异地恋和女友吵架冷战，该如何解决？

异地恋中的俊男靓女大多是冲着结婚为目的的，因受外部环境的影响，使得双方长时间不能在一同，短少影形相随，少了花前月下，没有公园浪漫，更无旅游相伴。男孩身体坚固倒无所谓，而女孩比拟衰弱单条，自小受父母溺爱，几有一点矫情，遇到刮风下雨上班需求恋人关怀，头疼脑热身体不舒适需求恋人保护照顾，而远在异地的他却做不到。久而久之，恋爱谈了三五载，没有享用到爱的甘美，婚也迟迟结不了，难免让日思夜想的她有些心酸。

普通状况下，恋爱中的女孩子只要真心爱你才和你坚持这么长的恋爱时间，否则早已拜拜。理想中的爱情都有保鲜期，苦恋多年还等不到你结婚的追求，难免会耍点小脾气。既使提出分手也不是真心的，只是催促你尽快完毕揪心的异地恋，完成等待已久的婚礼殿堂。

想过没有，女孩为什么要冷战？是在等你的表现，是僵持呢还是进攻？假如你也打起冷战，女孩肯定提出分手。其实分手是假，爱你是真。爱情需求温度，她耍冷你要热，这种热要超负荷，由于间隔会抵消一局部。还有一大局部去维持爱的常温。

假如你对她的爱还是那么真诚，只是曾经许下的诺言行将兑现，或是兑现不了，也没什么，积极联络，向女孩说分明，该抱歉的抱歉，该认错的认错。不要找各种理由或客观缘由，想方设法肯定婚姻早日完成，给予女孩应有的平安感。你想一个女孩在外地，迟迟不能结婚，难免遭到社会上的闲言碎语或是家庭父母的压力，看到同龄人及同窗朋友都已结婚生孩子了，为了防止为难，本人焦急不是。

所以，异地恋最要紧的是要有严密的联络感，正由于不能经常在一同，男孩主动一点，盲目应用一切联络工具，早问安，晚道安，经常来点诙谐，坚持爱情的旺盛生机。依据实践状况，积极准备到女孩生活地工作，或者是让女孩到男孩工作地一同生活工作，让有情人终成眷属！

你好 你们刚领证完 毕竟也只有一个多月 你们之前应该也是有相处过的吧 你觉得他是一个什么样的人 你们会不会过得长久 。

我觉得 你们应该先相互商量一下 看看他一个什么样的态度，也能够接受得了 那就再过一段时间再看看 。 如果你自己也觉得你们不太合适 而且可能以后过的也不会怎么愉快的话 那么就还是不要委屈自己 。

每个男孩子相信都希望能够保护自己心爱的女孩子，但是有些女生她们相对来说就非常的独立，也许是因为性格问题家庭教育问题，或者也许是因为后来经历了一些事情，所以使她们变得特别的独立，这样让男生也有一些落差感。面对自己的妻子非常的独立，婚后又与自己争吵不断，现在处于异地的问题，那么首先我们应该解决的就是异地问题，其次在对于婚后争吵的点进行一定的改变，彼此之间进行深刻的交谈，解决这样的问题才是关键。

虽然说适当的距离会产生美，但是夫妻之间长时间异地也会对彼此的感情造成一些负面的影响，尤其是在面对自己的妻子独立，婚后争吵不断的情况之下去异地的话，这样反而更会加重婚姻的危险，因此我们无论面对多么大的困难，首先就应该解决异地的问题，尽量生活在一起，才能够保证彼此之间的感情不变质。

面对婚后的争吵作为丈夫也应该考虑一下自身的问题，将自己的自身问题进行改正，之后与自己的妻子进行交谈，看看两个人的争吵点到底在哪里，彼此对于自己的缺陷进行一定的改变或者找到正确的解决方法，这样才能够有利于婚姻的维持。

每一段婚姻都是需要经营的，彼此之间的性格都会有所不同，那么既然进入婚姻，就代表着彼此之间是有很深厚的感情的，我们就应该想要去怎样维护这段感情，怎样去解决生活之中的问题才是真理。

