亲密关系中正谁对谁错的吵架心理

亲密关系中正谁对谁错的吵架心理

“谁是错的”的目的是自我保护而主要的行为却是互相攻击、声讨或责备。

一般，导火索来自于伴侣带来的伤害或让我们感到关系脆弱的感受，这些会瞬间引发情绪失控让双方安全感顿失。

这时，我们会用各种方法夺回掌控感。例如，把对方想得很坏分分钟想把对方拉黑名单，以攻击对方来应对愤怒，或者干脆先发制人。

形成“你越攻击，我越觉得你可怕我越防着你，我的反击也越强烈”的恶性循环。

最终，陷入相互指责攻击的局面对关系越发不满，甚至觉得对方变为冷漠无情、个性缺陷的人，自己也越尝到亲密中的孤独。

解决的秘诀就在于承认:没有谁是“错的”，罪魁祸首是:相互的指责抑或说相互指责的模式本身，其实，双方都是受害者。

　　今天，我想和你谈谈男女吵架时的区别。女人吵架，就像火一样歇斯底里。怒火被据理力争，他们的不满被大力发泄。但是，当他烧完火后，就静了下来，把火停了，但是男人就不一样了。吵架时像冰块一样默默抗议，更喜欢使用冷暴力。不管你怎么闹，他都不会理你。那我们来说说吵架的原因。如果有人遇到问题，他只是想让我马上解决，但大多数都是站在自己的角度，忽略了站在别人的角度看问题。他只会表达自己的不满，希望男人能意识到自己的错误，马上道歉，但是男人一般选择沉默或者逃避。

       因为他们觉得这根本不是什么大事，有必要斤斤计较吗？没必要费心和女人讨论这个问题。他就是想把耳朵弄干净，感觉不说话。再后来，女人要静下心来，静下心来。但是男人的这种态度会彻底惹恼女人，上升到态度问题，进而上升到男人爱不爱自己的问题。从结果来说吧，有人吵架是为了和男人更好，从来不想分开。他只是想通过吵架让男人更加关注自己，希望两个人能解决这些问题，更好的生活在一起。但是男人吵架基本上就是说他讨厌这个女人，想让他早点走。

       男人不容易吵架，但是一旦吵架，几乎没有缓下来的余地。解决问题方面，有人吵架，你抱个宝宝，对不起，不要生气，我爱你，很容易解决。他想要的只是一种态度，但是如果一个男人吵架了，即使你把自己奉献给他，他说完了也会离开你，因为吵架从来不是他的目的，只是因为他不爱你。

