如何制作手账本

做小手账本的方法如下：

1准备一个自己喜欢的笔记本。

2然后要有若干支水笔、胶带、尺子、贴纸等等。

3手账上可以画一些简笔画，让内容更加有趣，更加好看。

4除了简笔画还可以掌握几种字体，中英文配合使用手帐感觉就出来了。

5准备水彩笔、彩色胶带、贴纸、印章这些可以让手账本更加丰富多彩一点。

手帐起源于日本，是一种用来记录事物的书。在日本，大多数人都会随身携带一本名为“手帐”的记事本，随时可以拿出来翻阅、记录。手帐不仅可以让你记住你的家人、朋友的生日、约会，也可以让你的日常工作安排得井井有条。

1、根据自己的喜好挑选一本合适的手账。

彩色铅笔，马克笔，荧光笔，胶带，尺子，贴纸等辅助工具。

2、其次，要明确手账用途。

3、收集学习画一些简笔画，可以买些简笔画的书籍，或者在网上找些简笔画表情包，学习临墓，学会画各种心情的表情，记录手账的时候插入一些，并上色，会让手账更图文并茂。

4、明确手账用途后，再进一步规划大局，先确定目标再详细拆分。

5、初次学习记手账，不要有追求完美的强迫症，不要害怕自己做得不好看，要循序渐进，每天有所进步就可以，培养自己的自信感，刚开始可以在网上搜一些模板，学着做，慢慢地再加入自己的思想。

6、将每日必做的项目汇总罗列成打卡表，根据完成好坏每天标注，学会管理时间，每天规定时间段做哪些事情，不拖延，不敷衍，养成习惯，每周翻一次手账，总结反思，这样才能进步快。

小学生做手帐的步骤如下：

材料准备：手账本、彩色铅笔、马克笔、尺子等辅助工具。

1、准备好本子，找准定位，确定自己要做的内容。

2、接着我们准备一些贴纸，剪下来贴在左下角的的纸上。

3、然后剪一个大的橘子片，贴在右上角。

4、做好边框装饰，初次做手账不要担心不好看，要循序渐进，熟练就好啦。

5、最后用彩色笔在空白的的地方画上直线，这样手帐就制作好了。

做手账怎么做新手教程步骤如下

1、选择适合你的手账本：根据自己的喜好和需求，选择一本合适的手账本。可以选择线条、格子或白纸等不同类型的本子。

2、使用不同的布局方式：手账可以使用不同的布局方式，如水平布局、垂直布局、网格布局等。根据自己的习惯和需要选择适合的布局方式。

3、制定日常计划：手账可以用来记录每天的计划和任务。可以使用不同的符号或颜色来表示不同的任务类型，如工作、学习、休息等。

4、添加时间线：在手账中添加时间线，可以清晰地看到每天的时间安排。可以把每个小时或每个时间段用不同颜色的线条标记出来，这样有助于合理安排时间。

5、记录重要事件和回忆：手账也可以用来记录生活中的重要事件和回忆。可以贴上照片、票据、贴纸等，使手账更具个性化。

6、使用贴纸和装饰物：为了增加手账的趣味性和美观度，可以使用贴纸、胶带、切割纸等装饰物。可以根据不同的主题和季节进行选择。

7、定期回顾和总结：定期回顾手账中的记录，总结过去一段时间的收获和感悟。可以发现自己的不足和改进的空间，也可以激励自己继续努力。

8、灵活运用：手账是为了让生活更有秩序和规划，但也不必过于拘泥。灵活运用手账，根据自己的需求和心情进行记录和规划。

异地恋保持甜蜜的技巧。

1、建立共同规划

你们要多点了解对方，以后的发展、生活方式想法其实都需要多多沟通。

短期计划:

下一次见面时间，旅游提前的计划，结束异地恋的时间等等。

做的近期规划和承诺一定要努力做到哦。

长期计划

多聊聊以后一起去哪个城市生活、工作，存钱计划，关于结婚，关于小孩··

2、做到比普通恋爱更甜本来异地相处在一起的机会就很少，亲密度也会降低，那就需要日常多沟通，多腻歪了。可以开视频的时候，就尽量不要打字。打字也感受不到他的表情和感受，文字有时候也会让人误会。

