情侣之间吵架如何道歉

情侣之间吵完如何道歉　 1、采用第一视角　英国社会学家、社交权威专家珍亚格强调，吵架时最好用第一视角表述见解，例如“我觉得你损害到我了”、“我觉得你的意思是”等，注重这仅仅你的本人体会。　 2、讲话直接了当　冷言冷语、含沙射影，难以让另一方掌握你到底哪儿不满意、想要做哪些。要想处理异议，最好是立即选择关键，确立说出你的念头。　 3、不拿隐私保护说事儿　即使争吵很猛烈，还要防止谈起另一方的隐私保护，或一些个人难题。违反这一点，总是错过和放弃他人的信任感，给你得不偿失。　 4、给TA讲话的机会　解铃还须系铃人，给另一方表述、基础理论的的'机会，并细心聆听，才可以发觉彼此建议不符合的真实缘故所属，一步步解开心结。　 5、互留缓存周期　争吵最后是为了更好地解决困难，而不是逞一时口舌之快。给相互一点周期，好好思考和答复另一方的建议和观点，进一步争吵才更有意义。　 6、防止中伤另一方　直呼其名的辱骂和中伤，是最不明智的一种吵架方法，总是残酷地在另一方心里留有持久的损害，把简易难题复杂。　情侣之间吵架如何道歉2　 吵完很后悔如何道歉　 1、第一时间找回理智　吵架时彼此说出严重的话，说出口后，第一时间要冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。　 2、放低姿态主动道歉　两个人既然在一起，难免不吵架。既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。彼此那么亲密又谈何面子。主动道歉吧，也许对方只是撒娇在等待你的主动。　 3、彼此冷静一段时间　如果双方间吵架吵得很厉害，几乎到伤害对方的地步，那这时候千万不要一时冲动说出分手之类的话。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。　 怎么吵才是“科学吵架法”　 1、使用第一人称　美国社会学家、人际专家珍亚格指出，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。　 2、说话直截了当　冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。　 3、不拿隐私说事　就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。

跟对象吵架了怎么道歉

　跟对象吵架了怎么道歉，女生的情绪是比较多变的，恋爱中的女生心情时起时落，如果惹女朋友生气了，给予适当的安慰，很容易进入她的心里。以下分享跟对象吵架了怎么道歉。

跟对象吵架了怎么道歉1

　 1、采用第一视角

　英国社会学家、社交权威专家珍亚格强调，吵架时最好用第一视角表述见解，例如“我觉得你损害到我了”、“我觉得你的意思是”等，注重这仅仅你的本人体会。

　 2、讲话直接了当

　冷言冷语、含沙射影，难以让另一方掌握你到底哪儿不满意、想要做哪些。要想处理异议，最好是立即选择关键，确立说出你的念头。

　 3、不拿隐私保护说事儿

　即使争吵很猛烈，还要防止谈起另一方的隐私保护，或一些个人难题。违反这一点，总是错过和放弃他人的信任感，给你得不偿失。

　 4、给TA讲话的机会

　解铃还须系铃人，给另一方表述、基础理论的的机会，并细心聆听，才可以发觉彼此建议不符合的真实缘故所属，一步步解开心结。

　 5、互留缓存周期

　争吵最后是为了更好地解决困难，而不是逞一时口舌之快。给相互一点周期，好好思考和答复另一方的建议和观点，进一步争吵才更有意义。

　 6、防止中伤另一方

　直呼其名的辱骂和中伤，是最不明智的一种吵架方法，总是残酷地在另一方心里留有持久的'损害，把简易难题复杂。

跟对象吵架了怎么道歉2

　 第一，跟方说很抱歉，然后简单的说抱歉的原因，也不要做什么解释，越简单越好，越解释越起反作用，越简单越能得到原谅

　当周说对不起的时候，说明他很关心一方的感受，愿意听一方表达自己的感受。听了之后，他解释或者争辩，对方有更多的话要说，所以让他说够了。在这个时候，他应该尽力保持耐心。暂时的冷淡可以避免更多的不愉快。发泄完了，你就原谅周。

