刘宪华参加的综艺节目

刘宪华参加的综艺节目有《我们结婚了》、《我朋友的家在哪里》、《花样姐姐第二季》、《放开我北鼻》、《穿越吧厨房》、《拜托了冰箱》、《王牌对王牌》、《向往的生活》、《高能少年团》、《舞蹈风暴》、《这样唱好美》、《极限挑战5》、《这！就是街舞第四季》、《中国新说唱》等。

刘宪华出生于加拿大，前韩国男子演唱组合Super Junior-M成员，加拿大籍华裔流行乐男歌手、影视演员、主持人。2006年，通过参加韩国SM娱乐有限公司举办的全球选秀活动，而成为SM旗下签约艺人。

个人经历

刘宪华2008年以Super Junior-M成员的身份正式出道，并发行出道单曲《迷》。2012年，成为SM推出的限定组合Younique Unit的成员之一。2013年，出演个人首部**《花样厨神》；同年，推出首张个人迷你专辑《Trap》。2014年，凭借专辑《Trap》和《Fantastic》分别获得新城国语力颁奖礼最高人气偶像奖、最优秀男子舞曲奖。

2016年，与何炅搭档主持腾讯视频真人秀节目《你正常吗第三季》。2017年，作为固定嘉宾参加湖南卫视节目《向往的生活》。2018年，获得第十五届MAHB年度先生盛典年度新锐音乐人奖。2020年，发行单曲《Radio》、《别离开》；同年7月主演的**《征途》在爱奇艺上映。2021年4月，参演电视剧《电视剧世界》。

是会听到的，即便是你住在顶楼，但是你楼下的人也会听到你吵架的声音，现在的楼房隔音效果都不是很好，楼板比较薄，所以尽量不要吵架，也不要影响邻居们的休息，一定要和平共处。营造出一个好的居住环境和居住氛围

1、属于违法行为，将要受到行政处罚,处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；

2、法律依据：《治安管理处罚法》(2012修正) 第四十二条　有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送*秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

project runway 天之骄子：讲服装设计的

the amazing race 极速前进：比赛

幸存者：野外生存+比赛

美国超模：女模特比赛

我要成为超模：男女模特比赛

The Apprentice 学徒,又译飞黄腾达：商业能力比赛

星随舞动：明星+平民的舞蹈比赛

美国达人：歌唱比赛

《为奥兹而战》：乐队比赛

《男才女貌》：7对男女速配游戏

《拉古那海滩》：一群美女帅哥来到了洛杉矶拉古那海滩，住进还海滩酒店。在这里他们开始了新的生活，争吵、斗争、恋爱。

《挑战恐惧》(《谁敢来挑战》)：这是一个真正挑战胆量的节目，能够成功完成所有表演的个人将获得5万美元的奖金。在一小时的节目中，6名选手将接受三项令人胆战心惊的挑战。

《老大哥》：节目的形式是，10名参赛选手被关在同一幢房子里，共同生活10周左右的时间。房子的每个角落都安装了摄像头，记录下选手的一举一动。在此期间，选手们不能与外界联系，房子里没有电视、电话、收音机、因特网和其他任何的通讯设施，甚至连写字的东西也没有。唯一可以交流的外界对象是心理医生。

《学徒：家政女皇》 ：这次《学徒》的主持人是玛莎•斯图尔特（Martha Stewart），一位从小餐馆白手起家的女亿万富翁，她涉足的产业包括媒体、餐饮、娱乐业、家政服务、时装设计、广告营销等等。

《我想吃鱿鱼（请开除我吧）》： 这是一部恶搞型真人秀，小制作带来了高收视率，是2005年美国夏季真人秀节目收视率前三名。2名参赛者在同一天各自得到一份新工作，如果谁最接近下午三点时（不能超过三点）被炒鱿鱼，那么他就赢得25000美元。

《把控伤害》：周末家长把子女单独留在家中，然后父母假装出门。其实他们正和电视台的人员一起，通过已装在家中的摄像头，通过监视器来观察孩子们独自在家会做什么，以此了解自己的孩子。

