吵完架男朋友要上我是为什么 为什么吵架后男生就想做

前两天和朋友吃饭，看到他眼圈浓黑、精神萎靡，便问他怎么了。

怀着满腔好奇心和嫉妒心 ，我开始寻找起了答案。还真发现，不少人有过相同的体验

从声嘶力竭地吵，到热火朝天地搞——英文里有个词叫和解情爱”（make-up sex），在心理学上通常被称作：

愤怒情爱

a n g r y s e x

那么，吵完架男朋友要上我是为什么？为什么吵架后男生就想做？这是怎样发生的呢？

01

有时候，争吵就像前戏

英文里有个词叫和解式情爱”（make-up sex）

通常在心理上被称为：愤怒的情爱

有时争吵就像前戏，当我们争吵时，会产生复杂而激烈的情绪，如感到生气、害怕、悲伤等等。这一情感激发会转化成性兴奋，引起我们的情欲。

因此，在这个意义上，争吵就像前戏。

争吵过后，人类需要做出一些行为，来释放自己的唤起的状态。

争吵上头时，我们会想要发泄自己的情绪，例如：大喊大叫、砸东西、大哭

此时，情爱也可以成为一种发泄方式，而被压抑的攻击性(pent-up aggression)总算有了个出口。

巴掌没有打出来，就选择拍屁股；头发没扯断，就选择撕破衣服…

所以说在争吵过后-Do I，成了一个让人们能够安全并主动释放紧张感和攻击性的工具。

性行为会刺激大脑产生快乐激素：催产素、多巴胺、血清素。

血液中的血清素和多巴胺-能调节情绪，使人在接受 angry sex后感到放松和愉快；

催产素能提高心理稳定性，使人冷静下来，与伴侣进行理性的情爱，并重建亲密关系。

而另一方面，争吵时的愤怒、恐惧、不安等狼狈不堪的情绪，最终在情上的关怀和身体上的结合中得到包容和接受。

02

可是，一炮”真能泯恩仇”吗？

针对这个问题，我采访了身边几位朋友，看看他们是怎么说的吧！

王大嘴，男，28岁：

当然可以啊，如果一炮不可以的话，那就两炮！

作为一个谈过5个前女友，自认为还算是比较了解女生的人，我想和各位男性朋友说，吵架的时候，千万不要和女朋友讲道理，真的没有用，女朋友要的是亲亲抱抱举高高！

这个时候你听我的，一个法式湿吻上去直接堵住她的嘴，然后再霸气地推倒带她共赴巫山，让她全身心地感受你的激情和真诚。

这一发下来，敢问哪个妹子还会和你计较那些鸡毛蒜皮？

要知道其实情侣吵架，很多都是小矛盾，只是大家都有小脾气，谁也不愿低头认错，有时候吵着吵着甚至忘记了刚开始为什么会吵架，到最后，吵架升级到态度问题：你是不是不爱我？

