无忌断奶记

无忌夜奶越吃次数越多，从晚上7:30睡着到5点醒来，至少要醒4-6次，不仅仅对我体力是个考验，对于他自己的睡眠质量也很有影响。所以我决定给他断了夜奶。

与老公和小姨讨论了一下，从24号晚上开始，小姨自己带无忌睡觉，我和老公带无忧睡。

一看俩人差不多了，小姨抱无忌到隔壁房间哄睡，我哄无忧睡。无忧很快进入睡觉状态，而无忌则哭闹起来。

小姨怕我自己控制不住，把门关上。隔着门我也能听到无忌撕心裂肺地痛哭。我打发老公去洗漱，自己抱着手机边看边听隔壁房间的动静。无忌哭起来，声音洪亮，而且不间断，可以一直嚎叫，能持续半个多小时。之前我在老家的时候，因为生气我没有从妈手里抱他，也这样持续的哭过，没有什么能转移注意力的。当时我们一直怀疑他一直哭是不是不舒服，直到半个多小时后哭累了，再喂母乳接受了才知道就是气性很大。

老公洗漱完又过了几分钟，无忌的哭声停了，小姨从房间里出来说无忌睡着，期间不仅哭，还用双手不断小姨。想来是生气得不行了：不仅连平时的neinei吃不到，妈妈也不见了。这时我还意识不到这个问题。我继续看着，只是不知道还能做什么。小姨建议我无忌这么哭，很是上火，现在母乳量不多，还不如断了。前几天催乳师来帮我做疏通的时候也说过这样的话，但我当时直接拒绝了。我一直想着到我自己自然没有奶或者到无忌一周半左右我再断奶，所以根本没有提上日程，也没做好心理准备。小姨再提起来，我想想断了也好，无忌能睡个好觉，我也能轻松些。

小姨洗漱完成，我自己去洗漱，把思绪收回来，面对自己，我难过的情绪终于没有其他转移暴露出来。我的眼泪止不住流了出来：我跟无忌的母乳喂养就这么结束了吗？似乎感觉他依赖我的时光就结束了，再也找不回来了。我有万般不舍。之前每次无忌扑向我要吃奶的时候，老公总是酸溜溜地说：被需要的感觉是不是很好？我对此说法嗤之以鼻：为这个还吃醋？现在真的面对这个问题时，不说无忌能不能接受，我自己内心实际也有点儿抗拒。想到各种育儿书中提到的：当孩子离开父母时，不是孩子做不到，是父母舍不得。我想我要面临第一次跟孩子分离的坎了。

借着淋浴器的水流声，我哭出了声。有不舍，也有感觉不被理解的委屈，心想为什么老公此时不能来安慰我一下。

洗漱完出来，无忌还睡着。我去无忧房间，跟老公讲：无忌哭我也很难受。说完我眼泪又忍不住掉了下来。老公专门从床那头下来，拿了纸递给我说：我知道的。幸亏他是理解我的心情的，照着以往说：你想多了，没有的事之类的话，我估计要跟他吵架了吧。

我查了丁香医生中有关断奶母乳的文章。老公在旁边说：要不你和小姨一起去看着无忌吧，无忧晚上也不哭，我看着，如果无忧哭我再叫你，这样无忌也有安全感。我当时还沉浸在自己难过的情绪中，没细想这句话，直到无忌11点醒来又哭的时候我知道老公这次决定的正确。

