如果你与朋友发生冲突时，你该如何处理？

1、首先要冷静。吵架的时候人说话会不那么理智，有时候说出来的话会非常伤人，伤人的话说出来之后，不管最后有没有和好，两个人之间终究会有一些小疙瘩，关系也不会像以前一样好了。和好朋友吵架的时候让自己迅速冷静下来，闭上嘴巴，停止争吵，这样好朋友也会吵不下去，这样才能解决吵架的问题。

2、然后要分析。分析吵架的原因，很多时候，两个人吵架的原因只是因为一些小事，要弄什么事情导致两个人吵架，这件事情是不是有什么误会，从事情的源头解决，才能真正让彼此解开心结重新和好。

3、主动道歉。不管是不是自己的错，都应该主动道歉，好朋友之间，先认错没有什么不好的，而且道歉并不难，两个人之间没必要斤斤计较。

4、互相包容。人与人之间相处最重要的还是需要互相包容，可以尝试站在对方的角度去思考吵架的事情，去理解对方的感受，了解对方的想法，这样你会发现你会更加了解对方。

扩展资料：

当人际交往出现矛盾时，要注意以下几个方面：

1、要以成人的理性，而非儿童的幼稚、任性角色，或父母的责备、挑剔管理身份来进行磋商。

2、避免下最后通牒，阻碍沟通的进行。

3、有“如果一方输了，则双方都输了”的认识。

4、表达自己真正的意思。

5、避免责备或攻击对方，这会使得沟通难以继续。

6、将焦点集中于问题本身及此时此地，不要因为情绪而混淆了问题，也不要翻陈年老帐。

朋友之间吵架了，可以用以下几种方式和解：

1、冷静下来，分析吵架原因

有句话说：“一个巴掌拍不响。”吵架这件事亦是如此，若一方不断指责，另一方却懒得搭理的话，便很难产生较大的摩擦。

很多人在吵架的时候，我们总是不可避免的会说出一些伤害对方的话，这个时候，我们就要冷静下来，回想吵架时我们的一言一行。既然想要和解，就要找到原因，然后将事情的经过、结果都分析清楚，是自己的错误就勇于承认并向其道歉。切记不可随意推卸责任，那样只会激化矛盾，起到适得其反的效果。

2、解释吵架原因，善于主动承认错误

人与人之间最重要的就是要进行交谈，不仅能够有效地避免误会的产生，还有助于增进彼此间的距离。既然我们把对方看作是我们的朋友，那么自己想要和解，就要主动找朋友说明原因。不要害怕对方不理会自己，既然是朋友，就不会不听解释。如果反思后确实自己的责任更大，那么就要主动道歉，主动示好，寻求和解。

3、善于观察，找寻和好时机

如果双方都还在气头上，并且不够理智，个人建议先不要见面，以免控制不好情绪再次引发不可扭转的局面。我们可以打一个电话或者发一个问候的信息来观察对方的情绪，然后再找时机寻求和解。

我们可以先询问朋友的动向。比如问朋友在干吗，是否有时间静下心来谈一谈，如果我们的态度良好，身为朋友的他也会明白自己的心意。于是我们可以向朋友说明当时吵架时自己的一些过激行为，并且向朋友作出口头道歉。这个时候，朋友也会反思自己，于是对于和解有了进一步的提高。

4、各退一步，适当忍让

在很多时候，朋友间也是需要互相包容的，若太过斤斤计较的话，一来不利于个人的形象，二来会对彼此间的感情产生一定的影响。建议大家在遇到此类事件时应尽量避免与其发生正面冲突，必要时可通过一些方法来让自己远离事发地，如户外走走，听音乐，都能够得到退一步海阔天空般的效果。

5、向共同的朋友寻求帮助

两个人意见不合，没必要剑拔弩张，这时候有一个中间人作为调解，帮忙拿主意，是一个很重要的方式。我们可以叫来双方共同的朋友，说明前因后果，让他来为你们调解，化解矛盾。这种方式也可以很好地避免两人发生二次冲突。

