大学99%的情侣不知道越吵越好的技巧

情侣吵架越吵越好的8个技巧

01吵架前，定下规矩

双方可以在平时就把规矩定下来，吵架时哪些事不能做哪些话不能说，比如分手、辱骂家人、打砸家具等，这样不至于把事情弄到不可收拾的地步，也给双方留有和好的余地。“吵架转换机”里的钱一个月清一-次，攒多了他们就利用周末去短途旅行，攒得少就去看一场**吃一顿饭。总之，这些原本撒在对方身上的火，经过“吵架转换机”一转化，反而让他们的日子变得更加红红火火了。

02吵过之后，要解决问题

每次争吵肯定是有原因的，吵过了，发泄完了，就该解决问题了。无论刚刚吵得有多凶，都要冷静下来，因为还想要在一一起，靠无理取闹是不行的，必须要把当前的问题解决了才能前进。如果刚吵完架双方无法心平气和地交谈，可以等两个人都稍微稳定了情绪之后再坐下来好好谈谈交谈的目的不是要分个谁对谁错，是要让对方明白你还爱他，愿意与他一起解决问题。

03是谁的错误就主动认错

当两个人吵架后，是谁的错误，谁就主动认错。尤其是女生，不能因为自己是女孩子，每次吵架不管三七二十一都得男方先低头，一次两次偶尔的小任性还好，次数多了，男朋友受不了你的霸道，他也会累，从而导致分手的后果。

04最好不要冷战

冷战，是最不好的情侣相处模式。吵架并不可怕甚至在某种程度上，能使两个人加深了解。可怕的是两个人陷入冷战，让双方饱受生理和心里上的双重折磨。

05真要冷战，时间不能太长

当然，有时候脾气上来了，控制不了，双方陷入冷战。那么就给自己一个期限，距离较远就两天，如果住在-起就24小时以内，如果对方不认错我就去认错。相信你如果真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和好如初，重新在一起的。

06发错短信、打错电话

如果你想和好又真的拉不下面子，可以试试“发错短信或者打错电话”的方法。其实很多时候吵架过后，等双方冷静下来，会发现引起争吵的原因很可笑，大家都希望复合，但碍于面子，谁都不迈出第一步。这时候，你就可以用点小“套路”，让双方重归于好。

07突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那你就直接去找他好了，精心打扮+小礼物总会让对方感到惊喜，再看场**、吃顿浪漫晚餐、或者单纯的手牵手压马路，就会让你俩和好如初啦。

08和好之后，学会忘记

两个人因为爱在一起，因为在乎而争吵，人难免会有情绪，但和好之后要学会翻过去，不要老纠结过去的事情，要学会忘记。吵架难免有裂痕，只要真心相爱，一切都会过去。因为存在，所以美丽，对彼此怀有一颗宽容的心方得长久。吵架是每对情侣必经的过程，所以吵架后怎么和好是每对情侣需要思考的问题，有时候吵架也能增进彼此之间的感情。吵架要学会处理事后的情绪，让感情越吵越好。

挽回男友的话语：

1 我们为什么要互相指责和攻击？我们在相爱时，不是应该一起成长，互相包容吗？我知道我也做错了很多事情，但如果我们一直纠缠于过去的错误里，我们就无法向前发展了。我希望我们能够更加坦诚地交流，共同面对困境，一起度过难关。

2 我不想失去我们的感情，更不想失去你。我知道我有时候说话过分冲动，但那并不是我真正的想法。你能听到我的心声吗？我希望我们能够重新开始，重新认识对方。让我们记住我们为何彼此相爱，相信我们能一起克服困难。

3 我们都曾经承诺要在一起，不管发生什么事情，一起走过人生的每一步。我不能相信我们的承诺变成了现在这样。我们可以重新开始，那是我们一起探险的开始。我会更加细心倾听你的想法和需要，帮助你成长，就像你帮助我一样。一起面对未来的每一个挑战。

亲密关系中最有效的沟通，就是吵架。

根据不完全的数据统计，我近几年接到的所有婚姻和恋爱的个案中，有超过半数的夫妻或者情侣，都是因为吵架分手的。先吵架，吵到不可开交，然后升级为人身攻击，最后感情破裂。这是一个比较常见的吵架分离过程。

但其实，吵架并不像大部分人想象的，是感情的破坏者，是洪水猛兽。相反的，像我之前说过的:吵架其实才是一种更高级的沟通方式。不仅高级，而且有效。

因为吵架的人是处在一个情绪喷发的状态中的，所以，很多平时想要隐去的、说不出口的真实需求和感受，都会通过吵架表达出来。

也就是说，在吵架的时候，双方是直接从感受和情绪层面交流的，少了语言和表达方式的掩盖，更多的真实才会流露出来。

但确实有很多人恐惧吵架、不愿意面对冲突。这是因为这些人首先是不会吵架的，因为自己没办法在这样的激烈情况中跟上节奏，或者，可能性格上就是躲避冲突的人，所以对吵架是抱有恐惧的。