异地恋正确吵架姿势

1、端正吵架心态

首先双方都要明白吵架的目的是解决当前的问题而不只是无聊排事/盖辱对方/想分手所以两人是站在同一边的另一边是要共同解决的矛盾

2、注意吵架语言

刺敷性情绪化语言只会恶化现状先冷静下来，厘内心想法避免使用“盒是/每次都”等夸张词汇而用：我盛到情绪是因为(具体行为]就事论事，不翻旧账，不夸大情况

3、坦诚提出需求

互不隐瞒的出内心眞实想法比如需要你陪/安慰/认眞听我讲话有需求就坦城提出，否则会产生心结对方如果不习惯倾诉，需要你耐心引导找到适合两人的独特胸通方式

4、释放负面情绪

不良情绪要发泄，不能整在心里但也不要都发泄在对方身上可以独处一会、做别的事转移注意力比如冥想跑步看剧打游戏

5、共同寻找解药

释放情绪、提出需求之后两人要继续胸通，找出解决的方法做法聊得越具体越好，要可执行打印/写/贴出来，以后可以拿出来看

异地恋吵架该怎么办

　异地恋吵架该怎么办，对于异地恋的双方来说，如果吵架出现矛盾，不要觉得是因为性格不合适，更不要选择逃避，而是需要及时去化解，那么具体要怎么做，一起跟我看看异地恋吵架该怎么办

异地恋吵架该怎么办1

　 一、有矛盾及时化解

　异地恋本身见面的机会就少，一旦闹别扭时，首先要做的就是不要冷战。异地恋不同于其他，双方一旦遇到矛盾，如果不及时去化解，那就只会堆积，等失望累积多了，分手就会成为必然。

　当然分手是我们不想看到的，所以当出现矛盾的时候，多为对方着想，放下面子去找对方，男生就主动一点，放低一下姿态，把矛盾说清楚，异地恋中的女生都是缺乏安全感的，所以有时候认错和情话会成为你们关系维持下去的镇定剂。

　 二、多一些沟通

　异地恋的情侣们内心都是孤独的，在不同的城市生活着，只能依靠电话和网络来维持感情，女生可能会因为得不得应有的关怀而生气，这说明女生是缺乏安全感的，这时候就需要等女生冷静下来后心平气和的谈谈。

　女生的安全感是需要男生来建立的，跟女生多一些交流和沟通，让双方能够感受到彼此的生活，建立联系感，让女生感受到你对她的关心，相信你们的关系会变得更亲密。

　 三、搞清为什么吵架

　异地吵架的原因很有很多种，可能因为心情不好、见不到对方、感受不到对方的爱、对方不在乎自己等等，这都是一些生活中经常会出现的问题。

　这些争吵的点，让人很多觉得是对方不理解自己，但是女生吵架的原因是什么呢我想大多数是为了让你们的关系变得更好，所以在异地恋中我们要学会多一点释然，为对方多着想一点，相信见面一个眼神一个拥抱就能和好如初。

　 四、转移矛盾

　当吵架产生的矛盾是没有办法很快解决的，那么就不要急着跟女生去解释去处理这个矛盾，我们可以选择转移这个矛盾，当女生情绪稳定下来以后，再慢慢去疏导女生的情绪，当女生情绪稳定后去处理矛盾会变得相对轻松。

　转移矛盾的方法有很多，可以在你们的恋爱纪念日或者比较重大的节日说一些甜言蜜语和女生心仪的礼物，让女生感受到甜蜜和你的真心，当然最好的办法还是见到对方，那会胜过任何礼物。

　最后想要告诉跨越几千公里距离的为爱执着的人们，爱情想要长久，要多一些理解多一些沟通，相信相互信任的你们一定能够走到最后。

异地恋吵架该怎么办2

　 一、有分歧立即解决

　异地恋遇到自己的机会比较少。一旦发生冲突，首先要做的就是不要冷暴力。异地恋和别人不一样。一旦他们遇到分歧，如果不立即解决，他们将永远被搁置。当心寒积累增加，分手就成为必然。