以上就是我的一些建议和看法，希望朋友之间要互相理解、学会宽容，要经得起考验，才能让友谊更加长久稳固。

很高兴为你解答和朋友闹矛盾后切忌不要一时意气用事,希望你能冷静的分析你们闹矛盾的全过程我如果和朋友闹矛盾了,首先我一定要学会冷静,尽量不要太冲动,因为太意气用事很可能会把问题弄得更糟糕,在冷静之余,我会仔细分析全部的经过,看看事情是因为什么而使双方变这样的!如果事后发现是自己的错,一定要诚恳地去向对方道歉当然,如果是对方错在先,那么我也会选个合适的时候去好好地心平气和的找到他去谈谈,如果他能承认错误或说出什么我可以接受的理由,那么没问题,我们还是朋友!反之不能的话,那么我就会从新审视我和他之间的友谊了,很可能我们以后就只是'普通'的朋友了!还有的是,拉不下自己的面子不一定要当面交谈的,写纸条、在QQ上留言等方法也是很好表达自己意思的方式哦!当你会为了点小事跟朋友吵架时，说明你很在乎自己的感受，也很希望朋友可以理解你但是，很多时候对方也是这样想的，两种想法的冲突，就会吵架拉~可是，如果不容易吵架，说明肯定是有一方是愿意宠溺另一方的。其实LZ的友谊绝对不会因吵架而破裂的（一般），但可能会留下坏印象哦，到现在lz还是有很多朋友吧（其实我一般不会真的和朋友吵架，也许吧，可是如果对方不谅解，不宽容，我认为那就没有和好的必要了，不过为这个我都伤心死了，但不后悔，呵呵，不要学我啊）如果lz不想和朋友吵架的话，不妨在生气之前停顿3秒或深吸一口气，很理论的东东，但有用哦如果是朋友先吵，而lz又认为有必要和好的话，那么就解释吧不要当面解释哦，要等等，等朋友冷静下来再说如果朋友不肯原谅的话，不要挑明吵架关系，可以等一星期后在和朋友打招呼，一般都不会有事的，但朋友太生气的话，就快点say sorry啰（温馨提示：在做上面那些事前，要想好值不值哦，不过一般都是值得的）

在大学当中没有遇到自觉性的室友，总是会和室友发生争吵，在解决这个问题的时候，作为同室友的人员应该知道和室友拥有一个友好的相处是很重要的。如果没有办法和对方相处下去，就只能告诉宿管员重新换一间宿舍，不要和没有自觉性的室友继续生活在一起。这样只会降低自己的素质，而且作为大学生在大学校园生活中，一般在宿舍待的时间也并不是特别的长，应该让自己变得更大度起来，不要和别人斤斤计较。

一些大学生在校园宿舍生活的时候会感觉有很多男生都是属于比较邋遢的类型，尤其是每天到了夜晚睡觉的时候根本就不洗脚。对于相对爱干净一点的男生，在看到对方不洗脚时就会觉得难以忍受，认为男生的脚本身就比较臭。如果在不洗脚夜晚睡觉的时候，整个房间里面都能够闻到脚臭味，这样的情况下作为同宿舍的人员，就应该劝室友去进行洗脚。

在大学宿舍生活当中也有很多男生总是会喜欢打呼噜，由于打呼噜的声音比较大，会直接影响了别人的睡眠休息。在夜晚睡觉的时候想要控制别人不要打呼噜，这样的事情显然是不可能的，因为每一个人的生活习惯不一样。所以导致男生在比较辛苦的时候，男生进入了深度睡眠就会开始拼命的打呼噜，而且呼噜声音特别大。

没有办法包容室友的一些问题，而且为了减少两个人之间继续发生争吵，倒不如选择搬离宿舍居住。或者是考虑换一个宿舍和其他人换一个居住的地方，这样就能够遇到新的室友。而且作为同宿舍的人员在一起相处的时候，也应该懂得相互包容，不能总是看到对方身上的缺点，要了解室友身上的优点，减少矛盾的发生。

在日常生活中，虽然自己与同伴之间关系亲密，但是依旧可能在某些时候因为发生矛盾而吵架。这时候一旦发现是自己的错，就应该立刻采取措施加以弥补，以维护自己与同伴之间的关系。具体来说：

1，立刻道歉，赢得同伴的原谅，是最佳的解决方法。虽然这样做会让自己很没面子，但是自己毕竟有错，所以即使感觉不好，也必须认错道歉，这是自己必须做的。对于自己与同伴的亲密关系来说，如果自己与吵架之后发现是自己的错，那么立刻道歉会最大限度挽回影响，使自己与同伴之间的关系不受任何影响。

2，转移话题，淡化并消解矛盾，可以维护自己与同伴的关系。当自己犯错以后，就需要采取措施加以弥补。选择道歉会让自己感到不好意思，因此选择其他方式也是完全可以理解的。比如自己可以转移话题，来淡化并最终消除自己与同伴之间的矛盾，这种应对方式也是很有效的，可以让自己与同伴之间的关系得到有效维护。

3，给同伴送礼物，可以表达歉意，最终化解矛盾。当自己与同伴吵架之后，必须采取实际行动来挽回影响。这时候自己可以选择送礼物给同伴，这样做可以主动示好，向同伴展示自己的真诚，进而得到他的原谅，这样一来，吵架闹矛盾的事情就过去了，双方就可以和好如初重新做好朋友了。