　 第二认真听，认真看方的反应 , 第三，用负面的词来进行解释 ,每个人的心都是肉肉的。当他知道自己的错误和过失时，他可以通过表现出纠正它们的诚意来得到原谅。女人永远不会厌倦用这些负面的形容词向男人道歉。

　他可以这样说：“你要好好想想。除了你，哪个女孩想和我在一起？我不够帅，年纪很大，脾气也不好。我没有钱，没有房子，没有车。谁想和我在一起？我想尽快走上繁荣的道路。我很感激你能喜欢我。你怎么敢花你的心！”

　听完这些话，你一定会化怒为喜。而且，你甚至可能会笑。周说了这么多话，这其实是对方的一种表白。事实上，他很感激能够和他交往，表达他的爱。这是男方用负面的话贬低自己道歉的方式，让女方好受一点，马上原谅他。

　“人皆有错”，所以我们犯错时应该道歉。现实中，当很多男人做错事，向爱人道歉时，请原谅。事实上，女人听起来会觉得不真诚，然后她会认为你不真诚。我为什么要原谅你？

跟对象吵架了怎么道歉3

　 女生心情不好怎么哄一、拥抱

　女生在不开心的时候，有时候是不需要你哄的，特别是你作为一个男朋友的形象，而不是作为一个朋友的立场。如果是一个朋友的话，那么你可以说很多的话来哄女朋友开心，但如果你是作为男朋友身份的话，这时候你什么也不用说，可以静静的抱住她，或者是给她一个肩膀依靠一下。

　所以这时候，你只需要给她一个大大的拥抱，因为情侣之间，拥抱能够代替很多的语言，能够给对方很多的安全感，能够让对方觉得很开心。

　 女生心情不好怎么哄二、带她去逛逛

　有时候女生不开心的时候可以带她出去逛逛，并且如果是他家里遇到一些事情，那么可以和他一起去分摊。但如果不是什么大事的话，你只需要带她去逛一下，说不定逛完之后，她的心情就好了，她只是需要有一个人陪她。有时候女生不开心，是没有理由的，你多多的陪他一下，她就会变得更加开心。

　有时候女生不开心是没有道理可言的，如果有一天男生，你看到的女生是处于种不开心的状态，你问女朋友，她又不肯说的话，那么你就不需要问太多，只要多陪陪她就好。

　有时候女生不开心是需要男朋友多陪一下，多给他一个拥抱，给他一些安全感。有时候话语不需要太多，只是需要陪伴和关怀就够了，其实哄女朋友开心并没有大家想象中的那么难。

　 女生心情不好怎么哄三、有我在

　你可以和女朋友说，有我在不用怕，什么困难都有我顶着。这句话就是表明了你的态度，不管发生什么事你都会陪在她的身边，而且你这样说的话能够给女生很多的安全感。因为女生本来就是需要许许多多的保护的，需要男生保护她，如果这时候你说有你在，她会觉得安全感有很多。

吵架以后怎么让对方主动道歉

吵架以后怎么让对方主动道歉，吵架的时候，女方这边总是喜欢一哭二闹三上吊，这样不理智的行为会让男生更加厌恶，如何聪明机智的处理吵架问题，下面我整理了吵架以后怎么让对方主动道歉，一起看看吧！

