夫妻吵架了有什么办法化解

但是吵架后的僵局总是让人头疼。男人觉得自己没有错，干吗要低头认错；而女人则习惯男人来哄，觉得应该男人先低头，女人本来就有这样的权力，所以也放不下面子主动去和解。

要想化解尴尬，打破僵局，又不失面子，就需要动动脑筋！ 锦囊妙计1 找个“由头”转话题 “昨天就让你把洗衣机里的衣服晾好，怎么今天还原封不动地放在这儿？你怎么总是这么懒，家里的活总不能都摊在我一个人身上吧。”看着不爱做家务的老公，妻子一肚子的气。 一场唇枪舌战之后，陷入了沉默。 “吵架归吵架，明天是咱妈的生日，总得商量一下给她老人家买点什么吧。”聪明的丈夫先开口说了话。 听了这话，妻子半带怒气地说：“亏你还记得你丈母娘的生日。” “那当然，你妈就是我妈啊，不孝顺哪行？我们单位附近新开了一家蛋糕房，明天早上我就去订，下班后直接带到岳母家。好了，好了，老婆气消了，我去晾衣服了。” “算了吧，看在你工作也挺辛苦，又懂得孝顺的份上，我来晾吧。”妻子就顺着台阶下了。 点评：这样的丈夫非常聪明，也懂得女人的心。吵架后，谁先开口说话都会感觉没有面子，那么，丈夫不失时机地找到了一个“由头”——岳母大人的生日总得商量一下买什么礼物吧。这样妻子会很自然地感到丈夫是在乎她的，体贴她的，甚至连岳母的生日都记得。在丈夫的这种宽宏大度下，一点小事引发的家庭矛盾自然烟消云散了。不仅打破了僵局，还会让妻子非常感动，至于晾衣服的小事也就心甘情愿地包揽了！ 锦囊妙计2 “小举动”最具感染力 为了一点鸡毛蒜皮的事，妻子和丈夫整整吵到半夜12点，气头上，谁也不肯罢休……于是丈夫赌气地当上“厅长”，睡在客厅里了。 第二天早上起床，丈夫闷闷不乐，不明白为什么一点小事竟演变成如此局面。妻子也觉得为芝麻大的小事大动干戈，实在没有必要。可是，事已至此，怎么能不丢面子又能和好呢？ 丈夫洗漱完毕准备出门上班，就在丈夫还未跨出家门的时候，妻子不失时机地递上一份刚刚加热好的面包三明治和一杯牛奶。丈夫先是有点吃惊，原来还想战斗下去的心也软了下去。吃完后，高高兴兴地上班去了。 点评：给丈夫递上一份早餐，一个小小的举动，使夫妻之间发生的小矛盾，小摩擦烟消云散。其实，这是“暗示”的功效。它是夫妻在争吵后沟通感情的妙方。首先在于它适应夫妻争吵后的心理情绪。一般来讲，夫妻经过争吵，其冲动的感情转为平衡，必然会出现短时间的沉默。而在沉默时会对发生的争吵进行理智的思考。一旦理智恢复，夫妻双方都有潜在的和好要求。所以暗示正是适应了这种情绪。其次，暗示具有较强的感染力。虽然它仅是一个简单的举动，但却把夫妻彼此的歉意、谅解、柔情全部深化在其中了。它是一种心灵的震撼，甚至比“我错了，请你原谅。”更富感情色彩，是一种速效的僵局解除剂。 锦囊妙计3 有趣游戏冲淡不快 妻子因为丈夫的恶语相向而生气，悻悻地坐在沙发上。望着妻子那纤弱的背影，丈夫动了恻隐之心。“也许自己刚才不应该对她那么凶。” 正在丈夫欲开口道歉之时，妻子突然说：“不管怎么说，晚饭总要吃吧，得有人做吧。”丈夫怔了一下，看着妻子。 “这样吧，我这里有一个硬币，我抛一下，如果是正面朝上你去做饭，如果背面朝上我去做。”丈夫顺势说。 于是丈夫拿起硬币抛了起来，正面朝上。其实丈夫是故意的。丈夫一把将妻子搂在怀里，温柔地说：“我去做饭，我去做饭。” “算了，你有这个心就好了。这样吧，你做饭，我择菜吧。” 于是，夫妻一起下厨，做起饭来。 点评：“抛硬币谁输了谁做饭”这一招非常受用，只要不是故意恶化夫妻关系，心胸极度狭隘的人，都会中招。一枚硬币就能把剑拔弩张的夫妻关系引向一种诙谐的、逗趣的氛围。诸如讲笑话、打赌，这些都是很有趣的游戏，一方提议做这些，那就具有了鲜明的暗示性、引导性和感染性，让你看到两人关系中美好的、积极的一面，忘却消极的、冲突的东西。自然就能忘却刚才的争吵，恢复平日的欢笑！ 锦囊妙计4 善借“外援”破僵局 丈夫未征得妻子的同意，用一笔额外的收入购置了一台新的笔记本电脑，妻子心中甚是不悦，有了额外的收入丈夫先想到的就是自己。于是妻子牢骚不断，丈夫觉得委屈，笔记本也不是为自己一个人买的，于是矛盾逐步升级，最后竟然上升到了彼此是否还爱对方，还能不能在一起过下去了……连续三天，夫妻竟然没有说一句话。丈夫的居住地也由卧室转移到了客厅的沙发，冷战开始了。 妻子发觉了事情的不妙，并且经过了几天的冷静思考，也觉得事情并不像吵架时说得那么严重。可是，自己先开口认错多没面子呀。 于是妻子找到了他们夫妻共同的一位朋友，朋友属于那种阅历丰富，处事成熟稳重的类型。妻子向朋友说明了原委，在朋友的开导下，妻子更觉得其实丈夫买笔记本还不是为了更好地工作，为了这个家。于是邀请朋友来到家里吃饭，做和事佬，一场风波就这样过去了。 点评：夫妻吵架陷入僵局，假如觉得靠自身的力量难以解决时，就要善于借“外援”。借“外援”也是非常有学问的。首先，你所借助的“外援”必须对你们夫妇都非常了解，这样的人来调解矛盾，容易看得比较客观、全面。其次，这个人必须阅历丰富，处事成熟稳重。他一定会用一种合理的方式处理这个问题。另外，借“外援”还有一个优势就是，当你把家庭中的不愉快与第三个人讲了之后，通过别人的开导，你能够更客观地看待问题，有利于加深对对方的体谅和理解。 锦囊妙计5 唤起昔日美好回忆 这次的争吵算是彻底闹翻了，夫妻俩都觉得要想和解可不那么容易了，丈夫也收拾了日常用品，一个人住到单位去了…… 一天，妻子收拾房间，突然看到了儿子小时候画的一幅画，一只穿着花衣裳的大公鸡。记得当时是丈夫为儿子买的水彩，然后整个晚上，夫妻俩一起教儿子画画。那时候，生活虽然不富裕，但是三口之家，和睦相处，其乐融融。 想到这些，妻子开始担心丈夫一个人在外，能吃得好吗？住得舒服吗？于是妻子灵机一动，借着儿子的这幅画给丈夫写了一封信，回忆当年他们的点点滴滴。让快递公司把儿子的画与信一起快递给了丈夫。 第二天晚上下班后，丈夫按时回家了。而此时的妻子已经准备好了热气腾腾的饭菜等着丈夫回来。

