如果父母吵架动手了我该怎么办？

如果父母吵架动手了，以下是一些可能有用的建议：

1 保持冷静：虽然看到父母吵架可能会很不安，但要尽量保持冷静。激烈的情绪容易让人做出错误的决定。

2 了解情况：试着了解吵架的原因，以及他们为何会动手。这可能需要与双方进行沟通，但可以帮助你更好地了解情况。

3 沟通：如果可能的话，尝试与父母双方进行单独的沟通。让他们知道你的感受，并试着理解他们的观点。

4 提供支持：让父母知道你支持他们，无论他们是谁对谁错。帮助他们找到和平解决问题的方法，例如通过协商、寻求专业帮助或暂时分开一段时间。

5 保持自己的安全：如果情况变得不可控，确保自己的安全。例如，如果情绪激动到可能会发生身体冲突，尽量远离现场，并寻求帮助。

6 寻求外部帮助：如果情况无法得到解决，可以寻求外部帮助，例如亲戚、朋友或专业咨询师。他们可能能够提供不同的观点和建议。

7 照顾自己的情绪：父母之间的争吵和动手可能会对你产生情绪上的影响。给自己一些时间来处理这些情绪，并确保自己的心理健康。

无论发生什么情况，记住父母是成年人，他们的争吵可能与你无关。尽力提供帮助，但也要尊重他们的决定。

邓超和孙俪的感情，在娱乐圈可以说是著实令人羡慕的。孙俪虽然常常调侃邓超，但是从中却是可以看到两人感情的甜蜜之处。大家都知道，邓超对孙俪很好。然而在他的生命中，还有一个于他而言很重要的女人，那就是他的同母异父的大姐。

在家中实在拿不出钱给邓超交学费的时候，是大姐拿出了自己所有的积蓄供他读中戏。在读大学期间，也是大姐给他的生活费。可以说，如果没有大姐，也许就没有邓超的今天。邓超出生在江西南昌的一个重组家庭，他是家中最小的孩子，也是唯一父亲和母亲生的孩子。他有著一个同母异父的大姐，以及一个同父异母的大哥和一个同父异母的二姐。

这个家庭听起来有点复杂，但是一家人相处起来却还是挺和谐的。其中，在所有的兄弟姐妹中，大姐是对邓超最好的一个，也是和邓超感情最好的一个。在上小学的时候，邓超还是一个乖孩子。但是上了初中后，邓超却变得十分的叛逆，逃课，染头发样样精通，令父母感到很失望。于是，父母开始对邓超实行棍棒教育。可是越打邓超却是越叛逆。在一次和父母的吵架中，邓超一气之下离家出走，让父母找了几个月才在东莞找到。起初，邓超还不愿跟著父母回去，母亲的一番话却打动了他：

“对不起，我和你爸以前对你过于严厉了。来东莞前，我们就商量好了，要是找不到你，我们就在广东住下来，一辈子找你。”也许，在那一刻，邓超也意识到了父母的不容易，所以跟著父母回家后他开始改过自新。在离家出走的那段时间，邓超一直在歌厅混迹，也因此他产生了对艺术的追求。他想要学艺术，但是又考虑到家庭经济原因犹豫不决。没想到的是，父母却很支持他去学艺术。读了三年的艺术类院校，邓超成功通过艺考，并考上了中央戏剧学院。

但是，邓超学习三年的艺术已经是花了家中很多钱，甚至家中的积蓄都拿出来给他读书了。到了他上大学的时候，父母东凑西凑还是凑不够学费。那时，邓超的大姐已经参加工作了。邓超陷入了深深的迷茫，他不知道自己是不是该放弃学习艺术，但其实，如果放弃的话，他的心里也会很不甘心。大姐知道这件事情后，义无反顾的拿出自己的积蓄供邓超上中戏。邓超很是感动，并发誓自己长大后一定要好好的报答大姐，报答父母。在大学期间，邓超知道家人的不容易，所以他十分的省吃俭用。在空闲的时间，他也会出去外面兼职赚一些生活费。有时候，大姐也会拿出自己的工资，给邓超生活费。

毕业后，邓超来到北京北漂，在剧组跑著龙套，等待著机会。一个电话的打来，令邓超寝食难安。大姐患上了癌症，她不想给家里添加负担，还想著放弃治疗。邓超知道后，他对大姐说：“所有的治疗费我出，不用担心。”为了给大姐治病，邓超只好拼命的拍戏。因为那个时候邓超还没有成名，也就只能演一些小角色，片酬也不怎么高。所以，邓超只能是通过增加拍戏的数量，来赚更多的钱。