吵架以后怎么让对方主动道歉1

01

这两天收到一个粉丝的私信，跟我说她想跟自己男朋友分手，因为她男朋友从来不会在吵架之后主动跟自己道歉。

这让她觉得自己并没有在恋爱关系中得到尊重，更没有得到男朋友的重视，甚至觉得男友根本不爱他。

很多女生都会有这样一个观点：

我要他心里眼里脑子里只有我一个人，什么事情都要首先考虑我。一旦我任性耍脾气，他一定且必须追上来各种甜言蜜语的哄好，这才是一个爱我男朋友的表现。

如果有一个男人按照这样的流程来谈恋爱，那么，他主动哄你、跟你道歉中有至少90%的情境中，他都不会觉得自己有问题。

那为什么男生还会主动道歉？

因为怕麻烦。

男生不愿意花太多的精力去处理关系，尤其是在恋爱关系中，在不明了女生心理的情况中，男生揣测一两次可以，多了就会觉得麻烦，就会放弃。

于是在恋爱的你来我往中，男生渐渐地连那一两次的揣测都不愿意去做了，就会选择直接道歉，因为男生会逐渐产生一个心理，就是：

反正不管最后怎么说都是我的错，那还不如我直接道歉了，省得麻烦。

但其实在这个过程中，问题并没有得到解决，两个人的情感还疏远了。

那怎么样才能让男生既主动道歉，又真心实意，还能不伤感情呢？

你得学会给男生台阶下。

02

不过，人和人都是不一样的，每个男生的性格、习惯和思维方式都不同。

所以，在“给男朋友台阶下”这件事情上，也要有不同的针对性策略。

从大方向上，我可以把男生分成两大类——主动型和被动型。

先来说主动型。

所谓的主动型男生，就是常常会主动跟你道歉的类型。

这一类型的人，比较好给台阶，因为你已经给他养成了主动和你道歉的习惯，所以，稍微示弱一二就好。

你只要和他表达，你非常的伤心，责怪他这么多天都不和你说话，顺便承认下你的错误，只要说“我知道我有做的不对的地方。

之后，再表达你的感受，非常的伤心和失望。

在和他说之前最好酝酿一下情绪，如果你平时是不爱哭的类型，那么这次可以试着带着哭腔。

如果平时经常哭，那么这次可以表现的非常冷静。总之要制造出和平时不一样的情绪，让他意识到问题的严重性。

因为他看到，你已经主动承认了错误，他自会认为这样就可以了，再冷战下去，也不是他想看的。

而且因为你表现出了和平时不一样的态度，让他产生了一定的危机感，所以，在你说完这句之后，他一定会有所行动，要么和你一起分析，要么直接和你道歉，以此试探你的态度。

03

再来说被动型。

一般来说，跟女生闹了矛盾之后，从来不主动道歉，或者，不经过女生的一系列明示暗示，绝不会先道歉的男生，都可以划归成被动型。

这类型的人，在你犯错之后，多会陷入冷战，也许因为他平时对你的“调教”，让你会选择主动道歉，才会让他对于哄你这件事情这么后知后觉。

那么你该如何改变这个局面呢？

常规情况下，他会等着你去主动找他，所以你要反其道而行——不主动道歉。

不过，如果等着让他给你道歉也是非常不现实，因为这样只会陷入更深的冷战中，所以你要像平常聊天一样和他说话，并且态度非常客气。

之所以有这一步，就是为之后的事情做铺垫，因为这次的矛盾过错方有你也有他，不选择主动道歉的他，在等着你打开局面，但你表现出的是，我们不说道歉，这件事就先这样的态度，就会让他认为，这件事情过去了。

也许你会想，对方真的会看出来你是这个态度吗？一定会，为什么？虽然他非常被动，但他内心戏却异常丰富，他会看你的一举一动，而且作为男生，他只要看到目前的氛围是和谐的，是不麻烦的，他就会认为是好的。

当他这样认为后，你再对他的态度出现反转，对他适当的表现不耐烦。让他感到困惑，琢磨不透你到底在想什么，你的目的就达到了。

因为他之前已经习惯了你主动，但这次你不仅没有主动，对他还阴晴不定，他一定会感觉到不对劲的，这一个办法最能激发男生的“好奇心”。

这时候他如果主动问你，你就可以选择主动和他说起这件事，并且主动和他道歉，但也要告诉他，这件事情两个人都有错，需要他也要道歉。

冰冻三尺非一日之寒，这只是培养他主动道歉意识的第一步。

在感情中，你知道该如何把握节奏，知道说什么话最能入他的心，这就是一种保持理性，又不失感性的高级恋爱方式。

吵架以后怎么让对方主动道歉2

夫妻之间在一起时间长了，难免会磕磕碰碰的，当然彼此之间吵架已经成为家常便饭，可以说在生活中不可避免的事情。有些人认为吵架是一种烦心事，还有一些人认为这是一种幸福。俗话说得好打是亲，骂是爱，不打不亲你不叫爱。

