异地恋吵架和闹矛盾时，如何做到有效沟通？

一定不要让情绪蔓延下去，一有矛盾就立马打电话语音说。异地恋吵架最怕的就是两个人的情绪都无法控制，没有一个人愿意低头。这样的情况下，两个人之间的距离就会让两人生出绝望的感觉。千万不要打字，打字是看不到表情的，也看不出对方说话的语气。语音或者打电话的时候，如果对方还在气头上，你一直都无法让对方平静下来的话，你就可以说一些表白他的话，不需要什么理由，你只要要告诉你爱他，他会停下来的。

因为异地恋本来就不容易，两个人一开始之所以愿意坚持本来就是源于两个人之间的爱。如果两个人都还在生气的时候，一定不要互相不理对方，可以不发字给对方，发一些两个人的合照，或者是一些搞笑的事情，甚至发一些你们约定好要做的事情，基本上两个人的心情就会好很多。如果最后问题真的很严重的话，你就买好第二天的飞机票，出现在他的面前，和他当面沟通，见一面就是异地恋吵架最好的沟通。

想象下你们结婚后的日子会是怎样的！要是结婚后你还是这么能忍受她无怨无悔，现在的状况其实不是问题。但是多少看出来你对这段感情不是那么的自信，你女朋友应该是比较自我，说的难听点就是比较自私。什么事情都是她对，从来不认为自己错这样的女人过日子会把你过疯了，兄弟你现在要好好想想和她的以后！马马虎虎凑合在一起，以后的日子大家都难受。爱个人没有错，但是要看爱的值得不。兄弟加油哎！