你有没有发现：

很多夫妻都知道吵架不好，也都很想和另一半好好沟通，把矛盾化解开，却总是忍不住自己的怒气，和另一半越吵越凶，仿佛两个人吵架上瘾了一样。

为什么他们会这样呢？

可能有的网友会说：“还不是因为两个人脾气上来了，收不住了嘛！”或者是“还不是因为另一半实在做得太过分了嘛！”

这些理由乍一听有几分道理，但其实都不是真正的原因。

设想一下，如果你真的认为吵架不好的话，你还会肆无忌惮地和另一半吵架吗？你往往不会的，因为人都懂得趋利避害，规避风险。

而且，如果真的是对方踩到了你的底线，让你无法忍受了，那么你不仅不会和他吵架，反而会果断地转身离开他，不再继续忍受底线被踏破。

那么，明知吵架不好，夫妻俩却还总是吵架的真正原因，究竟是什么呢？

从爱情心理学的角度来看，很多夫妻频繁吵架的真正原因往往是：彼此能够在吵架这个行为中获益。

这个结论可能会让很多柠友费解，毕竟在吵架的时候，明明两个人都很受伤、很愤怒，哪里还能获益呢？

对此，我想说，如果一个行为能促使你频繁地去做，往往意味着它能给你带来某种益处；这个益处未必是经济上的，更多的是一种心理上的满足。

当夫妻两个人在吵架时，他们获得的益处主要有两个：一是他们内心所渴望通过吵架能被另一半看见；二是他们在吵架时会觉得自己很有力量。

也就是说，你们之所以会吵架，是因为你内心渴望被ta看见，ta的内心也想要被你重视，你们心里面都有这部分的需求，这个需求又正好可以在吵架的过程中以愤怒、争执的形式表达出来。而且，你们用“吵架”的方式显示出来了自己的存在感，用愤怒的情绪和充满攻击性的话语让自己看起来很有力量。

总之，吵架满足了你们内心两种心理需求，导致你们一发生冲突就会采取吵架的方式来应对，久而久之你们就形成了遇事就吵架的相处模式。

但从家庭结构的角度来看的话，也不是所有夫妻一发生冲突就会吵架的，吵架是外在力量比较强的人发泄自我的方式。如果夫妻俩一个性格强势、有主见，另一个性格内向、隐忍，那么就很容易形成这样的相处模式：

强势的一方单方面地和另一半吵架，肆无忌惮地宣泄自己的不满和情绪；内向的一方则会感到很压抑、很委屈，因为ta不满的情绪不会通过吵架来宣泄，只会一直积压在内心里。

这种家庭模式维系的时间长了，内向的一方就会不堪重负，想要离开总和自己吵架的另一半。

另外，你要知道，就算吵架能让夫妻俩都获益，这种相处模式的负面影响也不会消失，而是作用在其他家庭成员身上，比如孩子。

因为孩子是家庭结构中比较弱的一方，他往往没法表达自己内心的愤怒和负面感受。于是在夫妻用吵架来表达自己的不满时，孩子可能就会压抑自己的内心感受，逐渐变得越来越内向，甚至形成敏感、自卑或是暴躁的性格特质，这些都不利于他自身的成长。