在婚姻里就是这样的，彼此之间想要长久的在一起，你们就要坚持住各种吵架之后的事情，不要因为一点矛盾就开始闹矛盾，这样只能说你们彼此之间还没有学会互相包容，一旦彼此之间懂得了相互包容，那么你们之间就虎少了不必要的一些小矛盾。当然有的时候一些小矛盾也是可以促进你们夫妻生活的工具，可能因为你次吵架就会让对方感觉到你对他的重要性，只要吵架不是分开的理由，那么都是好的。

夫妻之间吵架的好坏全部是由你们两个决定的，可能其中一方只是想耍耍性子并不是真正的吵架，但是另一方不懂得包容或者是哄对方的话，你们之间的矛盾就会增加，日积月累的增加。可能经历过几次你们不觉得有什么，但是经过时间的长度你们之间的矛盾就会越来越多，大矛盾都是由小矛盾引起的。

就像我们感冒发烧一样，如果在感冒期间不及时打针的话，可能会引起发烧，甚至还有可能会引起更大的疾病，矛盾就像疾病一样，如果有问题你就不及时处理的话，只会让问题慢慢的变大，最后解决不了彼此之间只会选择离开。夫妻之间的矛盾都是需要两个人慢慢去调节的，这种情况就像我们的裤子一样，瘦了我们就买小一号的裤子，等吃胖了，小码的裤子就不穿，重新买大码的裤子，这就是自我调节，夫妻之间的感情和矛盾也是同样的道理，都是需要及时处理和及时的调节。

现在大多数夫妻之间的矛盾都是阅历啊也多，因为有太多的夫妻不懂得去怎样调节，还有很多的夫妻生活越来越沉重，因为两个人在一起时间太长了，慢慢的就失去新鲜度，你们之间的感情就像是过时的衣服一样，出新款的时候会不惜一切代价的买到手，过时了也会好不由于的扔掉，扔掉的时候根本不会考虑当时买的时候是什么样的。人本来就是一个喜新厌旧的动物，不管是女人还是男人都是一样的，人都是一样的，没有谁是喜欢旧东西的，不管旧东西质量再好也不会再看一眼。

婚姻也是如此，作为女人你如果不知道怎么去保持对方对你的新鲜度，那么迟早你会成为他不要的东西，男人都是想拥有更好的东西，更何况一个对你厌倦又没有任何新鲜度的人，他怎么可能会选择一直留在你身边呢？

女人别傻了！自己的婚姻掌握在自己的手中，不要等到问题出现了你再去解决，到那个时候已经晚了。就像你平时吃东西的时候不注意，最后查出来是癌症的时候，你才知道要注意饮食习惯，这个时候已经晚了，不管你再怎么注意，病魔已经进入你的身体了。所以女人要保持住夫妻感情生活的新鲜度，一旦没有新鲜度，你们彼此之间就只剩下了争吵。

在夫妻吵架的时候，通常都是女人不管谁对谁错，就会向对方低头，给对方一个台阶下，这样的次数多了，男人就会觉得你离不开他，但是他离开你照样过。男人一旦有了这样的想法说明你们的夫妻感情生活基本上已经到头了，因为他开始有来了离开你的打算，只不过是或早或晚而已。

女人想自己的感情长久，那么在彼此之间吵架后就要做一下这几件事情了：

第一件：情绪上不要有太大的波动。 有太多的女人在夫妻吵架之后就会很容易做傻事，我们最常见的就是哭诉，找个朋友诉说一下自己内心的话；再不然就是夫妻之间冷战好几天。但是往往这样的做法最后都是自己向对方认错，因为只要你的情绪一波动就会很容易联想很多不好后果，恰恰是因为不好的后果，最后才导致你不得不去向对方认错，其实你这不是包容，你这是一种纵容对方的行为。最后不但不会让他觉得你离不开他 ，而且他还会觉得你什么都要听他的，在吵架的时候你都是软弱的，更何况在平常的时候呢？

