父母总是吵架我很崩溃

父母总是吵架我很崩溃

　父母总是吵架我很崩溃，生活总会有许多不顺，父母之间的吵架其实也是常见的事情了，毕竟家家有本难念的经，为人子女也感到很难堪，下面为大家分享父母总是吵架我很崩溃。

父母总是吵架我很崩溃1

　 1、小吵时，两方劝说

　如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

　记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

　父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

　 2、大吵时，拉开其中一人

　出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

　这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

　等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

　 3、冷处理，听之任之

　我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

　我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

　至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

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　首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。

　1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的`事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

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　 一、爸爸妈妈吵架怎么办

　1、首先，我们不能在爸爸妈妈吵架的时候去终止他们交流，因为这个时候他们两个人都在气头上，如果这个时候你上去劝架的话，很可能他们会把气撒在你身上，所以这个时候我们先保护好自己。

　2、然后再在单独和适当的时机去找两个人弹一弹，先别了解一下他们两个人对对方是哪个店不满意，然后在单独在适当的时候把对方的不满用你的话讲给他们听，比如说父亲喝酒之后，母亲非常生气，那么你就可以告诉爸爸妈妈，不喜欢你喝酒，他希望你能改正，然后如果爸爸不喜欢妈妈一些事情，你也可以用自己的话讲与妈妈听。

　3、另外一定要告诉他们，你们两个人吵架。你有多难过，有多无助，另外也要告诉他们，我希望有一个温馨的家庭，不希望家中充满了争吵和打闹。

　 二、父母经常吵架孩子会抑郁吗

　1、首先，家庭环境对于孩子的影响的确是非常严重的，的确会影响到孩子的心理状态，如果说父母的确吵架比较凶的话，并且对于孩子不管不顾，甚至拿孩子出气，孩子是很有可能得抑郁症的。

　2、而且根据一些外媒的报道，如果父母经常吵架的话，孩子患抑郁症的风险的确比普通孩子患抑郁症的风险要高，因为基因和幼年的不良情绪体验，都会对抑郁症的发病产生一定的影响。

一、先了解清楚爸妈吵架的原因。如果当时你不在场，他们吵架了，那事后一定要先了解清楚他们吵架的原因，很多时候，都是因为一些小事情吵架的。

二、了解完清楚原因后，可以单独找爸爸或者妈妈谈，在爸爸面前说妈妈的好处，妈妈辛勤劳作，每天起早贪黑地忙着做家务，把家里管理得整整有条，这些都是妈妈的功劳，妈妈也是很辛苦的；在妈妈面前，就说说爸爸的好处，爸爸每天上班挣钱也很累的，我们可以多体谅爸爸。

三、可以说说自己的感受。爸妈吵架的时候，我们是比较害怕的，害怕他们会分开，害怕他们会不要我们了，可以说得委屈一些，这样爸妈也会心软的，毕竟，没有哪个爸妈不爱自己的孩子的。

四、跟爸妈分析一下这次吵架的对错。当他们情绪冷静下来的时候，可以帮忙分析一下这次吵架的对错，让他们心服口服。

保持冷静：虽然父母的吵架可能会让你感到害怕或不安，但是保持冷静是非常重要的。不要让自己情绪失控或被吵架的气氛所影响。

不要插手：尽管你可能感觉想要帮助或者帮助他们解决问题，但是插手可能会让情况变得更加复杂。让他们自己处理，避免把自己卷进去。

找个地方冷静：如果你感到无法忍受父母吵架的气氛，可以去找个安静的地方冷静一下，例如房间、花园等地方。冷静下来后，你可以思考一下该怎么做。

谈心：在父母情绪平静下来之后，你可以与他们谈谈自己的感受，让他们知道你对他们的争吵感到不舒服，并表示希望他们能够和平相处。

寻求帮助：如果父母的争吵频繁发生，或者导致了家庭暴力等问题，那么你应该及时向其他成年人或者专业机构求助，寻求帮助。

最重要的是，记住你不是唯一一个遇到这种情况的人，许多人都经历过这种事情。希望以上建议能够帮助你渡过这个难关。

有一次早上，我说得迷迷糊糊的时候，我爸妈突然有什么事一言不合就打了起来，我哥从房间里冲出来拦住我爸，可我爸却把我哥按在墙上掐脖子，我哥一直在跟我爸斗气，我爸恨不得把他掐死，我哥也拼上性命跟我爸斗，我妈哭着喊着：“女儿快出来帮忙，你爸要杀人啦，呜呜呜。。。”，于是，我就从房间急急忙忙的冲了出来，我跑到我哥面前拦住他，可他打到了我头，我开始感觉不舒服，后来我们从客厅打到一个小房间里，他把我哥和我妈掐在床上，我努力的打我爸，打他的手，可他嫌我烦，把我推倒在床上，打了我几下，说：“我却你不要多管闲事，不然的话我连你一块掐！”这时候的我十二岁，过生日的话就十三岁，就这样被他打，我真的好讨厌他，他打了我几下后，我哥说他是个“人渣”，于是他就继续的把我哥按到柜子上，继续掐，还打我妈，用胳膊肘捶到我妈的背上，之后我说要报警，我跑去我哥的房间拿手机，拿起手机刚要报警，他就跟过来把我的手机给砸了，还说：“我辛辛苦苦把你养的这么大，你居然敢跑去报警！”于是他们继续打到客厅，我也跟着跑到客厅，求他们别打了，可这时我感觉头有点晕，我就想到是那时候他打到我的头的时候，我拼命的求他们别打了，那时候我真的精疲力尽了，感觉没有力气去阻拦了，我爸要回到沙发上继续坐，我哥敢要骂我爸，被我我捂住了嘴，并说：“别再说了，给我滚回到你的房间里去！”我哥说：“你没听见他这样侮辱你吗？！”当时我太累了，根本没在意，只求他们别打了，可我听到“侮辱”这两个字，我心里很难受，小时候我还不懂事的时候我爸很宠我，可是为什么会变成这样呢！我没想太多，我把我哥拖回他的房间，关好他的房门，他还在里面骂，我着急的说：“你要是敢出来，我就死给你看！”之后他不出来了，也停了，我爸和我妈还在继续吵，我爸用手指指点点的骂我妈，那手好像要把我妈的眼睛抠出来似的，我立马跑过去阻止，求她别说了，可她却依然在说，于是我就说：“别说啦，妈，难道你要我跪下来才肯停吗？！”可她依旧在说，我还是不敢跪，这可是我的尊严啊！我跑过去捂住我妈的嘴，我说：“别说了，让他说到累行不行！”她就不跟他说了。

这件事已经对我造成了很大的心里阴影，我永远都无法忘记那一天所发生的事，我心里已经开始怨恨我爸了，就连最后一点的亲情都被他毁了，我现在开始咒我爸一出门就被车撞，我真的恨不得把我爸给杀了，可是我却不敢，那是大逆不道的事情，他可是我的亲生父亲，我怎么敢做那样的事，我心里一直在怨恨他，我究竟该怎么办？！