在一段感情中，因为长期吵架而导致的分手，应该要如何去挽回呢？

在一段感情中，因为长期吵架而导致的分手，应该要如何去挽回呢？

我认为这是因为随着相处时间提高，最初的新鲜感和热情都慢慢减少了。恋爱时由于两人不住在一起距离产生美，可是两人结婚以后每日生活起居都在一起，这些原来没有注意到的缺点和问题都会慢慢的被发现。

再相处下来又因为一点鸡毛蒜皮的小事又哭又闹，随后两个人的生活中只剩下了吵架、冷战、怄气，两人会因今天谁多洗了一个碗而吵架，明日为谁多做了一顿饭斗嘴，天天都痛苦不堪。甚至有些人吵着吵着就会把问题的矛头指向其他方面，把老账通通翻出，比如之前早已处理完的分歧、自身从前的投入都拿出来说个遍。要记住恋人吵架的大忌便是提过去，这些明白交往技巧的情侣，吵架时都是便是论事的，因为我们之法提过去对解决困难一点用都没有，只有激化矛盾互相损害。

那么为什么常常吵架会导致分开呢？由于吵架时你给对方留下的都是消极印像，在心理学中有一个近因效应，指的是全新发生的事给人的印象更加深刻，危害对方对你的分析。众所周知首因效应也就是第一印象，指的是两人在恋爱初期还不是很熟悉的时期，第一印象效应会占有主体。

例如刚恋爱时你什么事都让其做决定，就算你偶尔跟她吵架，但在她心里你还是愿意迁就她的好形象。而近因效应要在两个人相处过一段时间后，两个人都比较熟悉的情形下才能充分发挥，婚后你诸多不好持续积累抵达了一个顶峰，这时她可能彻底忘了大家相处时的开心，只记得争吵时你理直气壮的模样。

因此想要挽回前任，也要学会运用近因效应，加强她对你的好感，清除她对你的消极印象，在潜移默化中给她展现你美好一面，让幸福变成危害她对你判断的近因。例如在别人问起你分手原因时，你可以把义务揽在自己身上，是本人不足迁就、不足宽容，多夸夸对方的优点，假如在分手后你依然能保持绅士行为，当她根据共同好友听见你这些行为后，就会对你心怀打动。她可能就会感觉：“唉！他怎么没有说我的闲话？是不是我以前误解他了？”

保持冷静，重新审视这段感情。

小吵怡情大吵伤身，情侣之间吵架是很正常的事情，适当的吵架，甚至可以增进你们之间的感情。

但是吵架提分手本来就是一个很不理智、很不正确的事情，首先要改掉这个毛病，其次就是要保持冷静，在吵架提了分手之后，需要去重新思考问题的矛盾点，以及你们两个在这段感情中付出的比例，还有就是自己的接受程度，反复询问自己：

到底真的是已经到了分手才可以解决的地步吗？

分析原因，找出问题的矛盾点。

先找出双方为什么要吵架，到底是从哪个问题开始发生的争执？是因为观念不合，还是因为一些现实的原因，又或者是因为某些事情、某些人所导致的问题？

然后去尝试着心平气和的解决，而不是选择冷处理。如果你不学会着解决问题，而是一味的去解决人，去解决掉这段感情，那么，你在任何一段感情中都无法得到成长，并且也不会得到特别好的结果。

调整心态，客观看待最后结局。

如果这次吵架已经到了无法解决的地步，已经面临了无法克服的矛盾，那么，请调整心态，请不要在没有必要的感情和人身上浪费精力、浪费时间，拒绝内耗，不要一味的去妥协，也不要自暴自弃，努力找回平衡，重新开始新的生活。

和女朋友相处，小吵小闹不可避免，有人说，吵架不很正常嘛，你没见那些一天到晚吵架的情侣，不离不弃的很多，反倒那些不常吵架的情侣，分开的概率还很大。

这话是有它的道理，吵架归吵架，关键的一点，是要懂得会哄，如果不会哄，女朋友都被气到吐血，你还不知所措，不知道自己错在哪里，那么两人吵着吵着就不欢而散。

其实，哄女朋友并不是一件困难的事，只要上点心，没有谁是哄不了的。女朋友生气后，一般是这样的想法：一是你不应该惹我生气。二是生气后，你应该立刻哄我。就算是女朋友的不对，也应该先把女朋友哄好，待气消后，然后再谈论谁对谁错的问题。

那么，和女朋友吵架惹她生气后，该怎么哄呢？

1、生气后，第一时间去哄。

女朋友生气后，很多男人都喜欢用冷处理的方式去解决，因为这样做的目的是想让双方都冷静一下，待情绪平稳，再去解决问题就比较好。

其实，冷处理，非但不会改变现状，反而有可能会让事态往更坏的方向发展。

刚开始，你气得不想说话，便以沉默应对。你不说话，你的女朋友心里就越想越气，这时候如果你还不懂得哄她一下，她就很容易陷入胡思乱想的地步，一旦想多了就会想出很多问题，最后闹得不可开交，不欢而散。

你想着你不理她，她会自我反思，自我检讨。大错特错！你不理她，拖的时间越久，你的种种不好，在她心里就会越放越大。

其实，女人都是口是心非的，有的时候她在气头上，才会说出那些言不由衷的话，你千万不要当真，及时向她认错，哄哄她就没事了。

所以，女朋友生气后，求原谅速度一定要快，态度一定要诚恳，不要有丝毫犹豫。

2、生气后，记得亲亲抱抱和甜言蜜语。

只要不是触及原则、底线的问题，女朋友生气了，让着她，哄着她，由着她，两人的关系肯定会和好如初。

其实，女人生男朋友的气，并不是真的生气，有时候也是任性而为，不是真的为难他，她这样做只是为了让男朋友在乎她，爱她，珍惜她。

所以，当女朋友生气后，不管她是一哭二闹，还是不理你，你尽管上前抱住她。她越是不让你抱，你就用你男人的力量死死抱紧她，这个过程中，她肯定会打你，咬你，踢你，你打死不松手，越抱越紧，这期间，也不忘亲亲，你这时给她亲亲，一般的女人都会受不了，会十分配合的迎和你，既然已经到这份上，顺水推舟，来一次“作业”也不错。

你抱紧你的女朋友，她不再反抗时，你在她耳边轻轻的说道歉和甜言蜜语，基本上你的女朋友都会慢慢的原谅你的。

记住，女朋友是用来哄的，能用甜言蜜语和爱的行为解决问题的，就好好善于利用。