回到无忌房间的时候9点多，无忌睡的很好，我也就直接睡下，并且很快睡着。感觉没一会儿，就被无忌的哭声吵醒，起来看到小姨正抱着他。我从小姨手中接过无忌，试着去哄他。无忌左倒右倒，手脚乱动，满是抗拒，还是持续嚎叫。我边尝试抱住他，并拍拍他，一边嘴里安慰他说：妈妈爱你的，妈妈爱你的……持续了一两分钟分钟，我突然想到是否可以转移他注意力，就问他是不是吃米饼，小姨迅速掰了一块给我，但他手直接推出去，完全不给我碰到他嘴巴的机会。这个时候因为哭闹无忌和我都满头大汗，我又问他要不要喝点水，小姨在奶瓶里装好水递给我，我给他，他睁开眼看了看，然后张开嘴示意我给他，碰到奶嘴那一刻，他咕嘟咕嘟的喝起来。我长舒一口气：看来能过关。正想着，喝了几口水后，无忌双手抱住奶瓶，往外一推，继续开哭。我又重复问他：要不要吃米饼，要不要喝水？小姨也给了我安抚奶嘴，我尝试给他，被他拒绝了，我想给他我的大拇指，也被拒绝了。之后又接受一次喝水。然后又回来哭。持续十几分钟后，我有点儿心疼，我对他说：妈妈知道你难过的……本来想说妈妈也难过的，但我眼泪已经忍不住掉了出来。我不断心里给自己打气：再坚持一下，再坚持一下，要不然前面无忌受的罪都白受了。小姨问：是不是饿了，要不要冲掉奶？我说：好的。趁着小姨冲奶，我继续安抚无忌：妈妈知道无忌现在很难过，这是无忌和妈妈遇到的第一个困难，无忌要和妈妈一起克服这个困难。奶充好了，开始无忌还是拒绝不吃，继续哭，手脚乱舞。我的眼泪鼻涕都出来了，于心不忍。小姨递给我一张纸，擦了擦鼻涕。小姨又拿起奶瓶问无忌：你看一看。这时无忌睁开眼没有再抗拒，我端起奶瓶里把奶嘴放到他嘴巴里，他闭上眼睛，吧嗒吧嗒的喝起来。我跟他讲：无忌，你是最勇敢的，这次是你和妈妈遇到的第一个困难，妈妈会一直陪着你度过。说这个话时，我知道这也是我遇到的第一次与孩子分离的困难，我需要我的儿子陪我度过。

无忌一口气吃完60毫升的奶，然后推开奶瓶，这次没有继续哭闹，安静的闭着眼睛开始睡觉了，我知道他接受了这次新的安排。我继续拍着无忌轻声说：无忌棒棒的，妈妈拍拍你，你好好睡觉。妈妈放你到床上睡，好不好？他伸手紧紧的抓了抓我的袖子，我知道他还不愿意，就继续抱着他拍他。又过了半分钟，我问他：妈妈放你到床上拍拍，妈妈就在你旁边，妈妈会一直陪着你，好不好？这次他没反应，然后我把他放到他的位置上。小姨赶紧拍了拍他，他安静的睡着了。

小姨说：这样的话，以后长大了戒奶也困难的。我回答到：嗯。

我知道小姨在安慰我。只是我还是很难过。很感谢小姨和老公的支持。有他们帮助，我才一步一步的坚持下来。

躺在床上不想睡着，记录下这一刻，同时心想：我还是不要全部断奶，白天继续再喂喂他，如果无忌自己选择不吃，那我会尊重他的意见。

感谢无忌的理解，虽然他小小的人，但我知道他都懂得。

我会信守承诺：妈妈会陪着你一起度过。也请你陪着妈妈一起度过。

妈妈如何正确戒奶

　妈妈如何正确戒奶，母乳含有很大的营养,但是孩子大了以后就要开始接戒奶了,毕竟这时候母乳不足以提供营养物质,应该吃一些辅食才对,下面我带大家简单了解一下妈妈如何正确戒奶

妈妈如何正确戒奶1

　1、逐渐减少喂奶次数，可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况良好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。

　2、先减白天再减夜晚，刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝会特别依恋妈妈。

　3、先做体检再断，妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把宝宝带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。

　4、爸爸帮宝宝度过断奶期，在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。

　宝宝断奶注意事项

　1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

　2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

　3、断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

　4、不能仓促断奶。让宝宝突然和妈妈分开，或者在妈妈的乳 头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质，不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面影响。

　妈妈正确的戒奶方法上面已经给出对策。其实孩子断奶的过程是非常的痛苦，不只是孩子想吃母乳闹事，妈妈也是很受罪的，涨奶妈妈也是会疼的。断奶的时候一定要把夏天过去，夏天本来就热以免孩子生病，妈妈一定要先做好准备在断奶。

妈妈如何正确戒奶2

　 切勿采用传统的一夜胀退法

　有的妈咪一说要回奶就做好充分的准备，琢磨通过什么方法，很快给宝贝断掉母乳。殊不知，回奶最好循序渐进，以不伤害宝贝和自己为基础。特别是对于依赖母乳很强的情况，快速断奶无论对宝贝还是妈咪，都是一种灾难。

　 断奶最好错过炎夏和寒冬

　大部分妈咪都知道选择宝贝的断奶时间，以凉爽的春秋两季为宜，不会因为夏季断奶导致宝贝得肠胃病，也不会因严冬断奶导致宝贝着凉。其实，对于妈咪来说，在春秋两季断奶回奶，对身体的恢复也是最好的选择。夏冬两季，天气变化不稳定，断奶回奶前后容易风寒感冒，这样对于宝贝和妈咪的健康都存在隐患。而在春秋两季，凉爽舒适的`天气不仅会让宝贝和妈咪感觉愉悦舒适，而且适宜在回奶前后帮助调节好饮食，更好地适应回奶。