3、仪式感很重要

节日一定要为对方准备一个小惊喜，可以送些比较有纪念意义的。手表可以代表余下的时光我只想和你一起度过日常可以点个外卖或奶茶，给些惊喜。

4、独立性

双方都有自己的生活，各自努力，各自成长。

他工作的时候你也有自己的事做，互不干扰。

这样彼此也能保持新鲜感，让感情升温。

5、有矛盾和误会要及时沟通

本来异地就比较辛苦，有了误会要及时沟通不要让情绪一直压抑在内心。这样时间长了感情会很脆弱。

6、一起玩游戏

很多有多人版的，或双人版的游戏，比如五子棋斗地主、谁是卧底，狼人杀等。或者是王者呀、飞车。

7、一起做手账

记录下两个人之间甜蜜、难忘的、有意义的事情，买两个比较好看的本本，相见的时候彼此互换。

8、监督打卡

互相监督对方每天有运动吗，一日三餐是否按时吃饭。

怎祥给足安全感

女孩子应该做的

1，在朋友圈儿官宣恋情。

2，收敛一些我们的小脾气。

3，及时回复对方的消息和报备行程。

4，多关心他的日常。

5有时候可能要加班多理解。

6在他工作不顺利的时候多鼓励。

7，多给他分享你的琐碎日常。

8，跟其他的男孩子保持距离。

男孩子应该做的

1，在朋友圈儿官宣恋情。

2，她一个人外出及时关注行程。

3，节日的时候礼物要到位。

4，你的女孩子你不能让她输 。

5，没吃饭主动给她，点外卖。

6，少惹她生气。

7，多给她分享你的琐碎日常。

8，跟其他的女孩子保持距离。

9，生气之后先哄好再讲道理。

异地恋相处原则

1，不提分手。

2，吵架不过夜。

3，不翻旧账。

4，互相尊重。

5，互相信任。

6，多表达爱意。

7，不和异性搞暖味。

8，生气了直说不冷战i。

9，为共同的未来努力。

新手做手帐教程如下：

准备材料：一个漂亮的手账本、彩色铅笔、马克笔、荧光笔、胶带、尺子等辅助工具。

第一，要有一个漂亮的手账本，建议先买内页带网格点的，如果喜欢随意点的，也可以买空白页的笔记本。

第二，要定位，你打算做什么样的手账。有的人用手账管理时间、规划行程，让工作生活更高效；有的人把它当作传统的日记本，倾诉每日心情；有的人将它作为专门的记录本，汇总自己看书、看**的心得感受。

第三， 可以学习一些简单的简笔画，先从自己喜欢的而又简单的事物画画起，边框、花边、可爱的小动物啦，都可以画到自己的手账里。如果觉得自己不会画不画，可以先做DIY贴纸手账，自己找打印，方法可以参考上一篇；也可网上买胶带，款式，价格低，用起来方便。

第四，初次学习记手账，不要有追求完美的强迫症，不要害怕自己做的不好看，要循序渐进，每天有所进步就可以。

第五，坚持自己做手账的爱好。

网上流传甚广的一段话：你写ppt时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面，你看报表时，梅里雪山的金丝猴正好爬上树尖。你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端，你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。

有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。

现实生活中，也有这么一些人。他们有着敏锐的观察力，探索生活，热爱生活，关注生活，把手帐融入到了小日子里，把日子过成了一首诗。

“手帐”一词源于日语，狭义指记录并管理日程的本子。它的用法很多，内容也不尽相同。

日程手帐用来做时间管理和规划，读书手帐记录你读过的书，美食手帐记录吃货生活，旅行手帐记录外出探险的体验，育儿手帐记录孩子的成长……、

它的意义随着使用者的变化而变化，是一种真实记录生活质感的方式。

这本《行动派手帐指南》由手帐研究室出品，它成立于2016年，是创新教育平台行动派旗下专门推送手帐相关内容的公众学习平台，其发起的行动派手帐小组已经覆盖了全球5个国家67个城市。

