关于杨振宁的小故事

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　　在中国，杨振宁的名字从知识阶层，到平民百姓，可谓家喻户晓。一位从事自然科学的学者具有这样宽泛的知名度，不仅因为他是1957年诺贝尔物理奖得主之一(另一位得主是同为美籍华裔学者的李政道教授)，还因为他是1949年新中国建国以后第一个回国访问的卓有成就的美籍华裔学者。

　合肥小男孩从厦门走进清华园

　2001年10月29日下午，杨振宁应上海市海外联谊会邀请，在浦东上海国际会议中心作《21世纪的科技》演讲后，又以“八十自述”为题即席演讲。他用亲切的语调对大家说：“按中国旧历的算法，今天我整整八十岁!”

　台下响起一片深情的掌声……

　1922年，杨振宁出生在安徽合肥一个典型的中国知识分子家庭。当他未满周岁时，父亲杨武之先生考取美国公费留学，去了着名的芝加哥大学攻读博士学位。整整6年，他一直没有见到过自己的父亲，甚至不认识父亲。

　6年过去了，父亲从芝加哥大学获得博士学位回国，受聘于厦门大学数学系。母亲带着全家人从合肥老家出发，风尘仆仆地赶往厦门与父亲团聚。他们一路水陆兼程，途经上海。当杨振宁站在上海这座东方大都市的大马路上，望着生平第一次见到的往来穿梭奔驰的汽车，他的惊愕程度绝对不会逊于《子夜》里那位从乡下初到大上海的吴老太爷!尔后，他在下榻处，又第一次看到了手指一揿便会涌出哗哗流水的抽水马桶。这个富于想象的孩子第一次朦胧地感受到了现代科学技术的无比伟力!

　父亲任教的厦门，是一个给杨振宁留下深刻印象的地方。他们家住的那栋小楼就坐落在大海的边上。在那段美妙岁月里，他看到了蓝天大海无穷无尽的变化，看到了伟大宇宙无边无际的奥妙。这片广袤无垠的天地，在杨振宁的心里，种下了对大自然、对祖国河山的深深情种，以及对探索自然奥秘的无穷兴趣。

　后来，父亲受聘于清华大学，一家人又去了北平。

　杨振宁在清华园生活了8年，这8年恰恰是一个人一生中最重要的青春岁月。杨振宁曾多次谈到，清华园的8年，在他的一生中留下了至为深刻的印象。过了半个世纪，20世纪70年代以后，他欣然应聘出任清华大学名誉教授。近年来，在他从纽约州立大学石溪分校和香港中文大学退休后，他更把主要的精力放在清华大学高等研究中心的完善和发展上。

　当然，在这8年里，杨振宁也跟所有的中国人一样，亲历了日本军国主义入侵祖国东北三省事件，亲历了震惊中外的西安事变。对于一个中国人来说，这段历史自然是终身难忘的。

　卢沟桥事变以后两周，杨振宁与全家人一起回到了合肥。原以为会像上海“一·二八”事变后一样，日本人会撤退。但事与愿违，几个月后，日机开始大规模轰炸，回北平的梦成了泡影。

　西南联大的感情链

　1937年12月，日军占领南京，随后就是那场人类历野蛮血腥、惨绝人寰的“南京”。这是一段令杨振宁，也是令整个中华民族刻骨铭心的耻辱历史。

　烽火岁月里，父亲带着一家人从合肥经汉口等地到了昆明。杨振宁在那里进了西南联大，那所在战时极负盛名的大学。父亲也在那所大学任教。

　西南联大由战前中国最有声望的三所大学合并而成，它们是北京大学、清华大学和天津的南开大学。

　杨振宁在西南联大读了4年本科，尔后，1942年至1944年，还是在西南联大，他又完成了研究生学业。

　杨振宁在西南联大读的是物理系。当时在西南联大任教的教授多为留学欧美归来的年轻博士。他坦率直言，在西南联大，最为成功的当推数学系，而给他留下印象最深的三位数学教授是：陈省身，华罗庚和许宝路。

　说到物理系的老师们，杨振宁的眉宇间更是洋溢着一种难以抑制的怀念之情。那些当年亲手把他引入科学圣殿的业师们，都是中国物理学界不可多得的杰出人才哪!