说到底就是女生缺乏安全感了，要和好就要给她足够的安全感，光说是不行的，要做啊！

薇薇安，女，26岁：

不可以！

性只是感情里的润滑剂”，绝不是什么万能剂”。有太多现实的问题，解决的出路不是来自肉体的碰撞，而是心与心的交流。

矛盾的背后，也往往是阅历、价值观和利益的冲突，解决过程也要经历大量且有效的倾听、理解、争取和妥协的过程。

指望睡上一觉就万事大吉，会不会想得太美？

打一炮只能解决表面的问题，却解决不了本质的问题，或者说只是暂时逃避问题，可问题还是存在的。

我和前任就是这样，他比我小三岁，特别幼稚的一个男生，工作不上进，每天就知道打游戏，我特别焦虑，为此和他吵过无数次。

每次我觉得我们不合适，想要分手的时候，又都会来一发，愉悦的情体验，总给我美好的错觉，认为还能继续走下去。

然而等到多巴胺褪去，等到我重回现实，等到我再看到他在那里抱着电脑游戏玩到飞起的时候，我又会觉得很烦，如此循环往复，我感觉自己都快分裂了。

最后我终于痛定思痛，拒绝和他发生关系，彻底实现分手。

从第一次提出分手，到最终分手，足足拖了一年，我真的感觉太累了。

在将来的感情里，我绝对不会用情去解决问题，而是要直面问题。

匿名，女，26岁：

我用亲身经历告诉大家，是可以的。

我有次和男朋友就闹到分手的边缘，我俩性格很倔，冷战了一个多星期，都没有和好，身边的朋友看了着急，帮着调和了好几次都以失败告终。

我去他家搬自己的东西的那天，好巧不巧，天降暴雨，我被困在他家走不了，那一夜我们不知咋的睡到一起，所以就顺其自然打了一个分手炮”。

完事后我们紧紧地抱在一起都哭了，那一刻突然觉得彼此都很舍不得对方，然后我们都觉得之前吵架完全就是一时冲动，开始各种相互道歉，就这样我们和好了。

经历了那件事后，我们彼此更加深爱了。同时也让我知道了两个人在一起，真的很不容易，吵一架就散了，真的很可惜。

所以当你们都赌气坐在一边谁也不愿首先开口去承认自己错了时，情就成了最好的一道台阶。等你们一顿翻云覆雨后，或许问题就自然翻篇了！

因为两个人相爱的人，总是能在最原始的亲密接触中，找回最初的那份悸动。

不知火舞，女，31岁：

绝对不可以！

首先别的不说，就说两个人在发生矛盾，视彼此为仇人的时候，真的可能暂时放下恩怨，敞开心胸打一炮吗？

我觉得一般人都不太可能，就算可能，那么这个炮的质量一定也很低，因为处在矛盾状态中的双方，哪怕身体有反应，脑子也会下意识处于对抗状态。

我和我前夫就是如此，当初他出轨被我抓到，我们大吵了一架，别说什么一炮泯恩仇”了，就连和他在一张床上睡，他碰一下我，我都觉得恶心。

后面关系渐渐缓和，重新同房睡后，X生活质量却直线下降，因为每次亲热的时候，我脑子里都会想到他和别人的女人上床，觉得他很脏，对他的信任感和亲密感远不如以前。

前夫可能也能感受到我的心理状态，所以每次也都发挥失常。

最后我发现自己还是迈不过他出轨背叛的那道坎，还是选择了离婚。

不可否认，有时候吵完架做，情侣确实会重归于好。

一方面，情刺激大脑分泌快乐荷尔蒙”——催产素、多巴胺和血清素。

血清素和多巴胺可以调节情绪，让我们在angry sex之后感到放松和愉悦；催产素可以增强心理稳定性，让我们冷静下来，理性地与伴侣沟通并重建亲密关系(Wudarczyk et al, 2013)。

另一方面，吵架时的愤怒、恐惧和不安全感等等狼狈的一切，终于在性爱中以关心和身体联结被包容和接受了。

需要警惕的是，以上提到种种吵完架做爱感到更爽更亲密”的理想状态，只有在一段健康的亲密关系中才有可能实现。

在健康的亲密关系中，发生冲突时，人们可能仍会感到愤怒，也难免会防御和攻击。

但是，ta们不会利用性爱来逃避冲突。不管做不做，ta们知道无论如何，只要矛盾还在，就迟早需要正视它、解决它。

在这样的情况下，如果两个人发生了angry sex，这场性爱就可能给ta们之间提供了一个建设性沟通的机会，让ta们冷静和放松下来，理性地、开诚布公地表达自己的感受和想法，最终把矛盾解释清楚。

这样一来，angry sex才可能实现所谓make-up sex”的和解意义。

另外，在健康的亲密关系中，angry sex应该是由双方共同发起的，两个人都是自愿进行的。而不是吵架吵不过，一个人就试图去睡服”另一个人。

本质上，angry sex是一种性行为，每一次性行为都需要双方知情同意，在这样的前提下，两个人才有可能是享受其中的。但凡有一方其实是不情愿的、不想要的而被强迫发生性行为，都不能算是共同发起，更别谈享受其中了。

