与他人发生争吵后应该怎么补救？

生活中难免会有争吵发生，如果与同伴争吵后，发现是自己的错，那么作为一个负责任的人，应该主动认错。如果对方足够大度，相信也会原谅你的，但是一定要注意你的道歉的态度要诚恳，不然别人感受不到你的诚意，也是不会原谅你的，反而你可能会觉得别人小心眼。这种认错是发自内心的认错，而不是口头上简简单单的认错，敷衍了事，别人肯定是不会接受的。

既然已经吵完架了，时间也不能够逆转，你可以道歉，然后再进行弥补。弥补的方式可以根据你吵架的事情的严重性来判断，如果吵得非常厉害，别人已经心灰意冷，那么，这个时候你就应该弥补一份大礼，或者是用心的为别人做一件事。事后，也要认真反思自己的错误，想一下到底哪一步出了错，是因为自己说话不经过脑子，伤害到了别人，还是自己太过固执，又或者是自己强词夺理，性格太要强的原因，总之，要从这一次的争吵事件当中，总结到一些有用的东西，避免在下一次交谈中出现吵架的情况。

吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，危害很多。

争吵不利于健康：吵架往往令人心情不悦，有时令人血压升高，诱发部分疾病的发生。有的吵架激动导致动手伤人，因此给身体带来残疾，将个人健康毁于一旦。

争吵不利于问题的解决：吵架往往是为了逞一时之快，过嘴瘾，吵架过后大部分人会后悔一时冲动，问题往往得不到解决，反而会令关系更加恶劣。

争吵不利于同伴之间的团结：俗话说同伴之间是抬头不见低头见，远近不如近邻，但是好多同事关系却因为一次吵架两次吵架而变得疏远，相互见面如同陌生人。

因此，在日常生活中，能不争吵尽量不要争吵，和气生财。保持情绪的稳定，不要生气，更不要轻易发生争吵。这样更有利于身心健康，彼此的信任，关系的和睦。

吵架是很常见的，尤其是在一段关系中。但是，吵架之后感到心里难受是很正常的。以下是一些缓解内心痛苦的建议：

1 先冷静下来：吵架后，你可能感到很激动或情绪化。先试着冷静下来，让自己平静下来，以便更好地处理自己的情绪。

2 沟通：如果你感到难受，可能是因为你对吵架的事情还有未解决的问题。尝试和你的男友进行沟通，让他知道你的感受和想法，听取他的看法，尝试找到解决问题的方法。

3 寻求支持：如果你感到很难处理自己的情绪，可以考虑寻求支持，比如和好朋友或家人聊聊，或者找一个专业的心理咨询师。

4 做些放松的事情：吵架后，你可能感到身心疲惫。做些放松的事情，比如听音乐、散步或者运动，可以帮助你缓解内心的不安。

5 尝试理解和包容：理解和包容对方的想法和行为，可以减少争吵和矛盾。试着从对方的角度去思考问题，尝试理解和接受他的想法和做法。

最重要的是，要记住，吵架是很正常的，但是如何处理吵架决定了关系的发展。试着采取积极的态度，寻求解决问题的方法，让你们的关系更加稳固。

 江苏夫妻吵架导致落水，17岁少年救起，遇到落水如何正确的救援？遇到落水人员千万不要慌乱，应该及时的救助。还有就是如果自己没有任何的游泳能力，或者是不擅长水的话，那就不要盲目的下去，应该及时的呼救。不会游泳是特别危险的，所以必须要保证自身安全的情况之下，才能去正规的救援，千万不能随意的去逞英雄。

遇到落水人员不要慌乱，可以及时救助

当初的一个夫妻吵架导致双方都落水了，由这位17岁的少年直接救了起来。当时这位少年表示他是在夜跑的过程当中发现他们的，看到他们吵得比较激烈就关注了一下。没想到下一秒这两个人就直接掉了下去，所以他就直接下去把这两人给救了上来。现在想想还是比较后怕的，他根本就不会游泳。

不擅长水，不要随意下去并及时呼救

对于那些不会游泳的人，在这里并不是说不让大家救人，我们可以使用其他的方法，比如拿一些工具或者是呼叫别人。因为人在掉落下水中的时候力气是非常大的，他们拼命的想要呼救，如果这个时候不会游泳的话，很有可能被拉下去。所以如果不会游泳，千万不要随意的去救别人，我们可以大声呼救。

保证自身安全的情况之下，不要随意逞英雄

任何一个救援，不管是在什么地方，什么场合，我们都需要保证自身的安全，千万不要随意的去逞英雄。因为这个男孩并不会游泳，所以他的父亲知道之后直接惊出了一身冷汗，如果没有救上来的话，那个死的可就是他儿子。所以大家一定要保证自身的安全，然后及时的救援，如果没有机会可以拨打110或者是呼救旁边的群众。