吵架了应该怎么办？_争吵

有矛盾不要憋在心里，要开诚布公说出来。

在发生矛盾的时候，保持镇静。要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，之后以诚恳的态度和客观的立场表达自己的观点。

1．争吵：

分析：

人不是活在真空中，总会发生这样那样的摩擦。

适当的吵架可以增加了解、增进感情。

吵架不是问题吵架往往是为了解决问题（聚焦在解决问题，而不是指责和寻找责任人）。

十之八九，争论的结果是双方比以前更相信自己绝对正确。

你认为自己有道理，对方也许也没有错。往往并非是非黑即白的对立面。双方都有自己的观点和立场。

既然对方和你一样确信无疑地坚守自己的观点，那么肯定有他的道理。我们不妨去关注他这样想的理由，以及他的感受。

如果真的关心和爱护对方，就不要把自己的观点看得比对方还要重要。

有时候态度比道理来得更重要。对方也许不是在为你的言论生气，而是看不惯你的态度。先改变你的态度，对方也会平静下来，逐步接受你的想法。

态度：

改变对方不那么容易，我们只有先改变自己。

你希望自己是对的，还是希望自己快乐？你想要单赢还是双赢？

生活中的大多矛盾都是误会。

方法：

保持冷静，控制自己的言语和行为。

进行温和的交流。

分析争吵的源头。

给对方台阶。

不要斤斤计较。

做出让步，不要得理不饶人。

发生矛盾时，人要先反省自己，而不是指责对方。

注：方法补充详见“发脾气”的预防和处理方法。

亲子：

教孩子在争吵发生的时候理性先行一步，不要说出伤害他人的话语。可以谦让或者心平气和地表达自己的想法。

教会孩子做情绪管理，合理宣泄自己的负面情绪。

疏导孩子的情绪：你现在看起来有些生气，我能够理解你的感受，能跟我讲讲你为什么不舒服吗？下一次遇到同样的事情，我们怎样解决会更好呢？

孩子争吵的时候，不要急于干涉，除非矛盾升级。放手让孩子自己去尝试解决冲突，让孩子学会在人际关系中找到边界。

教会他们尊重别人的不同意见和想法。

培养孩子的同理心，即从他人角度和立场思考问题的习惯。例如，问孩子：“这件事换做你是他，你会怎么想，又会怎么做呢？”根据孩子的回答给予一些鼓励和引导。

一、首先无论是什么理由，对方的观点有多不可理喻，都不能在工作场合吵架。如今已经不是“武死战，文死谏”的年代了，领导和同事都不会欣赏你为了工作吵架的正直。在大家的眼里，你只是一个沟通能力差、情绪控制能力差、善于制造麻烦的员工。也许你的出发点是好的，也许吵架是对方挑起来的，但绝大多数人没理性到对事不对人的程度，绝大多数工作也不值得你搭上个人声誉。二、其次，在公司的会议上，有些话是不能说的。1、不要轻易否定，除非你有更好的建议你要知道，没有人会喜欢“为了反驳而反驳”的意见。企业从来不是靠否定的意见而克服困难的，如果没有完美无缺的方案，难道要放弃不做了吗？所以如果你没有更好的方法，就不要轻易否定。领导评估你的能力是看你能够提出多少建设性的意见，而不是看你多会鸡蛋里挑骨头。2、不要质疑同事的能力在争吵的时候，如果你是质疑对方的态度，还可能出于情绪或激励的原因，还有很小的和解的可能；如果你是质疑对方的能力，那么就严重多了。毕竟态度可以即时调整，能力无法迅速提升，对方肯定反击到底，基本上没有共事的可能了。3、不要质疑同事的动机因为个人的动机是没法证实的，所以你质疑动机和构陷别人没有任何区别。大多数人不会想着去坑害公司，你在没有证据的情况下质疑对方的动机是在浪费所有人的时间。三、吵架之后要私下里和解。1、带着方案，私下沟通所有争执的最初目的都是为了更完美的方案。所以如果你和同事在私下里沟通出一套更好的方案，则对两个人就是双赢的解决。2、承认错误，公开道歉前面提到，无论你和同事是什么原因吵起来，都不只影响了对方，还浪费了其他同事的时间。这个时候，一般谁先态度良好地认错，谁就会给其他人留下更好的印象。3、换个场合，正面赞扬虽然你和同事在这件事上无法统一意见，但不代表你对同事本人产生了意见，所以你可以换个场合，正面赞扬同事，为自己挽回一些形象。“商者无域，相融共生”，在职场上，双赢是所有人追求的目标。所以如果你只是逞一时口舌之快，只会损失一个又一个盟友。

同款男朋友，不过已经是前任了，不巧的是，我爸也是这种人，我妈一点都不幸福，我妈说点什么话他都想反驳下，好像就他对，别人都是什么也不懂，只要有矛盾都是别人的问题，他不可能有错，跟谈恋爱次数无关，这是一种性格问题。

一般这种人都成不了大事，而且特别斤斤计较一点都不男人，还喜欢逃避自己的责任，因为他们从来就没错嘛所以也就不可能有责任心，我妈没空让我爸去超市买点菜他都能逼逼半天证明他不该去，这种人你指望他对你好以后一起经营家庭？