　杨振宁是一个非常念旧重情的人，对于他来说，师恩终身难忘。他十分尊崇已故的赵宗尧教授，80年代，他曾与国内的物理学界同行共同撰文，赞扬赵老师在物理学研究和教育中取得的重要成就。还有吴大猷和王竹溪教授，在杨振宁的眼里，这两位老师当年的教育对他的一生都起到了重大的影响。

　杨振宁在上大学四年级时，曾就毕业论文一事求教于吴大猷教授。吴大猷当时给他出了一个题目：“群论在分子光谱学中的运用”，而分子光谱学正属于吴大猷本人当时的研究范围。在吴大猷的指导下，杨振宁完成了这篇论文。就在完成这篇论文的过程中，杨振宁第一次步入群论研究这一神奇之谷，群论在未来物理学研究空间中的重要地位，群论所展示的那种令人赞叹的奇特的美，在这位未来的诺贝尔物理奖得主心中留下了极为深刻的印象。自此以后，杨振宁一生所从事的研究几乎都与群论有关。

　从美国学成归来的上海籍教授王竹溪是从事统计力学研究的，一位优秀的教师对学生日后的学术发展所产生的影响是难以估量的。杨振宁一生从事的研究中，有三分之一的内容是统计力学。

　韩愈曰，师不必贤于弟子，弟子不必不如师。闻道有先后，术业有专攻。杨振宁后来的事业，已被历史证明是超过了他的老师，但是，对他而言，没有这些优秀的甘为人梯的老师们，就不会有他杨振宁的今天。师恩难忘哪!

　1944年，杨振宁在西南联大获硕士学位。同年，清华公费留美发榜，杨振宁榜上有名。

　为了护照、签证等事，前前后后，足足拖了一年。父亲虽为教授，但战时持续通货膨胀，入不敷出，可谓捉襟见肘。迫于生活，杨振宁在等待出国的这一年里，做了西南联大附中的教师。他自然没有想到，这一年的教职，竟促成了他一生的美满良缘。

　今天我们都同意，是她先看到我了

　杨振宁说，他很感谢那一年的中学教师生活，因为那段生活使他对中学生、中学老师的生活有了真切的了解。特别是，在自己任教的那个班上，他认识了后来的太太、当时的学生杜致礼。

　1945年，日本投降，第二次世界大战结束。杨振宁决定在印度加尔各答搭乘去美国的运兵船。等了两个月，终于等到了床位。于是，经地中海、红海和直布罗陀海峡……最后到达了美国。

　“上岸至今，已经有56年了。”2001年10月，在浦东上海国际会议中心的演讲大厅，对着上千位听众、同胞，他十分有感触地说了这样一句话。

　跟当年父亲一样，杨振宁也选择了芝加哥大学。他希望着名的物理学大师费尔米做自己的导师，结果如愿以偿。

　费尔米在当时已被公认为20世纪最伟大的理论物理学家和实验物理学家之一，这位非凡的科学家同时在上述两个领域都做出了第一流的工作。

　杨振宁在芝加哥大学念了两年半，获得了博士学位。尔后，又留校教了一年书。杨振宁在芝大的力学老师是当时年龄还不到四十的泰勒教授，那位泰勒后来被誉为氢弹之父。杨振宁记得，泰勒有一种非常反传统的性格。有时候，他会在走廊上拉住你，兴致勃勃地谈他刚萌生的一个新见解。而此后不久，他又毫无惧色地纠正了自己。也许，在泰勒的10个新见解中，有9个半是错误的。但这对杨振宁一生的科学研究有着十分重要的启示。因为，科学研究，发现、揭示真理，这确实需要一种异乎寻常的率真和勇气，而在这份勇气中，自然也包括了敢于认识和纠正自己错误的自信和大胆。