因此，夫妻频繁吵架，一定是一种不当的相处模式，这背后是彼此经营婚姻能力的欠缺和对自我感受的过分重视。

如果不改善这种遇事就吵架的相处模式，那么夫妻的感情很有可能会在不断地争吵被消磨干净，最后导致离婚，同时还会影响孩子的性格发展，阻碍孩子的成长。

只有改变这种相处模式，正确地表达自己的感受和需求，引导另一半去满足自己，从源头上解决彼此总是吵架的问题，家庭中才能有爱的流动，让每个家庭成员都获得幸福。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

孩子的世界很小，父母是他们的全世界。他们认识这个世界，往往是从身边最熟悉的人和事开始产生认知。父母，则是他们的第一任老师，父母的言行和举止，直接印刻在孩子的脑海里，对孩子产生直接或者潜移默化的影响。

今天，我们就来聊聊，夫妻吵架会对孩子造成哪些伤害？

1，夫妻经常吵架，孩子会有性格缺陷

孩子随着年龄的增长，很多妈妈开始产生焦虑：我越来越搞不定我的孩子了！

随着孩子的成长，他们的性格开始凸显出来，有些敏感、自卑、怯弱，有的孩子脾气十分暴躁，嚎啕大哭，摔东西，满地打滚，甚至有暴力倾向。孩子性格的塑造，直接来自父母的相处模式。孩子经常生活在充满了争吵的家庭环境中，他所感受到的是语言暴力，甚至家庭暴力。

在父母激烈的争吵中，以或者长期冷战的冷暴力环境里，孩子会感觉到恐惧和害怕，变得自卑、敏感和怯弱，而且父母如果有打架的行为，孩子一定会有暴力倾向。因为，孩子在父母身上所接收到的信息是：你不如我意，我就打你！

如果你的孩子爱生气，脾气暴躁，父母应该反思，你们是不是经常在他面前大吼，或者吵架。

2，夫妻经常吵架，孩子可能会不自信

自卑，这个词大家都不陌生，它像蒙上了灰尘的珍珠，让人看不到光芒。

孩子之所以自卑，是因为在父母那里得到的不认可太多。一般，喜欢吵架的夫妻，情绪管理会比较差，不懂得沟通与包容，通常也没有什么耐心。那么，在教育孩子这件事上，也会缺乏耐心和宽容。

夫妻之间因为沟通不善，很多父母会将情绪转移发泄在孩子的身上。

小小的孩子，莫名的成为了你的出气筒，被骂哭，甚至被挨打。小小的心灵一次次就这样受到了创伤，他所建立的那一点点自信心，就这样被父母亲手摧毁了。

3，夫妻经常吵架，导致亲子关系冷淡

在我身边有一些一起长大的朋友，他们从小就不愿回家。读书时，他们会故意选择偏远的城市，找男偏远时会故意找离家远的，结婚后三年回家两次，仅仅只是因为不喜欢回家。

追究起来，是因为他们有一个灰暗的童年。

因为他们从小目睹父母吵架，家对于他们而言，就像是一座牢笼，跟自己的父母生活在一起满是煎熬。从小到大感受不到家里的温馨和温暖，父母之间就像一座冰山，听到他们任何爱意的表达，自己也无法敞开心扉跟父母做朋友，无法做到撒娇、坦白、甚至信任，以至于很多孩子小时候很想迫切的离开家，长大后，不爱回家。

不要抱怨你的孩子不孝顺，很多时候，是你的教育方式，让他不敢与你亲近。

4，夫妻经常吵架，孩子会没有安全感

安全感这种东西，是验证情感需求被满足的东西。无论是亲情还是爱情。

夫妻之间经常吵架，很多矛盾点被激发，都是因为安全感没有被满足。父母之间的每一次吵架，都会让孩子产生恐惧的心理。孩子在婴幼儿期，他们就能准确的感受到父母身上所散发出来的情绪，是喜是悲。

孩子在两岁左右，语言能力爆发，他们开始理解父母之间所表达的词语。

父母之间的每一次争吵，孩子都会担心，害怕是不是自己犯错了，惹爸爸妈妈生气了，还会担心是不是爸爸妈妈随时会分开不要他了。孩子长期生活在这种恐惧之中，可能会变得寡言，胆小，没有安全感。

5，夫妻吵架，影响孩子的择偶观、婚姻观

很多孩子在童年期目睹父母吵架或者打架，亦或者常常看到妈妈的悲观，以及妈妈伤心流泪的模样，会印刻在记忆里，其中的影响可能会延伸打他成年之后，或者更长远的婚姻生活之中。

父母之间的相处模式，往往会影响孩子的恋爱观，以及择偶观。父亲如何对待母亲，会教会儿子如何去对待自己的另一半，会教会女儿如何去选择一个对自己负责的男人。母亲如何对待父亲，会教会儿子如何和另一半建立良性的婚姻模式，会教育女儿以正确的方式去爱一个男人。

