俗话说“床尾吵架床尾吵架”经常被用来形容彼此相处的状态和模式,但不得不说,夫妻吵架确实是影响婚姻的一大因素。小吵对感情好,大吵伤害身体,吵完就分开。面对吵架的婚姻,夫妻双方能做什么?
夫妻为什么经常吵架
第一,文字的危害
如果夫妻之间的沟通方式简单粗暴,欠考虑,那么语言就会成为一堵坚固的墙,而不是沟通的纽带。夫妻之间的以下沟通方式属于暴力沟通:
1推卸责任
最常见的口头语是:都是你的错。度假旅游,遇到堵车,其中一个可能会说:都是你的错。你选择了什么道路?
2如果你真的爱我
这种句式隐藏的是一种主观意愿而非现实。当事人觉得伴侣应该了解自己,主动满足自己的需求,给予自己更高质量的爱情。
3你爱胜过爱我。
这是典型的嫉妒行为,嫉妒工作,嫉妒游戏,嫉妒其他父母。其实是因为害怕对方和自己的关系渐行渐远而产生的不安全感。
4我受不了你
这句话真的太普通了。对方的任何一个小动作都能激起你的愤怒。简而言之,就是你不喜欢各种各样的东西。你受不了对方打游戏,受不了对方坐着看电视,有时候也受不了对方吃东西放辣椒。
5你变了/你不会变了。
使用这个句型的一方感觉被出卖了。你对我不像以前那么好了。你说过你会戒烟,但你从来没有。另一方面,面对这样的批评和指责,要么是反击,要么是归结为“我就是这样”。
6你总是/你从不
你总是这样。你从不体谅别人。把这些话贴上标签,把对方的一时行为当成不可改变的特性,这种行为很容易让被批评的一方破锅。
7我早就告诉你了。
一方犯了错或出了问题,另一方以这种事后诸葛亮的方式吵架,这是非常伤人的。失败后,当事人的感情已经很不好了。如果加上“我早就告诉过你”的指责,两个人的关系会疏远得更快。
8你让我很尴尬。
朋友曾经跟我说过她老公的身材,她觉得朋友聚会的话,带老公会很丢人,因为他太胖了,不会打扮,所以看起来又丑又胖。
9你骗了我。
公元《中国式离婚》年,这出戏经常在陈和姜扮演的夫妻间上演。妻子生性多疑,总怀疑丈夫会出轨。老公和女同事在一起的时候,从来不敢告诉老婆,因为怕说多了会惹事。夫妻之间没有信任的基础,首先要思考对方为什么不信任我,如何让对方感受到对自己的信任。
10有话要说。
两个人吵架,其中一方往往会早早退出争吵,但这并不意味着战争结束了。这种行为往往是一种无言的反抗,会引发更大的没有硝烟的战争。
第二,家庭琐事的烦恼
1家务
每个人对清洁的定义不同,做家务的习惯也不同。有些人喜欢做饭,有些人喜欢洗衣服。这些看似无关紧要的事情,确实会成为夫妻间常见的矛盾。
2金融纠纷
755-79000的主人公和妻子,只是因为男方的创业之路并不顺利,连最基本的生活都维持不了。这两个人多次争吵,最后他们的婚姻破裂了。
3不知足
无论男方还是女方认为性生活不如意,主动的一方都会认为自己失去了吸引力,产生对方不在乎自己的想法,矛盾自然会不断出现。
第三,出身家庭的影响
婚姻真的不仅仅是两个人的结合,更是两个家庭的结合。每个人或多或少都有父母的特点,有些父母会公开参与夫妻矛盾。
夫妻吵架怎么化解
1唤醒欲望,发现内心需求。
每个人都希望被理解、被尊重、被倾听、被爱、被关心这些都是我们内在的需求。每个人内心的需求只有自己才能满足。作为一个孩子,我们依靠大人的帮助生存,但作为大人,每个人都有能力满足自己,给他们想要的爱和关怀,在安静的环境中倾听自己,吃好睡好,把自己照顾得最好。当他们停止在世界各地寻求帮助时,他们与伴侣的关系就会改善。
2互动密切,相处融洽。
要建立真正的亲密关系,需要投入很多。当你和伴侣互动的时候,你会得到各种各样的体验,好的坏的,感动的或刺激的,不可思议的。没关系。人与人相处,首先要暴露真实的自己,而不是回避争吵和冲突。