　离开芝加哥大学后，杨振宁去了普林斯顿研究院。这所独立的研究机构有二十几位专职教授，没有学生，还有来自世界各地的100多位研究人员。

　杨振宁在普林斯顿呆了17年。这是他生命中十分重要的17年，在那里，他邂逅了自己在西南联大附中教书时的学生，后来成为他太太的杜致礼。

　那是1949年的一次不期而遇。

　“今天我们都同意，当时是她先看到我了。”杨振宁说。也许是太太不在身边，说这话时显得旁若无人。

　邂逅的地点在普林斯顿的一家饭店。

　“杨老师，你还认识我吗”那天，杜致礼突然出现在杨振宁的面前，明眸含笑地问道。

　人生的改变有时是从一句寻常到不能再寻常、简单到不能再简单的寒暄语开始的。 就像所有的有缘男女一样，这对年轻人很快坠入爱河。8个月后，他们喜结连理。

　在普林斯顿研究院这块学术圣地中，最负盛名的人物，便是被公认为20世纪人类科学的骄傲的爱因斯坦，以及同样令世人高山仰止的科学大师奥本海姆。

　在普林斯顿研究院的绿色草坪间，年轻的杨振宁经常能够看到爱因斯坦步行而来。他从来不开汽车，与他同行的，是他那位杰出的助手戈登。

　与伟大的前辈同饮一池之水，自使杨振宁备享“开光”之泽，获益终生。

　1957年，因提出“弱互作用下的宇称不守恒现象”这一重大理论，年仅36岁的杨振宁与他在美国的中国同行李政道博士同获诺贝尔物理学奖，居世界一流科学家的行列。

　在普林斯顿生活了17年之后，杨振宁收到了来自纽约的邀约函。纽约州正在筹建一所新的大学：纽约州立大学石溪分校。这所大学的校长怀广纳贤才共襄盛举之心，盛情邀请杨振宁加盟，助其为新校发展出力。

　杨振宁欣然受聘，前往石溪分校走马上任。这一年是1961年。

　“乒乓外交”开启回国之门

　1971年，在中美关系，先后有毛泽东邀请他的老友、美国着名记者埃德加·斯诺走上天安门、“乒乓外交”等震惊中外的大事，这一系列重要信号预示着中美关系解冻在即。

　1949年以后，杨振宁一直与在上海的父母弟妹保持着联系。他曾经四度跟家人在瑞士日内瓦和香港等地见面。面对着这些世界名城的湖光山色，如画美景，与家人久别重逢的片刻喜悦却无从消除长期离别的苦涩愁情。

　当他获知“乒乓外交”的信息后，立即给父亲去信，要求回国探亲。忐忑不安地，父亲将此事向有关方面作了请示汇报。很快，杨武之教授就接到来自国务院的答复：“欢迎!让你的儿子到中国驻法大使馆去签证。”当时中国和美国之间没有建交，许多中美之间的重大外交谈判都在巴黎进行。

　就这样，杨振宁，1957年诺贝尔物理奖得主，便成为1949年中华人民共和国建国后成绩卓着的美籍华裔科学家回国访问的第一人。

　杨振宁在上海华山医院见到了父亲杨武之。当时父亲已经罹病住院，但他气色不错，特别是见到爱子归来，更是喜出望外。

　两年以后，杨武之教授在华山医院故世。这位老人离去时的心情当是安详自如的，因为他为社会、为祖国、为世界奉献了一个杰出优秀的儿子，而且，在他有生之年，终于能与远隔重洋的儿子在祖国重逢。

　大饼油条摊的“粮票风波”

　　杨振宁1971年第一次回国，上海是他的第一站。他住在锦江饭店。

　住进饭店的第二天一清早，他就被宣传喇叭给吵醒了。他随手取了照相机走出饭店。他看到，马路对面有一家大饼摊。好香哪!大饼，油条，还有豆浆、粢饭团，这里面，有多少儿时的欢乐，多少青少年时代的往事!他走近大饼油条摊，把手伸进裤袋，袋里有弟弟杨振汉头天晚上给他的一些人民币零钱。他看见一位中年妇女在舀豆浆。

　“一碗豆浆多少钱”

　“两分钱。”

　掏钱。伸手接豆浆。

　“同志，粮票——”

　“粮票，什么粮票”

　他一脸惊愕。对方却是一脸疑惑。

　他一想不妙，回身就走。豆浆也顾不上拿了。

　他继续漫无目标地走，略微显得有点心神不宁。忽然，他瞥见前面不远处那一长排修剪整齐的法国梧桐树中间，有一个小男孩的身影。一定是在摸知了——真像自己的童年哪!杨振宁一时童心大发，举起手上的照相机，便要把这动人的一幕记留下来。

　“不要动!”