很多人长大后不懂得如何谈恋爱，或者谈了很多次恋爱，却不敢结婚，这是因为从小目睹父亲的婚姻模式，争吵过多，相处冷漠，导致孩子无法从中收获信任、爱和宽容这些信息，对未来的婚姻生活失去信心，产生恐婚的心理。

另外，还有一部分人在婚姻中很难感觉到幸福，也不懂得如何处理和另一半相处时产生的矛盾和问题。

很多人和另一半的相处模式，其实直接复制父母的相处模式。

6，夫妻经常吵架，还会影响孩子的社交能力

有些孩子过于乖巧，一天到晚只粘着父母，恐惧和陌生的小伙伴交朋友。

往往过于乖巧的小朋友，内心世界都比较在复杂，可能是她害怕犯错，害怕惹爸爸妈妈不高兴，害怕和陌生的小朋友接触。这样的孩子，话少，不活泼，常常不合群。

你会发现，孩子长大后，会喜欢宅在家里，很少交朋友，也不喜欢和朋友出去玩，社交能力比较弱，不善于表达和沟通，也不善于表达自我。不会生气，也不会吵架，这一类孩子很多都是因为他们不敢表达自我的情绪，因为害怕吵架，害怕跟别人产生冲突，时常充当包子，不敢表露自己的脾气。

太过乖巧的孩子，往往过于隐忍、沉默、言听计从，以及百般讨好，其实是因为小小的他们心里所承受的负担更多，所以，引导孩子勇敢的表达自我，更有利于孩子的健康成长。

结束语：

夫妻之间产生矛盾时，最好能坐下来沟通，各自让一步，很多矛盾也就迎刃而解。夫妻之间吵架时，一定要避开孩子，不管你有多生气，脾气有多暴躁，为了孩子着想，都应该忍一忍。

夫妻之间学会沟通是一门技巧，孩子也会从中受益，学会与人沟通。并且，夫妻之间学会沟通，也是宽容和忍让的体现，孩子也会从中学会包容。

夫妻吵嘴时，所说的话往往不计后果，有些话会刺伤对方的自尊心，伤害其感情。比如下面的这些话：�

　　第一，“离婚”!�

　　对夫妻来说，“离婚”、“散伙”是非常敏感、沉重的词儿，不到感情破裂时千万不可顺嘴而出。轻率地提及这些词是很危险的：一是容易撕裂夫妻间的感情纽带使对方产生不必要的猜测，变得心灰意冷；二是容易加深家庭矛盾，长此以往，就会真的出现离婚的恶果。王女士和丈夫感情不错，只是偶尔有点口角，这本来算不了什么，可是王女士一到情绪激动时，便口无遮拦，顺嘴便说：“吵什么吵，不行就离婚!”第一次这么说的时候丈夫还没有太在意，几次以后，他就觉得不是滋味了，以为是妻子移情别恋了，所以才把离婚挂在嘴上。一来二去，丈夫对妻子越来越疏远，两个人不久就真得走上了离婚的道路。�

　　第二，“窝囊废”!�

　　这里有一个例子：妻子看到别人的丈夫都能帮着妻子做些家务。炒菜做饭，非常羡慕，因此越发对丈夫不满，经常发牢骚说：“你可真是个窝囊废，干啥啥不行，做啥啥不会。”她的本意是刺激他学会点专业以外的本领，可事与愿违，她越是经常这么说，丈夫越是“窝囊”，因为她使他怯于学习，他觉得无论自己多么努力，也不会赶上妻子的水平。这位妻子可能有所不知，她正用这些话语摧毁丈夫的自信心，伤害夫妻感情。正确的做法是，给配偶以积极的鼓励来提高他的能力。�

　　第三，“当初真是瞎了眼”!�

　　类似的话还有“早知今日，何必当初”、“跟了你真是倒了八辈子大霉”，等等。愤愤地说这些话时，浓浓的懊悔情绪是显而易见的，这怎么能不伤害配偶的自尊心呢丈夫下岗了，妻子惊呆了，想到这事会给她来带来耻笑和白眼，会增加家庭的经济负担，还想到答应给儿子买钢琴……不由火气冲天：“当初真是瞎了眼，嫁了你这么一个没饭吃的男人!”话刚说完，脸上就挨了丈夫一个大大的耳光，因为丈夫也正在焦虑上火，听到这样的话又怎能不格外生气呢其实，妻子应在丈夫人生的航船遭受风雨的紧要关头，将爱的缆绳牢牢地系在对方的船上，用温柔的情感将其拉出险滩。任何后悔的话，不仅不能解决问题，反而会使问题变得复杂，使感情之舟搁浅。�

