寝室里两个舍友吵架了，我处于两难之间，该如何缓解矛盾？

在寝室生活的时候，因为是群居，可能就会发生这样或那样的矛盾。有的矛盾难以控制的时候就会发生争吵，那么寝室里两个舍友吵架了，我退两难之间，该如何缓解矛盾呢？

我觉得既然是自己的室友一定要搞好彼此之间的关系，不要让矛盾升级到吵架，伤害彼此之间的关系。当寝室的两个舍友吵架的时候，我觉得我们首先要打感情牌，要让他们意识到我们在一个寝室的时候是多么难得的缘分，我们之间要互相友爱，互相帮助，不能因为一些小的事情就发生了争执。

其次，你可以劝和他们。让他们尽量控制住自己的情绪，不要随意地把自己的情绪和不满发泄到对方的身上，用言语来伤害彼此，这种伤害是难以弥补的！还有可以分散他们的注意力，比如你们共同的兴趣爱好，或者是其他的共同的行动，可以提议你们先做这些事，他们考虑到彼此的关系，可能会认识到他们这种吵架会影响到团结，对自己的言语有所收敛，或者是检讨自己的。

能够住在一个寝室，真的是一种很难得的缘分，我们之间这份情谊将会是自己以后最宝贵的回忆。所以住在同一间寝室的我们要多照顾别人的情绪，要多站在别人的位置上想一想，那样就不容易燃起争吵的导火索，我想大家只要都珍视这份感情，多包容体谅，寝室关系还是很好相处的！大家都要心胸开阔，不要太执着于鸡毛蒜皮的小事，提升自己的修养才不会为了一点得失而针锋相对，各不相让！

    最重要的就是及时沟通，不要耽误。

    跟舍友出现问题不可怕，可怕的是如果你不去及时解决，你们之间的隔阂会越来越深。室友是每天跟你朝夕相处的人，而当你看不惯一个人的时候想在他身上挑毛病是非常容易的一件事情。所以，你不及时解决问题，可能会造成很严重的后果。

    我们可以从两个角度来分析这个问题。

    一、错在你身上。

    如果你意识到错在你身上，如果你还想要这个朋友，如果你想让自己的寝室生活过得还算舒心，如果你不是个死要面子活受罪的人，从各种意义上来说，你都应该立刻去道歉。

    当然，道歉不是一件容易的事情。不仅取决于你能不能拉的下脸来，还得看对方接不接受你。毕竟有那么一句话，道歉有用的话要警察干什么。

    所以，在我们理亏的情况下，我们只能放下身段，尽最大的可能去表现我们的诚意。谁都不是铁石心肠。再说了，毕竟是室友，共同生活了那么长时间，有什么坎儿能真的让你们过不去呢？

    二、错在对方身上

    如果再三思虑过后你还是觉得错在对面身上，并且经过“客观”的向别人陈述事情发生的过程后，别人也觉得是对方的错，那你就要考虑一下对方触犯的是不是你的底线，是不是真的不可原谅。

    为什么我要把客观二字强调出来呢？因为不管是有意识还是下意识间，我们总是习惯性的在对别人讲述一件事情的时候，将对方做了什么浓墨重彩的点出来，而对于自己的过错则避而不谈。

    所以，如果真的是对面的错，而你也真的无法原谅他，我也没有办法规劝你什么。只是，谁还没有个犯错的时候，你也不能保证自己能一辈子不犯错不是？给彼此一个台阶下，你好我好大家好。

    其实宿舍里闹了矛盾无非就是两个原因，要么就是你太把自己看重了，以为谁都会像自己父母一样悉心的照顾你，能忍受你的一切坏习惯和坏脾气。要么就是你把自己看的太轻了，不知道自己的言行能对别人造成那么大的伤害。

    总之室友是我们出门在外时，与我们最亲近的人了。就算等我们以后搬出寝室，这一段住宿时光的回忆也会让我们终生难忘。所以，我们有必要去努力的维护跟每一位室友的关系。

    我们在做任何事情之前都应该铭记，将心比心。就像一句老话说的：己所不欲、勿施于人。如果真的能做到这样，我相信我们也能减少很多摩擦。

    即使闹了矛盾，也不要害怕，努力地去解决它，而不是一味的逃避。再说了，也许你的室友也在抓耳挠腮的想和你缓和关系，只苦于一个台阶呢？

大学是小社会，大学是个大染缸，我很有幸看到这句话。进入大学需要的不只是学习知识，学习成绩。更要学会的是为人处世。如何与舍友和睦相处是大学里学到的最基本，最容易的技能。

首先请记住一点，舍友只是舍友，不要因为大家都是离家上大学一个认识的人都没有，看到舍友无比亲切，因为没有人陪着走就不得不赞同舍友(自己不赞成的)的观点，附和舍友的想法，甚至舍友的毛病也要容忍。

大学舍友充满随机性，把全国各地的人聚集在大学里，随机分配，可能是性格不和的，可能是不喜欢的，可能是不讲卫生的，这些都无法改变，就像进入社会一样，要接触行行色色，大学是叫你提前适应一下。

宿舍出了问题一定要谨记，弄清楚事情缘由，讲道理，宿舍规矩要早定一点，没有规矩不成方圆，公共场所，总是要有规矩的，还有如果不喜欢哪个人的行为，不要点出来，容易招人讨厌，毕竟谁的缺点都不希望让人戳穿。学学情侣冷战，直接不理他，尽量避免和他单独出去，和他一起就不出去了，问你为什么不理她，你就说没有，只是心情不好，不要正面交锋，不然杀敌一千，自损八百。主要整个寝室都充斥着压抑的气息，谁也不好过。