其次，大部分人都只看到了吵架具有攻击性的一面。我们常说的吵架原因是:被逼急了，不吵不行。这也从侧面反映出来一个问题:大部分处在亲密关系中的人，是没有办法直接表达自己感受和情绪的，或者，即便表达了也是无效的，因为对方完全接收不到。

于是，在极度想要表达自己的时候，我们就会用一种更激进的方式沟通，也就是吵架。其实，攻击性只是吵架的一部分属性，而其中蕴含更多的，是一种渴望被对方理解和听到的急切与焦虑。

根据这样的原因，我们能得出的结论是:那些因为吵架分手和离婚的，只能说是不会正确的吵架，只是在单纯泄愤而已。想要让吵架回归本源，并且将吵架的沟通意义变成现实，下面这几点时一定要做到的。

一不要升级事态。

很多人在吵架的时候喜欢东拉西扯。本来在吵的是今天答应十点去约会，结果对方十点半才到。这种时候引发的争吵，本质上是因为觉得对方并不在乎自己，对自己的关照和关注不够，自己并没能得到重视。

那么，吵架就从这个层面展开就好了。但你偏偏要加一句:“你不重视我，你想你心上的哪个小姑娘/小鲜肉呢"这就是把事件升级了。

简单来说，这就是纯粹的攻击，或者说，是一种激怒对方的方法。因为我们在那一刻的感受是委屈和不安、不满的，其实，我们只要表达着些感受和情绪就可以了，但有些人偏不，非要报复性地让对方也不舒服。

所以，吵架于沟通层面的时候，并没什么坏处。一旦变成激怒对方的纯攻击，就会撕裂关系了。不要绑架对方。还有些人在吵架时喜欢说:“我要不是为了你，我怎么可能"这句话单纯从杀伤力上来说，是非常大的。

而且，这句话说出来，就相当于已经绑架了对方。我们来理这样一个逻辑:如果你做什么都是为了对方，那么，就代表你在关系中是处于永远崇高的位置。

那么，对方做的一切，都应该以总是“无私奉献”的你为主。当然，在吵架的当时环境中，肯定不会想到这么深的层面，最直接的心理状态就是:说为了对方的人一直站在对的立场，而被这样说的人，则一直站在错的立场。

不仅如此，在“绑架”产生之后，对方是被你这句话“钉死”在了错的立场上。所以，吵架的时候最重要的是表达自己，这样才能达成沟通的目的。

学会吸收信息。最后，也是最重要的一点，就是要学会在吵架中吸收对方传递出来的信息。因为沟通这件事情说到底，毕竟是双方共同促成的。即便是用吵架当做沟通方式，如果只是一个人疯狂说，另一个人完全不在乎在说什么，也是于事无补。

所以，吵架的双方都要学会及时接收到对方的信号。我承认这一点非常难，但是，两个人也可以尝试着用“延长信息留存”的方式来进行这个步骤。

也就是说，在吵架之后，在两个人稍稍冷静之后，可以做一个“复盘”。让彼此不带情绪的，慢慢梳理一下对方刚才话语中的信息，分析并接收到对方的本质需求，也是一个提升有效沟通能力的方式。

情侣吵架和好的经典话语

　仔细想想还是和好吧，毕竟相爱着。下面请欣赏我给你带来的关于爱情和好的句子，希望能帮到你。

关于爱情和好的句子

　1 我望穿秋水，只为破镜重圆。

　2 纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

　3 在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人;在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。

　4 失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

　5 爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒;爱是不自夸，不张狂;不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶;不喜欢不义，只喜欢真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。