那是不可能的，你真的好好跟他讲理，他反而不想讲理，想着法的狡辩证明他对你错，最好笑的是有次他们吵架，吵了半天我妈问我爸因为什么吵，我爸说不出来，他连吵什么都不知道还要吵，真搞笑，反正不知道吵什么只要能证明对方是错的自己对就行，跟这种人一起简直浪费时间浪费生命，遇到这种人别去想为什么了，还是躲远点好。

夫妻吵架是常见的家庭冲突，以下是一些缓解夫妻吵架的建议：

1 冷静下来：在争吵的时候，情绪可能会高涨，但尽量保持冷静。如果你觉得情绪无法控制，可以暂时离开现场，找一个安静的地方冷静一下，让情绪平复。

2 倾听对方：吵架时，不仅要表达自己的观点，也要倾听对方的意见。尊重彼此的观点和感受，试着理解对方的立场和情感。给予对方倾听的空间，展示关心和尊重。

3 用温和的语气沟通：在交流过程中，尽量使用温和的语气和措辞，避免攻击性的言辞或指责对方。使用"我"的表达方式，如"我感觉"，而不是"你总是"，这样能够减少冲突和敌对气氛。

4 寻找共同点：努力找到共同的利益和目标，以及解决问题的共同点。集中精力寻求解决问题的方法，而不是把注意力放在彼此之间的争斗上。

5 寻求妥协和解决方案：争吵的目的不是为了赢得辩论，而是为了找到解决问题的方案。试着寻求妥协和折中的解决方案，尊重彼此的意见和需求，共同努力寻找双赢的解决方法。

6 寻求专业帮助：如果夫妻吵架的问题持续存在且无法得到缓解，可能需要寻求专业的婚姻辅导或咨询师的帮助。专业人士可以提供更深入的指导和建议，帮助夫妻解决问题并改善沟通。

最重要的是，夫妻之间的吵架是正常的，但如何处理和解决冲突是至关重要的。通过尊重、理解、沟通和合作，夫妻可以共同缓解吵架，并建立更健康、和谐的关系。

闹矛盾是人际关系中难免会发生的事情，无论是与家人、朋友、同事还是恋人，都可能会因为一些原因而产生分歧或冲突。但是，闹矛盾并不意味着关系就要破裂，关键是要知道如何正确地处理和化解矛盾，以达到和谐和美好的目的。根据我了解的信息，我总结了一些比较好的求和方式：

冷静下来。在闹矛盾时，很容易被情绪所左右，说出一些伤人或后悔的话。这样不仅不能解决问题，反而会加剧矛盾。因此，在求和之前，最好先给自己和对方一些时间和空间，让双方都冷静下来，理清思绪和感受。这样可以避免冲动和激化，也可以准备好如何沟通和表达。

主动道歉。如果你认识到自己有错或不合理，那么就应该主动地向对方道歉，承认自己的错误或不足，并表达自己的歉意和改进的意愿。这样可以体现出你的诚意和尊重，也可以缓解对方的怒气和委屈。但是，道歉不是说说而已，而是要真诚地表达，并且要用行动来证明。

倾听理解。如果你觉得自己没有错或有理由，那么就应该耐心地倾听对方的说法，尽量理解对方的立场和感受，并表达自己的同理心和关心。这样可以体现出你的关注和尊重，也可以增进双方的信任和亲密。但是，倾听不是装聋作哑，而是要积极地回应，并且要用语言来证明。

寻求共识。在闹矛盾时，很容易陷入争执和辩论，试图说服或打败对方。这样不仅不能解决问题，反而会造成更多的分歧和伤害。因此，在求和时，最好先找出双方的共同点和目标，并基于此寻求一些合理的妥协和调整。这样可以体现出你的合作和包容，也可以实现双赢和共赢。

以上就是我为你找到的一些比较好的求和方式，希望对你有所帮助。

年龄越大，人们的性格和生活方式越固定，加之各自有自己的家庭和事业需要照顾，往往导致跟兄弟姐妹之间的矛盾越来越多。这种情况下，解决兄弟姐妹之间的矛盾需要以下几点建议：

1 沟通是解决矛盾的关键。如果两个人之间存在不愉快或者误会，最好及时坐下来好好谈一谈。保持开放、诚实、耐心地沟通，听取对方观点，并尽可能避免互相指责和攻击。

2 尽量换位思考。尝试从对方的角度出发理解他们的想法和感受，想办法体谅对方，并尽可能寻求双赢的解决方案。

3 接受不同意见。因为每个人都有自己不同的成长背景、经历和价值观念，因此在处理矛盾时难免存在分歧。尽量接受对方的意见，并在得到合理解释后做出自己的选择。

4 增强互信。建立稳固和睦的家庭关系需要双方之间相互信任。因此，需要多沟通、多理解、多尊重对方，在有限的时间内做出更多有效的交流，逐步建立彼此的信任。

5 多留意关键时刻。在某些特定时刻（如家庭聚餐、生日、节日等），可能会弥合兄弟姐妹之间的矛盾，增进情感互动。这时，可以多关注对方，并借机留下美好回忆，使之成为长期和睦相处的催化剂。

总之，解决兄弟姐妹之间的矛盾需要双方共同努力，互相包容、理解和信任，并且坚持进行有效沟通和及时处理分歧。