　猛然间，他听到一声断喝。他的手一哆嗦，照相机差点跌出手去。

　抬头望去，那是一张警觉的脸。很认真很执着。对方示意他站在原地不要动。

　那是一个对许多事许多人保持着高度警惕的时代，站在杨振宁前面的是一位阶级斗争的弦绷得紧紧的市民。

　那人叫来了一位正在茂名路上值勤的解放军。解放军是懂纪律的，他对杨振宁说：“你先站着，我去请示一下。”

　“误会了，这是我们请来的客人!”

　幸好，一位锦江饭店的工作人员看着杨振宁从饭店大门口走出去，见他久久不归，便走出饭店张望一下，不想正好给杨振宁解了围。

　一场虚惊。

　风波过后，杨振宁的父母坚持让弟弟陪哥哥同住，以免再有什么希奇古怪的事情发生。

　他把毛主席诗词看了10天

　杨振宁那一年回国，到了很多地方。他发现，虽然当时中国很落后，城市居民只能勉强度日，但他们生活得很自信。

　在北京，杨振宁故地重游，一呆就呆了10天。

　他住在长安街的北京饭店。在他房间的墙上，挂着水印木刻的毛泽东主席的墨迹：“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。”

　杨振宁看着这两句诗想了很多很多。他的子女是美国人，而他自己、他的父母是中国人，他不能回避这样一个十分现实又十分敏感的问题，他不能不面对这些萦绕脑际挥之不去的问题。

　他反复思考的结论是：中美之间没有不可调和的矛盾。

　他，杨振宁，将竭尽己力，努力促进中美关系的好转。尽管他只是一个普通的科学家。

　回到美国后，这位诺贝尔物理奖获得者到各处作了多场演讲，身体力行地为中美两国关系的改善而奔走呼号。

　1973年夏，已经步入晚年的毛泽东主席在北京中南海会见了杨振宁。

　在这次会见时，杨振宁十分吃惊地发现，日理万机的毛泽东竟然对自然科学抱有十分浓厚的兴趣。那天，他跟杨振宁兴致勃勃地讨论了基本粒子的结构问题。

　毛泽东把身子靠近杨振宁，兴奋地笑着，用一口浓重的湖南乡音告诉对方：在中国，那些古代哲学家们也曾试图解释过物质的结构。这位充满睿智的老人还风趣地引用了一些古典着作中的话，这一切激发了诺贝尔奖得主的很大的兴趣。

　毛泽东伸出手指，比划着问杨振宁：“在你们的领域里，对‘理论’这个词和‘思想’这个词是如何用的”

　杨振宁显然给问住了，他从来没有考虑过这两个词之间的区别。他停顿了好一阵，向对方作了一个他自己也并不满意的答复。随后，话题又转入这两个词在中文和英文中的含义，并把它们放入物理学学术这个特定领域里加以比照，以找到这两个词之间的细腻区别。杨振宁认为，这一关于“理论”和“思想”的词义讨论似乎没有得出任何具体的结论，但令他印象至深。

　中国在10年里有望问鼎诺贝尔奖

　从1971年杨振宁第一次回国至今，已经30年了。

　2001年的金秋，在上海西南角的衡山宾馆11楼，这位年近耄耋的老人轻轻撩开南窗的窗帘，显得十分感慨：短短的几年间，上海这座城市已经变得让所有熟悉她的人都认不出来了!

　杨振宁已经有7、8年没有去上海了，他本想看看市容，唤起多年以前的记忆，但他已无从找到这座城市原来所给予他的印象，他看到的是一座全新的城市!