反过来说，在不健康的亲密关系中，angry sex存在很多潜在的风险。

错把情爱当成万能灵药，让关系更糟。

俗话说：床头吵架床尾和。”

临床心理学家Seth Meyers（2012）发现，情侣会不可避免地把angry sex看作亲密关系问题的创口贴。这会让我们产生错觉——亲热就能解决问题。

事实上，性爱不能取代对争吵的沟通和解决。如果只亲热、不沟通的话，很多问题和情绪其实被暂时搁置或忽视了，结果只会导致更多的失望和不满。

你可以得到我的猫，但你永远得不到我的心！”

霸王硬上弓”可能会加剧冲突。

有些霸道总裁”可能会产生这样的误解：上床能不能和好，关键看活儿好不好。

正如前文提到的，如果双方都自愿发生性行为，活儿好可能会提供和好的机会。

然而，如果一方违背另一方的意愿强行发生性行为，这场angry sex就沦为了强迫行为（forced sex），相当于在原本摇摇欲坠的关系中火上浇油。

研究发现，亲密关系中的强迫性行为降低了女性未来享受情爱的能力，被伴侣强迫进行情行为的人表现出抑郁和高度的心理压力(Shervin, 2017)。她们可能会感到自己的情感需求没有被认真对待和满足，因此会感到更加羞愤和痛苦。

双方对于angry sex的期待可能是不同的。

比如，一方期待做完就等于和好，而另一方只是暂时搁置冲突。

那么，如果事后矛盾被重提，有人可能会觉得没完没了，两个人又开始吵起来

angry sex可能掩盖了不健康的亲密关系中的虐待模式（abusive patterns）。

在亲密关系虐待的形式中，情虐待最容易伪装成angry sex。

哪怕你们是伴侣关系，之间有过彼此情愿的性行为，可 当你被强迫参与到一段你不情愿的、不安全的、有辱人格的情活动中，angry sex就是一种情虐待。

更可怕的是，在angry sex的过程中，可能会发生暴力行为。

在动物大脑中，负责性行为的神经元可能已经促进了控制攻击行为的神经元的进化和发育，两者甚至可能同时发挥作用(Wang & Anderson, 2009)。

对于具有较强攻击性倾向的人，ta们更有可能在性行为的过程中触发攻击性的冲动，做出暴力行为。

最不易被察觉的风险是，关系中的一方可能会利用angry sex来控制另一方。

有的人在吵架时会觉得，如果伴侣主动来取悦自己，比如和自己发生情关系，就不再生对方的气了。这种情况下的angry sex就是试图在操纵对方。

更严重的是亲密关系中的暴力循环：愤怒的施虐者极尽所能地贬低、侮辱甚至殴打受虐者，在这之后，ta们又会对受虐者表达忏悔、关心和爱意，要求发生性行为和解，以此来控制受虐者原谅或忘记之前发生的虐待。

03

那么，我们应该如何正确开展angry sex呢？

为了达到健康且安全的床头吵架床尾和”，广大爱吵架的情侣可能需要看看这些建议：

在开展之前：

每一次情接触的发生，都需要在双方同意的前提下。 要记住没有我以为”的预设，半推半就是不算数的。尤其在发生冲突的情况下，发起性邀请的一方必须保证对方的知情同意，否则都算是强迫发生情行为。

谨慎在较高负面情绪的状态下发生亲密行为。 最好等冷静下来之后，想清楚自己的意图，想要什么、不想要什么，双方都需要作出澄清之后再考虑是否发生性行为，你们才可能发现各自的期待是不一样的，也可以避免把性爱当作逃避和解决问题的手段。否则……