　大家自然分手是不可取的。因此，当出现分歧时，他们往往会看到对方进行考虑，并学会放下面子去寻找对方。男生会更主动，放低姿态，把差异说清楚。异地恋的女生都没有安全感。所以，有时候认错和热心肠的话，会成为大家坚持自己联想的镇定剂。

　 二、有更多的交流

　异地恋的人心里都很孤独，生活在不同的城市。只有通过电话和网络来维护自己的感情，女生很可能会因为得不到应有的照顾而生气，这说明女生没有安全感，所以一定要等女生冷静下来，心平气和的说话。

　女生的归属感一定是男生创造的。多和女生交流，让她们感受到彼此的日常生活，获得连接感，让女生感受到你对她的关心，坚信大家的交往会越来越亲密。

　 三、找出我们吵架的'原因。

　其他地方吵架的原因很多。很有可能是自己情绪低落，看不到对方，无法欣赏对方的爱，对方也不在乎自己。这些都是日常生活中经常出现的难题。

　这种争执让人觉得对方不理解自己，但是女生吵架的原因是什么呢？我想大部分是为了让我们的关系越来越牢固。所以在异地恋中要多多学习，多想想对方，坚信一个眼神一个拥抱就能复合。

　 四、转移分歧

　当争吵引起的分歧无法快速处理时，那我们就不用急着和女生表达来解决分歧了。我们可以选择转移分歧，等女生稳定情绪后再逐步疏通女生的心态。当女生稳定了情绪，解决分歧就会变得越来越相对容易。

　转移分歧的方法有很多。你可以在每个人的谈恋爱纪念日或者是一个沉重的节日里说一些甜言蜜语，说一些女生心爱的礼物，让女生感受到甜蜜和真挚。自然，最好的方式就是看对方，这比所有的礼物都好。

　 五、异地恋吵架以及如何相处

　 1、在彼此理智之后，在表达

　异地恋的情侣长时间不能见面，非要见面时又没有一方，所以经常会怀疑对方的感情，导致吵架的发生率很高。激情高涨的时候，会让对方身心俱疲，怀疑对方会不会对自己不好。在这个时候，你应该表达你的感受。即使不能马上去对方大城市，给对方一个拥抱，也要用语言表达自己的感受，让对方理解你的感受。虽然文字和它的句子看起来不尽人意，但实际上，在某些情况下，它可以变得越来越温暖，尤其是对于异地恋者来说。

　 2、保持热情

　大家吵架的时候，可能吵架之后，不知道怎么找对方，怎么相处，后悔自己的个人行为和不理智。所以此刻，如果对方连你的信息都不回复，不接电话，而你却向对方道歉或者不理你，那么道歉礼物是非常必要的。现在网购这么发达，礼物也不是很贵。哪怕是一张写着你对其充满好感的小纸条，对对方来说都是一件非常感动的事情，所以对方的愤怒无疑会消失，所以再给一个梯子。

　 六、为什么异地恋吵架这么容易

　关键是缺乏归属感。因为相隔两地，异地恋怎么办？对方出了事，你第一时间看不到对方。尤其是对方不接你电话，不回你短信的时候，你总是会胡思乱想，导致一系列的不信任。本来在其他地方归属感就比较少。除此之外，这种东西就更缺乏了。归属感要求无休止的猜疑和争执，最终导致分手

身边的两地分居实例

华姐，37岁了，人长得非常漂亮，也非常干练。在她家小区外面开了一家服装店，正好与我是邻居。他有两个女儿，一个十五六岁，另一个只有五六岁。两个孩子都非常乖巧。开店两个月了，只见他一个人在店里忙活，从来没有见过她的老公。后来我们慢慢地熟悉起来。才知道老公不在家，远在江苏做生意。

远亲不如近邻。慢慢的我们就处成了好朋友。我老婆与她经常在一块儿玩儿。两家有时候互相看店互相帮忙。因为华姐的老公不在家，所以有时候有些事情华姐一个人处理不了，我们就伸一下援手，慢慢的就变成了好朋友。