弄清原由，该道歉道歉，一个屋檐下，抬头不见低头见，没有必要吵架，在成年人的世界里，一定不要正面交锋，否则就收不回来了，不开心什么的可以表现出来。如果实在不喜欢大学室友的话，都说了室友就是室友，不是朋友，少在宿舍待着，没事去图书馆不好吗？

朋友和宿舍的人闹矛盾，该如何解决这个问题？

1朋友和室友闹矛盾，可以这样安慰：咱大人不记小人过，不要和这样的人计较。你长得这么漂亮，为这样的人生气不值当。那我请你喝奶茶，消消气。朋友和室友吵架我们要感同身受的安慰朋友，帮朋友分析吵架的原因，认识到因为吵架而生气不值当，自己要想的开，因为生气本身是伤的自己，可以通过健身画画做家务等把那种委屈的心情转移了。当然，我们安慰朋友的时候要等到朋友心情气和情绪稳定的时候，这样你说的话她才能听得进去。

2学会心理同理心，也就是心比心。一般宿舍的小矛盾都可以这样，问题会慢慢解决，因为大部分大学生都是成年人了。经过心理换位，如果情况不是很严重，一般可以解决。学会退一步，让一步。如果有矛盾，当事人要记得深呼吸。最好避开三分钟再处理这个问题。退一步，心胸开阔，记住:吃亏是福。利用中间人来处理冲突。如果双方都很冲动，可以考虑用共同的朋友或者心理咨询师来化解矛盾。为小事斤斤计较，室友之间要学会互相包容，各退一步，冷静一会，不要针锋相对。当室友有一些小问题的时候，你不妨包容一下，这样也会减少发生矛盾的几率。

3因为室友之间有矛盾，很多时候是因为我们在一起讨论某件事情或者表达自己的观点时，观点和意见不统一。发生的次数多了，矛盾越积越深。尤其是本科生，室友都要同居近四年。有些矛盾本身是不可调整的。所以建议同学和室友保持一定距离，减少接触。如果你在大学里遇到一群志同道合的室友，你是非常幸运的。如果没有太大的冲突，建议你们好好相处。如果有的舍友脾气不好，行为冲动或者有一些心理疾病，建议同学直接搬出去。

我觉得你如果经常和舍友吵架的话，一定要知道你们俩吵架的地方到底在哪里，然后一定要知道你们俩的矛盾到底在哪里，如果真的只是因为性格相冲的话，那你就尽量避免和她吵吧。

其实宿舍就是一个神奇的地方，大家都来自不同的地方，可能都会有不同的生活习惯，然后各种喜好也都不一样，所以经常会产生很多矛盾，摩擦。我觉得这些都是正常的，所以我觉得你可以忍耐一下。

有的人可能是第一次住集体宿舍，然后我觉得比较新奇，然后再在家什么样，在宿舍就是什么样子。其实如果是这样的话，你可以就是好好和她谈一下，稍微说一下她这个问题。

其实换个角度想一想，两个人都是为了学习才来到这里的，所以我觉得也没有什么特别大的矛盾，这些小事的话就能忍就忍吧，也没必要都说出来，然后一直吵架。这样特别伤了宿舍的和气，而且你们一个宿舍，其他人也会觉得尴尬。

其实在每一个集体里都会出现这样的问题，人和人的相处都会有矛盾和摩擦，这时候就是互相容忍吧，两个人都倔，都把自己的容忍度扩大一点，然后也都体谅一下对方。

其实本来就是一些鸡毛蒜皮的小事，没有特别大的问题的话，我觉得你们可以适当的改变一下自己的那种内心，尽量避免吧，也没有其他什么办法，而且我觉得如果你想要缓解这样的问题，可以经常出去约出去玩一玩，然后经常做一些两个人都比较喜欢做的事情，最重要的就是体会那个过程，相处的多了，感情深厚了，我觉得就不会吵架，吵得那么凶。

反正就是这种集体活动多参与一点，然后几个人都聚在一块儿玩一玩，都是朋友嘛没有什么特别大的问题。如果真的有很大的问题，那就吃顿火锅吧，一顿火锅解决不了，那就两顿。这些问题总会解决的。

大学的室友对我们来说是我们一生中非常重要的朋友，但是不是所有的人都能和我们成为好朋友，一些人在我们的生命里留下了深刻的印象，一些人成为了陌生人。现在的我和我的室友们相处的还是很和谐的

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工具材料：

宽容，谅解

操作方法

01

和室友闹矛盾了，我们不要冲动行事，不要为了逞一时的快意，说一些伤感情的话，而让彼此之间的关系越走越远

02

当冲突已经无法制止的时候，我们及时的做一些补救措施，避免造成伤害。

03

和室友闹矛盾了，双方僵持不下，我们要冷静下来，找别人来协调

04

和室友闹矛盾了，处于冷战期间，我们要等时机，可以做先低头的那一方，主动和解

05

和室友闹矛盾了，我们要反省一下自己是不是自己的原因，这样我们要改掉自己的坏毛病，避免冲突再次发生

06

能够住在一个寝室是我们的缘分，不要因为一点小事而伤害了彼此之间的感情，多一点理解，多一份宽容，我们之间就不会再有隔膜

特别提示

也许矛盾只是因为一点小事，但我们要杜绝它再次出现

自己要想开点，也许不是自己的错呢

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01和室友闹矛盾了，我们不要冲动行事，不要为了逞一时的快意，说一些伤感情的话，而让彼此之间的关系越走越远

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