3暴露问题,解开心结。
亲密是一种修行。在和伴侣相处的过程中,你可以在潜意识里看到这样或那样的痛苦。不要遮遮掩掩,不要偷懒,把自己的经历告诉对方,努力解开心结。有效的吵架是一种非常好的认识和揭示问题的方式。在这个过程中,人可以对自己有更深刻更全面的认识,伴侣也会变得更有同理心。
4解放自己,摆脱思维定势。
如果有人觉得他说的没有价值,他就会拒绝说话,他心里想的是限制性的信念。只有将这种限制性的信念赋权,转化为“我的想法一定有它的价值,所以我必须说出来”,我们才能解放自己,摆脱思维定势。只有思维改变了,行动才能真正改变。爱情没有思想那么脆弱,伴侣经不起任何挫折。恋爱中的两个人,要敢于打破现有的平衡,探索更深层次的矛盾。他们也应该能够通过不断的试错,让自己,让彼此,让他们的关系变得更好。
5重建矩阵,塑造新的关系。
修复关系中的裂痕是重新矩阵的重要催化剂。除了修复关系,还需要重建一个新的矩阵,让伴侣一起创造新的体验,在彼此的大脑中建立一个快乐良性的神经回路。如果我们再发生冲突,那么我会冷静下来,看看自己内心的情绪是怎样的,发生了什么,有什么方法可以更好的解决这些问题。
6坚持演戏,成为更好的自己。
改变固有的模式,建立新的关系,就像学习一门技能。需要刻意练习,跳出舒适区,形成新的习惯。给自己定个目标,改变某个模式。短时间内只专注于一个目标,然后实现一个又一个新的目标,直到你越来越优秀,你们的关系越来越亲密。
夫妻争吵时的忌讳
第一禁忌:离婚就在嘴边。
有些夫妻会因为一些实际的事情吵架,比如家里忘记加油卡,所以不能做饭洗澡。然后以吵架为契机,明确家庭责任和分工。男性主要承担家庭的水、气、煤、电费用,物业费,房贷费用。如果这中间出了差错,生活无法正常运转,那么女人可以踏实;女性主要负责日常家庭卫生,日常快速消费品,米,菜,油盐,零食,水果。如果长期物资短缺,一堆堆脏衣服没洗,那男人也可以谈事情。但是,有一种人,只要出了事,就会要求离婚。关键是你想不想离婚。如果实在过不去,直接去离婚。但是,这些人心里并不是真的想离婚,而是把婚姻当成了威胁,认为对方是不敢离开的,所以他们没有什么好害怕的。人的忍耐是有限度的。如果真的不想离婚,就不要每次吵架都提这件事。
第二个禁忌:诅咒对方父母或全家。
现在当然是夫妻关着门在房间里吵架,但是吵架往往害了全家,比如“你家没一个好东西”“你爸妈什么都不是”等等。如果只是情侣的问题,还是就事论事;如果真的是对方家庭造成夫妻矛盾,那就是事实问题。不使用侮辱性的词语攻击对方父母或者全家人也是非常不文明的。还是那句话,通过吵架找到家庭的平衡点,就要讲实际情况,不要讲东讲西,不分主次。只有理清和化解夫妻关系和矛盾,才能解决更多的问题和矛盾。
第三忌:攻击对方最短的地方。
最短的攻击对方的方式,伤害的不仅仅是他们的感情,更是他们的自尊。即使两个人和好,也有可能蒙上阴影。我有一个女朋友,个子不高,和老公身高差30cm。我觉得一开始追她的是她老公,但是每次吵架她都会张嘴说:“你这个矮冬瓜!”谁能忍受这样无礼的语言?只能诱发双方更深的愤怒和持续的攻击,最终两败俱伤。有些夫妻吵架的时候,喜欢说,你好老好丑;而且有的老婆跟老公吵架的时候喜欢说,你好可怜,你好没用
只能说这是同根生,何必急着炒?如果你觉得你老婆又老又丑,那你想想她结婚的时候是什么样子,是什么样的生活让她现在又老又丑。如果你怀疑你老公没钱没能力,就想想他结婚的时候是不是一个没志气没志气的人。
夫妻经常吵架怎么办
