为什么和别人吵架以后，心口会发闷发堵呢？

吵架生气后胸口疼，是因为在剧烈的生气之后人的气机上逆，而且郁结在胸中。这时候会出现胸口疼、闷的现象，是由于气滞血瘀所导致的，这时候可以按压两乳头中间的膻中穴，可以起到疏解气机，心情转变为喜悦的作用。在吵架生气之后，也可以按压百会穴，百会穴在人体的头顶。也可以按压足背的太冲穴，太冲穴为肝经的重要的穴位，可以有效的改善气机上逆的现象。在吵架生气之后，也可以做伸展运动，并且看一下中医，可以服用柴胡疏肝散来进行治疗。

法律主观：

俩人吵架一个人气病了，如果另一个人是故意为之的，一般需要负责任。若吵架已经涉及公然侮辱的，一般对行为人处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

《治安管理处罚法》第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送*秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

你走恕我不送，你来我千里相接。

我天生爱好交际，自认为五湖四海都有朋友，在一次在酒桌上和大伯吹牛，说无论在哪只要我有了麻烦一个电话就全过来了。我大伯不以为然，喝了一口酒说：朋友也分三六九等的，泛泛之交的朋友再多也是徒劳，真心朋友就算只有一个这辈子都不枉了。

这番言论我听得多了，就想呛大伯一下：那你说说朋友分哪些等级？

大伯看了我一眼，然后不急不慢的说：第一种叫酒肉之交，吃喝玩乐中认识的朋友，这种朋友相处起来觉得很开心，毕竟有共同的爱好，但这种朋友交的是利，你有钱的时候就是哥们，没钱的时候那就是路人，这种酒肉之交是最下等的朋友。

我点点头：有道理，还有呢？

大伯说：第二种叫利益之交，可能你们秉性不同也聊不来，但为了共同的利益成了朋友，这种朋友交的是势，你对他有用的时候他可以事事都附和你，一旦你没用了他会像对垃圾一样把你甩开，这种利益之交其实很好辨别，你借不出钱的就是这种了。

我心里一沉，照这样说我朋友名单里一半都是这号的，不由得脸上一红。

大伯拍拍我肩膀说：第三种叫做莫逆之交，你们有深厚的感情基础，谈起朋友都会想到对方，你有缺点他会第一时间指出，你成功了他会比你还要高兴，你落难的时候他会不遗余力的帮助你，哪怕你们一年也见不到几次，但只要出事了第一时间想到的就是他。莫逆之交交的是心，这种朋友就算是真朋友了。

我陷入沉思，这种朋友我也有，但数量真的是少得可怜。

大伯喝完最后一杯酒：最后一种叫做君子之交，这个就得看缘分了，有的人一辈子也遇不到一个，你们可能都没见过面，但他能通过你的文字或者其它东西读懂你这个人，他比生活里你身边的所有人都了解你，这种朋友叫做知音。君子之交交的是意，你们不会有任何利益往来，甚至都不会在一起喝酒吃饭，但以后慢慢就发现，这才是真正能慰藉你的友情。

大伯能说出这番话是有原因的，他二十岁的时候工厂失了火，当时他只是个普通工人，所有人都尖叫着往外跑，他却往身上泼了几盆水往里面冲，因为他想起来有个阿姨带着儿子在里面加班，小孩子一直吵个不停，那阿姨就把他锁在休息室了。大伯冲进去的时候火势已经很大了，他冒着生命危险把孩子救了出来，左臂严重烫伤，听说跑出来的时候连一块整皮都没了，县里医疗水平不行得去市里治，家里却没有那么多钱。