在“手帐研究室”的策划下，13位知名手帐达人从时间管理、Bujo子弹日记、读书笔记、旅行手帐、观影笔记、美食手帐等方面，分享各自的手帐技巧和心得。

内容涵盖手帐玩家普遍关心的话题手帐的意义， 他们的手帐 并不仅仅是“好看的笔记”， 而是 提升生活质量的 途径 。

约翰·列侬的歌词里写道：你左顾右盼做着各种打算，却不知道生活已然过去大半。

如果你不做时间管理，那么时间逝去，你可能仍在蹉跎。

那么，如何在八小时外，拥有更加精彩的生活？

Babe在书中介绍有四个方法，让你体验不一样的人生：

时间分割法，将目标量化。

下班后设立日程表，比如学习摄影1小时，健身1小时，阅读1小时。步骤如下——

Step1排好手帐的版面

Step2计划今天要练习的健身项目

Step3挑选好需要学习的摄影课程

Step4用不同颜色的荧光笔标注一下

预则立，不立则废。让余生充满热血。

微梦想是大梦想的根基，量化目标后更容易达成。

人的效能受情绪等因素的影响深远。积极情绪和消极情绪普遍存在于日常生活中。

左边写上让你幸福感爆棚的事，右边写上让你不开心的事。将思维由“我不开心”转化为“我要解决”，用正念的力量去安抚情绪。

写出《月亮与六便士》的毛姆在《作家笔记》写道：

我们都有那些我们认为某天能够用得着的好的灵感和鲜活的印象，但是因为我们懒得记录下来，所以它们就逃离了我们。

做好日常的搜集，写文才能才思泉涌呀~定期查阅、信息内化、学以致用，才能将24小时活成48小时。

唯有高质量的输入才会有有价值的输出。

罗森塔尔效应指出，人的行为会不同程度地受情感和观念的影响。告诉自己你立的小旗子一定不会倒，那么一定会有惊喜。

书不见得是历史上最聪明的人写的，却是历史上最爱思考的人写的。 当我们的输入比输出多很多，受到的信息刺激比产出多很多时，就不会有创意枯竭的时候。

阅读是令人愉悦的事情，但是我们的大脑没办法将所有喜欢的内容都记住，需要借助工具来帮助记忆。进行消化并为己所用。我们吃过的事务都会变成自己的骨骼和肌肉，读书得到的营养也必定成为精神的骨骼和肌肉。