　杨振宁认为，新中国已是一个新新中国了。

　杨振宁还认为，中国在20世纪的科技进步非常之快，而且现在还继续保持着这种进步。再过三四十年，中国一定能够居于世界科技的前沿。

　当谈到父母当年对自己的教育时，杨振宁十分坦率地承认，父母当年对自己的教育很明智。他小时候数学好，但父亲并没有刻意地向他灌输数学知识，上初一、初二时，还让一位着名的历史教授教他《孟子》。

　对于当前出现低龄出国留学现象，杨振宁的看法很辩证：一个人的目标是在学术上和科技上有所成就，那的办法是在国内念好的中学和大学，到国外去念研究生;假如是求得将来的生活优裕，那么低龄出国的成功率比较大。

　他还认为，中国的机会比外国的机会多。

　他说：“清华的学生比美国大学的学生水平高。这话我不是随便讲的，是认真想过的。中国的学生数是美国的4倍，而中国的大学远远没有美国多。所以我说，哈佛大学学生的水平不能跟清华大学比。中国学生在美国念研究生，一开始有吃亏的地方，这是中国的教育制度太注意稳扎稳打所以导致学生的胆子小，一开始手脚放不开，时间长了，也就适应了，步子也快了。”

　谈及中国科学家什么时候能够在本土问鼎诺贝尔奖，这位诺贝尔奖得主信心十足地回答：“20年完全可以，10年里希望也很大!”

　他说，他对冯友兰晚年提出的“旧邦新命”论完全赞同。

　“这是因为，今天的中国，在21世纪是一个新的国家，一个旧邦中生长出来的新的国家。对于21世纪的世界，这是一件非常非常重要的事情哪!”

　　12岁的"少年狂"：我将来要拿诺贝尔奖

　　杨振宁在7岁的时候来到清华园，在这里一共住了8年。当时的附小叫成志小学，里面有两个"大头"，一个是杨振宁杨大头，一个是俞平伯的儿子俞大头。

　　杨振宁小时候，至少不是一个最守规矩的孩子。据他自己说，清华的每一棵树他都爬过。

　　中学是在绒线胡同上的，就是现在的北京市第31中。那个学校当时只有不到300个学生。这时候，当北大数学教授的父亲杨武之已经知道儿子学数学的能力很强。他当时如果教儿子解析几何和微积分，儿子一定学得很快，会使他十分高兴。可是他没有这样做，而是在初一与初二之间的那个暑假，请雷海宗教授介绍一位历史系的学生教杨振宁学《孟子》。所以在中学时代杨振宁就可以背诵《孟子》全文。

　　杨武之喜欢围棋和京剧，但并不去培养儿子这些方面的兴趣，下棋可以让儿子17颗子，唱也只教他唱一些民国初年的歌曲如"上下数千年，一脉延"，"中国男儿，中国男儿……"等。

　　对于父亲书架上的许多英文和德文数学书籍，杨振宁常常翻看。因为外文基础不够，所以看不懂细节，每次去问，杨武之总是说："慢慢来，不要着急。"

　　上课念书的时候，杨振宁喜欢东翻西看，一次看了艾迪顿写的《神秘的宇宙》，那里面讲的是20世纪到那个时候为止，所发现的一些新的物理学的一些现象与理论。他顿时被激发出了极大的兴趣，所以回家以后就跟父亲、母亲开玩笑，说将来要得诺贝尔奖金。

　　杨振宁在抗战胜利的1945年夏天离家赴美国求学。那天清早的细节至今历历在目："父亲只身陪我自昆明西北角乘黄包车，到东南郊拓东路等候去巫家坝飞机场的公共汽车。离家的时候，四个弟妹都依依不舍，母亲却很镇定，没有流泪。"

　　"到了拓东路父亲讲了些勉励的话，两人都还镇定。话别后我坐进很拥挤的公共汽车，起先还能从车窗往外看见父亲向我招手，几分钟后他即被拥挤的人群挤到远处去了。车中同去美国的同学很多，谈起话来，我的注意力即转移到飞行路线与气候变化等问题上去。等了一个多钟头，车始终没有发动。突然我旁边的一位美国人向我做手势，要我向窗外看，骤然间发现父亲原来还在那里等！他瘦削的身材，穿着长袍，额前头发已显斑白。看见他满面焦虑的样子，我忍了一早晨的热泪，一时崩发，不能自已。"