　 断奶不能断爱

　有些妈咪回奶听信“老话”，往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝贝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈咪以为宝贝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝贝很可能会受到惊吓，认为自己的食物出现问题，因恐惧而拒绝吃任何东西，从而影响身体健康。也有的妈咪把宝贝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝贝。对宝贝的情感来说，妈咪的奶没有了，但不能没有妈咪的爱。长时间的母子分离，奶没断好，还影响了宝贝的身体和心理健康，实在得不偿失。

　 饮食一定要控制

　宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。特别是加上客观因素，如果妈咪一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈咪上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

　 和妈咪分开，才能断奶

　有的妈咪为了顺利断奶，几天甚至好多天不见宝贝。其实正确的断奶方法，不应该是这样的，也不需要母婴分离。对小宝贝来说，没有了妈咪的母乳，再见不到妈咪，这是多么没有安全感的事情啊！长时间的母婴分离，还会使宝贝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝贝，还可能产生强烈的焦虑情绪，不愿吃东西，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病。其实，断奶时可以发挥下爸爸的角色，有意识地减少妈咪与宝贝相处的时间，增加爸爸照料宝贝的时间，给宝贝一个心理上的适应过程。让宝贝明白爸爸一样会照顾他，对爸爸的信任，会使宝贝减少对妈咪的依赖。

　为了顺利回奶，有的妈咪采取节食的方法，想将奶水憋回去。这样显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛，严重的话还会引起乳腺炎症。断奶中会有不同程度的胀奶，实在胀的时候可用吸奶器将奶吸出一些。断奶应该循序渐进，有计划性，有步骤地进行，先慢慢断掉白天的奶，然后再慢慢断掉夜里的奶，宝贝接受起来也更容易一些。

　说起断奶，大家都认为对宝贝是一次考验，往往忽略了妈咪在断奶期的心理感受，其实妈咪在心理上也需要经历一次“断奶”。宝贝断奶，可能会引起妈咪体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负性情绪，如沮丧、易怒等，同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼。妈咪不要独自扛下所有的情绪，一定要找到一个可以倾听的对象，也完全可以哭诉你对结束母乳的不舍，因为这对妈咪来说也是一次考验，同样需要得到家人的重视和关心。

戒奶最快的方法有两点：

第一、和宝宝分开不要喂奶，如果乳房胀的很厉害，可以拿吸奶器稍微吸掉点奶，不要用手去挤，不要挤太频繁。一般胀上三天，可能症状就会减轻了，一般一周就会症状缓解，当然这时候还可以挤出奶，这是属于正常的，但是要注意要避免发生乳腺炎。

第二、饮食疗法，可以用点炒麦芽泡点茶，一天多喝几次。同时饮食要清淡为主，也可以吃点地瓜、韭菜、麦芽，还有麦芽片、麦乳精、巧克力、咖啡、苦生、山楂等，这样以后饮食再注意一下就可以了。

给宝宝戒奶要视为一个自然的过程。当宝宝七八个月以后，就可以添加辅食，本着由少到多，由稀变稠的原则，引导宝宝喜欢吃辅食，这样慢慢的减少母乳量。等宝宝14个月到18个月左右，给宝宝断奶是最佳时间。断奶前要给孩子添加奶粉，找出宝宝喜欢吃的奶粉，首先要保证宝宝在不吃母乳的情况下也吃得饱饱的。断奶以前先让宝宝把乳房吸空，然后服用回奶的药物，回奶一定要果断。

戒奶最快最有效的方式就是减少宝宝与母亲的接触，当宝宝饥饿时及时的使用奶瓶喂养奶粉。一般3-5天左右宝宝就会适应奶粉喂养，戒奶成功。一般来讲，我们现在不主张这种方式戒奶，还是渐进式的戒奶方式对孩子的精神、身体危害更小一些。如果宝宝大于四个月还可以补充米粉，果泥，蛋黄，蒸鸡蛋羹等辅食，能够更快的帮助戒奶，同时能够补充体内的营养。这个时候宝妈要尽量少吃有营养，促进乳汁分泌的食物。以防涨奶，造成疼痛，诱发乳腺炎等不适。