夫妻之间吵架打架每次都被老婆搞得很惨，到了最后反而我自己还什么都不是了，该怎么破？

你其实挺机智，知道自己也有一点点小错误，熟话说夫妻打架，床头打床尾和，千年修得共枕眠，你不要太介意，你们争吵时候是她打了你，占了你的便宜，或者你处于上风，你赢了，你可以在吵架过后，两个人坐下来谈谈，你告诉她，她用那样动手，破坏夫妻感情，你也挺袒护她的，也很包容她，但是要她理解你才行，爱不是一味的忍让与付出，沟通与技巧也是不可缺少的

你好，根据你描述的情形，你的行为可以认定为家庭暴力行为。如果之后男方要求离婚的，男方可以主张你少分夫妻共同财产同时还能要求离婚损害赔偿。但是这些需要合法的证据证明。如果他主张协议离婚，那具体如何分割夫妻共同财产是可以协商的。

在《民法典》出台后一定程度而言离婚比原本更容易了。由于之前对判决不准离婚又提起诉讼的情形没有具体的规定，致使实践中出现了许多家庭中存在家暴，但又没有有效证据的夫妻不能及时的解除婚姻关系，让当事人深受诉累，严重影响了男女双方的正常生活。为了解决这个问题，法律新增了规定，经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。这个规定将有效的解决以往离婚诉讼中多次起诉不判离的问题。仍然需要注意的是，此处指的分居依然是指感情不和导致的分居。

相关法条

《民法典》第1079条：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

已经构成家暴，但每个国家实操还是有些不同。这种事发生在中国，一般会被认为是夫妻间的纠纷，而且女方如果起诉，可能反被亲朋好友认为是无理取闹，最后多以调解结束。

在美国，男方是不能辱骂推搡女方的，男方会为这一巴掌付出很大的代价，可能是不能出现在女方100米范围内，可能会坐牢，可能需要很多钱才能保释；如果男方在申请绿卡或公民，基本没戏了。在美国，甚至有很多男性组成的男权主义联盟，来对抗女权主义。

在印度，这可能也都不是事儿了，最后一定会以调解结束。

家暴包括：

身体虐待：包括击打，咬，拍打，殴打，推打，拉头发，燃烧，切割，捏等（受害者受到的任何类型的暴力行为）。身体虐待还包括拒绝某人接受治疗并强迫某人使用药物酒精。

强迫性行为：当施虐者强迫或企图强迫受害者在未经受害者同意的情况下发生性接触或性行为时，就会发生性虐待。这通常表现为婚内强奸、性侮辱，甚至以受害者为代价讲述性笑话的形式。

情绪虐待：贬低受害者的自我价值感和或自尊感。情绪虐待通常采取持续批评，辱骂的方式。

经济虐待：阻止受害者获得资金，或禁止受害者上学或工作。

心理虐待：威胁要伤害自己、受害者、儿童、受害者的家人或朋友，或宠物;破坏财产;伤害宠物;将受害者与亲人隔离;并禁止受害者上学或上班，使受害者心里产生恐惧。 

我非常明白你所描述的问题，其实这只是夫妻相处中的其中一方面——解决冲突的方式出现了问题，关键是你应该如何处理这样的问题，从何入手？怎样保护自己？美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》提到，婚姻关系是需要综合考虑的，除了解决冲突的方式，还有另外十个方面需要你综合考虑分析——婚姻期望、性格相容性、分享与沟通、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、性生活、角色平等性、宗教信仰、子女教育，用这十一要素可以判断两人的契合程度？哪些是你们的风险区域？哪些方面需要提升？你可以根据这些优势如何改变当前的困境。

夫妻之间难免会发生争吵，在吵架时如果掌握不好分寸，很容易对感情造成伤害。吵架后要冷静，如果打人后能立即止损，那么双方的感情也就不会受到影响。但是如果没有控制好自己的情绪，还会造成伤害，那么打完人后应该如何处理呢？夫妻之间吵架打人并不是一件小事而是两家事。但是很多夫妻还不能很好地控制自己的情绪，所以就会做出很多让彼此都无法原谅的事情。那么吵架打人后应该如何处理呢？

1、立即道歉

夫妻之间发生矛盾之后，第一件事情就是要冷静下来进行沟通，然后找到问题的原因，解决问题。因为吵架动手是很容易导致对方心理受伤的。所以夫妻双方一定要互相道歉，并且道歉之后再去处理矛盾。如果是因为一些比较小的事情而引发了争吵，那么就需要及时处理完才行了。如果是因为一些比较严重的矛盾引发了争吵，那么就需要尽快分开，否则这样才能防止自己受到伤害。

2、要冷静

吵架打人时一定要冷静一下。虽然两个人因为吵架而打了一架，但是在吵架后一定不要把气撒在对方的身上而应该冷静地想一下，到底应该怎么做。夫妻之间为什么要吵架打人？吵架应该先解决好对方，而不应把原因归咎于对方，这样做只有一个结果，那就是彼此对对方越来越不满意。夫妻之间应该怎么做？最重要的还是要想一想双方为何会吵架打人。

3、进行和解

很多夫妻在吵架的时候都会打人，但是在发生打人之后如果及时进行和解或者说是道歉，那么这个时候夫妻之间的感情也是可以得到很好的维护的。很多夫妻之间吵架打人之后因为自己的冲动而导致自己后悔不已，但是就算是后悔也不能解决事情，因为吵架之后没有控制住自己的情绪只会让自己做出更过分的行为。其实夫妻之间发生吵架打人可以通过其他的方式来解决，比如说及时把情绪发泄出来或者是通过朋友来进行倾诉等等。但是夫妻之间出现吵架打人问题的话，那么可以通过和解。两个人之间的问题进行及时解决之后再进行挽回和沟通，这样也能让两个人之间的感情得到及时调节。一般情况下夫妻间发生离婚的原因有很多，不过不管是因为什么原因引发结婚的夫妻感情都应该引起大家的重视。如果两个人在吵架并且打架后还不对事情进行反思的话，那么这样也极容易引发一系列负面影响的产生。