　　很多人吵架后，即使后来和好了，也很少有人会在事后告诉对方自己的心理感受，所以男女双方都要主动向对方敞开心扉，让对方真正了解自己的想法和价值判断。

女朋友心塞满满的看着手机一直都没有回复的短信和信息栏发呆，然而那头男朋友却在和别人一起吃饭聊天。　在女朋友和男朋友吵架的23小时的时间里面，都有着怎样的心态变化？　 吵架后的1小时内　女朋友：为什么要背着我发微信？明明没去加班为什么骗我说去加班？昨天他送回家的女同事和他到底是什么关系？这些问题有什么难的要是不亏心的话为什么都不回答我。　他是不想和好了吗？我看男人就是这样吧！追我的时候像条狗追到手了嫌我丑不就是想分手吗那就分手好啦！这种狗男人还留他干什么？　男朋友：为什么我加个班她都要误会我和其他女生在一起？我还不是想要我们今后的未来会更好，为什么女生就是这么多疑这么烦？！如果她再这样真的分手好了，可能我们真的不太适合我也累了。　 吵架后的2小时内　女朋友：估计他应该不会去劈腿吧？？！撒谎去加班估计也就是去打游戏了，女同事可能就真的只是女同事而已！这么点小事至于藏着掖着吗？他是不是以为我特别不讲理胡搅蛮缠无理取闹啊？我也不想和他吵架但是谈了这么久根本白费啊，这男的根本对我没信心而已。　男朋友：可能忍耐一下她的小打小闹应该也没什么吧，但是不能让她那么轻易就觉得我的付出就这样白白被误会了，先冷处理她一会儿再说，找几个朋友打游戏缓解一下我的悲愤！！　 吵架后的3小时内　女朋友：他怎么还不来找我？要是平时他早就来找我或者给我打电话了但是今天怎么了？难道他不会真的想要分手了吧。　男朋友：不知道现在的时机是否适合，但是我觉得她也没什么想要悔改之心总是那么多疑，面对这段感情我觉得真的有点腻烦了，再给自己一点时间考虑下吧，对她来说也是负责。　 吵架后的4小时内　女朋友：我说要分手只是气话这个傻子不会当真了吧。为什么还不理我？不会是没心没肺的打游戏不会是和那个女同事在一起吧！别往坏处想（拿着手机来回走动）说不定他只是死了呢。　男朋友：其实吵架也好给大家一个自由的空间去思考，我还能打个游戏不被女朋友烦也挺好的，让她反思一下吧，兄弟们开黑起来啊。　 吵架后的5小时内　女朋友：他真是要死了！这么长时间为什么还不找我！？！这都晚上12点了，他不知道我会熬夜等他哄我吗为什么还不来哄我？！　男朋友：（打游戏打到一半休息）想想我要不要还是跟她道歉呢？但是每次都是她的无理取闹我来道歉她又不知悔改总是在我们的感情里面猜疑，我是不是应该再给点教训给她让她改一下。　男女朋友吵架23小时后的心理变化表现男女朋友吵架23小时后的心理变化表现　 吵架后的6小时内　女朋友：难道是在打游戏？一定是在打游戏！还是已经睡觉了？算了我还是先睡觉吧！明天早上他应该就会来找我了。　男朋友：打了一晚上的游戏好累又要回去上班还是先顾着上班，感情的事情先冷淡处理一会儿给彼此思考的时间好了。　 吵架后的7小时内　女朋友：左翻右翻都睡不踏实都失眠，睁开眼睛看看手机却没有一个消息的弹窗口出现，开始对这段感情越来越失望了。　男朋友：好像她一直都没什么动静，难道我真的要找回她对她道歉吗？但是我这次又妥协了下次又要怎么办？这样我真的好累。　 吵架后的8小时内　女朋友：（睁眼）没有消息然后又是无眠的一晚，可能他在哪个地方和别的女生在一起了吧。　男朋友：最近上班都好累，但是没有她的日子里又觉得很怀念和空虚，我到底要不要妥协一次？　 吵架后的9小时内　女朋友：（睁眼）还是没有消息。算了不睡了！！反正也睡不着看看手机习惯性的就点开他的头像看看他朋友圈还是早就背烂了的几条，看看聊天记录还是吵架的时候最后说的那句滚吧你，想起来就生气又往前翻了翻。　不看了越看越苦，他怎么还不来找我他不爱我了！　男朋友：我感觉我们可能真的不适合，如果她继续还没有任何的改变对于我来说这份爱情只会越来越沉重。　 吵架后的10小时内　女朋友：睡着了一小会儿，突然觉得好像自己可以适应一些什么东西了。　男朋友：开始失眠了，但是碍于面子我还是冷处理她一段时间再说吧，估计她也和哪个男生在哪里玩呢。　 吵架后的11小时内　女朋友：（手机震动显示收到微信消息）算他有良心！不过为什么过了一晚上才来找我昨天晚上干什么去了？想什么了？哼我是不会让你那么容易就哄好的。　（打开微信）原来是新闻推送。我把手机丢到床上大字躺下，这段感情算是完了吧。　男朋友：仔细想想这样的女生还是在感情里面太作了。　 吵架后的12小时内　女朋友：（对话框输入）“起来了吗？”随后删除。“你怎么还不找我说话”随后删除。“是要分手吗？”随后删除。全部都是删除删除删除算了不发了！凭什么我要妥协我这次就偏不。　 吵架后的13小时内　女朋友：7点了也该起床了吧！怎么还没动静啊！是不是我们吵架的时候我说话太重了？是不是我真的有问题啊？他不会是真的生我气了吧，他之前可从来没不理我这么长时间啊。不会是真的想分手了吧，我不就是脾气大了点吗为什么你们这些男人这么小心眼啊。　男朋友：想分手。　 吵架后的14小时内　女朋友：改什么改我有什么错啊！明明是他先有事瞒着我还撒谎的啊，怎么现在他还有理了还敢不理我不哄我，不来解释也不道歉呢？？？不会是真的有鬼了吧，昨天一定和那个女同事在一起吧！