在于夫妻和家庭的不和，结婚6年，争吵了6年，该怎么办

1、看是否有原则问题，如果是鸡毛蒜皮的小事，男人尽量大度一点，不要与女人争吵。

2、如果是男女出轨，这得研究研究。能过则过不能过就离。

3、等不吵架时心平气和的商量商量，不要动不动就吵架，首先两个人要小声说话，不论是谁往往嗓门一高，就容易发火就容易引起战争。

4、男女之间还应互相保持谦让，有事尽量商量。经常吵架容易伤感情，没有大的问题能忍则忍，尽量不吵。

5、当对方情绪不好的时候尽量少对话。避免发生摩擦。

6、夫妻都要往长处看。遇事都要谅解，不要动不动纠结对方的短。

7、家务活都要尽量主动的做。夫妻之间尽量的互相关怀。

8、看到孩子的份上，尽量不要离婚。

遭遇背叛，掌握这2个诀窍

一、离不离不重要

1、离或不离，真的没这么重要

当出轨的事情发生，我的第一个反应就是不能离婚。但是，事实上，这个婚不能离吗并不是，我之所以纠结的是我不想放手这件事儿，我不能接受他不爱我这件事儿。但是，要过，婚姻已经没有了婚姻的样子;不过，我又做不到跟自己的内心冲突和解。所以，我一直在那段时间，消耗自己。在我的惯有思维中，好像只有，要么离，要么你断小三，跟我好好过。

想三人行，我是不会接受的，但是，事实真的是这样吗并不是。我们本能的觉得，他就应该权衡利弊，要么果断断三，要么就果断离婚。可是男人大多数，出轨以后都不会选择离婚，因为，可以一边受着妻子的持家，又能享受着跟小三的激情，这种小日子，又一人来说，有滋有味儿，所以，他不想放弃。

二、不作不闹

而这个时候，如果你一顿作，一顿闹的时候，他正好可以说:“你看看你,跟泼妇一样，我能不出轨吗”“你现在跟以前完全不一样了，你没觉察到吗"瞧，但凡你因为出轨的事儿，跟他一顿闹的时候，他正好给他的出轨来一次，完美的“合理化。”潜台词是说:出轨不是我的错，而是因为你。

可能有的姐妹说，男人真的很戏，两边都不想舍弃，没错，这就是很多出轨者的本性。从社会动物学上来说，一夫多妻制，从没有在他们潜意识消失。当初，我老公嘴上说着，会断会断，但是还是会和小三偷偷联系，一旦我因为小三跟他吵架。他就会说:“我这不都回家了吗你咋还不依不饶的"好像他回家这件事儿，我应该记他很大的恩德一样。

所以，我也明白，他压根不觉得自己有错，甚至觉得自己更像是一个受害者，可我们才是受害者,我们才是他出轨阴谋下，最痛苦的那一个。那能怎么办不离婚，这么消耗着;离婚，自己又占不到便宜。后来，我告诉她，婚内单身为什么不可以做

三、关注自我-婚内单身

我突然想起一句成语叫:“韬光养晦”。既然离不了婚，过又过不好，那不如给自己一个缓冲的时间，在这段时间里，先停止对自己的内耗，然后用一个非常积极地心态，去度过最难的心路历程。

说白了,很多姐妹都离不了婚，并不是因为利益，更多的是情感联结，是你对男人的情感,一直在撕扯着你;是那些曾经美好的回忆，一直撕扯着你。那你就不如，在婚姻内，逐渐改善自己的心态，让自己逐渐拥有。虽未离婚，但是活成婚内单身的样子。

四、不期待

在这段时间，不断的告诉自己不关注，不期待，我虽然没离婚，可是他已经不在是我的爱人，他只是我名义上的老公，我孩子的父亲，其他跟我毫无关系。

在这一步，我是这样去做的A:我们只是有法律上的关系，但是没有夫妻之实B:你只是我孩子的父亲，不再是我的爱人C:虽然我没离婚，但是我要过单亲妈妈的日子D:我们之间的相处是“等价交换”从那一刻起，我不再关心，他是不是跟小三在一起。

因为，我的生活已经不再需要他，我只需要关注，今天的我是不是开心，是不是更爱自己多一些。我也不再盼着他哪一天回心转意。因为，就算你回心转意，也要问我是不是同意，在我心里已经有了一杆秤，就是婚姻家庭，不是你想走就走，你想回来就回来的。

五、变为合伙人

我也跟他从情感上做了分界线，你给小三做了多少，那是你的事儿。只要不伤害到我的利益，就行，但是，一旦我发现，触碰到了我的利益，那我们就法庭见。我跟他的关系，也从夫妻变成了合伙人。我的情绪，开始逐渐的恢复到了自我身上，而不是随着他的好坏而发生情绪起伏。而只有这样，我才能从根本上，实现摆脱对他的依赖。

因为,说实话，在一起生活了十多年，一切依赖都已经成为了习惯,从前习惯了一切有他。而现在，只有做的婚内单身，才能让我做到，一切不再需要他。我只需要依赖自己,依靠自己,取悦自己，让自己的生活过的富足愉快，就可以了。

六、开始靠自己

当女人开始靠自己的时候，才发现没有男人也很开心这样的日子，我过了半年，这半年中，我积极的开辟新的事业。把从前更多放在家里的时间，放到了事业上，在我身上也印证了那句话叫:“放弃爱情的女人,事业都成功了。”我每天奔波在事业和家庭中间，突然觉得，好像有他没他，也不再那么重要了。

