和同学闹矛盾了，怎么办？

出校后和朋友渐行渐远甚至吵架绝交是很常见的事情，这是因为每个人都在不断地成长和变化，有些人的兴趣、价值观、生活方式等发生了变化，导致关系出现了裂痕。这种情况是很正常的，不必过于担心。

然而，如果出现了吵架或者绝交的情况，就需要认真思考原因和解决方法。有时候，吵架和绝交可能只是暂时的，可以通过沟通和理解来解决问题。如果双方都愿意沟通，可以选择找个合适的时间和地点，坦诚地表达自己的想法和感受，并听取对方的意见。通过交流，双方可以更好地理解对方，消除误会，重新建立起友谊。

但是，如果吵架和绝交的原因是双方的人生价值观和兴趣爱好发生了根本性的变化，此时可能需要接受这种变化，放下过去的友谊，追寻新的生活路向。这是很正常的事情，每个人都需要在不同的时期追求自己的目标和梦想，遇到新的朋友和人生伴侣也是很重要的。

因此，出校后和朋友渐行渐远甚至吵架绝交是一种正常现象，但是可以通过沟通和理解来解决问题，或者接受这一变化，朝着新的生活方向迈进。

我的孩子今年 10 岁。 她会因为一件事生气很久。 例如，她在二月份参加了一个为期 10 天的冬令营。 有一天，她被批评了。 她回来已经一个多月了。 这次生气，可能会持续1-2个小时。 这种情况可能会持续几个月。 当她抱怨时，我该怎么办，是解脱，还是附和，还是转移注意力？ 其实我用过各种方法，到时候就好了，第二天再重复一遍。

  1首先，你要能够接受孩子的情绪，因为你知道愤怒是一种情绪。 如果孩子能表达出来，说明她在你面前表达是安全的； 如果孩子想表达，说明她心里有情绪需要处理。 饿了自然要吃饭；

  2 然后你就会听明白发生了什么。 发生什么事让她这么生气？ 让她随心所欲地说话，耐心地听。 当你完全接受和理解时，你自然会站在她的角度看待事情；

  3、她说完后，你会真正理解她的情绪，对她说：这真的很烦人！ 或者你也可以拥抱她，以非语言方式表明你真的了解她。

  以上三个步骤就是我们常说的“同理心”，也就是你看到孩子的愤怒，了解她愤怒的原因，你也有同感。 这说起来容易，做起来却很难，因为我们通常对事情都有自己的看法，当孩子说什么的时候，我们会急于用平常的方式去评判孩子： 生气？” 或者急于教育孩子：“老师这样批评你是对的，你应该虚心接受。”  ……真正的同理心是完全接纳孩子，不管她是生气还是高兴，我们都可以听她的话，发自内心地理解她，如果能做到这一点，孩子的情绪通常都得到了处理。 很多。 如果您可以进行第四步：

  4 了解孩子生气的原因后，问孩子：有什么可以帮助你的吗？ 或者：我们可以做些什么来让自己摆脱愤怒？ 这是为了引导孩子处理情绪。 很多孩子其实都有自己的方法，她会说出来，比如：“我想谈一下”。 就让她做吧。 有的孩子会说太多，“我长大了会打那个老师”。 当孩子表现出这种表情时，家长不要急于教育，因为语言的表达不代表行为的表达，家长只需要说：“看来你真的很生气了，有没有更好的办法？ 打？” 这将指导您的孩子采取适当的行为。 而如果孩子没有办法，我们可以提出一些建议：你会画画吗？ 唱歌？ 散步？ 聊天？  这将教您的孩子在下次遇到同样的愤怒时如何处理它。

一、共情：孩子易怒，与同学产生矛盾时常常动手打人一定让您很焦虑、很苦恼吧，我很理解您的这种感受，我们一起来看看该如何解决这个问题。

二、具体化：现在我想了解一下，孩子遇到什么情景下会易怒呢？具体还会有什么样的表现呢？

三、探讨问题的成因，并具体分析：

a孩子想要通过生气得到关注。

解决：要认可孩子的感受，可以试着跟孩子沟通“你真的很生气，感到生气没有关系，但你能用言语而不是行动告诉我，你在生谁的气或什么事情让你生气吗？”要等待孩子的回应，并有兴趣地倾听，而不要说：“你不应该生气。”可以通过搞清楚孩子想要什么并帮助他得到，来平息他的愤怒。

b孩子性格比较好强。

解决：如果孩子好争论，可以试试让他说最后一句话，或者拥抱他们，而不是再反驳。要询问孩子的想法，而不是告诉他去做什么。对孩子说：“我不想控制你，让我们都冷静下来之后想想办法解决这个问题吧。”

c孩子本身不能很好地控制自己的情绪。

解决：如果孩子正在用攻击的行为伤害别人，要让孩子知道家长你已经看出了他可能因为什么事情感到伤心和生气，但不能伤害别人。如果孩子偏小，要马上带离现场，并和他坐下来谈他生气的原因。如果孩子年龄比较大，要告诉他家长是爱他的，等他准备好能谈一谈的时候，可以随时来找家长。如果孩子需要一起坐下来解决问题 ，在他们讨论的时候，家长要跟他们坐在一起。

d在家庭中家长以攻击的行为回应孩子。

解决：要避免以攻击回应孩子的攻击行为，这会造成权利之争，并且会让孩子看到一个与你期望相反的榜样。还要避免对孩子的攻击行为作出让步，这会加剧孩子的攻击行为。

人生是一个不断变化的过程，我们的社交圈也会因为各种原因而发生变化。

在出学校后，我们经常会发现自己和曾经的朋友渐行渐远，甚至出现吵架和绝交的情况。这种情况是否正常呢？这是一个让人思考的问题。

首先，我们需要明确的是，朋友之间的关系是建立在共同经历和共同兴趣爱好基础上的。当我们从学校里走出来，步入社会后，我们的生活和工作环境都会发生变化，我们的经历和兴趣爱好也会随之改变。在这样的情况下，与曾经的朋友保持联系并不容易，而且有时也会出现矛盾和分歧。

其次，我们需要认识到，吵架和绝交是人际关系中常见的问题。每个人都有自己的性格和思想，有时候会因为意见不合而出现争执和冲突。当这种冲突无法解决时，就有可能会导致绝交的情况发生。这是一种正常的人际关系问题，不要对此过于苛责自己或他人。

最后，我们需要学会适应变化和调整自己的社交圈。当我们发现自己和曾经的朋友渐行渐远时，不要轻易放弃这段关系，可以通过电话、短信、邮件等方式保持联系。同时，我们也需要积极寻找新的朋友，扩大自己的社交圈。在新的环境中结交新朋友，也是一种成长和发展的机会。

总之，出学校后和朋友渐行渐远甚至吵架绝交是一种正常的现象。我们需要认识到这一点，适应变化并调整自己的社交圈。在社交中，要学会尊重他人的想法和感受，保持积极、健康的人际关系。

首先，你要静下心来思考一下自己与不同人物之间的交往方式是否正确，其实最重要的是要及时沟通，同学之间应该以诚相待，你希望别人怎么对你，你首先应该怎样对别人，也就是想得到什么就先付出什么，另外要多体谅老师，尊重老师，就我的经验，老师喜欢主动积极的学生，并且懂得坦诚与老师沟通。至于家长呢，父母也许不是所有都对，但他们所作的绝对是为了你好，所以不能只知道一味反抗，要坐下来把你的想法告诉他们，一起寻找一个好的解决办法。人生不如意十有八九，关键看你的心态，心理有阳光才能播撒阳光。希望你能尽快调整状态，中考考个好成绩。