《地狱厨房》（《希尔的厨房》、《厨房重地》）主要内容是：受到广泛称赞、但又脾气暴躁的名厨戈登·拉姆齐有一个简单的厨房，而这个真人秀就是要他培训一群热心的厨师，因为他要在洛杉矶开一家新的餐馆。12个厨艺爱好者在指导下逐步淘汰,主厨故意用令人难以承受的方式来凌辱他的员工，例如严厉责骂、恐吓、羞辱或剥夺其睡觉权利等。在经过许多令人不堪的杀戮过程后，最后的获胜者将产生，他也将获得皇冠加冕，入名人之流。

《终极减肥王》：美国NBC播出的减肥真人秀节目。十二名选手分成两组进行减肥，参赛者被分为两队，每组都配有专门的教练和食谱，并需要接受各种训练与挑战。一个队的教练吉利安是一个清教徒，铁面无私，永不心软，对懒惰和暴食毫无口德，用最少量的纤维素和蛋白质“喂养”他的学员们；而另一队的教练鲍勃是慈母心肠，总是细声细气地肯求队员要少吃，不同的风格相映成趣。节目规定，规定时间内哪组减去的重量最多获得胜利，失败组将受到增加五镑重量的惩罚，并淘汰一名减重最少的选手，减重最多的选手将赢得25 万美元的大奖

《粉雄救兵》：五个英俊潇洒、个性迥然的小伙子，他们的魅力是如今美国最IN的话题。他们在欧洲和港台也成了热门，大家亲热地叫他们“五虎GUY”。这五个小伙儿唯一相同的就是他们都是同性恋，他们就是《粉雄救兵》,播出后不断开创收视新高，这是男同性恋第一次以正面的形象出现在美国电视史上，他们开创了属于他们的粉雄时代。 节目借用了男同性恋者追求时尚的敏感个性大做文章。五虎GUY的成员，他们的工作就是协助异性恋者提高自己的品位修养和生活质量。CARSON是时装设计师，负责着装修饰；JAI是高级买手，负责选购所有的礼物及社交；THOM是室内设计装饰师，家里的事儿交给他处理；KYAN是专业美容美发师，负责脸面外形；TED则是美食家，烹饪和品酒高手。 以这五个同性恋时尚设计师为主角，每一集他们会闯进一个普通的非同性恋男人的家中(多半是在他的女友、未婚妻、或太太的秘密邀请下)，不由分说地“绑架”他，全方位地包装这个男人 他们自做主张地把他经年累月收集的汽车模型、美女统统丢进垃圾筐，然后把他拖进可能永远不会踏足的美容院，再去时装店刻薄地对他的着装一番评头论足，然后选一堆他可能永远不穿出去的衣服。当男人被折腾一番终于回家时，那个邋遢的公寓已变得时尚、贴切主人的个性，而且非常整洁(这很重要)。还来不及吃惊，他又被要求在20分钟内成为一个有品味的厨子，为女友或是太太在面貌一新的家里做一顿浪漫的晚餐——所有这一切的目的是告诉她(他)有多么爱她，并肯为她改变自己，从一个邋遢的男人到一个时尚、性感，充满自信的都市男人。

极速前进》港译《夺宝奇SHOW》，台译《惊险大挑战》(The Amazing Race)

《极速前进》是迪斯尼公司出品的一部冒险游戏竞技类纪实真人秀节目，以其惊心动魄的全球实地冒险竞赛为主要内容。在美国CBS黄金时段播出，掀起了收视风暴。这部竞赛类节目制作精良，形式新颖，在紧张的探险中带领观众环游世界，十分令人期待。节目中将有十一或十二支二人组合——生活伴侣、好友、家人等任何组合方式——极速赶赴竞赛项目的规定地点，每轮挑战将淘汰最后到达的一组。参赛者不许佩戴手机，携带的现金、交通方式或其它方面都有相应限制，摄像机全程追踪，24小时拍摄他们挑战智力体力极限的实况。跟不上快速步调的，就将被残酷的竞争逐一淘汰出局，谁能完成最具挑战性的任务，谁就将成为100万美元的最后赢家。节目多次荣获艾美奖黄金时间最佳竞技真人秀节目大奖。