肯定是我早就被绿了我还给他找借口。　男朋友：工作好累好想睡觉，和兄弟打个游戏就睡觉吧。　 吵架后的15小时内　女朋友：刷微博没劲出去逛街懒得化妆逛淘宝也没心思，他到底在干嘛为什么连个动静都没有啊。　男朋友：一切先赚钱再说，有几个兄弟约我出去玩刚好也散散心。　 吵架后的16小时内　女朋友：看他朋友圈没更新而他前女友的朋友圈更新了几张自拍真丑。他女同事的朋友圈也没更新。为什么大家都没更新？他女同事的微博写着昨天去吃西餐了对面坐个男的。这男的是谁？　放大这张他好想没有这块表衣服也不是他的这应该不是他。好吧他至少没和女同事在一起。　男朋友：跟兄弟出去玩了之后觉得心情好多了，恋爱这些事就是烦，特别是女生作起来真是想死。　 吵架后的17小时内　女朋友：手机震动不是他而是乱七八糟的app乱七八糟的推送我气的都关掉了。　男朋友：分手？不分手？分手？不分手？　 吵架后的18小时内　女朋友：从昨天到现在还没吃饭但是不饿也不想吃。他怎么还不来找我。　男朋友：今天又被同事约着去网吧开黑，今天开完黑再说吧。　 吵架后的19小时内　女朋友：和姐妹聊天：我可能真的要分手了因为他从昨天我们吵完架到现在没来找我没给我打电话微信也没给我发整个人像蒸发了一样。　姐妹安慰我没事的旧的不去新的不来。真不走心但是也对，事情没发生在自己身上的时候谁都不会认真至少她还能安慰我不错了。　男女朋友吵架23小时后的心理变化表现男女朋友吵架23小时后的心理变化表现　 吵架后的20小时内　女朋友：他不会真的要和我分手吧！其实分手也没什么的不是吗？顶多就是再做一次孤独的单身女孩可以每天早点睡可以省下约会的钱去买点化妆品过不了多久我就变成一个苗条好看的单身女孩追我的人一打接一打分手就分手。　 吵架后的21小时内　女朋友：但是他的手真的很暖看恐怖片看到害怕的时候他抱着我蒙住我的眼睛的时候真的很安心有他陪真的不会那么频繁的无聊。再说分手了之后大概很难吃到水煮鱼了吧！因为一个人吃不了而且除了他之外也很难找到人陪我吃饭了。　 吵架后的22小时内　女朋友：一天都要过去了他不会来找我了。这算什么啊分手也要说明白不是吗？一句话没有就要分手还是他打算逼我先说分手？没想到他是这种人。　 吵架后的23小时内　女朋友：不想分手啊不想分手不想不想不想不想不想。手机振动来电显示是我的那位快要蒸发的男朋友！后背起了一层汗有点僵硬的接起来：干什么还生气呐？　我激动的说：你怎么才给我打电话！他那头传来微弱的声音：我不是看你在气头上想着先别烦你。还生我气吗？别气了！吃饭了吗？我带你出去吃饭吧。　男朋友在一天中一共有24个小时的时间里有23个小时没理女朋友，这23个小时里有些时候女朋友很生气有些时候女朋友也很焦虑有些时候很委屈还有些时候有点绝望，更多的时候是觉得女朋友要这位男朋友了。　但是最后一个小时男朋友突然联系这位女朋友了，那23个小时里女朋友所有的情绪就都不见了剩下的只有劫后余生的庆幸和失而复得的欣喜。　其实差一点他们就分手了，因为女生总是会因为丧失信任感对另一方产生不必要的猜疑而且又不肯拉下脸面去和好，总是等着男朋友来求全和好，时间久了男生自然就会觉得你又作又不懂他的心思。　在这件事情里面其实这位男朋友还是喜欢这个女朋友的，所以因为爱情男朋友选择还是不断的去妥协，但是能妥协到多久谁也不知道？如果下次女朋友还是这样的作那么可能就真的分手了。　一切都是因为互相的喜欢才会去容忍，但是千万不要让对方一昧的去容忍你包容你，永远要记住爱情是相互的。　男女朋友吵架23小时后的心理变化2　 和男友吵架后1小时（愤怒值100%）　女生：这件事情根本就是他的错，我是不会主动找他说话的，为什么他还不来道歉！　男生：刚刚为什么吵架来着？她正在气头上，我现在还是别惹她为好，不如先玩会游戏，等她冷静冷静。　 和男友吵架后4小时（分度值80%，委屈值20%）　女生：他到底在干嘛呢？不知道我在生气吗？为什么还不来哄我？看来他一点都不在乎我！　男生：不小心玩了这么久，刚给她发信息也没回我，估计还在生我的气吧！不过都这么晚了，她应该睡了，还是道个晚安吧！　女生：我等到现在就换来一个晚安，我是不会回复的，有本事就去睡觉吧！我才不会因为你熬夜呢，熬夜会让女生变得又笨又丑。　 和男友吵架后8小时（愤怒值60%，委屈值40%）　男生：打电话没接，发信息也不回，她还在生气？估计还没醒，算了还是先去上班吧，晚上再哄她。　女生：还知道找我，算他识相，不过先晾晾他吧，毕竟害我一整晚都没睡好。　和男友吵架后的12小时（愤怒值50%，委屈值50%）　男生：中午吃点什么呢？不如去吃猪蹄吧，完了再喝两杯。　女生：中午不是休息吗？他怎么还不来找我？算了，老娘要酷一点，晚上就算他找我也不行。和男友吵架后20小时（愤怒值20%，委屈值80%）　男生：刚刚找她吃饭，她说约了朋友，也好，找朋友吃饭开心一下吧。　女生：他都没问跟谁吃饭，就说好。我哪有心情跟别人吃饭，看来他是真的不爱我了，不如分手算了。和男友吵架后24小时（愤怒值0%，委屈值100%）　女生：到现在还不找我道歉，这次真的要失去他了吧！好难过、好饿、好想哭！　男生：一天没见，真的有点想她了，还是直接去找她吧！