↑错误示范↑

在过程中：

在angry sex的过程中，粗暴和兴奋的感觉可能会突破我们一些模糊的底线。

解锁新的体位虽然令人兴奋，但还是要确保知道自己在做什么，始终保证自己的安全，不进行危险的情行为。

为了避免发生危险，你们可以提前设计好安全词”，喊出安全词就意味着性活动的终止。

安全词得和性、和亲密行为无关，甚至是日常生活中也不常说到的词，才能避免产生混淆，最好可以想一个能迅速让双方失去欲望的词。

比如，常用的安全词有：菠萝、香草、独角兽、甲壳虫、特朗普……

△ 最常见的安全词是红绿灯。它们很容易在激动的时候被记住，而且每种颜色都能明确地传达感受。

有了安全词的保驾护航，我们更能确保angry sex是双方知情同意的、自愿的性行为。

事后：

首先，可以进行一些事后关怀（aftercare）”照顾性活动：angry sex会消耗大量体力，先吃点东西，恢复血糖的正常水平；然后洗个澡，试着进行一场亲密按摩，交流彼此对这次性经验的感受，轻声地赞扬、温柔地拥抱，确保彼此都已经达到舒缓放松的状态。

如果你们还没有对吵架的问题进行过沟通，感到心里还有些担忧和不确定。在这个温存的时刻，大胆地真诚地说出你们的感受，彻底把矛盾说清楚。

我不建议大家这么干，都是报复！报复对方，报复自己，放不下的人还是放不下，而不爱的人只会把你当跑友，那才是最大的悲哀！可惜很多时候，我们身在局中看不清。

和老公吵架冷战后老公提出要同房

和老公吵架冷战后老公提出要同房，夫妻生活，为点琐碎小事吵架无法避免，俗话说，小吵怡情，大吵伤身。吵架也是检验双方感情稳定的标准，生活和谐也说明两人相处融洽。下面就来看看和老公吵架冷战后老公提出要同房的做法。

和老公吵架冷战后老公提出要同房1

最近的咨询中，有好几位求助者都说到了一个问题，那就是在夫妻冷战或者争吵之后，丈夫都会很献殷勤，有的甚至采取霸道总裁式的公主抱，来一场淋漓尽致的风花雪月--夫妻生活。

虽然求助者都说自己很享受这样的夫妻生活，但是去又不知道自己这样的想法对不对？

其中的一位求助者说，每次和丈夫吵架之后，晚上回来时，丈夫都会很自觉地把自己洗得干干净净。

平时真的是，因为洗澡这个问题，没少吵架，丈夫太懒了，总是不洗漱就睡觉。说过很多次，他都不改。

但是只要我们来一吵架，我不理他了，关于洗澡这件事情，他就立刻变得很勤快，然后就给我献殷勤，真的是无事献殷勤，非奸即盗！

她说自己很疑惑，不知道应不应该答应丈夫过夫妻生活的要求。

其实这个疑惑，很多婚姻中的女性都会有。

有很多女性选择接受，也有很多女性会选择不接受。那么究竟是在吵架之后，接受老公过夫妻生活好呢，还是不接受好呢？

婚姻专家瑜峰老师的解析：

婚姻中，两个人吵架之后，是很常见的，但是吵架之后，男性习惯用性暗示或者是过夫妻生活来解决矛盾，但是女性却不一样，女性更多的则是通过信息的收集和处理来解决感情的冲突的。两性之间在解决婚姻情感存在的差异性，也让男性容易被误解或者是被误会。

很多夫妻在发生情感冲突之后，男性总是表现出急急忙忙想要和伴侣进行一场淋漓尽致的夫妻生活，多数男性认为这样可以很好的缓和两个人之间的感情矛盾和感情冲突，但是女性却很生气，不解决问题，竟然这里弄这些不着边际的事情。

其实呢，男性与女性存在思维上的差异，不应该说是谁错了，而是彼此应该站在对方的角度去想问题。并且能够尝试用对方喜欢的'方式去处理感情的冲突和情感问题接受伴侣的不完美。