1不要翻旧账。
情侣吵架就喜欢算旧账,出了问题什么都要说。没有人愿意提起不愉快的往事,争吵双方应该就事论事,消除分歧,达成共识。不要利用话题去翻旧账,为了急功近利而伤害对方的感情。
2明确争吵的程度,避免矛盾激化。
夫妻间的争吵必须结束。作为亲密爱人,一定要知道对方的底线。吵架的时候,不要越过这个底线,伤害对方的感情。吵架双方都很冲动,说了不该说的话。为了避免不可挽回的后果,他们必须在一定程度上停止争吵。不要火上浇油,让对方冷静下来。如果一方打算停止争吵,不要咄咄逼人,哪怕是合理的,也要让人。
3不要在公共场合暴露你的家丑。
在夫妻吵架中,作为私人的“脏衣服”,不宜张扬。不要把本该在家庭内部消化的矛盾拿出来泄愤,让亲朋好友帮你评判。这是极其愚蠢的。
有些话是不能说的,尤其是涉及到双方父母的时候。羞辱自己的人格,不要扩大吵架的范围。很明显,因为孩子吵架,所以和双方父母吵架。再生气也要注意分寸。不要用言语攻击对方和家人。
4及时止损,择机调解。
夫妻吵架,要及时止损,太好的时候要学会接受,留有余地,给对方留面子,也给自己留条后路。夫妻吵架是处理矛盾的方式,解决问题复合才是目标。调解也需要把握好时间,选择在对方心情比较好的时候,冷静客观的分析事情,让对方更容易接受。
在夫妻关系中,吵架很正常。两个不同背景,不同经历,不同见识的人朝夕相处,必然有思想上的差异。可以吵架,但方式方法要得当。吵架的目的是表达自己的感受,让对方知道。是为了解决问题,不是为了泄愤。所以,学会正确的吵架打开方式,不要因为吵架而拆散了自己的家。
夫妻吵架有哪些处理方式
夫妻吵架有哪些处理方式,夫妻在一起过日子,难免会磕磕碰碰,毕竟两个人在同一个屋檐下生活,难免会在生活中有些小摩擦,难免会吵架,其实夫妻吵架,未必是一件完全不好的事情,每个人都会在生活中积聚一些情绪垃圾,需要及时清理。那么夫妻吵架有哪些处理方式呢。
夫妻吵架有哪些处理方式1吵架也是一门学问,吵架适如其分能让爱情越来越甜蜜、越吵越相爱;压抑反而不利于亲密。
心理学博士Jhon Gottman曾创立“爱情实验室”,结果发现:自称从不吵架的夫妻,通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高。
可是3年之后,Gottman再来研究这群不争执的夫妻却发现:这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低。
可能的原因是:这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去,反而不利于亲密关系的维持。
所以,吵架可能有益亲密关系,但重点是要懂得其中奥妙。
善于处理争执,可以让两人关系更亲密稳固,处理得不好,则不免导致关系失败破裂。
不要非争出个谁对谁错
“你说过你会去缴电费的,你缴了吗”妻子疾言厉色地问丈夫,虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。
她心里很确定她才是对的,而且对的不只这件,当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总要超速……她知道,在这些事情里,她是对的,丈夫是理亏的。
不过,冲突点就在于,他丈夫也认为他才是对的。
因为他认为缴不缴电费不过小事一件;不喜欢洗澡,太太结婚前就知道;吃垃圾食物孩子整天只羡慕别人,欲求不满会影响成长心理的;开车超速,婚前你好像很欣赏的呀,你当时是在骗我