教你分析冷战的心理

挑起冷战的人常常会有一个迷思，就是觉得对方应该能看出自己已经不高兴了。

然而通常情况下都是你自己气得半死，但对方完全没察觉到。就算察觉到了，可能还会问出那几句很容易点火的话:“你怎么了 ”、“你又怎么了 ”、“你怎么又生气了”

甚至有时当对方知道你生气的原因之后，还会摆出一副没什么大不了的态度。每次争吵到最后，可能都会变成：事情虽然不大，但你这什么态度啊！我不想理你，你别跟我说话。

用冷漠表达愤怒

有时候虽然生气，但发火的话又觉得好像会显得自己很小心眼儿，于是干脆选择优雅地保持冷漠，想要通过故意不回复，让对方自己意识到问题的严重性，好好反省一下。

具体套路大家估计都熟悉的不能再熟了：

1“亲爱的我刚刚没看到消息。”

“哦”

2“明天我有点事不能跟你去看**喔“

“行吧，那算了。”

3”生气了？‘’

“没有啊。”

然后人就消失了，再也没有回声。

通常开始冷战的这一方在憋住委屈和怒火的同时，会越来越生气：我都这样了你还看不出来我不高兴了 还问我生没生气 你说我生没生气!!!

而伴侣却常常被这种迷惑的表面情绪所干扰，难以发现他们真正的诉求，只会觉得他们莫名其妙爱生气，很难哄。

不回应，是对你的惩罚

有时候冷战的初衷是对另一方的惩罚或报复在受了委屈之后，如果对方不能理解自己的难过，就很可能会采取这种方式。

比如重要的微信消息很久没收到回复，从满心期待到焦急等待，最后陷入失落虽然也理解对方可能有事，但自己的情绪没有被理解和安抚，就一气之下也不准备回复消息，让对方也体验一下这种焦灼。

“当我感受到不被重视的时候，那么我也要你感受一下被人忽视的感觉。”

逃离情绪，回避冲突

对于有些人来说，常常冷战只是因为他们不喜欢吵架，不喜欢正面冲突。他们认为带着情绪没办法讨论问题，所以一有冲突就立刻躲得远远的。

“我觉得我们现在都在气头上，没法儿聊,等我们冷静一下再谈吧”，然后就再也不回复了。

任凭怒气冲天的伴侣原地爆炸，也坚持不发一言。试图等待对方和自己都冷静下来，再进行沟通。

这种情况常见于要求/回避型沟通模式。在吵架的时候，要求型的人更容易会发火和指责对方，而回避型的一方，则常常采用“冷处理”的方式回避对方的怒火。

但“冷静一下”可能只是回避型的一方安慰自己的借口，处于极度伤心或愤怒中的另一方,根本不会在这种情况中冷静下来。