在事业上，也会有其他人对我有好感，虽然自己知道不可能，但内心还是会有小小的窃喜。因为14年把我打磨的毫无自信,甚至我也和很多姐妹一样，认为他出轨了，是不是我不够漂亮不够年轻了。现在想想，挺傻的。因为这些都不是男人可以出轨的借口，而我也不应该，没有自信。因为，一个女人的价值，不仅仅是体现在外貌上，而是自身的价值感。

七、最后的尊重

有的时候我就在想，为什么我们总是执念于不能放手，不能放弃呢有的时候，放手了，也未尝不会开启一段新的篇章。而当我开始了自己全新生活的时候，老公发生了改变，有一天他竟然对我说，还是觉得我最好,后来细问之下，才知道，原来小三绿了他，这让他很有挫败感。

当然，我也象征的安抚了一下他，虽然，听到这件事儿，我是有种“快意恩仇”的感觉，但是我也知道，这个世界上，本来就是有因必有果。可是,他想重新回到我心里最初的位置，已经不可能了，也正是因为，小三的离去，让我看着眼前的男人，真的一点留恋也没有了，那一刻我觉得，这样的婚姻，不要也罢。

所以，我提出了离婚。也有人问过我:“小三都没有了，他都回家了，你为什么还要离婚”其实，我想了一下，也许这就是我对婚姻最后的尊重吧。

八、结语

我想的很简单，有小三的时候，你没有考虑过我的感受，现在小三没有了，你回家了，这是什么逻辑，拿我当傻子吗我不想再继续当婚姻中的工具人，更不想把有用的时间，浪费在不值得的人身上。

至于，有不少朋友会问我，你还爱他吗我还爱他，只是这份爱，将永远被压在心底，不被唤起。时至今日，我感谢他，如果没有他这次婚外情，我也不会过上，我想要的生活。从前我认为，一个女人，这一辈子，嫁个好老公，生个可爱的孩子，把家庭搭理的仅仅有条,就是女人最幸福，最想过的一生。

但现在，我不这么认为了。现在的我，拥有事业，拥有财富，拥有自由，整个人比从前都年轻了，我觉得这才是我最好的状态。以后，还会不会结婚我不知道，不过，我对爱情，对亲密关系有了重新的定义。

你们结婚6年啦，有一些吵闹也是普遍的现象，不要因为有了吵闹，就断定感情越来越不好，一定要分析吵闹的原因，有可能是他的工作不顺或者是太累，这需要理解。或者是因为小家于父母那边有让他烦心的事，也可能是因为孩子不听话影响他的休闲，也有可能是他下班啦也饿啦，你还没有做饭等等等等。当然这些事和其他的事，他可以和你心平气和地说明白，就可以化解矛盾升级，

其实生活当中就是这个样子，结婚1至3年还可以，一直陶醉在婚姻里那些甜蜜事情上。随着生活的变迁，事情越来越多。恋爱时没有暴露的东西越来越体现出来。因为恋爱时男女双方都会给对方阳光的一面。结婚后，就认为大事已过新鲜感没有啦，生活平淡下来啦，吵闹也随之而来，人们就称它为感情不好啦。其实不然；这个时候更能体现互相体贴，互相爱护，互相理解。两人的生活就像小孩子过家家，你就是他的妈妈，他就是你的爸爸，你一妈妈的身份关心他，他心里能不懂得吗，他就像爸爸一样关爱你，你能不明白吗。以这样的方式相处就会又有一种新鲜感。你也没有说明为什么吵架，我也只能说着斜拉，你想和我聊，我就等着你的回话，根据实际的事情谈事聊事。据我的生活经验，女人天生就有摆平家庭事情的能力。我希望你不要悲观。祝你快乐每一天。

你身边从不吵架的夫妻都是怎么相处的？

我嘛，是个学生，一心只读圣贤书，所以我对这个问题有点迷茫。就说说我的父母吧！和我们这有对叔叔阿姨的故事，我的父母他俩特别爱吵嘴，而我们隔壁的叔叔阿姨就从来不吵架。反正自我记事到现在我就没看见过她们吵架。

虽说我父母爱吵架，但我觉得她们俩是那种越吵越亲的那种。结婚十几年之久了，他两个人虽然经常吵架，但他俩从来没有真正吵过两次，每次都是我老爸让着。还有就是他俩为啥老是吵架，那就说说他俩的性格吧！我妈妈的性格是那种急性子，有什么说什么，直来直去的那种，就是那种直肠子，而我爸爸呢，是那种特别犟的那种，有时候又特别温和，慢通通的，做啥事也不着急的那种。其实他两的性格正好互补型的，所以相处的时候，难免有些冲突，但其实也很融洽。

说说隔壁吧！隔壁叔叔阿姨从不吵架，隔壁叔叔阿姨他们俩可是我们这儿里远近闻名的模范小夫妻，但近几日听说那个叔叔出轨了，其实有时候觉得不吵架也不是很好，就拿隔壁叔叔阿姨来说，她们俩老是冷战，其实有时候吵吵嘴也挺好的，如果是老是冷战，必然之间就会隔一层模，你不乐毅捅破，我也不愿意捅破，之后俩人的矛盾就越积越深，最后婚姻只能走到最后。

所以，并不是夫妻不吵架就感情好，那也要看用什么方式解决之间的问题。