慢慢的我们就对华姐了解得多了起来，老公因为在江苏做纺织品生意。一年到头也就回来两三次。所以平时店面和孩子都是她一个人在打理。也许是因为自己的性格，也许是因为长时间的适应，华姐的性格很独立。脾气有时候也很暴躁。两个孩子经常挨打，而且还经常下死手。周围的邻居一听到孩子的哭叫声，就赶紧跑过去劝阻，因为实在看不得她把孩子打成那么狼狈的样子。

终于华姐的丈夫勇哥回家的时候，我们见了面。由于我们平时对他们母女的照顾，勇哥特意请我们吃了一顿饭，表示感谢。从此我们也成为了朋友。勇哥告诉我，他在江苏已经待了将近十年。除了刚结婚的前两年，后来几年基本上全在外地度过。每年在家里待的时间超不过一个月。

我问勇哥，为什么不把她们母女一块儿接到那儿去呢？或者说如果挣了钱的话就自己回来做。勇哥一声叹息，本来想接她们母女过去，但是华姐说那边的饮食不习惯。而自己的生意是骑虎难下，目前因为在客户那里压了很多资金。所以根本无法抽身。就只能这样一年一年的坚持下去。其中也是颇多无奈，不然也不会好几年夫妻两人分隔两地。

这倒不是勇哥在意的地方。勇哥最发愁的是本来两个人就聚少离多。但每次回来还因为不经意的一句话大吵大闹，弄得短暂的相聚心情极为不爽。反而两个人分开的日子才是彼此过得最舒心的。他知道这样的日子很不正常，但生活的重担和压力以及长久以来形成的这种生活模式，暂时无法改变，又找不到好的突破口。只能凑凑合合往下走。也不知道将来会怎样。

我不知道有多少像勇哥和华姐这样夫妻两地长期分居的。但为了家庭，为了生活，为了事业，他们有他们的无奈。但据我所知，这种长期两地分居的夫妻并不像人们所说的那样，久别胜新婚。大多数都会变得矛盾丛生，在本来就不多的相聚日子里，总是闹得不欢而散。两个人都会因此而感到非常的痛苦。这是为什么呢？

两地分居的原因以及矛盾产生的原因

两地分居的夫妻不在少数。有的是因为当地没有适合自己的工作。或者当初选择工作地时那里的待遇更高一点。或者其他原因在外地有了门路，可以做生意。二夫妻又因为实际情况不允许而无法在一起。在这些情况里，又分为短期两地分居和长期两地分居。短期两地分居是因为我去双方克服了很多困难，然后搬到了一起。长期两地分居是因为有很多困难无法克服，不得不长期两地分居。就像勇哥和华姐。

短期两地分居的情况不会出现太多的问题，两个人也不会有太大的隔阂。有的还会因此加深彼此的感情。

主要问题出在长期两地分居上面。因为这不是正常夫妻所应该拥有的生活方式。长期分居会出现两种常见的情况。一是夫妻双方由于各自的独身生活，为移情别恋和婚内出轨提供了客观条件。这种事情的发生为两个人的感情带来了严重的负面影响。无论双方出轨或是一方出轨，两个人的感情都会受到严峻的挑战。所以，虽然长期不见面，但见面后，就会产生矛盾。二是，由于长期的独身生活，使得两人都适应了这种生活方式。所以感情慢慢地就淡了下来，更为关心的反而是一些生活中的琐事。都习惯了自己一个人的生活。那当两个人聚在一起时就有点不适应。所以就会在各方面产生必然的摩擦。

延伸开来说，可能由于不适应和对方在一起生活。也可能由于两人互相猜忌，我这一方怀疑另一方感情有问题。因此而产生矛盾和争吵。使本来聚少离多的夫妻生活变得焦头烂额。

既然是这样的情况，那为什么很多人不离婚呢？

其实这也是有不得已的现实原因。比如孩子，两人不想因为感情的破裂影响小孩子的成长。或者一方对另一方仍有感情，总盼着会慢慢变好。再比如经济因素，可能有一方没有经济收入，这样虽然感情已经出现问题，但起码还有钱花。一旦离婚，自己将面临更大的困难。再一个就是现实原因。两人这种聚少离多的夫妻生活，本来就跟离婚状态差别不大，所以当矛盾点没有到达破裂的时候，两个人仍然坚持保持原有的状态。