　6 爱上了，就是爱上了，就算心早已被伤害得千疮百孔不再完整，可还是爱着。因为，爱他已成了我唯一的使命。

　7 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

　8 落泪的雨花，这雨好伤感…爱情停止呼吸，我们往左往右。

　9 忘记你，是为了证明我可以忘记你。

　10 转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

　11 请原谅我对你伪装的冷漠不是装的`洒脱或想得太多因为你让我懂最深的爱最沉默

　12 爱不是彼此凝视，而是一起注视同一个方向。

　13 天空终于放晴了 看到了久违的阳光 可是它还是那么般的刺眼。

　14 喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我。

　15 不打扰，却铭记，是我对你最后的爱。

　16 如果两个人生活的这么折磨，那我宁愿回到一个人过。

　17 寂寞这么多在承受的有几个。

　18 想给你幸福美好的未来，得到的只是你离开的身影。

　19 我一直在寻找那种感觉，那种在寒冷的日子里，牵起一双温暖的手，踏实的向前走的感觉。

　20 有一天我们分离，请记得有个傻瓜爱过你，我把难过留给自己，不做情人我也心存感激。

　21 是有多少次了，为了你一次次的眼泪决堤。

　22 如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你，那说明我不舍得离开你。

　23因为爱你，所以我愿意带着微笑祝福你，看着你离去得背影，伤心的泪会流、心会痛，我多么希望你可以回头看看我，让我们再拥抱在一起好吗

　24泪水是我想你的滋味，我寄出的心无力挽回，如果回忆是唯一的回信，我不会忘记我曾经美丽。

　25似花如流水，年华在我们手中慢慢流逝。

　26为你痴，为你狂，为你把心伤。为你疯，为你癫，苦海总无边。你爱想起我就想起我，像想起一颗夏夜的星;你爱忘掉我就忘掉我，像忘掉一个春天的梦。

　27有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

　28我还能够说些什么,我还能够做些什么我好希望你会听见,因为爱你我让你走了……

　29我会错上加错，你原谅了我，我不会犯错!你愿意让我改正错误吗

　30都是那该死的脾气惹的祸，我一定会恨恨的骂它一顿的了，原谅我好吗

情侣吵架和好的话

　一、 若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。

　二、 亲爱的，借这信息希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请你不要放弃我。

　三、 都是那该死的脾气惹的祸，我一定会恨恨的骂它一顿的了，原谅我好吗

　四、 我的心已一分为二!一半是你!另一半是为了你!让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。

　五、 回来吧，亲爱的。每次你肚子疼的时候，多想再用我的掌心温暖你的小腹。你那么的贪吃，每次吃饭多想再给你盛一碗，然后看你做个鬼脸，对着我‘哼，你然后眯着眼冲我一笑，然后抢筷子，抢我碗里的虾米。

　六、 也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心!

　七、 曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重!不经意中伤害了你，对不起!

　八、 如果还是雨季，我还愿与你同行!如果已有夕阳，我愿与你共赏!如果我有钱，我愿买下所有的玫瑰和巧克力。将我的心和这一切奉献给你。

　九、 我会错上加错，你原谅了我，我不会犯错!你愿意让我改正错误吗

　十、 为你痴，为你狂，为你把心伤。为你疯，为你癫，苦海总无边。你爱想起我就想起我，像想起一颗夏夜的星;你爱忘掉我就忘掉我，像忘掉一个春天的梦。

　十一、 我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己……

　十二、 我想送你半朵玫瑰代表我的半颗心，因为另外半颗心已被你撕碎。泪水是我想你的滋味，寄出的心无力挽回，如果回忆是惟一的回信，我不会忘记我曾经美丽。

　十三、 我是真的爱你!若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心，对不起!

　十四、 其实，我真的很舍不得你……我需要你，请回到我身边，好吗

　十五、 有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

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吵架时最伤男人5句话以后别再说了

两个相爱的人，吵架时说的话最伤人心，因为彼此了解，深知哪一句话最能击中对方要害，又准又狠。男人是理性的动物，他会把女人生气所说的话，视为她的真心话，并且认为是她理性思考的结果，丝毫不觉得那些话是气头上话。其实，女人气急败坏时所说的话，听起来很吓人，但实际上并非女人真心话，只是一种情绪宣泄。那么，女人在争吵时，以下五句话伤人话不能说：

1“你还是个男人吗”

女人说这句话的潜台词是：我需要你的安慰和包容。可是，男人听到的是：她认为我不是个男人，是在讽刺挖苦我，极大伤害了我的自尊心。女人不知道这是最伤男人自尊的一句话，是一记重锤。男人被打之后，为了维护自己的自尊心，甚至会不计后果强烈回击，证明自己是个真爷们儿。即使吵架大战结束，这个受伤的男人也会在以后的生活中，表现出霸道、唯我独尊的大男子主义倾向。

2“分手吧”

提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。

3“我们真的不合适”

那些一心改造男人的女人，最喜欢说这句话。这句话的效果是软刀子杀人，不见血，却让人难受，很折磨人，尤其处于恋爱的后半段。男人会认为，这是女人深思熟虑的结果，如果自己再不主动改变，很可能失去眼前这个女人，可是改变自己不是一件容易的事。

不少女人把两人的相互磨合，仅仅当做一方的改变，自己不变，让男人改变，你如果爱我，就会为我改变，否则就是不爱。这真够折磨人的!

4“我真后悔嫁给你”

这句话让男人听起来极不舒服、沮丧，尽管没有女方明确提出分手，却也流露出得过且过的意思，似乎宣告两人的感情名存实亡，言下之意，要不是为了孩子，或者别的什么无奈，我早跟你拜拜了。女人说这句话，表示对两人的婚姻已经绝望，男人再努力也没用，她之所以还留在婚姻中，不是为了眼前这个男人，而是出于种种无奈。这是一记闷拳，打在身上，痛在心里。

5“我爱的不是你”

这是最直截了当的伤害，血淋淋的。意思是说，男人忙活半天，所有付出都是白搭，只差没给男的直接戴绿帽子了。这是对男从最彻底的否定，伤到骨头了，是彻骨之痛，大伤元气。

如果你还爱着对方，千万别拿这句话说着玩。男人听了这句，一定急火攻心，血往上涌，很容易失去理智。