手脚发麻和局部血液供应不足有关
抽筋:是因为局部肌肉持续性不由自主地收缩造成的,又叫痉挛,主要出现在小腿肚。治疗方法非常简单,使劲地勾起脚尖,一会儿就好了。
岔气:指的是运动时胸壁某部位出现疼痛,并且说话、呼吸和咳嗽时疼痛还会加剧。医学上称之为“呼吸肌痉挛”。其原因大都是在进行大运动量活动前准备不足,因人体突然从安静状态进入紧张状态时,难以马上动员起内脏器官,结果无法满足肌肉运动所需要的氧气和营养物质。另外在运动时呼吸频率太快,深度不够,致使呼吸肌连续过急收缩,长时间得不到放松。天气寒冷或者大量出汗使体内氯化钠含量过低等,也会引起岔气。
别太激动了,你的情绪要控制好,不然容易情绪太激动引起缺氧啊。我以前也这样,主要是心里放不开,一吵架,心脏负荷不了,大脑缺氧,手脚发麻,心跳加快,太阳穴疼痛。蹲下休息,平稳呼吸就行。现在都有后遗症了。一激动就容易这样,所以,你多注意控制情绪。
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