这是一种病态的生活。无论有什么原因。夫妻之间长期分隔，对两人的感情只有坏处没有好处。两个人不能同时面对生活中的困难，不能同时体验生活中的快乐。婚姻失去了最原始的意义。时间和距离抹杀了两个人本该有的感情。为平淡的生活增添了许多不确定的因素。所以夫妻长期分居不是一个好的选项。

如何避免这种情况的发生

要想避免这样的情况。最根本的方式就是克服困难，避免两人长期两地分居。再一个就是加强沟通交流，虽然两个人不在一处，但频繁而有爱的沟通交流，可以增加两个人在彼此心目中的地位和好感。这样就可以虽然在千里，仍如在眼前。两个人在下恋爱一样保持着关系。

两个人还要互相体谅，互相信任。在平时的生活中，尽量克服困难。多创造相聚的时间和次数。这样也会为两人的生活增添许多美好的乐趣和回忆。会持续保持婚姻的新鲜感。

亲爱的朋友们，你们身边这样的情况多吗？是不是有像我说的这种矛盾存在呢？欢迎你加入讨论，如果你有自己的经验和好的点子，也可以分享出来。大家一起创造美好和谐的生活。

异地夫妻3重风险

1、彼此猜疑，互不信任

异地夫妻因为彼此没有身体接触，只能靠打电话、发消息、视频等方式来传递情绪、表达感情，这时候安全感是想对匮乏的。

就比如对方消息回晚了，语音的时候语气不对，视频里神情有些恍惚等等，就很容易让自己陷入猜疑：·他是不是不在乎我了？他是不是有别人了？他到底在干嘛、在想什么？然后就不可自控的去各种盘查、审问对方。

偶尔一两次被怀疑还好，但如果是经常性的，任何人都会觉得反感、疲惫，进而激发起你们的夫妻矛盾。

2、有了背叛的时间和机会

异地夫妻因为长期两地分离，彼此间无法进行亲密接触，生理需求原本就得不到满足；同时你又不在他的身边，不能及时去监督他、约束他；再加上常年两地分离，夫妻感情原本就相对淡漠，这也就更激化了他对自己的放纵。·

因此只要这个人规则意识差一些，对婚姻的忠诚度差一些，自我约束能力再差一些，背叛婚姻是早早晚晚的事情。

3、有了矛盾无法化解

民间有句俗话，叫“夫妻没有隔夜仇，床头吵架床位和“。可对于异地夫妻而言，没有亲密接触的机会，基本上都是靠手机在远程互动，因此有了矛盾后，就缺乏了当面沟通、用身体亲近化解矛盾的机会，需要独自去消除去化解。

很多人由于不知道怎么化解，于是就采取冷战的方式去“晾着”对方，等着对方来跟自己道歉。一旦对方的想法跟自己一样，也拒绝沟通拒绝主动，那么就形成了相互冷战的局面。

这种对抗越多，彼此间失望、积怨也就越多，夫妻感情消耗没了，日子也就过不下去了。

那么异地夫妻究竟该怎么办呢？

一、协商出一套解决矛盾的流程，有了问题按流程来，避免矛盾积压和扩大化；

二、直接、有效地去表达自己的感受和需求，并且学会引导对方来满足自己，避免焦虑、怀疑、患得患失；

三、敢于跟对方表达爱意，让对方感受到你的真情和坚守，给足对方安全感。

异地感情会出现问题，根本原因还是缺乏经营感情的能力，只有学会了如何经营异地感情，才能化解矛盾，保全婚姻。

我也经常因为异地和我的男朋友吵架，但是我觉得他的考虑是对的，异地恋本身就很辛苦了，如果异地着还结了婚的话会更加无所适从的，因为至少没结婚的话你还是可以忍受的，但是如果结婚了依赖性会变强，女性总是会无法忍受独守空房的痛，你们的争吵只会有增无减，所以仔细思考一下现实问题和彼此的性格，结婚是两个人的事，不能只是凭着感觉来，多方面考虑一下。加油，你们会变好的