写读书笔记有三个好处：

能让我们在阅读过程里更加专注

提升阅读理解速度

提升写作能力

让读书笔记颜值更高的方法有两点：

标题要醒目、排版方式要简洁高效，可采用上下或者左右结构进行排版，能节省很多时间、将数字英文变为艺术字体。

让读书笔记更有逻辑的方法有三种：

标序号表明逻辑关系、抓目录、标题、首句、金句等关键词、适当舍弃，让读书笔记的逻辑更完整。

知识的获取与巩固，都离不开反复与耐心。不温故，怎么知新？

如果你觉得读书就是为了模仿别人的想法，那么这是思想上的懒惰，请丢开书本，自己思考。

只有将学到的东西揉碎了放进自己的脑子里，这样才算真的学到了。

手帐不仅可以怡情，还能帮助我们学习更多的知识。

美国学习专家爱德华·戴尔在1946年提出“学习金字塔”理论，形象呈现了采用不同的学习方式，学习者在两周之后还能记住多少内容。

看一遍，听一遍，写一遍，说一遍做一遍。我们运用的感官通道越多，记忆就会越深刻。

TED演讲很多人都爱看。它涵盖各个领域，会请专家进行6-18分钟的演讲。

你只需要准备手帐本、荧光笔、钢笔、家用打印机。

步骤有3步：

Step1左上角写上日期，方便查找回顾

Step2荧光笔写下标题，用勾线笔描一下，让标题醒目

Step3金句摘抄，写上序号

唯有爱与美食不能被辜负。

多少人喜欢“深夜放毒”？手绘+手帐无敌~

美食可以看成是旅行手帐里的一部分。

需要以下几个秘籍：

旅行前做好深度攻略、随走随画，顺势而为、地图门票，边走边贴、利用清晨和夜晚写手帐。

无论什么时候，翻开自己的手帐本，当时的空气、情景和心情都会立刻重现。

旅行手帐，让你一直在路上。

看书使我们的人生延长了三倍，因为我们在里面获得了至少两倍不同的人生经验。以最低的成本，让我们有机会体会最多彩的人生。

活时尽兴，去时无羁。

用手帐书写百分人生，快来阅读《行动派阅读指南》吧！

闺蜜证手帐制作步骤是画一个不一样大小的圆，用尺子在圆的二分之一处画直线，然后我们可以准备一些水笔图上颜色。多次画直线，在画好的表格里写上日期，上方写出闺蜜协议，用直线连接对应的日期。在下方总结出闺蜜的协议和计划都要做哪些事，在周围画上红色的气球和爱心即可。

闺蜜就是指女性之间关系非常亲近、无话不谈的好朋友。闺蜜与好朋友之间还是有差别的，在女生的心中，闺蜜是比朋友更高一个档次的朋友，她们之间关系更加亲近，并且很难破裂。

两人的关系

闺蜜一词正确的写法应该是“闺密”，因为这个词来源于“闺中密友”，这个词是女性对于关系比较亲密的女性朋友的称呼，如今人们常用“闺蜜”。当女性想要倾述或者谈论私密话题，多半会选择闺蜜。

成为闺蜜的两个人在日常相处中会经常有一些吵架拌嘴，但是两个人只要有一个迁就的话，另外一个就会得寸进尺，但这丝毫不影响两个人今后的感情。成为闺蜜的两个人，并不是性格特点比较相似，或者兴趣爱好比较相同，而是已经将对方当成自己生命中很重要的人，会尽自己的所能去帮助对方，因为她明白，这种感情是相互的。

1选择适合的纸张：手账本的纸张选择很重要，建议选择80g以上的纸张，以便于书写和记录。同时，也可以根据自己的喜好选择颜色和纹理。

3刀具：剪刀和切割刀，以便于裁剪纸张和修整边角。

4注意纸张的数量：手账本的纸张数量不宜过多，建议不超过50张，以便于携带和记录。

5装订材料：针线、胶水、装订环等，用于将纸张装订成手账本。

1准备纸张：根据自己的需求和喜好，选择适合的纸张大小和颜色，并将其裁剪成统一的大小。

手账本是一种记录生活和情感的工具，制作手账本并不复杂，只需要准备好材料，掌握一些基本的技巧，就能制作出自己的手账本。制作手账本不仅能够记录生活，还能够提高自己的手工制作能力和艺术修养。

制作手账本步骤如下：

需要材料：胶带，剪刀，彩笔，尺子。

1、准备好工具，胶带，剪刀，彩笔，尺子等。

2、用细胶带来分割区域，注意边角，用到去掉毛边。

3、用填充方框外空白处的内容，选择自己喜欢的照片裁剪成合适的大小粘贴上去，如图所示。

4、用简单的植物来装饰框的内部，让画面更充实。

5、继续在框的内部粘贴上简单的人物，让画面更生动。

6、在框内部画上虚线，这样一页可爱好看的手帐就完成了。

怎么做手账本    

1、准备材料：一本空白的笔记本、彩色笔、铅笔、直尺、剪刀、胶水、贴纸、装饰纸等。

2、规划布局：根据自己的需求和喜好，决定手账本的布局。可以分配每日、每周、每月的页面，也可以加入目标设置、心情记录等。

3、绘制基本格线：使用直尺和铅笔，在每一页上绘制基本的格线，以便后续的排版和记录。可以制定行数、列数，或者按照所需内容进行设计。

4、设计主题和装饰：根据自己的喜好选择主题，可以是简约风、可爱风、植物风等。使用彩色笔、贴纸、装饰纸等进行装饰，使手账本更有个性。

5、添加日期和事项：使用彩色笔或铅笔，在每一页上添加日期和待办事项。可以使用不同颜色的笔记本记录不同类型的活动，比如工作、学习、健身等。