为什么我跟别人吵架打架后就感到很害怕，总是怕别人报复我，我用怎样的方式对待才最好呢？

答：这种问题是焦虑的问题，从描述的情况来看，也没有达到严重的情况，但是可以调整的，请放宽心。

你可以从以下几方面入手：

1、合理分析人与人之间起冲突的原因，被报复的可能性有多大，分析在什么情况下才可能被报复，而不是一味地认为吵架了就会被报复。

2、接受意外发生的可能，如果真的因为某种冲突被报复了，那么就要让自己去接受这种意外，而不是去追求和害怕意外发生。

3、当今社会是法制社会，我们国家很安全，如果被恶意报复了，请寻求社会帮助。

争执发抖是心态、心理健康问题造成的。心态依据一段整个过程会融进，但心理健康问题来自心脑血管病、肝脏造成供血不足。应调整和避免造成。世界上很多的一件事是不能个人的意志为专移的，争执也不是单方面原因引起的。人活着最开始要自信，还要敢于面对具体，生活中的磕磕绊绊和吵吵闹闹是避免不了的。

俗话说得好的好：言之成理并没有在言高。即然自己是那么的瞻前顾后，就多一事不如少一事，尽量减少和别人产生矛盾，万一或者无可避免的非得和别人吵架不可以，最先确保光明磊落和心平气和，要记住乐极生悲，要和另一方举例论证和讲道理，要确保以情感人。怯懦的原因导致发抖和担忧，也叫软弱可欺！在和别人争吵之时。

内心是牵挂着要击败另一方，万般无奈及时相反，在别人用冷言冷语，再一次高喊时，本身又没有那个勇气去对着干，仅有说自己很瞻前顾后，只有气的打哆嗦！也有一种可能就是自己没怎样吵过架，缺乏经验导致。突然和别人吵架就会发现自身手足无措，不知道怎么吵，而另一方这时候的高谈阔论让自己觉得输了，本身会很气愤，只有气的手发抖！在吵架的前提下心理状态紧张焦虑而导致。

属于正常的的的生理应激性。情绪激动的情况下会造成身体内神经内分泌功效的转变，导致肾上腺激素分泌量提升，会刺激浑身上下的肌纤维和毛细管的收缩，而牵张反射经挛就会导致产生不自主的身体发抖的症状。不但会导致身体发抖以外，还可以导致产生心率的增快以及面色潮红等，并不是症状导致因此没有必要过多忧虑。

一个家庭生活的氛围对孩子来说影响很大，父母在家庭中发生争吵很正常，但一定要注意处理的方式，可以在平常的生活中增加一些浪漫的元素和仪式感，让孩子感受到这个家庭的温暖，在这样的环境中成长的孩子，相信也会更加优秀。父母长期当着孩子的面吵架，会给孩子带来什么影响？

孩子会缺乏安全感

父母之间的争吵会让孩子内心特别没有安全感，在他们的内心里，他们感受不到父母的爱，觉得家庭环境不稳定不和谐，在这样的环境中生活，孩子很难建立起一个安全感，这种不安全感会伴随孩子很长时间，他们在以后也很难建立起与别人的信任。

影响孩子的正常发育

这并不是空穴来风，曾经有科学家做过关于大脑活动的研究，结果表明，如果孩子在11岁之前经历一些轻度或中度的家庭问题，他们的脑部发育会收到影响，小脑发育相对较慢，同时成年后患精神病的几率也会增加。不仅如此，经常生活在父母争吵环境中的孩子，他们大脑的海马体更容易萎缩，进而会影响孩子的记忆力和智力发展。

影响孩子的性格

生活在和谐温馨的家庭中，孩子的性格一般都会很乐观开朗，自信活泼。而相反的，如果争吵不断的家庭，孩子的性格很多都是内向、自卑甚至比较孤僻，这些都是原生家庭带给孩子的一个影响，孩子一旦形成这样的性格，就会影响到以后的社交以及各个方面。孩子也可能会延续家长的做事风格，以后也会用争吵来解决问题。

通常情况下，做父母的不要在孩子面前大吵大闹，实在忍不住吵架了事后也要当着他们的面及时地和好，这样不至于让孩子内心有一种恐慌感，觉得父母要分开了。及时的和好会让孩子内心有安全感，觉得父母之间依然是相爱的，这个家庭也依旧是稳定的。

父母的相处模式，也是教育孩子的重要因素。

所以，各位亲爱的父母，如果想让你的孩子拥有健全的人格，幸福的人生，就不要当着孩子的面吵架。

夫妻间有什么矛盾，就要背着孩子解决。不要当着他们的面吵，这样的行为对孩子的伤害是非常大的。

害怕与人争吵的心理：自卑、自负、善良等

自卑，不管什么事情，我都不敢吵架，自己就知道自己吵不过对方，所以您可放弃争吵，听从他人意见，但是在做事情时候不真心去做。

自负，永远觉得自己是对的，不管因为什么争执，别人意见不一样就意味着发生冲突，而发生冲突就会带来不好的结果，你就觉得比人也要理解你的意见，其实你更多的需要是聆听。

善良，就是我本不想吵架，吵架无意义，你愿意说就说吧，我做好我自己。