我是南昌的以为男生想咨询下怎么去挽回我们的感情呢？

由于对你的具体感情状况不了解,老夏至大致和你谈谈挽回的一些方法

1分手，其实很多时候的状况，就是因为你们自己的心中，握有一些条件，而互相冲突，无法达到共识。

淡定:当你遇到她，把她当做一个朋友，对她像朋友

要正视分手。不要自己在心里觉得我们还没有结束，我们还是在一起的。我遇到很多这样的人，他们不是专一或者什么，而是懦弱。你不要去联系她，你在这段时间改变一下自己，然后在出现在她的生活里面才行

有时候少一些心机，这样两个人的相处，会是自然又快乐的。

要做就去做，不要抱有自己的前提条件，来想要达到自己私心的目的。有时候，用做的比你用讲的，与解释的，来的好太多了。

有时候分手，你一定讲了很多道理跟解释，要他听进去，那时候的你，一定每天想讲,每天想表达,但效果不会太好。

2不要联系她

停止联系她。

这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。

你越想接近，她跑得越快。

如果她联系你，你只需要耐心听她讲。

3恢复吸引力

你的优势是成熟,稳重,体贴

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。

为自己找一个业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。

当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

4正能量

要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。

保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。

如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。

5偶遇

　　这样你就可以追上她安排一个浪漫的咖啡约会。

6给她买药,买早餐,各种关心她:态度上蛮横一点,先发制人,我知道你要说,我们已经分手了,没有任何关系了,我又没有要和你复合,我只是给我前女友买药,我怕她生病死掉,我还要出一个份子钱,亏大发了

7在和她关系缓和以后,找机会让主管组织一个集体活动,最好是爬山或者烧烤,海边宿营,要过夜那种

先说这么多吧,希望老夏至的解答能对你有所帮助

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南昌培训班我没报。我是参加的远程班，学习比较方便，我在中科院心理所学的，那里的结业证书让人放心一点，反正我是这样想的，中科院心理所听说是全国唯一一所国家级的心理咨询师培训机构，导师都是本院的!