父母在一起就吵架，应该怎么劝比较好？

人无完人，每个人都不是百分百完美，特别是父母，他们也有自己的不足。你的父母相爱了20多年，磕磕碰碰走过来了，只要不动粗，单纯吵架或许还能增加他们的感情，有句古话说的好：“打是情骂是爱”或许这就是你父母相处的生活方式吧。

所以，只要没有造成很大的伤害，你可以接纳他们这种相处模式。

私底下跟爸爸沟通时，一定要注意语气以及自己站在的角度。建议你跟爸爸沟通，角度最好是中立，不偏袒谁，也不指责谁的错。好好沟通，让爸爸懂得体会妈妈的辛苦，多包容妈妈的不易，平时在家，可以多搭把手，让爸爸明白，其实妈妈要的很简单，偶尔搭把手，对她来说都是最大的帮助。当然，爸爸是一家之主，一路走来也是不易，不能说因为这样，作为子女就数落他的不是。好好沟通真的很重要，相信通过你的协调，你爸爸也会有所改观。

婚姻本是一杆秤，利益平衡才能四平八稳，才能感到幸福。并不是你付出的越多就越幸福。

而你的妈妈是属于付出型人格，其实，她付出的太对，牺牲的太多，反而就会惯坏你爸爸，赔了幸福，做的越多，操心的越多，反而自己觉得越来越不幸福。

很多时候，女人的压力，不是来自家庭，也不是来自男人，而是自己。总爱操心，无形中给自己施加压力，久而久之就会开始抱怨。

如果跟爸妈吵架了 该怎么办？保持冷静。如果您对父母感到不满，请暂停一下。礼貌地原谅自己，走进另一个房间或外面呼吸新鲜空气。做一些深呼吸练习，以刺激你的身体的自然缓解压力。通过鼻子吸气4次。保持7个计数。然后，通过口呼出空气8次。重复这种技巧，直到你再次开始感到平静。



使用“I”语句。要尊重并使用能够最大限度地减少冒犯父母和陷入困境的机会的语言。如果你使用以“你”开头的陈述，那么它们似乎是有争议的。“我”的陈述让您有机会表达您对您的母亲和父亲的不同意见。试试这个：“当你跟我上车时，我感到不信任。我尽力遵守规则，但如果你不信任我就无济于事。“或者，”我真的很感到压力不得不去你的母校上大学。我可以有更多时间来考虑这个吗？



练习主动倾听。你可能与父母打架的主要原因之一就是你没有听到过。如果，在这一点上，你被允许表达自己，也可以通过听取他们的观点来回报你的观点。当有人说你不喜欢或不同意的时候，不要使用任何讽刺。收起任何干扰，例如关掉手机或电视，转身面对你的父母，偶尔进行目光接触，通过松开手臂和腿并靠近扬声器来反映开放的肢体语言，等到发言者完成后再回复，通过提问来澄清，以确保您收到正确的信息。



记住，他们爱你。如果你是一个发现自己与父母争吵的青少年，你可能会觉得自己好像在战争中。无论你与父母的关系有多么困难，你很少看到他们的眼睛，他们爱你，并且可能最关心你的利益。虽然它可能感觉好像你在不同的一面，但他们只是想要你最好。



找一个冲突之外的人来信任。靠在一个没有偏见的第三方可以帮助你应对你家庭的战斗。确保你所信任的人会倾听你的声音而不会偏袒任何一方或打破你的信心。当出现问题时向他们发泄，并让他们帮助你理清你的感受。与没有参与辩论的人交谈可以帮助你发泄挫折感。然而，向朋友倾诉的另一个好处是能够获得一些观点。当你不合理时，那个人可能会发现你并且在你向远方争论时建议如何弥补。



定期进行自我护理。当你的家庭出现混乱时，你必须照顾自己的心理和情感需求来应对。您可能甚至没有注意到在与家人战斗后感觉有多紧张和压力，但您的身心肯定正在经历这种影响。压力会导致你做出轻率的决定，甚至会导致身体不适。通过善待你的身心来抵消这种压力。考虑去家庭治疗。接受过专业培训的人可能能够找到问题的根源，并帮助您和您的家人解决这些问题。一起进行治疗可以帮助您进行沟通和共同努力，为您的问题提出解决方案。家庭治疗通常由持有执照的婚姻和家庭治疗师（LMFT）调解，他们将接受家庭动态方面的专门培训，并了解不同的文化，精神和宗教信仰如何影响人们如何处理家庭冲突。



总结：家庭治疗通常在很短的时间内完成，重点是帮助您的家人更好地沟通。它还可以帮助识别和解决您家庭凝聚力的中断。有耐心。学习更好的方式来分享你的想法，感受和意见而不伤害你的亲人是一项需要时间来发展的技能。当事情不会在一夜之间发生变化时尽量不要生气。在此期间，寻找您和您的家人正在学习以更健康的方式解决冲突的小指标。

遇到这样的情况，您的心里很不舒服吧？想想自己似乎并没有做什么出格过分的事情，却把事情变得这么狗血，您一定内心很郁闷。

你们要谈一场双方父母都支持的恋爱，这是一个非常好的想法，是值得称赞的。所以你们开始见双方的父母，这本身也没有什么。

关键在于，你们两个对对方是不是相互接纳。当双方父母见过之后，双方父母的评价是不是毫无保留地告诉对方，这恐怕是真正要处理好的问题。有时候，您的表达能力可能是有问题的，把不应该说的话也说了出来，没有能“为尊者讳、为亲者讳、为爱者讳”。让对方觉得不接纳不认可，这种心情是不是也是可以理解呢？

您去了对方家里，她的妈妈说，家里有事情让您等几天再带她回去，您表现得有点生气。可以理解您因为行程受到影响感到不悦。但这同时也说明了您的不成熟，请原谅我这样说。对方说家里有事情，总需要问问对方是什么事、需要不需要帮助吧？会等多长时间吧？你们还没有结婚，现在也只是有男女朋友这样的关系，双方的父母都是需要尊重的，任何要求形式上平等的心理其实就表现出了一种强烈的虚荣心和自卑心理。不怕人看不起或不强烈需要尊重才是真正的成熟。当我们强烈需要尊重，怕人看不起时，我们就会生活在那种情绪中。

您们争论起来了，您才知道自己是做的不对，是真的知道自己不对吗？还是只是停留在事情的处理方法上？要想说服人，不能只说看法，必须有事实，我承认我错了，我错在哪里，一迭声的“我错了、我不对”是不能说服人的，只会让人觉得你是对了讨好对方或者为了达到目的而采取的手段。

您是非常真诚地想解决问题，为了解决问题也不辞辛苦打了这么多字，因为我们这样的网络的关系，不能给您真正的语言上的指导，我只送您几个字吧，“柔和态度、淡化情绪、勿须立场”