　　第四，“你看看人家某某……”�

　　常言道：“货比货得扔，人比人得死。”在当今许多家庭里，“比照教育法”成了夫妻间教育对方的重要方法之一，这实际上是一种攀比心理作怪。尤其是作妻子的，就更是常常使用这种方法埋怨丈夫。因为中国传统观念中，总是把丈夫当做一家之主，丈夫兴则兴，丈夫衰则衰，而且丈夫的兴衰直接关系到妻子的个人利益，所以她们便习惯于找上几个“典型人物”来作例子。这一点就是在知识女性中也不可避免。比如说：“你看人家小李的丈夫，年纪轻轻就当了总经理，再看看你呢”对自己的丈夫采用这种“比较教育”的方式，无论是直率还是委婉，都含有“你不如某某”之意，因此常常使脾气好的丈夫也尴尬至极，脾气坏的丈夫则会说：“人家好就跟人家过去!”结果是给小家庭投下浓浓的阴影。应该理解的是，每个人都有自己的长处和短处，妻子应该懂得如何抓住时机鼓励丈夫，而不是讽刺挖苦他，讽刺挖苦的结果只能是适得其反。�

　　第五，“你管不着!”�

　　夫妻间最可宝贵的东西是信任，最有害的东西是猜疑。生活中，有的夫妻因相互信任而和和气气，感情日益加深；有的夫妻因相互猜疑而吵吵闹闹，感情日渐疏远。“这事你管不着”这样的话往往容易使对方产生误解，以为你有什么事向他隐瞒，渐渐地他对你也就不信任了。比如，妻子回家晚了，丈夫问“你干什么去了这么晚才回来”这本来是关心的话，可做妻子的如果正好赶上不顺心，就会说：“你管不着”!丈夫当然会很委屈，而且还会暗自琢磨：她是不是有什么不可告人的秘密猜疑不觉而生，于是家庭风波就不知不觉中酝酿起来。�

　　第六，“撒泡尿照一照自己!”�

　　俗话说：打人不打脸，骂人不揭短。所谓“短”，就是指人在体格、行为、思想品质等方面的不足，曾经有过的毛病，或者是本人最不乐意提及的事情。这些“短处”在夫妻生活中一般是讳莫如深的，就像伤疤没有人愿意忍痛去揭它。可是当火气上来时，这个心照不宣的默契就容易被打破，有些夫妻怎么痛快怎么说，完全不计后果。比如，有一位妻子对其貌不扬的丈夫恨恨地说：“撒泡尿照一照吧，我的美男子!”这样说，分明含有人身攻击的意味，这是一种丧失理智的说话方式，不但会伤害对方的自尊心和感情，也会在夫妻二人之间掘出一道难以跨越的鸿沟。�

　　第七，“你那个相好……”�

　　在现实生活中，恋爱一次就成功的人为数并不算多，既然如此，不少夫妻就有一个如何对待对方旧恋的问题。有的人动辄以“你那个相好的”为题发表“演讲”，并以戏谑的态度和语言挖苦配偶，以为这样才能解自己心头的闷气，促使配偶割断旧情。殊不知，这样做最容易伤害配偶的自尊心，最容易使配偶拿你和旧恋人做比较，最容易使配偶旧情萌发。如果采取相反的态度，把配偶以往的恋情当做一段尘封的往事，理解和尊重对方在婚前的那段经历，这样更容易使配偶忘记旧情，一心爱你。

带娃是夫妻关系中的一项重大挑战。许多夫妻在照顾孩子过程中经历了吵架和冲突。本文探讨了几个可能导致带娃时夫妻更容易吵架的原因，包括责任分配、压力和疲劳、意见分歧以及沟通问题。同时，提供了一些缓解夫妻关系紧张的建议，以促进更和谐的育儿环境。

夫妻育儿是一个复杂而耗费精力的任务。然而，许多夫妻在带娃过程中经历了吵架和冲突，这对家庭和夫妻关系都带来了不利的影响。因此，了解为什么带娃时夫妻更容易吵架是十分重要的。

责任分配：

夫妻之间对于孩子的责任分配可能是导致吵架的一个主要原因。当一个人感到承担了过多的责任或没有得到足够的支持时，可能会引发不满和冲突。此外，夫妻之间对于育儿任务的分歧也可能导致争吵。例如，一个人认为应该采用严厉的管教方式，而另一个人则持不同意见。这种分歧可能导致夫妻之间的紧张关系，从而容易发生吵架。

压力和疲劳：

育儿是一项具有挑战性的任务，常常伴随着压力和疲劳。孩子的需求不断变化，夜间起夜和无法预测的行为问题都可能导致夫妻的压力增加。这些压力和疲劳可能会影响夫妻之间的情绪和情感，并使他们更容易发生争吵。

意见分歧：

夫妻之间在育儿问题上的意见分歧也是导致吵架的一个常见原因。每个人都有自己的价值观和教育观念，当夫妻在这些问题上存在差异时，可能会引发冲突。例如，关于孩子的教育方式、饮食习惯或参与活动的频率等问题上的分歧可能导致吵架。

沟通问题：

夫妻之间的有效沟通对于解决问题和减少冲突至关重要。然而，在带娃期间，沟通可能会受到一些障碍的影响。首先，时间不足是一个常见的问题。夫妻们可能忙于照顾孩子和履行家务，没有足够的时间来坐下来沟通。这可能导致问题无法及时解决，积累下来引发争吵。其次，沟通方式的差异也可能成为问题。有些人更倾向于直接表达自己的想法和情感，而另一方则更喜欢隐忍或间接表达。这种差异可能导致误解和沟通障碍，加剧了夫妻之间的冲突。