　　"1928年到1945年这17年时间，是父亲和我常在一起的年代，是我童年到成人的阶段。古人说父母对子女有'养育'之恩，现在不讲这些了，但其哲理我认为是有永存的价值的。父亲介绍我接触了近代数学的精神，给了我不可磨灭的印象。"

　　40年以后杨振宁这样写道"我的物理学界同事们大多对数学采取功利主义的态度。也许因为受我父亲的影响，我较为欣赏数学。我欣赏数学家的价值观，我赞美数字的优美和力量；它有战术上的机巧与灵活，又有战略上的雄才远略。而且，奇迹的奇迹，它的一些美妙概念竟是支配物理世界的基本结构。"

　　无论如何，父亲与儿子的分别，是人生之中最顺理成章、最令人惆怅，最刻骨铭心的分别。

　　此一去，三叠阳关，唱到千千遍。23岁的杨振宁也许没有想到，他真的应验了12岁时的戏言，为中国人拿回了第一个诺贝尔奖。

随着人们思想的逐步解放，社会上呈现了越来越多的“姐弟恋”、“父女恋”，他们有的可以白头偕老，有的则是在相处几年之后就分手了。

说起杨振宁，置信大家都十分熟习吧，他是全国最巨大的科学家之一，曾经获得过13项以上的诺奖级成就，而且他在物理方面的造诣是很深的，当然，现往常杨振宁备受关注的，反而是他的婚姻，由于他娶了一位小54岁的人，在当时真的是惹起了一阵轩然大波。

杨振宁如今的妻子叫做翁帆，在28岁的时分，她和杨振宁结的婚，而说起他们的相遇，其实也是蛮有意义的。

还记得在1995年，杨振宁带着本人的发妻去参与汕头大学举行的世界物理学大会，在这里，他认识了气质和长相出众的翁帆，那个时分的翁帆只要18岁，但是十分懂事，深得杨振宁的观赏，再之后，翁帆不断和杨振宁夫妇坚持着良好的书信往来。

翁帆其实有过一段婚姻，她当年为了和前夫在一同，就远离了家乡和对方结婚，只不过这段婚姻并没有维持太长时间，两年之后两人就战争分手了，之后的翁帆继续攻读硕士学位，而就在此时，杨振宁的发妻忽然逝世了，翁帆就赶忙去抚慰杨振宁，两人也因而有了更多的交流。

有一次杨振宁前往北海游览就约请了翁帆，两人在这次游览当中感情进一步升温，回来之后就结了婚，那个时分的杨振宁82岁，翁帆28岁，这对典型的“爷孙恋”最终也是修得正果，当然网友们也纷繁评价：杨教授还真是老当益壮。

结婚之后，我们经常看到杨振宁带着翁帆列席各种活动，无论是到哪里，都能看到杨振宁牵着翁帆的手，有人觉得翁帆之所以嫁给杨振宁是由于钱，但是在我看来，更多的是一种崇拜，而且现往常两个人曾经渡过了15年的时光，虽然外界谈论纷繁，但是他们照旧过着幸福的生活。

我们都晓得，杨振宁其实比翁帆的父母年岁都大，所以在称谓二老的时分，杨振宁会感到为难吗？其实并不会。杨振宁曾经说过，他称谓翁帆的父母分别是“翁先生”和“翁太太”，这样的话既不能彰显出辈分的差异，也可以让他们感到舒适，说实话，在我看来这样的称谓是十分合适的，哪怕网友们都纷繁评价杨振宁的高情商。最后，希望杨振宁和翁帆可以越来越好吧。

我国的诺贝尔得主，杨振宁，现在已经100高龄了，但是他前段时间接受央媒采访的时候，精神状态依旧很好，一点都看不出像100岁的人。身体健朗、精神抖擞。在采访过程中，记者夸杨振宁先生保养得好，杨振宁现象也不吝赐教，分享了自己的长寿秘诀。这一长寿秘诀，值得借鉴。

