我发现吵架的时候，老公生气我很害怕，说不过他，我很无奈？唉

你老公该是很凶的人，而你相对软弱，害怕也正常。那你有没有想过你是害怕他什么呢？害怕他打你还是害怕他不要你？如果这两点都排除，那有什么好害怕的呢？害怕说不过他吗？不是的，是因为害怕才说不过他，因为你不敢说。心里头有话倒不出来，是你的气场不如他，说到底是你底气不足么。与其吵架又恐惧又被他说不如不吵。在日常生活中想方设法培培养自己的底气，这是有办法的，只要你有心。

吵架是人际关系中常见的冲突表达方式，经常会发生在家庭、友谊甚至职场等各个场合。然而，我们可以观察到，在吵架的时候，有些男生会表现出一种想要逃避的行为。为什么会有这样的现象呢？究竟是什么原因导致了这种情况的发生？本文将从心理、性格和社会因素等多个角度来探讨这个问题。

首先，心理因素可能是男生逃避吵架的一个重要原因。吵架本身就是一种高度紧张和情绪激动的状态，可能激发了一些男生的防御机制。这些男生可能会感到压力太大，不知道如何应对吵架中涌现的情绪和压力。于是，逃避成为了他们应对问题的一种方式。逃避吵架可以让他们暂时避开冲突，减少情绪上的不适和紧张感。此外，一些男生可能担心自己的情绪失控，害怕在吵架过程中伤害到他人或自己，因此选择逃避来避免潜在的后果。

另外，性格特点也是男生逃避吵架的一个重要因素。每个人都有自己独特的性格特点，有些男生可能更加内向、敏感或者避免冲突的倾向更强。在吵架的过程中，他们可能会感到害怕和不安，不擅长表达自己的情感或维护自己的权益。因此，逃避吵架成为了他们倾向的选择。这并不意味着这些男生没有主见或者不重视问题的解决，只是他们更习惯于通过其他渠道来解决冲突，比如静心思考、写信或者寻求第三方的帮助。

此外，社会因素也对男生逃避吵架起到一定的影响。社会文化中常常强调男子汉应该勇敢、坚强和决绝，这种观念可能给予男性一个压力，不让他们在吵架中展示出自己的脆弱或软弱。因此，有些男生可能选择逃避吵架，以避免被他人认为是“胆小”或“软弱”。另一方面，社会对于男性情感表达的期望相对较低，男生自身也可能对情感表达的技巧感到无力或无足轻重。这导致部分男生选择逃避吵架，因为他们觉得无论如何表达自己的观点和情感，对方都无法理解。

总结起来，男生逃避吵架可能是心理、性格和社会因素共同作用的结果。心理上的压力和不适、性格特点和社会文化对男性角色期望的影响，可以解释为什么有些男生会在吵架中选择逃避。了解这些原因，我们可以更加理解和包容他们的行为，并采取适当的方式与他们沟通，以便更好地解决冲突和建立健康的人际关系。

看到问题更多的真相，因为买饭时对方发生了理解上的偏差，这让你感觉很受伤，如你所说你表达的重点是平时常问的要米饭还是馒头带走还是在这儿吃，你的出发点是提前给予对方方便，避免了他再发问。而对方呢你可以想象集中吃饭的点儿，他的关注点是不是完全在机械打饭上了，或者说对你说的意思，根本就没入脑。

一、所以出现了你的表达他的理解出现了偏差，这样才造成了误会原本事不大，但让你感觉很委屈，是因为你的善良被忽视你感觉没有得到应有的尊重，更深层次是因为你的被认可、被接纳的需求没有得到满足，对方的反问质问，让你感到是自己这个人受到了攻击受到了否定，破坏了你的价值感，所以才会产生情绪，当我们看到更多问题的真相，换位思考时，这样也让自己拥有了更多选择，你可以选择委屈，也可以选择置之不理，因为你看到了对方的局限，看到了沟通出现了偏差，而非是人的问题。

二、提升情绪价值重塑自信心，生活中稍微敏感一点，就会被人说矫情不值当的，但自己的感受是最真实的，受伤，有时是身体上真的受伤，更多时是感觉很受伤，当我们保持一份觉察时，分清真受伤还是假受伤，也让自己拥有了选择权，之所以我们会非常在意别人说的话表现出来的行为，尤其是一些指责、否定和批评的话语，是因为价值感。

三、我们所需要的价值感安全感存在感，而价值感是自己对自己的主观评价，当我们不确定自己的价值时，很容易受到他人影响，十分在意别人对我们的评价，这个主观评价，首先来自于小的时候父母对我们的评价，如果父母经常肯定赞美认同我们时，我们的价值感就会提高，自信心增强，表现出来的也是十分坚定，从各种关系中，看见自己的模式自我否定还是自我肯定自卑还是自信乐观还是悲观，模式可以改变，根据自己想要的轻松快乐幸福的生活，针对做出改变，而觉察是第一步。