缓解夫妻吵架的建议：

为了缓解夫妻在带娃过程中的吵架问题，以下是一些建议：

分配责任：夫妻应该共同商讨并分配育儿责任，确保责任的公平分配。定期检查和重新评估责任分配，以满足孩子成长阶段和夫妻个人需求的变化。

建立支持网络：夫妻可以寻求亲朋好友或专业的育儿支持，减轻育儿的压力。分享经验和情感上的支持可以帮助夫妻更好地应对困难，并减少吵架的可能性。

沟通技巧：夫妻应该学习有效的沟通技巧，包括倾听对方、尊重意见、表达清晰和坦诚的沟通方式。确保有时间和空间来沟通，并尽量避免情绪激动时进行讨论。

建立共同目标：夫妻应该共同制定育儿目标和价值观，以便在育儿决策上取得一致。定期进行讨论和反思，以确保双方的意见和期望保持一致。

自我关怀：夫妻都需要关注自己的身心健康。寻找时间放松和恢复活力，可能需要安排时间独自或与伴侣一起进行自我关怀活动，如锻炼、阅读或社交活动。

夫妻吵架冷战的文案（精选66句） 1在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。 2无论你爱与不爱，我们下辈子都不会再见。 3我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。 4给自己一个理由，让胡思乱想的自己去相信。 5放不下依然可以爱，只是不能在一起而已，有的人适合一起生活，而有的人只适合在心里。 6你是否还记得，曾经有一只为你泪流满面的蝴蝶？ 7世界上没有完美无缺的东西，我们只有在不断的去争取，不断的承受失败与挫折时，那样才能发现快乐。 8爱不起的是我，看不透的却是你。 9把握住时间，从容地活着。困难总会有，却也会走。 10有时候，你不经意的一句玩笑，就是伤到我极端的话。 11我知道拥有不一定幸福，幸福也不一定要拥有。 12留不住的东西，就用力扔的远一点。 13我和你，桥归桥，路归路。 14我已没有勇气，继续听你们的山盟海誓。 15你可以不爱俄，但是你阻止不了俄爱你。 16有的人活着，他已经死了，有的人活着，他早该死了！ 17看着沵们最终的结局，我只能不自觉的笑着离开。 18我爱她，管她心里有没有爱的人。 19有没有某一时刻，想念一个人突然眼泪流到鼻尖会酸酸的感觉。 20爱情是一味良药，用好了，可让人怀念一生，用不好，只能一次次的将自己伤害。 21眼睛里落着别离的雨，心里却充满希望的阳光。 22沉默不是代表我懦弱，流泪是因为我曾经爱过。 23生活中不断有惊喜，但我只想和你有着刻骨铭心的回忆。 24我一直拉着你的手求你不要走，你却推开我的手叫我不要再纠缠。 25两个人的世界里，总要有一个人脾气是好的。没有不吵架的夫妻，只有能包容的一个人。夫妻之间，最忌针尖对麦芒。但凡长久夫妻，必有一方在吵架时选择保持沉默。――总要一个人“输”了，两个人才能赢了。 26美国心理学家说，一对夫妻如果吵架，证明这段感情还有救，如果沉默不说话，那就没救了。最怕沉默。 27正常的夫妻伴随着吵吵架拌拌嘴，但作为互相了解对方的夫妻，在不是原则的情况下不能激化矛盾，不能用长时间的沉默，冷淡，拒绝交流的冷暴力来应对，不要肆意放纵自己的性格，谁都有说错话做错事的时候，不要说什么男尊女卑，阴盛阳衰，不要让个性肆虐着曾经的承诺，不要用伤害去填补自己的伤口。 28“常与同好争高下，不共傻瓜论短长。\"有时候用于吵架的夫妻间，也是蛮贴切的，外加一句不理不睬保沉默。 29小区夜跑五公里，困扰一周的颈椎问题居然好了一半。意外看到了一对夫妻吵架的全过程，赌气，争吵，沉默，和好，夏夜晚风中的人间烟火，真实琐碎又美好。 30我想，吵架的时候一定是神经高度集中，思维活跃的。像我这么笨的，吵架也不会，所以吵不起来，就选择沉默了。早上听一对夫妻吵架，细数对对方的不满，不出所料的是吵架以后女方的哭泣。久了之后，也许就没有争吵，慢慢变的失望了。生活就是这么现实！ 31邻居夫妻吵架车砸烂了脸也抓烂了…看着他们互骂我只能沉默，我能劝什么？我比他们还惨，只是隐忍不说罢了。婚姻没有忠诚和理解，是互相折磨…… 32原本想早点睡觉，隔壁楼不知道哪个楼层的脑残夫妻在吵架，先是双方互相咆哮，对骂。之后男女轮流破骂对方。最后男方沉默，女方持续咆哮到现在还不停止，我去年买了个表！ 33在饭店吃饭，目睹了坐在最角落的一场情侣or夫妻间互相质问的冷静吵架。每说几句就是一段长久的沉默。女的像是要哭了，男的站起来去拿了一瓶酒……为什么要挑这样一个人间烟火嘈杂喧哗的地方呢，吵不尽兴还哭不尽兴。总觉得谈完也得分开了，两人之间感觉不到爱，吵完了也只能是死个明白吧。 34夫妻吵架，当他们总是先想到对方的过错时，感情就少了一半了，当其中一个人总是在叽叽喳喳，另一个沉默不语时，他们的感情就彻底没了。并不是所有的家庭都像灰太狼他们那样，只能说红太狼很幸运。一个家庭，需要怎样的运营准则才能幸福下去？说出来不一定是最好的…… 35就是吵架时对方将你伤得很深，你决定要用沉默惩罚对方，可是一个拥抱却又让你不计前嫌的原谅对方～生活就是这样延续下去…… 36餐厅里靠窗的一对年轻夫妻在吵架，女人很强势，语速飞快咄咄逼人，力数老公种种不是，男人大多时候很沉默，偶尔辩解几句，无力而苍白。