每次吵完架后都很后悔，应该如何道歉？

       吵架是生活中避免不了的、频繁发生的一种现象，吵架的理由大多都是因为感觉别人不了解自己，觉得自己委屈，然后就会把情绪提升，变成语气，声音也越来越大，想以此震慑住对方。

      有时候吵完架后，会觉得很后悔，后悔不该跟朋友、父母、恋人发脾气，不该那么冲动，不该说那么多伤人的话等等；当然，在跟陌生人吵架时，就是另外一种后悔了，后悔没发挥好，想要重来一遍，重来一遍的话，肯定能发挥到极致。

      不论是跟谁吵架，首先要让自己冷静下来，不要让自己烦躁的脾气冲昏了自己的头脑，这样一点都不利于问题的解决，反而会让问题越来越复杂。可以对吵架的前因后果进行思考，找出问题的真正原因所在，即是什么原因导致你们之间的观点不一样，导致你们之间争吵的，找到使你们之间不愉快的所以问题，一一的例举下来，或者写下来。

      当你找到了问题的所在后，正视问题，面对问题，其实很多人都不愿意正视自己存在的问题，总觉得自己没有错。因此，勇敢的面对问题，是解决问题的重要因素。

       如果你能勇敢面对问题，那解决起来就很容易了，如果是自己做了过分了，建议你跟对方道歉，相信对方会原谅我们的。如果是需要对方进行改善的，要用心平气和的跟他们好好的谈，以求达到最好的解决方案。

两个独立的的人在一起，朝夕相处，彼此的生活习惯、性格、秉性的差异，肯定会产生摩擦，虽然说吵架是感情交流的另一种方式，但是一定要把握好度，不管是言语，还是态度，都不能触碰到对方的底线，否则就无法收场。

 当然，没有什么是一顿火锅、一份礼物、一句真诚的道歉所解决不了的，所以相遇不易，且行且珍惜。不要因为一时的冲动，造成一生的遗憾，因为这个世界上，没有后悔药！

吵架，一个是气话，然而，却也是最大的实话，在双方吵架过程中，都是撕破了脸皮的吵，把平时不敢的，不想说的话都会在这个时刻一股脑儿的说出来；

所以，她说她后悔死了，那是她真的后悔了，可重点不在这，而是她现在还是跟你在一起，这是为什么呢，你自己好好想想；

还有她为什么会后悔，你要知道原因，否则将来这就是一个隐患，会升级的矛盾，最终的结果是分手，老死不相往来；

想想自己的不足，想想自己对女朋友的不足，想想女朋友有什么不足，不要有有色的眼镜去看待问题，否则就没有反省的必要的；

记住，妥善处理，否则将来不好过得；

   工作必须协作，感情必须磨合期。无论多心有灵犀，情感多热情，在工作中与日常日常生活也会产生争吵，终究这也是解决困难、掌握另一方的有效途径。因此 ，如何才算是既合理又留余地的争吵方式？争吵之后，你应该如何缓解和他/她的关联呢？

1、在第一时间找到理智

争吵时，彼此之间言语严肃认真，说出入口后，最先要理智，准备好。气短了，别再纠缠不清托词了，彼此临时静下心来，等心绪一目了然，修复理智后，换一种语气说出来。不能用争吵的方法，让另一方觉得到你的真心实意和念头，从另一方的视角来解决难题。

2、减少姿势积极道歉

二人即然在一起，免不了不容易争吵。自打挑选了另一方，争吵时就多见另一方考虑到。积极地向他人道歉，道歉的人通常更爱惜这一段情感。两人那么亲密无间，为什么会有脸面的。请积极道歉，也许另一方仅仅等着你积极。

3、相互之间理智一会儿

倘若彼此争吵时很猛烈，基本上要损害到另一方的水平，那这段时间千万不要不理智说分手这类得话。务必理性分析，剖析自身是不是做不对，一旦出现未知错误的地区务必立即纠正。

4、"先发制人游戏"

没法让另一方都听你的话，因此 才有磨擦。先来解决争吵，关键取决于你需要认真地聆听另一方的一件事，和它一起剖析。当与另一方沟通交流时，一定不必经历大的本人心态，那样男生才会想要跟随我一个人走。

5、相拥一下

女孩们中间，总会有几日不理睬的日子。自打选了这个人，那么就尽可能宽容她的性子。争吵时，不知道该怎么办，立即冲过来紧抱她，静静地说：你爱他。这个时候，女孩大多数没有气。