爷爷数落他：你逞什么英雄，现在没钱治这条膀子就废了，我看你以后怎么办？

大伯说：那我就眼睁睁看着那孩子被烧死吗？

爷儿俩正吵嘴呢，有个穿西装的进来了，说话一口上海味，把一篮子水果放到大伯床前：这钱我出了。

大伯和爷爷一脸懵逼，这哥们谁啊？

那人笑了笑说：我是来这边做生意的，听别人说起了你的事，我挺佩服的，就过来看看你，治病的钱你们不用担心，我这次也能赚点钱。

大伯觉得挺不好意思：那成，我给你打欠条。

谁知道那人说：我佩服你你却瞧不起我，这钱你说是要我就给，你说是借的话那我就走了。

大伯和爷爷再次懵逼，这哥们脑壳不好吧？

就这样，大伯和那人成了朋友，说是朋友这辈子却只见过三次面，平时都是书信来往。大伯年轻时做生意亏了很多钱，那人都帮他解决了，而且不图回报，那人生意做的很大，却一直孤身一人，听说是以前被女人骗狠了不想结婚，宁愿花几百万泡明星也不愿买房子。大伯有一年去上海出差，就联系了他，他立马就去火车站接大伯，还是穿的西装革履，却带大伯去了一个小摊吃凉皮。

吃凉皮的时候他说：我一般请朋友吃饭都在星级酒店，只有请你吃饭我才来这里。

大伯说：这里挺好的。

他笑了笑：我小时候穷吃不起什么大鱼大肉，晚上饿的睡不着，阿妈就爱给我做凉皮吃，不怕你笑现在想起那个味我都流口水。我阿妈死的早，我找遍了上海的馆子只在这里有这种味道，平时没事我也一个人过来吃。

大伯叹了一口气，两个男人抽着烟聊了一夜。

第二天大伯回程，那个人却没有送他，只给他留了张纸条。

这是第二次见面，最后一次见面已是二十年后，那个人得了癌症，治了三年还是复发了，感觉大限将至他就给大伯托了一封信，大伯看到信后立马买了去上海的车票，没有座位就站了一夜，一下车就往医院赶，终于见到那个人的最后一面。

那个人本来意识都模糊了，看见大伯后却突然清醒，握着大伯的手说：你来啦。

大伯眼眶微红的说：我来了。

他笑了笑：这次本来想带你吃顿好的，但估计没时间了，你知道为什么我把你当最好的朋友吗？在我十岁的时候家里也失了火，我妈就是那个时候死的，当时也有个人冲进来救我们，救出我后又返回去救我妈，结果两个人都没出来。我现在记不得他的样子了，但我觉得那样的人都是值得尊敬佩服的，就……就和你一样，我这辈子赚了不少钱，但有你这种朋友才是我最大的财富……

那天下午，那个人就离开了人世，大伯满身疲惫的坐车回家，头发都白了很多。

酒已经喝完了，大伯歪在椅子上昏昏欲睡，钱包却从口袋里滑了出来，里面还夹着张旧纸条，我翻开一看上面写着：你走恕我不送，你来我千里相接。

就这一刻，我觉得灵魂被什么东西震了一下，君子之交淡如水，却比什么东西都沉重。

1心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的心情不好可以多看看搞笑的**,笑话,让你忘掉心情不好的原因心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿把事情看得淡些,心情坦然些

回想一下能让你觉得满足和开心的事情

隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~

2心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。

我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。

一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。

或者来用别的方法来让自己开心！！

有时候是人多想了总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力何必思考一些不可预测的事情呢

缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。

平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

跟人吵架的时候，有的人就等着你还嘴，他才好把更多难听的话倒出来。所以如果你着急还嘴，就是正中下怀，你不妨装傻充愣，告诉他说“不好意思你说什么，别人说话我都能听见，就你说话我怎么就听不见了呢？”，如果对方一再出招，你什么都不用说，只需要一遍遍重复这句话，保准让对方受不了先情绪崩溃。这时候他要么会大声的骂你，要么会摔东西搞出大动作，这时候不用你出手，领导或者周围的同事就会站出来收拾他，毕竟已经影响到大家的工作了。