夫妻生活这件事，关键还在于夫妻双方的想法。夫妻生活也是检验夫妻感情的一个标准。夫妻生活和谐也代表着夫妻感情比较好，夫妻关系和谐的家庭，幸福度也会很高！

幸福美满的婚姻，是两人共同去努力完成的，但是如果你只是揪着对方的缺点不放，那么我想，再好的爱情也走不到幸福的婚姻。

建议有这类情况的夫妻，两个人应该做好沟通，而不是通过冷战的方式解决婚姻中两个人对事件的分歧。夫妻两个人要相互理解，相互谅解地生活，而不是遇到事情就冷战。

冷战是切断夫妻感情的一把利刃，夫妻之间切记进行长时间的冷战。

和老公吵架冷战后老公提出要同房2

和老公吵架了怎么治他

1、如果你的老公与你吵架之后，他总会用冷战来对待你，那么我们除了一方面要哄他之外，也要想办法去治一治他，好让他不敢再用这样的方法来面对你，例如我们可以每天晚一点回家，而且每天都要打扮的漂漂亮亮的，自然会让他的心中起了疑惑，在这个时候如果他不想要失去你，他想要搞清楚你为什么晚回家，自然会主动的去与你交流，主动的去接近你。

2、在与老公吵架的时候，两个人肯定也会互相的指责对方，但是当两个人的情绪得到控制的时候，我们要用自己温柔的公式去让老公觉着是他做错了，也会让他主动的去向你道歉，这样自然会让老公主动的去改掉自己的一些坏毛病。

和老公吵架后怎么办

1、如果夫妻之间经常吵架，一定要想办法去控制自己的情绪，而且不要说一些伤害夫妻感情的话。有的夫妻在吵架的时候会说些难听的话，其实这是非常伤感情的，也是会让对方一直记在心里。

2、如果两个人经常吵架，肯定是因为一些问题无法沟通，所以这个时候一定要学会倾听对方的心声。男人同样也需要多倾诉一下，所以说自己的想法。只有两个人都了解对方的想法，才能加深彼此的感情。

3、如果两个人之间经常吵架，一定要找到问题的根源，然后忘掉以前所有的不快乐都能跟对方和好。如果觉得两个人之间感情变淡了，一定要努力去制造一些机会或者情趣，增加两个人之间的感情。

为什么吵架多了感情就吵没了

1、经常吵架的夫妻，他们之间的感情自然慢慢就会变淡了，因为如果你总是揪着一些鸡毛蒜皮的小事与他无端的争吵自然就会让他觉着你是一个小肚鸡肠的人，你也是一个不懂得如何与他相处的人，慢慢的两个人虽然会少了很多的争吵，但是感情也会随之变少的。

2、在吵架的时候肯定都会说出一些伤害对方的话，但如果你每次都会触及到对方的底线，自然就会让对方对你彻底的伤心，你能够让另一方死心了，那自然他对你的感情也会慢慢的消失了。

每个人都是独立的个体，两个人在一起久了难免会发生矛盾，吵架也是无法避免的。有的人感情越吵越好，有的人则是消耗两个人的感情，但是只要两个人能够妥善处理，就不会对彼此的感情造成特别大的影响，那么跟女朋友吵架后，该如何快速的和好？

1、正式道歉

真诚道歉，说出自己错在哪里，错了也没关系，但是要努力，这样女生才能经常解开心里的结。不管是电话还是微信，先道歉。如果实在说不出来，可以表达这样一种观点:不管发生什么，惹她生气都是你的错。如果可能的话，最好和对方约个时间，正式道歉。

2、给对方台阶

心结解开后，你会学会给对方一个台阶下。和对方吵架，你肯定说了狠话，或者各种气话，突然又和你和好，你会觉得尴尬。这个时候，你需要告诉对方，你知道你说了很多气话，因为你很生气。现在这件事过去了，你刚才说的不算数。也许她会守口如瓶，说些挽回面子的话，然后陪着她面带微笑，甚至带点幽默，这样她就能自得其乐，有一个台阶下。

3给彼此一点时间，冷静一下

不要急着向对方解释任何事情。争吵过后，每个人都很生气。让我们冷静下来。特别提醒男生:女朋友生气的时候不要试图讲道理，要努力说服她。我告诉你，这是不可能的！因为在女人心里:家是一个谈情说爱、讲道理、呈现事实的地方，请上法庭吧！