有时候，邓超白天拍戏，晚上依旧在拍戏。累到吐血的时候也有。可是这些，他都不敢告诉大姐。大姐患病在医院也住了挺长时间，在这期间一直是邓超在支撑这个医疗费。好在幸运的是，大姐居然的病居然好了。邓超终于是松了一口气。这样的亲情，虽然平凡，但是也著实令人感动。

首先是思想准备。我想既然认识到了父母吵架的问题，就已经是有比较成熟的认知能力的人了，至少几岁的孩子不会关心这样的问题，他所知道的只是哭。所以，既然有了认知能力 ，就要首先摆正自己的心态。这是非常重要的。生活的琐碎有时总会让人感觉厌烦，总会给人带来很多矛盾，爸爸妈妈整天生活在一起，摩擦是不可避免的，或者甚至可以说，是必不可少的，从来不吵架的夫妻是不存在的，如果有，那么只能说明他们并不相爱。认识到了这一点，你就具备了正确地处理对待爸妈吵架问题的思想基础。

具体到实践当中。我把父母吵架的问题分成了下面的几种情况，我将对每种不同情况作区别回答。

当我们见到父母吵架时，如果仅是平常的小吵小闹伴嘴骂俏，并不涉及原则问题等，你大可不管，吵架也是夫妻间生活的一项内容，正是在这样的吵嘴磨合中，夫妻之间才能达到身心的默契，增进两者之间的感情。所以，当你遇见父母的这种的小打小闹时，你可以选择视而不见，听而不闻。吵闹自会停止，矛盾自会解决，这是处理父母吵闹的最初的方法，是最基本的，也是最简单的。什么都不会做。

如果父母吵架的话题涉及到老问题，小问题，难问题，但并不是原则问题，而且吵架的情景并不激烈，而是类似辩论的样子时（比如因观看什么电视节目而起争执），你或者可以插上几句话来调节气氛，但要记住，言多必失，过尤不及，一定不要说多。说的时候要持中立立场，千万不要有所偏袒，否则可能会激化矛盾。

当父母吵架的话题涉及原则问题时，你应该表明自己的立场观点，要站在真理一边，而不要因为别的原因偏袒某一方。比如在做家务的问题上，父母可能会经常发生争吵。面对这种吵架时，你应该明确自己的立场观点，即每个人都有做家务的义务，不管其在家中权力有多大地位有多高。相信输理的一方自然会停息争吵，回到谈判的方式上来和平地解决争议。

当父母吵架的话题涉及到一些无关紧要的问题，但是架吵得很激烈时，就不要漫不经心地简单说几句了，你同样应该体现出自己的立场，即站在弱者一方。通常在吵架中，妈妈是弱者，这时候，你应该坚定地站在妈妈的身边，同爸爸作有理有据有节的斗争，相信再凶恶的爸爸见到此情此景，都会减低气焰，矛盾自会消解。

纪录片《人间世》聚焦抗癌家庭的生活，这部纪录片里得到很多人观众，其实小编在大学的时候，老师就给学生们放过这些纪录片，看完之后真的觉得生命是非常的脆弱，而且在重大疾病面前什么都不是。

一、最大的感触就是生命很脆弱

《人间世》就是将生活当中一些重大疾病或者是癌症的鲜活事例展现在观众的面前，同时也想通过这些纪录片告诉大家身体健康的重要性。随着生活水平的提高，疾病也越来越年轻化，所以很多年轻朋友们也会获得相应的癌症，这些获得癌症的人，不仅每天要面临着化疗的痛苦，甚至还要为这么大一笔的费用而发愁。而且小编看过的《人间世》大多数都是一个健健康康的人，通过不断的化疗而变得非常的瘦弱，甚至都变成了皮包骨的状态，可以看出身体健康是非常重要的，因此小编想呼吁大家，在生活当中一定要注意自己的身体健康，同时也要定期的去做体检。

二、《人间世》很贴和现实生活

同时这些纪录片真的是记录现实生活当中一些典型的事例，通过看这些纪录片可以获得很大的感触，所以不要再纠结挣多少钱了，只有身体健康才是革命的本钱。什么都不如身体健健康康来的重要，只有身体健康了，那么家庭才能幸福美满，家人们才能够一起去挣钱，如果身体一旦出现了问题，那么家庭可能要面临着破亡。

三、结语

其实很多年轻朋友们对于《人间世》这个纪录片还是不太了解的，所以在闲暇时候可以去看一看，另外通过这些典型的事例可以了解到很多的东西。所以在生活当中一定要多吃清淡、易消化的饮食，同时也要多注意保护自己的身体健康，只有这样，才能够享受到生活的美好。