看这架势，两人一定过不长了，起因都是些生活琐事，有误会有不满何苦现在才来坦白摊牌？曾相爱过为什么如今如仇人相见无法谅解？还是好聚好散吧。 37听着隔壁夫妻吵架的声音，回想三年多我们都没有拌过嘴，每次你都只是沉默，我甚至想像不出你发脾气的样子。我不会忘掉你，我也早已习惯了没有你的日子。只是希望在茫茫人海中，看到类似你的身影，不会惊得一身冷汗！ 38夫妻吵架后切忌长时光负气坚持沉默和冷漠。有两句话可以概括缄默和冷淡的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的损害莫过于冷漠。 39我原来一直不能理解为什么夫妻吵架，有的老公会一直沉默不吭声，两个人可以好好沟通啊。现在轮到我了，才知道，原来一个人不愿意说，另一个人无论怎么努力都没有用。 40如果将来是两个律师夫妻吵架，会不会是以下…“我又什么时候不在乎你了，请你拿出证据来”“请你保持沉默，我需要时间理清楚你的烂逻辑”…… 41半夜又听到某家夫妻吵架，想起了我和老公吵架的时候，各种情绪，无法言语，如今我选择沉默，因为他还有优点，当我再也发现不了他的任何优点时，我想我们的婚姻也将结束了！对于一个不愿意互相理解，好好说话的男人或女人，任何吵闹不能解决问题只会加重你们的矛盾！ 42他们是夫妻，却不像别的夫妻一样恩爱，吵架是家常便饭，孩子们对此也习以为常。他因为心脏病比她先走一步，她沉默了一会儿，说：“耳根终于清静了。”孩子们都觉得她太冷血了，却在第二天在房间看到她面带微笑的尸体。——其实，不是不爱你，而是表达爱的方式不同。 43大实话，单身要比陷入一段错误的爱明智得多。 44晚上，老李和媳妇小美吵架，被媳妇赶出家门，老李一摸身上，只有8块钱，第二天清早，老李头发蓬松，又冷又饿的回到家，向媳妇道歉。又一晚上，小美和老公吵架，小美负气离家出走，小美一摸身上，只有8块钱，第二天清早，小美衣着光鲜，心满意足的数着刚赚的钱，一脚踢开了门。？ 45我们总是太在意外面的世界，往往忽略了内心的丰盈。 46亲爱的。你有车，有房，有钱，有女人。可是你是败家子，我不喜欢你。 47让我流泪的人，我一定会让你流血。 48黎明破晓，新的一天在凉爽的晨风中到来，一天一定会比一天更好！ 49现在所有的不快乐，都将是将来你快乐的源泉。 50安徒生，何时能为我谱写一篇童话！ 51总把谎话说给自己耳朵听却让眼睛动容。 52五一假期就这么结束了，给宝宝拍了写真，和二姐逛了一天街，还有一天不知怎么度过的。晚上不开心，和老公吵架了，很是心烦！？ 53这路明明晃晃，送走了车水马龙。却硬是留住了我的哀伤。那月宛如嫦娥的凝望，凝住了浮云岑茨。却非得要我起身游荡。转身便是。 54一个人的世界：病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床……慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默变得冷落没了想理不想说不想看……我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。 55一个我特别特别喜欢的长辈，给我买的面包，尽管晚上吃了很多饭，还是忍不住尝了一口，超级超级好吃吖。她是我特别欣赏的女人，一起聊天总能带给我很多生活和工作的启发。上次和老公吵架，和这位长辈聊了很多，才发现自己有很多做的不好或者思维方式不对的地方，后来和老公的相处中，我改变了一些做法，也调整了自己的态度，真的让我和老公相处更轻松愉悦了。有这样的亲人真的好幸运 56在玻璃上呵出一片雾屏。然后再写你的名字。 57情绪这东西真是来得快到猝不及防。娃一路不配合，激得我火冒三丈。好了，接着一个没忍住还和老公吵架了……今天晚上真够呛 58我也是。睡不好想的多或者生气焦躁的时候就有，头晕喘不过来，没有胃口。自由行去清迈的时候玩的太疯，想的也多加上和老公吵架。躺着休息呼呲呼呲的，上气不接下气，感觉下一秒就会憋死，然后抓紧去的清迈医院，深夜凉凉的风，一路走过去加上护士特别好，做完所有的检查，不药而愈了…我也搞不懂 59好多事情不必重来，好多人无需等待，生命的精彩，不在于盛开，而在于它在凋败的路上，不愿妥协的风骨神采！ 60你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。 61昨天和老公吵架，假装收拾东西回娘家，他那个蠢材还给我找来两个袋子装东西？？？？ 62你问我爱你有多深，体重代表我的心！！ 63也许那只是说谎的一种掩饰久了，我也慢慢适应了！ 64今日和老公吵架，实际上我也没什么理，但他输在了闹情绪～老娘万年第一次控制了自己的情绪，所以整件事看起来我很成熟讲道理，是他无理取闹太孩子气了！ 65我的青春只为你荒废过，那么也会为你悄悄捡起。 66和老公吵架僵持住了，我生气要走，他竟然不留我，问我是不是真的走，我没回答。他说那就别回来了！