几点长寿秘诀，不妨借鉴

1、书中自有黄金屋、心态运动必不可少

杨振宁说，他在看书的时候，心情非常平稳，在汲取知识的过程中，也会感到愉悦。所以心态不烦躁、保持愉悦，是典型的长寿秘诀。老先生一生热爱读书，他认为古人说的“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”确实有道理。在看书的过程中，不仅可以提升自己的知识水平、眼界，还能改善自己浮躁的心情状态。否则 长期心情浮躁，很容易影响内分泌 健康 ，身体素质也会下降。和长寿、 养生 这一理念，就背道而驰了。

“心静”一直是老先生追寻的一个 养生 理念。 心理的静、身体的动结合起来 ，可以起到事半功倍的效果。因此，除了看书以外，老先生还喜欢去室外散步，没事晒晒太阳，都可以起到疏通经络、保护骨骼的效果。

2、家庭关系和睦、饮食均衡

家庭环境、 社会 环境、工作环境，对于人体的 健康 来说，都是至关重要的。为什么很多人都会说原生家庭会影响一个孩子的 健康 。那是因为，如果 长期处于压抑的环境中 ，很容易患上 精神方面的疾病 ，例如抑郁症等。这种情况下，不仅心理会扭曲，还可能影响身体 健康 。

而杨振宁与他的妻子可谓是恩爱美满。杨振宁的妻子不仅在生活中照顾他，也极力支持他的事业。使杨振宁的身心都得到了慰藉，因此对于身体 健康 ，也有一定的好处。如果两人经常吵架，愤怒、抑郁的情绪就会影响体内气血的流通。很容易导致 气滞血瘀 ，影响身体的新陈代谢。这种情况下，就容易生病。

饮食方面，杨振宁先生在平时 滴酒不沾 ，也不抽烟。这两大典型的致癌食物，他都没有碰。如果经常抽烟酗酒，会损伤肺部、胃肠道，容易患上 肺癌、胃癌、肠癌 等多种疾病。其次，杨振宁先生在平时也保持营养均衡的饮食习惯。不会因为某一种食物的营养价值高就盲目进食那种食物，而是讲究均衡搭配。平时 肉食、素食都吃 ， 粗粮、细粮雨露均沾 。吃饭的时候不会暴饮暴食，而是细嚼慢咽。否则暴饮暴食不仅会加重肠胃负担，还可能影响咽喉、食道等部位的 健康 。

3、不盲目相信保健品

杨振宁先生相信，最重要的 养生 方法，就是从日常生活习惯做起，而不是盲目去购买一些保健品。现在市场上的保健品种类非常之多，功效各式各样，让人眼花缭乱。但是老先生认为，是药三分毒，并且也不相信吃了这些保健品就可以延年益寿。因此，他从来不吃保健品。如果出现了腰腿疼痛等不适的症状，就选择 去医院进行专业的诊治 。及时就医治疗比吃保健品要靠谱多了。如果吃保健品吃多了，反而可能会对身体造成负担，适得其反。

此外，除了这三点 养生 秘笈以外，杨振宁现象也表示，自己的好身体可能也来源于 父母的遗传基因 。因为他的父亲就比较长寿，家里兄弟姐妹共有4个人，最小的妹妹现在也已经超过80岁，但是身体状态还是很好。杨振宁先生在75岁那年进行了 心脏搭桥手术 ，良好的身体素质使他在术后恢复速度很快，并且直到目前，心脏还是很 健康 。因此，不得不说，父母遗传基因对于孩子的体质也有一定的影响。如果 母亲怀孕期间生病或者自己是早产儿 ，都可能导致 先天性身体素质低下 。这种情况下，就更要做好平时的 养生 工作。否则自己患病的几率可能会远远高于其他人。

看到100岁杨振宁老先生的采访之后，不得不佩服，老先生目前的精神状态依旧那么好，和平时的努力是脱不了干系的。面对老先生分享的这些长寿秘诀，我希望广大的 养生 爱好者们都要好好借鉴。平时不要盲目购买保健品，可能治标不治本。日常也要调整好自己的心态、生活习惯以及饮食习惯，多进行运动锻炼，这才是正确的 养生 便捷途径。