第二件：冷静中的冷静，让他觉得自己很危险。 夫妻之间吵完架，作为一个家庭主妇不要像别的女人那样哭哭啼啼的，这样这会让对方觉得你很烦，首先要做的就是冷静，一定要做到很冷静，更要这装作一副无所谓的样子，让他真正的认识“我离开你也可以过得很好，有你没你其实都一样”，只要能让他认识到这一点，他就会比女人考虑还详细，他反而会感觉自己年龄已经不笑了，重点就是让他认识到你们之间的感情，几十年的感情不是说放就能放的，从而让他不在那么强势，他还会主动向你道歉。

第三件：趁此机会把自己变得更漂亮。 男人就怕自己的女人变漂亮，女人一旦变得漂亮了，身边的'男人总会盯着你，巴不得你们夫妻之间吵架闹矛盾，只有这样才会“趁火打劫”，当然男人都是了解男人的想法了，没有哪个男人会觉得自己女人变漂亮了不会感觉到危机感。在吵架后不但要提升自己的品位，还有提升自身的气质，只要有这几点他才会会认识到“其实我老婆这么漂亮”，只有这样他才会舍不得轻易跟你说分开。

女人要懂得对自己好，更要懂得去如何调节自己的感情，保护好自己，不要让自己受伤，这才是你最大的幸福。

吵架以后怎么让对方主动道歉3

偶尔的“冷漠”

在争吵之后，女人偶尔的对男人表现出冷漠的表情，让男人对现在关系产生危机感，在两性生活中，男人的占有欲是十分强大的，人只有失去了才知道拥有时的珍贵，让男人有危机感，在日后的相处中才会更在乎你，但女人要拿捏好分寸，当男人给出台阶以后就要抓住机会，冷战时间长了，只会让两个人之间的关系变得脆弱。

偶尔搬出去和朋友住

在刚吵完架后，聪明的女人绝对不会一哭二闹三上吊的耍小脾气，让男人主动认错，是以理性的态度处理问题，女人偶尔搬出去和朋友住，一是缓解内心苦闷的心情，二是让两个人彼此都冷静一下，再亲密的关系，时间长了也会因为一点小事争吵，彼此冷静过后才会明白，对方是自己相守一生的人，不应该为这点小事而伤害彼此来之不易的爱情。

让父母施压

如果是两个人的争吵涉及到原则性问题，女人不要在这个问题上和男人纠缠不清，可以适当地给对方父母打电话，让长辈来分析利弊，从而适当的对夫妻关系施压，在和父母打电话时不要过度的抱怨小两口的夫妻不和，要多赞美男人，总是向父母打小报告，只会让男人对这段感情产生厌烦。

装作大度一点

聪明的女人在刚吵完架之后会当作若无其事，依然照常吃饭，照常看电视，有的时候越大度越能让男人愧疚，男人觉得女人都如此大度，自己却斤斤计较这些鸡毛蒜皮的小事，是不是有点小心眼儿呢？有的时候退一步海阔天空，过于斤斤计较只会造就两个人的关系越来越远，若无其事反而能拉近两者之间的距离。

扮演小可怜的角色

在夫妻关系中，可以扮演小女人的角色，刚吵完架可以做出很委屈的表情，让男人看了哭笑不得，继续争吵下去反而会伤害好不容易建立起来的感情，还不如主动道歉哄女孩子开心，两个人继续过幸福的生活呢，真正爱你的男人，看见你受委屈的小表情，不会再继续冷战下去的。

做自己的事情

夫妻产生矛盾后，聪明的女人不会又吵又闹，而是会平静的处理，可以给彼此时间冷静一下，等两个人的情绪都相对稳定后，彼此坐下来共同商量最合适的解决办法，夫妻没有隔夜仇，争吵只不过是情绪问题，两个人都在气头上，说出来的话只会伤害彼此的心，还不如先做自己的事情，等到相对稳定一点后，共同探讨最合适的解决方案。