《幸存者》港译《生还者》，台另译《我要活下去》（Survivor）

美国最早高收视率真人秀节目。十六名参赛选手被送到一个相当偏僻没有任何人烟的荒岛参加“生存者”游戏。在39天时间里，他们无法得到外界的帮助，不能依靠现代的文明技术条件，经受热带风暴的洗礼，克服热带雨林的种种障碍，靠一双手来搭起遮风避雨的小屋棚，靠吃海边捡来的贝类、丛林中的野果和树上的小幼虫充饥……每期都会由选手投票淘汰一人，最后一位获胜的“幸存者”可得到100万美元的巨额奖金。

《美国偶像》 (American Idol)

此节目起源于英国的Pop Idol（流行偶像），《美国偶像》节目自开播以来一直是美国Neilson收视率排行榜第一名。节目形式是：三位评委Simon Cowell、Randy Jackson、Paula Abdul 和主持人Ryan Seacrest在全美国寻找“美国偶像”－－流行天皇、天后。节目前部分为为三位评判和一位嘉宾（都是流行音乐界的大腕儿）到各地挑选人才，被选中的参赛者可以到好莱坞参加下一轮的比赛。然后再选出来24名选手（12男12女）参加最后复赛。复赛时每个人在电视上向全国人民演唱，然后由观众投票，得票最低者被淘汰，前3周每周淘汰2男2女，后面都是每周淘汰1人，最后的胜出者就是“美国偶像”，会有唱片公司和她签约。此节目的看点有很多：首先，选手选择的歌曲都是非常著名的，而且很多都是经典中的经典，可以让我们更进一步了解美国流行乐；其次，很多选手都有很多故事，关于他们为什么想成为美国偶像，为了参加节目下了多少功夫等等；再次，每次宣布投票结果都扣人心弦；最后，三位评判对选手的评述很幽默。《美国偶像》在美国非常流行的原因是美国人有一种美国梦的说法，很多人一生都在追寻着这个梦，节目正是为那些想成为明星的人提供了一个向全国观众展示自己的舞台。

《学徒》 港译《飞黄腾达》，台译《谁是接班人》（The Apprentice）

2004年美国最火的真人秀电视节目。共有2700万美国电视观众收看了这部真人秀节目的结局篇，创下美国电视的又一收视纪录。这是一档没有固定剧本的商业真人秀节目。节目共有16~18名参赛者，分成两组，到纽约来面对美国地产大亨唐纳德·特朗普的挑战，大家轮流担任团队领导，每一周分别做一个诸如卖矿泉水、出租房子的项目，输掉的一方中会有一位对团队最没贡献的成员被“炒掉”，最后胜出的一位则可以在唐纳德·特朗普旗下的某个公司担任“学徒”，参与地产项目的管理。

《学徒：家政女皇》 （The Apprentice：Martha Stewart）

Martha Stewart是美国的家政女皇，最知名的家政畅销书作者、电视家政节目主持人和家政百货店老板，前年因为股票丑闻入狱。《学徒》是她出狱后接的第一个电视节目。节目形式与唐纳德·特朗普的节目类似，不过这次大老板是Martha Stewart。

《舞林争霸》(或译《你认为你可以跳舞》,So You Think You Can Dance)

美国跳舞真人秀电视节目。跟美国著名的电视选秀节目《美国偶像》是同一个制作人，这次是跳舞的比赛，从街头的海选，竞赛者通过跳舞来进行比赛，各种的舞蹈，街头的HIPOP，恰恰，桑吧，巴蕾，等各种舞蹈。选出最好的25名男生和25名最好的女生进入HOLLYWOOD来进行5天的培训，然后每次进行淘汰，各种舞蹈花样百出，很适合欣赏。《全美超级模特新秀大赛》(港译《超级名模生死斗》，American's Next Top Models)