婚姻中的冲突往往不是因为一个人对,另一个人错。许多夫妻在争吵时,心里面想的根本不是同一件事。
所以吵架时,最好不要争出个谁对谁错,非要某个人认错赔罪才罢手。
检视吵架背后真正的原因
“记得去缴电费”在丈夫看来是小事一件,但对妻子而言,却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感,能不能履行诺言。
这才是真正值得注意的事。
不过这种事情往往很难一时就改变,因为这些行为、习惯在原生家庭中就已经根深蒂固,一直带到两人的关系中来。
心理学家Gottman的研究就发现:夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”,因为这来自于两人成长背景所造成的不同。
在Gottman研究的夫妻中,在第一次访问的4年之后再去访问他们,结果发现:69%吵架的原因还是和4年前一模一样。
所以,现在该怎么办呢白马王子原来是只青蛙,再怎么努力也无法把他变成王子了,该离婚吗
嗯,婚姻专家并不如此建议,至少不是唯一的解决方法。
因为,你的下一段婚姻,也可能遭遇同样的情形,不见得会比这次好。
避免指责对方
争吵一旦沦于互相指责控诉,沟通之门便从此关闭,对两人关系也产生莫大的伤害。
所谓一只巴掌拍不响,当两人起争执,最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。
不能只要求对方道歉认错,自己也要反省,说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。
日落之前如果你们俩无法和解,至少可以找出自己犯错的地方,改变自己的态度,让争执不再恶化下去。
给双方台阶下
为了避免战火继续扩大,必须在争吵加温之前,降温灭火。
在Gottman的研究中发现,婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气。这些方法包括:先离开争执现场一会儿,或是拿宠物当缓冲。
通常这需要幽默感,例如做做鬼脸,吐吐舌头,说几个只有你们俩懂得的秘密笑话,用幽默的'方式先把彼此的情绪冷静下来。
有时吵架争不出个输赢,来个耍赖撒娇,说不定真的能床头吵床尾和,愈吵愈甜蜜。
有矛盾时:默念一遍婚姻十诫:
一戒:不要在外人面前争吵
二戒:不要在儿女面前争吵
三戒:不要在对方生病时争吵
四戒:不要翻对方的旧账
五戒:吵架时不要殃及对方父母和家人
六戒:吵架时不要砸东西
七戒:不要说伤害对方的话
八戒:不要以死威胁对方
九戒:不要动手打人
十戒:切莫轻言离婚
夫妻吵架有哪些处理方式21、低头认错
低头认错当然是男人低头了,男人要有男人的样子嘛,要不怎么说是大男人呢,还能和小女人一般见识?还不让人笑掉大牙?再说了,只是在家里,外人看不到的,低头认错别人也看不到啊,不会有损你大男主义的形象的,再说了,现在都什么时代了,即使外人看到,也会给你竖大拇指的。
认个错,给老婆来个拥抱,气不就消了嘛,也许你老婆早就不生气了,就等你这个认错的态度呢,认错要及时哦,别让你老婆等的失去了耐心,可就得不偿失了。
2、让朋友作为你们的传声筒
这个和好方式多少有点家丑外扬的意思,不过为了家庭和睦,为了和好如初,外扬也就外扬一次吧。采用这种和好方式的,一般吵架程度有那么点严重,有可能是男人犯了严重点的错误,老婆不肯原谅,那男人就只好求助夫妻之间共同的朋友了,有时,朋友的相劝比较有效果,有了效果后,男人再那么一认错,当着朋友的面给老婆个面子,这样不就皆大欢喜了吗?