　情侣吵架了该怎么道歉？情侣吵完架后一方的首先道歉是必须的，否则很容易演变成持续的冷战。当然，道歉也不可盲目进行，到头来激化矛盾就不好了。所以，接下来给你提供一些道歉的技巧仅供参考。

　 情侣吵架首先为态度道歉

　道歉并不是说“我错了”或者“是我不对”这样的话，原因有两个：

　 1、 虽然认错能够迅速冷却局面，但当对方追问“到底错在哪了”的时候，假如答不上来，反而让对方觉得是敷衍，结果更加难以收拾;

　 2、 假如你明明认为自己没错，却说自己错了，然后答应对方不再犯，可是下次却要再犯时，就是累犯了，对你的失望更大，惩罚也更严重。

　假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。(错在你，你更应该就态度道歉。) 我没有最完美句型，但有一个保险句型：我刚才态度不好，对不起。吵架这件事，一定是哪里出错，但未必有绝对的谁对谁错，但绝对的是，双方的态度都错了，比如过于敏感、反应过激、措辞不当等等。然后，拿出你的诚意和决心，并把事情的来龙去脉诚实地跟中间人讲明，诚实地表达歉意，即使错不在你。

　 情侣吵架道歉的其它打开方式

　 顾左右而言他

　认错的方式有很多种，而转移话题也不失为一种机智的做法。能够意识到自己在刚刚的争吵中犯错了，那么及时的'转移话题吧，虽然显得很心虚没面子，但是为了避免更严重的争吵这绝对的一个好办法。

　 一封情书诉衷肠

　如果你惹TA生气，甚至有了很激烈的争吵，而两个又都不愿意口头认错，那么通过书信这种古老而又不失浪漫的方式向TA倾诉衷肠，表示因爱而在乎，因在乎而心生隙的无辜初衷吧。

　 强吻TA，不需多言

　有时候认错不需要用语言，甚至不需要准备任何东西，直接的强吻让TA感受到你认错的强烈态度吧，认错都认的这么霸气，可见爱的有多深，TA 又怎么会不原谅你呢

　 备上一份小礼物

　准备一个TA喜欢的小礼物放在TA的枕边、书桌或是口袋里，可以夹上一张小卡片say sorry。这样的小细节会另TA动容的。

　 我们应该好好谈一谈了

　说出我们应该好好谈一谈了这样严肃的话，其实并没有什么不妥的，认真谈谈可以为了刚刚的争吵作出反思，也可以是对自己不理智的行为作出检讨，让TA感受到你的反思，这一点很重要。

吵完架很后悔应该第一时间找回理智，放低姿态主动道歉，彼此冷静一段时间，一个拥抱，想办法哄朋友。

1、第一时间找回理智。吵架时彼此说出严重的话，说出口后，第一时间要冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

2、放低姿态主动道歉。两个人既然在一起，难免不吵架。既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。彼此那么亲密又谈何面子。主动道歉吧，也许对方只是在等待你的主动。

3、彼此冷静一段时间。如果双方间吵架吵得很厉害，几乎到伤害对方的地步，那这时候千万不要一时冲动说出分手之类的话。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。

4、“先礼后兵”。不可能对方全都听你的，所以才会发生摩擦。先礼后兵的处理吵架，重点就在于你要认真的听取对方的一件，和它一起分析。在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样才会心甘情愿的顺着你的线路走。

5、一个拥抱。情侣之间，女生总会有无理取闹的几天。既然选择了这个人，那么尽量去包容她的脾气。吵架的时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说：你爱她。这时候，女生多半就没气了。

6、想办法哄朋友，比如她喜欢什么就给她买用来做惊喜，也许可以减轻朋友生气的程度。可以采取曲线救国的方式，让朋友的朋友用很委婉的方式在她面前说说好话。