应该怎样用“正确姿势”跟对方吵架？

这个可以采用一个非常简单的方法即可。就是一直面带微笑，假装开心的方式。甚至有的时候你可以不说话，只是忍住笑一直盯着他的眼睛，就这样一直的看的他。有的时候，假装开心不去和对方争辩，反倒会让对方更加生气。

但是如果你生气了，对方一般会暗自窃喜，你终于中招了。不生气，心平气和的注视，稳如大人物一样气势。这样可以带给对方强有力的震慑感。相逢一笑去千愁。吵架最终不是解决问题的好办法。

还是要心平气和采用恰当的有效沟通的方式来促成问题的合理解决。别有人愿意吵架，因为某些时候，我们更多的需要得到理解、尊重和相互的支持。这也符合现今社会和谐进步发展的主旋律。

不然，即便是你在争吵中占了上风，而实际上在其它重要的某些方面，你可能因此失去了更多。

重要的是气场和气势，话不一定多，一定要能镇得住，要抓住对你最有力的话

想要吵赢别人，归根结底就是要有气势和霸气，还有要有道理的“骂”别人，这样别人才会心服口服。和别人吵架，最主要是心态，不要怕对方，无时对方，把对方说的话当作若无其事，然后自己眼神和表情要坚定，然后放开嗓门还嘴，这样对方就吓跑了。（注意：说的话要有理，才能起到制服性作用）不要急躁,理清思路,怎么说呢,就是要淡定,不要别人说一句你就回一句,要吵就要吵出技术,尽量一句话咽死他,还要不断挑出对方话中的漏洞以做更好的反击。

吵架这个事得靠天分,比如要有灵活的头脑~这一点很重要

口才啥的到没什么,说话速度和内容都可以练习!

所以反映是第一位的!要第一时间抓住对方话的漏洞,

进行攻击!所以要练习吵架,最好是增加实战经验!

嘿嘿,没事多跟人辩辩,锻炼你的反映能力比较好~~~

作者＼墨菲公爵

夫妻之间常常因为大大小小的事情吵架，如果在心里留下了疙瘩，久而久之对婚姻关系也会有所影响，美国知名乡民论坛reddit（类似美国的ptt）上，就有人发表了一个吵架公式，可以适用在夫妻、职场、朋友间的人际关系，用比较技巧性的方式指出不满，委婉表达自己的意见。

当X发生的时候，我觉得Y，如果是Z就好了。

举例来说，当老公抱怨今晚的菜很糟糕，这种批评通常很容易惹火人（老娘辛苦炒菜，你就坐在客厅看电视还敢嫌！）一吵起来通常时间不长但怨气很重，是破坏两人当晚心情的一大杀手。

套用公式，如果老公是这样说的：每次你弄的菜如果颜色很淡，我就会觉得口味清淡像和尚，以后可以多放点酱料看起来颜色深一点？」这样是不是好多了？你听起来也不会有那么大的怨气。

然后你也可以这样说：「每次你这样批评我作的菜，我就觉得很沮丧，你就不能体谅我工作了一天还要作饭很累吗？」

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同样的，如果你抱怨老公书房里的脏衣服乱堆，他心情不好一个火气上来就完了。

你可以说：「每次看到你房里很多脏衣服，我就觉得很不舒服，如果你每天顺手把前一天的衣服丢进洗衣篮，我会轻松一点。」如果这样你老公还能发得了脾气，那你应该关心他今天是被开除了还是股票赔了一 。

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这个XYZ公式发表之后引起了很多回响，有些接受过婚姻咨商（美国人很流行这个）的人加入讨论， 都提到了同一个规则：使用这个公式时，还要]避免用「你」这个字眼。

因为「你」代表攻击性、冲着他而来，是一种否定对方的意思；婚姻咨商顾问主张，用「我」就好了，例如「我觉得」、「我以为」。把上述的例子拿掉「你」这个字眼，一样说得通而且缓和许多，还能达到同样的目的。

「每次这样批评我作的菜，我就觉得很沮丧，就不能体谅我工作了一天还要作饭很累吗？」

「每次看到房里很多脏衣服，我就觉得很不舒服，如果每天顺手把前一天的衣服丢进洗衣篮，我会轻松一点。」

把焦点放在自己身上，诉求自己的情绪、沮丧、委屈、不满，这样可以唤起老公内心的柔软、爱你的那个部分。 吵架的时候，当对方表现出脆弱的一面时，我们总会瞬间软化，心疼起来，就是这个道理。

在心理学上，这也是用互相信任来代替权力支配，使用「你应该做什么不做什么」的时候，对方的自然反应都不会是舒服的，当下不发作，也会累积到以后爆发。

万一老公是一个天生反骨、叛逆期还没过的大男孩，你总是用你应该这样那样的态度，只会让他觉得自己娶了一个老妈回家：「你又不是我妈！一天到晚念念念念念！」

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武术的最高境界是无招胜有招，这个用在吵架上也是非常有效的，你只需要一句，你很可恶就可以应付所有的指责。

如果你还想吵得过善于吵架的人，唯一的可能就是你得到外援，或者你拿个高音喇叭对着他喊。

你要这么想，吵赢了又能够怎么样呢!虽然人活一口气，佛争一炷香，但是吵架的确是没什么好争的。