说两个人三观是不一样的,在面对一件事情的时候,由于观点不一样,意见不一样,所以就会出现争吵现象。 2、另外两个人性格也是不一样的,或者说两个人都是急性子,而且脾气非常暴躁,那么这种情况遇到一些细小问题的时候,也会容易引发纠纷,然后两个人吵架会互相埋怨责怪对方。 3、夫妻之间两人没有信任感的话,那也会经常吵架,要知道婚姻生活当中信任是最基本的,一旦对方觉得你这个人不可靠不可信,没有安全感的情况下,那就会否定对方,所以在遇到事情的时候,两人也难免会发生争吵。 好了,以上这些就是小编为大家介绍的 夫妻之间为什么总是吵架 的相关内容介绍,大家可以看一下两个人到底因为什么事情吵架,在遇到一件事情的时候,一定要心平气和慢慢沟通。 夫妻之间经常吵架怎么办? 1、正视冲突 当夫妻间出现冲突时,双方都要正视冲突,要冷静、理智地对待冲突,采取积极的态度予以解决,而不应采取敌视或漠视的态度。 2、有信心合理解决冲突 夫妻双方要认识到冲突是生活中不可避免的,而合理解决冲突是维持幸福婚姻的纽带。 3、及时进行沟通 拥有良好沟通的夫妻,也意味着具有较高质量的婚姻生活。彼此要做到体谅,清晰、明确地传达信息,要做一个专注的倾听者。 4、注意把握分寸 夫妻吵架不要过夜,不要动辄分居或提出离婚、不要“性惩罚”,不要翻旧账,不要让亲属介入,不要摔东西、不要动手,不要贬损对方的家庭成员。冲突过程中,掌握好分寸,做到不伤害对方,不影响双方的感情。 5、要从自身上找原因 总是要求对方从行动上做到避免冲突,而自己却住住引起“战争”,这样难免会多次发生冲突。当冲突发生时,如果错在自己,也要勇于承认错误。因此,从自身上找原因,加强自己的心理训练,是避免冲突的根本方法。 夫妻老是吵架怎么回事3 夫妻之间总是吵架怎么办 第一,意见不和,不要一开口就指责 每个人生活的环境不同,人生观不同,因此对事物的看法也不同。没有必要非得要求对方和自己一致,因此意见不合时,不要一开口就指责。 如果强迫对方和自己保持一致,未免显得过于霸道和无礼。 在心理学上有个前摄行为,指的是当遭遇困境时,反过来控制局面,对困难具有前瞻性,采取先行一步的行为去解决问题。 因为指责只会激化两人之间的矛盾,起不到任何积极的作用。但如果能做到理解对方,耐心倾听对方的心声,明白对方为什么会这样想这样做,彼此之间才能够更温暖。 第二,意见不合,要有一颗包容之心 婚姻中如果没有忍耐和包容,那么这段关系,很快就走到了尽头。 杨绛和钱钟书先生,在生活中也经常吵架,两人甚至会为了一个法文的发音闹得不愉快。但他们不会像大多数夫妻一样,因为这么一丁点小事就大动干戈。 当钱钟书做的事情不合心意时,杨绛总是说不要紧,我会。而且钱钟书在吵架时也经常会让着杨绛。 有一次,杨绛忍不住问钱钟书:“为什么你每次吵架都让着我,包容我呢?” 钱钟书笑着说:“因为你是我的,就算吵赢了又能怎样,赢了道理,就会输了感情。” 钱钟书这句话说出了爱情中的真谛,不要把婚姻当作辩论的场地。你要明白,和你争论的是你的爱人而不是对手。我们体谅包容一下对方,又有何妨呢? 第三,意见不合时,要了解对方的情感需求 婚姻生活中哪里会有那么多的意见不合,所谓不合的背后其实都是在表达自己内心的情感需求。 当夫妻因为意见不合吵架时,其实都希望对方能了解自己内心的情感。通过这种方式,渴望得到对方对自己的爱护。 《亲密关系》这本书中曾说,当内心的情感需求得不到满足时,就会心生怨恨,关系越来越疏远。 久而久之就会患上婚姻失语症,下班回家不说话,每天聊天的时间不足10分钟。宁可刷着手机在微信上和别人聊得火热,你也不愿意和爱人说说心里话。 一段健康的婚姻关系应该是,我了解你,并理解你想通过这种吵架的方式得到更多的关注和爱,是“词中有誓两心知”的默契。 第四,坚持大事化小,小事化了的原则 工作中有我们遵守的守则,婚姻生活中也一样。两人之间制定一个原则,当遇到意见不合时,坚持大事化小,小事化了,才不至于让婚姻走向幻灭的深渊。 吵架的时候不是我们不肯让着对方,而是心里的情绪在作怪。 在网上曾看到这样一对夫妻的故事,夫妻搭伙做生意,难免会遇到意见不合的情况。但是他们不管什么样的矛盾也不会争得面红耳赤,遇到再大的事都会当成小事去解决,而那些小事互相让让也就过去了。 潘石屹在谈到如何处理同事和夫妻的双重关系时,也曾这样说过:“夫妻一到意见不和,都要拿出自己的观点,不要吵很重要。” 这是一种夫妻相处的智慧,更是解决问题的一种能力。
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