贴身追踪十几位平凡少女，如何飞上枝头，变成艳光四射的名模凤凰，成为超级模特儿界新宠儿。来自美国不同地方和阶层、年龄介乎18至27的参赛者，经过筛选后，顺利进入最后阶段。一名优秀的模特儿，必须具备内在及外在美，比赛中会从行天桥、密集式体能训练、时装硬照拍摄和宣传技巧等各方面进行测试，并接受二十四小时的严密监察。而每集均有几名嘉宾评判参与评审工作，淘汰一名参赛者，竞争非常激烈残酷。此节目在多个国家有不同版本。

《天桥骄子》（又译《伸展台计划》、《决战伸展台》，Project Runway）

十二位想跃身世界服装设计舞台的设计师，伙拍十二位模特儿新星，在每集不同时装设计题目中展示实力。真人Show以淘汰制进行，每集设计师都会选择一位模特儿，来表现他的设计，然后由Heidi Klum、名设计师Michael Kors和时装杂志Elle的Nina Garcia组成的评判团评分，淘汰当中一组设计师和模特儿。最后胜出者除可夺得十万美元奖金外，更可加入Banana Republic Design Team，开创自己的品牌。

《与明星共舞》（或译《星随舞动》， Dance With The Stars）

2005年夏季美国收视率最高节目，与风靡全世界的《美国偶像》成为世界最炙手可热的娱乐选秀节目。大明星和专业舞者配对演出，共同演绎了舞蹈选秀节目的魅力,令全美的观众为之迷狂。节目开播以来新闻不断：电视明星凯莉·摩纳哥裙子的吊带在1600万观众眼前断开来，在接下来的直播中，她不得不用手拽住裙带，以防止进一步走光；马拉多纳登台与美艳女舞伴大跳拉丁舞等。

《老大哥》 （Big Brother）

最早的真人秀节目之一。若干青年男女选手共同生活在一个特制的有着花园、游泳池、豪华家具的大房子里，大家共享一间卧室、一套起居室和卫生间等。摄像机一天24小时记录他们的一举一动。在共同生活的85天里，选手们每周要选出两个最不受欢迎的人。而每天守候在电视机前的狂热者们则用声讯电话，在这两人中选出一个他们最不喜欢的、最没人缘的选手出局。坚持到最后的选手可以得到25000美元的奖金。 此节目因国别不同，规则、人数、奖金均有差异。

《海盗王》（Pirate Master）

美国CBS最新大热门、冒险竞技真人秀。2007年5月31日，CBS推出此节目，将**《加勒比海盗》中的情形以真实的面目在电视上呈现。古旧地图、尖利长刀、满箱金币、无人小道和骷髅标记，16个现代的“海盗”，他们身穿250年前海盗的服装，在多米尼加的加勒比群岛寻找被埋藏起来的宝藏，这份宝藏价值100万美元！这次冒险长达33天，他们要在179英尺长（约合54米）的三桅帆船上航行，有12500平方英尺（约合1161平方米）的地方可以活动。其间要不断的解开沿途上的谜题，每一个小探险之后都会分发给成员一些“金币”，但不是每个人都有。这些“金币”在探险中将起到至关重要的作用。海盗船上由船长来分派任务、管理船务，不过这船长的宝座可不好做，如果你能力不够或者残暴的让船员无法忍耐，他们是可以起来反叛推翻你。每集结束都会有“海盗审判”这个环节，如果判你流放，也不是那么不可救药的事情，你有机会独自一人找到价值50万美元的奖品！节目中，每集的夺宝任务的确是真的，里面的金币、银币也都是真的，所以动辄几万美金。最终，由选手投票产生海盗首领也就是船长。但是船长分到一半，两个副手分享四分之一，剩下的给四分之一给船员平分。这种贫富悬殊的分配方式，使矛盾种子在职位分配后就已经暗暗种下了，船长有除掉异己的机会，异己也有策反的机会。

人和人之间的争斗，是这一真人秀的最精彩看点。在《海盗王》中，每一周都会有人拿到价值不菲的金币，人们可以选择自己留下这些钱，也可以选择拿钱买通其他的船员。在节目中还会“民选”船长，船员也可以集体把船长推翻。每一集船上的“法庭”都会投票淘汰一个船员，可见，金币的用处很大。

