我老公天天和我吵嘴动不动他就对我说你去死了我还可以一找个最好的他这是做什么

冷暴力多见于婚姻当中，夫妻两人因为某些原因互相不理睬，而且时间也都是相当的长，冷暴力虽然没有刀光剑影，但是对人精神上面的伤害是非常大的。那么遇见冷暴力该如何处理呢？

1、冷静思考

当两人的矛盾升级互相不理睬的时候，一定要冷静思考，矛盾的原因在哪里，要自我反省，难道这件事自己真的一点责任都没有吗？找出你们的矛盾点，站在对方的角度思考一下对方的出发点，以及对方或者是自己为什么要这样做。人之所以吵架，无非就是大家都站在自己的角度去思考问题，去想问题，毕竟每个人都有自己的想法，当对方无法理解自己的想法的时候，自然就有了矛盾。

2、放低姿态忽略面子

夫妻之间没有所谓的面子，当你可以让对方过得幸福的时候，这就是你的能力你的面子。所以当你找出你们矛盾的出发点的时候，请放低姿态忽略面子，好好的和对方谈一谈，相信对方不会依旧对你不理不睬。

3、学会拥抱

拥抱不仅仅是你情我浓的时候才有的动作，有的时候对方都知道有愧，因为不好意思两个人都撑着不理睬对方，但是如果有一个人伸出和谐的拥抱，另一方的心情也就立刻会阳光很多，一个拥抱给彼此一个互相沟通的机会。

遇见冷暴力不可怕，可怕是不想解决掉冷暴力的人，只要有一方首先放低姿态，相信很快就会完美解决问题的。

如果经常吵架被骂得很难听，我觉得应该找他好好聊聊，骂人是很不礼貌的表现。特别是夫妻两人吵架时被骂，现在这个社会是文明社会，如果有什么矛盾和误会可以把话说开，和平解决，而不是被骂烂人，如果和他说来他还是这样，那就应该考虑是不是要离婚，毕竟骂人是对对方不尊重的表现，时间久了也会影响感情的。建议给对方一个机会，看他能不能改，如果能改就更好了，如果不改也没必要每天因为这个弄的自己不开心。

我认为在冷静过后先沟通，告诉你的先生，就算你生气也不能骂一些违背原则的话，如果你觉得我有错有问题可以把问题提出来，我更愿意听进去，吵架并不能解决问题，出口伤人的话只会伤害彼此的感情。如果你的先生在意你，下次会注意的，如果后面一直没有改进，那你应该思考一下你们之间的感情了。

我觉得离婚这件事情是一个很沉重的话题，不到逼不得已不能提这两个字。我和我老公也经常吵架，有时候说话也很难听。但是十几年的感情，任何人都比不了。也许觉得现在你很烦，但是离婚以后你的孩子要离开你，你要开始新的生活。

你新的生活就是你想要的吗？新的生活就没有吵架吗？我觉得有时候该自己反省一下自己，就像现在的我一样，有时候脾气爆的不得了，我老公还经常劝劝导我，让我学习自我调节。每个家庭吵架都是必不可少的，是不能因为吵架就去离婚。

夫妻是要相互尊重、包容、体谅，如果连最起码的尊重都没有 跟一个不懂得尊重人的一起生活你觉得幸福么 每天起来面对那么多恶语 有意义么 每天因为对方影响自己的情绪 时间长了 容易得抑郁症 当断则断 离异并不是什么不好的事 为了自己的身心健康 该离的还是得离 希望你能慎重考虑。

可以考虑离婚，并在离婚诉讼中主张对方存在家暴过错，主张损害赔偿。

根据法律规定，离婚时法院在分割财产时应照顾无过错方的利益，但是法律对于分割财产的比例并没有明确规定，故在离婚分割财产时，法院考虑家暴，酌定无过错方多分割财产的数额。此外，如果双方是因家暴导致离婚的，无过错方可以请求离婚损害赔偿。根据法律规定，因家暴导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。但是法律并未规定赔偿的具体数额，法院会根据过错的程度酌定赔偿数额。

此外，对于家暴如何认定的问题。法院在认定一方的行为是否构成家暴时，主要是看另一方提供的证据是否达到了相应的证明程度。家暴的证据一般包括报警笔录、伤情鉴定，视频或者另一方家暴后的悔过书、承诺书等。但如果仅以自己受伤的照片主张对方家暴，那么该证据的证明力是不够的，根本无法证明对方存在家暴行为。

法律依据

《民法典》第一千零八十七条 离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

第一千零九十二条 夫妻一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。

第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

气头上的事，不要当真，他骂你他也后悔了，下午的表现就是最好的证明，夫妻之间没必要计较这么多，毕竞要在一起生活几十年，什么事都计较也太累大辛苦了，叫他以后不要随便骂人，这样你会伤心的，我相信你老公是一个明白人，祝你们幸福。