4学会忘记吵架

这点很难，但要试着做到。不要老是记得对方的不好，老翻旧账。我的初恋曾经这样和我说：“就算你吵赢了又怎样？我还是你女朋友，你还是我男朋友，我们的关系还是一样”。想想好像也对哦

1、实话实说告诉她你对她的感觉。

当然了有的时候也需要一些必要的修辞，比如你是我见过的最漂亮的女孩儿，我哪儿有什么前女友，我都不记得了，我只知道我现在最爱你。这些都是体现一个男生该有的情商的重要时刻，而做一个有情商的男人真的太重要了。

2、和她的朋友在一起的时候，一定要尽可能的表现出来你爱她。

女孩儿特别喜欢在熟人面前秀恩爱，炫耀自己找到了一个特别好的另一半，这个时候你的表现就是决定你能不能加分的关键条件，当然也不要太缠着她，霸道总裁的浪漫和温柔懂吗？当她的姐妹团开始觉得你是一个很好的人了的时候，你就已经胜利了一大步。

3、当她说没事的时候一定就是有事。

如果有一天你的女朋友看起来不太开心，而你问她怎么了她说没事的时候，一定要小心了，女生的没事就是有事，如果她不愿意告诉你发生了什么就不要穷追不舍的问了，不说一句话的紧紧抱住她，让她觉得无论发生什么你都会在她身边。

4、主动跟她合影，拍一些甜蜜搞怪的照片。

拍完之后一定要记得把这些照片及时的分享到朋友圈空间，并且告诉你社交软件里的所有人你已经名花有主了，第一为了让她安心，第二同时也让她感觉到你爱她的决心，还有一定要记得p图，一定要记得p图，一定要挑她好看的发，一定要挑她好看的发，别问我怎么知道的。

和狮子座男票吵架了会影响感情吗？狮子座的男人太高傲了。他还不想听。幼狮谈恋爱期间，像一个孩子一样，如果女朋友想恶作剧，就像吃炸药一样，把脸拉黑，训斥女朋友，吵架，可以强迫女朋友先道歉。和狮子座吵架了，能不能很好地面对工作中比较严重的水平。如果在大众面前丢面子或揭伤疤，就不能和解。但是如果只有轻微的争吵，那就解决得比较好了。狮子座的人傲慢多情，即使有想好好相处的想法，也不能保全面子。所以，如果你积极向他们道歉，下楼梯就能和好。

狮子座是个很大的男人，打架结束后老萧也不能沟通，现在就哭吧！他们都立自己为王，但看到女孩哭，心里就痛！一把眼泪流鼻涕，说你错了，他们就会迅速消消气。狮子座经常留下很强的印象，但想在懦弱的眼前扮演守护者的品牌形象，积极承担自己的义务。

狮子座的男人，特别是和另一个半争吵的时候，越来越不知所措。事实上，他想向别人道歉，但因为人情薄，所以抽不出脸来。狮子男有时为了保持自己老人的品牌形象，语气沉重的人会表现得很强势，而男子主义的狮子男有时会为了防止另一半而工作。语气很凶，但实际上是为别人好。他的主要表达方法有时可能比较迟钝，但转头想想，他实际上是为别人着想。狮子男人不顾执着，不太会记恨。争吵的时候可能已经深深地伤害了他，但他会努力忘记这种不可挽回的事情。下次再见的时候也是兄弟们的样子。闪耀的阳光总是使他们乐观，并不容易怨恨。

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女朋友:由于自由恋爱的发展，女朋友在人们心中的概念也从单一的女生朋友发展到了做妻子之前的对象的代名词。人们对"女朋友"的理解:"她是和你有恋爱关系的女生"，如今人都开放了，男女之间也有友谊这种关系了，人们将之称为女性朋友，相差一字即为不同情感。也可以指将来别人的妻子。