真人秀001 《美国偶像》

真人秀002 《与明星共舞》

真人秀003 《会跳舞就来》(《你认为你可以跳舞》)

真人秀004 《与明星溜冰》

真人秀005 《泳装模特大搜索》（《世界顶级模特泳装秀》）

真人秀006 《全美超级模特新秀大赛》

真人秀007 《全英超级模特新秀大赛》

真人秀008 《为奥兹而战》

真人秀009 《男才女貌》

真人秀010 《拉古那海滩》

真人秀011 《挑战恐惧》(《谁敢来挑战》)

真人秀012 《幸存者》

真人秀013 《极速前进》

真人秀014 《老大哥》

真人秀015 《名人老大哥》

真人秀016 《学徒》

真人秀017 《学徒：家政女皇》

真人秀018 《我想吃鱿鱼（请开除我吧）》

真人秀019 《把控伤害》

真人秀020 《美国家庭滑稽录像》

真人秀021 《地狱厨房》（《厨房重地》）

真人秀022 《阿希礼·辛普森秀》

真人秀023 《终极减肥王》

真人秀024 《邻家女孩》

真人秀025 《打破博纳杜斯》

真人秀026 《真实的世界》

真人秀027 《虚拟生活》

真人秀028 《汤米李求学记》

真人秀029 《神秘约会》（《撞大缘》）

真人秀030 《保姆911》（《救急保姆》）

真人秀031 《超级保姆》

真人秀032 《迎合老板》

真人秀033 《终极斗士》

真人秀034 《莫尔》（《间谍》）

真人秀035 《摇滚明星》

真人秀036 《粉雄救兵》

真人秀037 《改头换面：家装版》

真人秀038 《万事通豪根》

真人秀039 《找对象》

真人秀040 《摇滚学校》

真人秀041 《三个愿望》

真人秀042 《天桥骄子》（《T 型台计划》）

真人秀043 《UK服装设计赛》

真人秀044 《世界摔角娱乐 RAW》

真人秀045 《加拿大偶像》

真人秀046 《梦幻餐厅争霸战》

真人秀047 《未知因素（明星魅力）》

真人秀048 《交换，夫，妻》(《交换配偶》)

真人秀049 《换，，妻》

真人秀050 《乐园酒店》(《天堂酒店》)

真人秀051 《男人猜猜猜》

真人秀052 《男孩相邂》

真人秀053 《谁想成为性，，爱亿万富翁》

真人秀054 《性，，检察官》

真人秀055 《詹那的美国性，，星》

真人秀056 《单身汉》

真人秀057 《格斗任务》（《战斗使命》）

真人秀058 《美国发明家》

真人秀059 《无法约会》

真人秀060 《火辣（名人）厨艺大赛》

真人秀061 《绿灯计划》（《绿灯项目》）

真人秀062 《竞争者》

真人秀063 《意见一致》

真人秀064 《澳大利亚终极减肥王》

真人秀065 《车场男孩》

真人秀066 《如何表现》

真人秀067 《黑与白》

真人秀068 《关于模特的世界》

真人秀069 《30天》

1“爸，如果你不是要去参加一个夏威夷草群聚会的话，请把现在你脖子上那条春花烂漫的领带换掉，好么？”

2“那有点难度，我外婆早就被埋进土里了。” “还烧成了灰，你没事别去把她老人家从土里翻出来晾着……”

“你外婆才是鬼故事，你们全家都是鬼故事！还有，你以后在我面前再敢用‘了啦’、‘人家’之类的词，我发誓我会把你埋进土里挖都挖不出来。”

3“NO！姐姐和大姐完全是两种不一样的物种！就像阿姨和大姨一样！两个世界的生物！如果说他们把我溅得一身泥点如同斑点狗一样是一次意外的话，那么，那个小孩子叫我大姐，就是一次蓄意的侮辱！”