不要进行长时间的冷战。　夫妻之间闹点矛盾是再也正常不过的事情 ，但是千万不要将矛盾拖的时间太长，一定要及时的去解决，更不能 冷战，冷战只能让矛盾更升级，而且也解决不了问题。　 及时的去发现问题。　遇到矛盾一定要及时找出问题的的根源，，善于发现问题的存在性，然后找出解决问题的方法，只有发现了问题才能找到解决的方法，而且要靠双方都自觉的去处理彼此之间的矛盾。　 夫妻之间要善于沟通。　夫妻之间的矛盾是允许存在的，而且存在矛盾的主要原因也是因为双方缺少沟通所造成的，双方都只顾及自己的 感受，没有为他人着想的想法，所以才会让矛盾有空可钻，所以夫妻间的沟通是可以让感情持续的下去的关键。　 遇到事情都学会冷静。　不能遇到矛盾就选择大吵大闹，不但影响两人的感情。还影响到孩子，在发现彼此的情绪都没有办法冷静下来的时候，一定要有一方做出让步，选择离开矛盾现场，等彼此都冷静了，在进行沟通。　怎么协调夫妻间的矛盾2　 1、隐忍　看到这几个字，可能很多女性朋友都要嗤之以鼻。心说，凭什么让女人隐忍是的'，有些时候明明不是自己的错，可就是需要隐忍才能够保全自己，现实中的很多事情不都需要这样吗这也是咱们中国人一直推崇的孔教所给我们的东西。不过说实话，其实有些时候，确实不应该隐忍，但是都没办法，这是一种现实。所以女性朋友如果在遭遇情敌之后，还想继续保护好自己的爱情。挽救自己爱情的话，就必须要隐忍。原因很简单，爱人之所以能被你的情敌吸引，那必定是因为你的情敌有超过你的地方，此时在爱人的心里，给你的情敌打的分就已经高过给你打的分了。你如果又吵又闹，只会减自己的分，而且也很容易激发起男人想要保护弱势女人的那种欲望。　 2、让爱人感受到自己的爱　可能时光流逝，你的风华依然无存，但是爱意不能衰减。我认识一位胖姐姐，不是我说话不厚道，事实确实如此，这位姐姐的容貌那绝对是不敢恭维。但是他帅气而且事业小有成就的爱人却被她吸引得欲罢不能。原因是什么，就是爱。她对她爱人那种无私的细致的爱，让他的心中充满的幸福感也种满着感恩之情。应该 说，多数人都是性情中人，所以要以心换心，将心比心。爱情里面，谁也不是傻子，所以你不要奢求，你不爱一个人但他会很爱你。　 3、宽容永不过时　这里所说的宽容，绝对不是无原则地宽容，也不是无度地宽容，宽容要有限度不假。但是请女性朋友们记住，宽容作为一个法宝，那绝对是永远都不过时的。 宽容，在特定的时间特定的场合特点的情境中，那绝对是意义非凡的。好钢要用在刀刃上，就是这个意思。在必要的时候，宽容一下，不仅能给自己一个台阶，让自 己摆脱那种剑拔弩张的困顿之地，而且能让爱人在一种感激地心境中反思自己的过错。　 4、爱人与自己永远都是利益上的共同体　这是最为核心的一点，也是最为精辟的一点。这个道理是夫妻双方都必须要领悟的。这里所说的利益共同体，不仅仅是说钱的问题。你们两人在生活的各个方面都是共同进退的。有很多女性朋友意识不到这一点，主动去拆男人的台，这样造成的结果只有一个，那就是两败俱伤。除非你想要与他分开，另谋佳婿，否则你们两人就是绑在一起的蚂蚱，那绝对是一荣俱荣、一损俱损。　怎么协调夫妻间的矛盾3　 一、夫妻之间，吵架是很难避免的，应该视为正常现象，不必惊慌。　夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰;结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。　反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。　事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人)，两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。　 二、吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题。　夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。　事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。　 三、夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”。　一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。　 四、千万不要在第三者面前吵架。　吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。　“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。