交流

人们经常会说：没有交流解决不了的事。只要你多多交流，很认真的跟你的女朋友说，你喜欢暴力，虽然你打的很爽，但是我很疼，我们吵架归吵架，你能不能不要动手。如果你的女朋友还不更改，那你就问她：你到底爱不爱我，知不知道心疼我，不知道打我很痛吗？或者你还可以很调皮的跟她讲：下次你要是还想打我，轻一点点嘛~其实有一个最好的办法，就是霸道总裁，一把抓住她的手，告诉她一些很肉麻的话，当然这些话需要你自己想象。

以牙还牙

如果你想和她继续：只能回打，果断以暴治暴，变本加厉，她一不顺你心就开打。不要怕把自己变成坏男人，彻底坏了，目的就达到了，想改回来就由你控制了。老虎叼起你孩子没吃，走了，你感恩戴德。绵羊碰了下你的孩子，你都想踹它两脚，就这道理。

分手

说实在话，你的女朋友都多大了，在吵架的时候还喜欢动手动脚的。这样很没意思，完全没有顾及到你的感受。时间长了，你说也没有用了，她还是依旧任性着自己的小脾气，而你又接受不了的，说明你们两个不合适。你的女朋友可能需要一个更爱护她，更有包容心，更迁就她的男朋友。

和男朋友吵架了冷战怎么办？当生活中和男友冷战了我们要怎么办，怎么去和解，下面一起去看看这些办法吧。

一、和男朋友吵架了冷战怎么办

1目光接触

望着对方，看对方到底想要表达什么，不要试图逃避，用你的眼神告诉ta，你有在听，你还是很在乎他。

2把握需求

问对方，到底需要自己怎么做，明面上，需要做什么，如果可以，愿意为对方牺牲一下。非明面上，霸道总裁式，直接不说话，来一个拥抱和亲吻。

3询问感受

问一下对方，冷战的感受是什么，有没有尝到过锥心的疼痛？这种痛，不是单向的，而是双向的。只有双方都明白那种痛，才会珍惜彼此。男生主动一点，多抱抱她。

4试探方案

冷战最伤感情，或许因为某一次冷战，你们之间也散了。所以，最关键的就是，找到解决一个适合你们彼此的解决方案。比如，做一个约定，当我拿出这张我们俩的合照时，你就不许不理我了。你看，曾经的我们笑的那么甜，那么喜欢彼此，现在为了一点小事冷战，多不值得。

二、和男友冷战怎么和解

1讲理的地方也很重要，一定要静谧，方面大家说话，吵闹的环境容易让人的情绪受到一定的影响，比如菜市场，大马路等等。

2男人都是很爱面子的，所以一般来说吵架之后不会主动来找女生和好，也许会冷战好长一段时间，所以作为女孩子要主动的和男生去取得联系。

3冷静下来之后想想刚才吵架是因为什么，值不值得吵架，还有刚才自己说了什么过分的伤了对方的话，应不应该这样做，如果你说了伤人的话同样他也会很伤心的，所以先冷静下来仔细分析一下。

4一定要改掉各自的坏脾气，长久的交往，矛盾是肯定有的，作为恋人要相互包容。而不是指责，不然，只有吵不完的架了哦。

5首先要思考一下，为什么对方和自己搞冷战，是不是自己真的有做的不对的地方，如果是这样的话，最好自己打破冷战的局面，主动去和对方道歉。

6和男生交流的时候一定要注意语气，压住自己心中的怒火，平心静气的交流，男生一般火气比较大，容易会引发争吵。

三、男女吵架冷战怎么办

1不想后悔，就别拉不下脸。该去道歉就去道歉。

2不要总是频繁说分手，换你自己试试看，到后面几次肯定也不耐烦。

3女人别太做作，该坚强的时候就坚强，别鸡毛蒜皮点小事就要男人安慰。想想单身的时候，没男人不也一样能过的好好的嘛。

4有事别急着发火，冷静下，多给自己点时间，你会找到更好的话去回复他。做个情商高的女人。

5感情总介意谁主动，那憋死的必然是自己。

6没有人必须，天经地义的对你好，他又不欠你的。