4顾里突然一声尖叫着从黑暗里坐起来，在唐宛如慌忙地按亮床头灯之后，顾里突然如释重负地说：“刚才我突然摸到你的胳膊，半梦半醒间我以为自己身边睡了个男人，吓死我了！”

5“你可以把吼声再气沉丹田一点，我怕楼下烧开水的老伯错过了这次精彩的广播。”

6“你刚穿着衣服洗完澡吧？”

南湘白了顾里一眼，说：“我刚洗完衣服。”顾里继续喝汤说：“于是你就直接穿出来了？”

7她瞄了瞄唐宛如，皱着眉头说：“你被打了？不是吧，一大清早，谁干的啊，那人有病吧！”

唐宛如彻底地受到了惊吓。然后转身愤怒地离开了。

"她干嘛？报仇去了？”

我心很累，“不要告诉我你看不出来她化了妆。”

顾里挥挥手，“别搞笑了。”

过了一会儿，猛然抬起头，“不是吧？真的假的？”

我和南湘同时严肃地点头。

顾里：“吓人……”

8“我实在不能忍受一个男人漂泊在秋风里。颓废的快感？他怎么不去死！”

9“每位客人的鹅肝是四盎司！我想问一下你准备十盎司是企图用来饲养什么？”

10“我觉得餐桌上还是不要摆上白色的蜡烛台和镜框了，这毕竟不是一个葬礼，你觉得呢？”

11“如果你们坚持用红色的餐巾和金色的刀叉，那么用完餐后麻烦你们再帮我准备个洞房。”

12“妈，看在白娘子和财神爷的份上，你可不可以不要穿那件几乎要把整个都甩在外面的礼服出席我的生日？我都怀疑你吃饭的时候需要把胸部搁在餐桌的盘子上，你不觉得那样看上去像是一道主菜么？小烤乳猪或者鲜木瓜什么的……”

“爸爸，如果你当天不赶回参加我的生日，我就会把你书房里的雪茄，全部建成一厘米一截的玩意儿。开玩笑？哦不，我是认真的。你什么时候见过我开玩笑了？”

13“Neil，你如果再敢送我芍药花的话……你当然有送过我芍药花！而且，你还在卡片上写了‘你就像一颗芍药’，你知道为此唐宛如成功翻身了多少次吗？”

14“林萧，说真的，如果有一天我把lucy从家里赶出去，他的东西都会比你得多。。。”

15她看着我们三个，心疼的摇了摇头然后拿起电话，：“lucy，第二车的司机快到门口的时候给我打电话，同时，你可以让第三车的司机出发了。”

16“唐宛如，你的这个碗也太大了，你用来吃什么的？”（事实上，唐宛如刚刚拿出他的洗脚盆准备放到厕所里去。。。）

17“林萧，这条内裤是简溪的吧，怎么在你的箱子里，什么？你什么时候屁股长这么大了？而且哪家天杀的品牌竟然把女性内裤做成boxer款式？缺德！”（我肆无忌惮疯狂地当着一屋子沉默不语的搬运工人重他怒吼：“那明明是三角的！”）

18“唐宛如。这个到底是你的胸罩还是什么？看起来怎么像一件体恤？”我听见厨房里一声轰然倒地的声音。

19“顾里，你如果要拆墙的话，提前告诉我！”

门外传来顾里银铃般的笑声：“亲爱的，你又说笑了，刚刚是唐宛如在上楼梯呢，呵呵呵额呵呵呵呵。。。”

20“我什么时候睡过去的？”

顾里喝着红茶，头也没抬的对我说：“1997年”

“你睡到2010世博会都还不醒的话，我们就准备把你送到博物馆用玻璃柜紫装起来。呈献给各路国际友人，”顾源摸摸顾里的头发，温柔而又善良的补充道

21你们都给我听着！我先把丑话说在前头，我顾里从小到大最讨厌的事情就是别人把生日蛋糕往我脸上抹。你们听听，你们想想，这是多么恶俗的行为！别以为这是什么fashion的事情，所以，无论是谁，无论是谁我都会用这把刀把他的血放满这个游泳池！