3、冷战到自然和好
这一种是最不好的方式,冷战是一种冷暴力,一定程度上比实际的家暴还有杀伤力,对夫妻感情是一种极大的伤害。虽然经过长时间的冷战,让夫妻双方都没有了较真下去的力气,看似和好如初了,其实埋下的隐患更大了。所以,切记,切记,夫妻之间千万不要靠冷战来冷却彼此的火气。
4、来次鱼水之欢
吵架后的性爱,是最好的合好方式,正所谓百姓常说的“小两口打架不记仇,晚上还睡一个枕头。”俗话说,“床头吵架床尾和”,夫妻两人吵架可不是仇人相见,再大的事情也会平息,并且和好如初。张爱玲曾说过,通往女人灵魂的通道是阴道。所以,吵架过后,男人完全可以直接抱着老婆就亲,话也不用多说,就是那么疯狂的亲吻,老婆踢啊,打啊,随她去,只要不是原则性的吵架,还能降服不了老婆?
一番云雨过后,看是不是老婆要主动趴在你怀里?夫妻吵架,这样和好最直接,最有效。当然了,前提是不能是原则性的争吵,也不能霸王硬上弓哦。
夫妻吵架是家庭中难免的事情,如何协调是非常关键的。以下是一些建议:
1 冷静下来:在争吵的过程中,情绪很容易激动,做出过激的行为和言语。因此,首先要冷静下来,放松自己的情绪,避免说出伤害对方的话或做出激烈的行动。
2 倾听对方的意见:在吵架中,双方往往都会有自己的想法和立场。因此,在协调的过程中,需要倾听对方的意见,尊重对方的看法,并寻找双方都能接受的解决方案。
3 坦诚相待:在协调的过程中,需要坦诚地表达自己的观点和情感,避免隐瞒或掩饰真实情况,以免造成更大的误解和矛盾。
4 寻找共同点:在吵架中,往往会强调自己的观点和利益,而忽视对方的权益和需要。因此,在协调的过程中,需要寻找双方的共同点,找到双方都能接受的解决方案。
5 互相谅解:在吵架中,双方都有可能犯错或说错话。因此,在协调的过程中,需要互相谅解,包容对方的不足,并尽量避免伤害对方的感情。
6 寻求第三方的帮助:如果双方无法自行解决问题,可以寻求第三方的帮助,如家庭咨询师、心理医生、牧师等,以帮助双方更好地协调和解决问题。
总之,夫妻吵架是家庭中难免的事情,关键是如何协调和解决问题。需要双方冷静思考、坦诚相待、互相理解和寻找共同点,才能达成双方都能接受的解决方案。
在一起磕磕碰碰很正常,吵架也很正常,感觉应该道个歉,认个错比较好,两个人在一起你放不下,就要主动一点比较好。祝你幸福快乐!一、当你不在意别人如何看自己的时候,你才能更专注于你想做的事,而这个时候你会发现你比原来收获得更多。
二、不要忘掉别人生气时说的话,因为往往那才是真相;不要记恨说这话的人,因为这用另一种方式让你看清楚自己。
三、生活中,总会有人对你说三道四,总会有人对你指手画脚。学会不在意,约束好自己,把该做的事做好,把该走的路走好,保持善良,做到真诚,宽容待别人,严以律自己,其他一切随意就好!
四、对自己好点,因为一辈子不长,对身边的人好点因为下辈子不一定能够遇见。
五、一些该拿起的要拿起,一些该舍弃的要舍弃。因为,只有让该结束的结束了,该开始的才会开始。
六、得不到的东西别惦记,浑身负能量的人要远离,人生本就艰难,别再给自己徒添伤悲。找一个元气满满的人同行,或者,让自己成为那个浑身正能量的人。你要知道,不开心的昨天已经过去了,今天又是一个新的开始。
七、没什么人能一路单纯到底,但要记住,别忘了最初的自己。
八、有时,那些以为相伴永远的,却只是相伴不远。有时,那些以为可以走一阵子的,却只走了一辈子。
九、真正的内心强大,就是活在自己的世界里,而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世,无非是笑笑别人,然后再让别人笑笑自己。
十、想要别人照顾你的感受,就别万事都迁就别人的感受,守得住自己的底线,才能换得来别人的尊重。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)